Cum de a vindeca facilitățile naturale tiroide

Glanda tiroidă este puțin mai mică decât ligamentele vocale în gât și controlează cantitatea de tiroxină, care se realizează și se evidențiază în organism. Cea mai obișnuită stare asociată cu glanda tiroidă este hipotiroidismul, care apare atunci când glanda tiroidă nu este suficient de activă. Acest lucru duce adesea la numeroase probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea și oboseala, deoarece lipsa de tiroxină încetinește metabolismul. Puteți trata glanda tiroidă cu agenți naturali sau cel puțin să mențină nivelul normal al tiroxinei în organism, făcând modificări în dieta sa sau prin utilizarea medicamentelor de plante, exerciții și meditații.

Pași

unu. Consultați-vă medicul pentru a evalua starea glandei tiroide și obțineți sfaturi, cum să faceți față problemelor. Puteți contacta următorii lucrători din domeniul sănătății.

Homeopatii care folosesc tratamentul ierburilor.
Natureopați care utilizează diferite metode medicale naturale.
Medici care pot atribui medicamente moderne, precum și mijloace tradiționale sau naturale.

Imagine intitulată vindecă tiroidul dvs. în mod natural Pasul 2

2. Creșteți consumul de produse următoare dacă suferiți de hipotiroidism (treptat, puteți reduce, de asemenea, consumul de următoarele produse, dacă aveți o activitate sporită a glandei tiroide, deși astfel de cazuri sunt mai puțin frecvente).

Alimente bogate în vitamina A, cum ar fi morcovi și ouă.

Fructe de mare, cum ar fi Arama, Dulce, Laminaria și Nori, care conțin un număr mare de iod.

Produse bogate în zinc, cum ar fi carne de vită, pui, nuci, spanac și ton.

Imagine intitulată vindecă tiroidul dvs. în mod natural Pasul 3

3. Evitați următoarele produse Dacă aveți hipotiroidism (din nou, puteți desena această regulă, dacă aveți o activitate crescută a glandei tiroide).

Produse reciclate

Grăsimi saturate

Zahăr

făină albă

Unele fructe și legume care pot reduce tiroxina producției tiroide, de exemplu, broccoli, varză, piersici și pere.

Metoda 1 din 2:

Mijloace de legume

unu. Bea ceai sau înghiți următoarele plante în alte forme, dacă corpul tău suferă de o lipsă de tiroxină.

Nuci negre care conțin iod pentru a stimula glanda tiroidă.
Moss și alge irlandeze. Aceste ierburi cresc metabolismul, îmbunătățesc circulația sângelui și crește productivitatea glandei tiroide.

Metoda 2 din 2:

Meditație și exerciții fizice

unu. În mod regulat, exerciții fizice pentru a îmbunătăți fluxul sanguin, care furnizează celulele corpului cu substanțe nutritive și oxigen, arderea toxinelor. Exercițiile cardiovasculare și aerobice sunt recomandate, cum ar fi jogging-ul și săriturile.

Imagine intitulată vindecă tiroidul dvs. în mod natural Pasul 6

2. Închideți ochii și imaginați lumina albastră inclusă în glanda tiroidă în timpul inhalare și expirație. Această metodă de meditație vizuală este cunoscută sub numele de terapie color și presupune că prezentarea unei culori albastre se poate calma și vindeca unele părți ale corpului dumneavoastră.

sfaturi

Mulți pacienți care suferă de hipotiroidism găsesc homeopatia cea mai eficientă formă de tratament. Utilizarea continuă a tratamentului homeopatic și a medicamentelor de plante poate ajuta nu numai la menținerea nivelului tiroxical în organism, dar, în cele din urmă, vindecă glanda tiroidă, care va produce mai multă tiroxină, iar pacientul va scăpa de dependența de aditivii și stimulanții externi.