Cum de a vindeca degetul ciupit: 8 pași

Finger publicat poate fi însoțit de edem, ligamente de tracțiune și dislocarea articulației. Cel mai adesea, întinderea degetelor se întâmplă în sportivi, iubitorii joacă volei, fotbal și rugby. Uneori sportivii devin degete și cele mai des articulații dislocate rămân fără un tratament adecvat, vindecarea de la sine. Dar degetul poate vindeca greșit, atunci articulația va înceta să-și îndeplinească funcția. Astfel încât acest lucru nu se întâmplă, trebuie să știți ce să faceți în astfel de situații.

Pași

Partea 1 din 2:

Tratamentul cu gospodăriile

unu. Mai întâi trebuie să înțelegeți cât de mult vătămare gravă. Durerea nu vorbește întotdeauna despre seriozitate. Orice vătămări sunt însoțite de durere, dar nu toate pot fi grave. În primul rând, degetul dislocat sau de vârf va fi foarte rădăcină, dar, totuși, vătămarea este considerată prea gravă dacă este doar dislocarea, și nu o fractură.

Primele semne de dislocare sau fractură - durere, umflarea și degetul ciudat îndoit. În acest caz, cât mai curând posibil, consultați un medic.
Dislocarea SuSav este însoțită de un decalaj sau de întindere a ligamentelor, deci va exista ceva timp în această articulație de ceva timp dureroasă și limitată.
Degetul publicat aparține primului tip de ligamente de tracțiune. Care este, pachetele, întărirea articulației, întinsă foarte mult, dar nu sa rupt.

2. De ceva timp va trebui să abandoneze astfel de sporturi ca baschet, volei și baseball. Degetul trebuie să ofere pace. Dacă sunteți rănit, faceți volei sau baschet, este mai bine nu cel puțin câteva zile pentru a face sport. Dacă vătămarea este serioasă, poate chiar câteva săptămâni. Dacă lucrarea dvs. este asociată cu o anumită activitate manuală, încercați să nu încărcați degetul. Cu toate rănile de acest tip (dislocări, întindere, vânătăi) trebuie să furnizați articulația.

Desigur, la început nu va fi ușor să păstrați unele lucruri și obiecte minore. Dacă aveți dreptate și deteriorați degetul mâinii drepte, de ceva timp nu puteți scrie.

Prinde-ți sau dislocați degetul și acasă, de exemplu, dacă a ajuns între ușă.

3. Dacă sunteți blocat sau îndreptați degetul, atașați gheața la ea. Acest lucru este un pic de durere și inflamație, încetinesc afluxul de sânge la deget și reduce umflarea și amorțeală. Așa că atașați imediat ceva rece la deget. Gheață adecvată, legume înghețate, carne congelată și așa mai departe. O astfel de compresă rece trebuie aplicată la fiecare oră timp de 10-15 minute pentru a reduce durerea și inflamația. Trebuie să aplicați comprimarea la rece cel puțin câteva zile.

Când puneți o compresă rece, ridicați mâna în așa fel încât degetul deteriorat este deasupra nivelului inimii. Este necesar pentru a încetini fluxul de sânge la degetul deteriorat.

Gheața sau alt produs rece este mai bine învelit într-un prosop sau o cârpă subțire, apoi atașați la deget, astfel încât să nu obțineți Frostbite.

4. Luați medicamente antiinflamatorii. Aceasta este o altă modalitate eficientă de a combate inflamația și durerea. Cumpara medicamente antiinflamatoare nesteroidiene: Aspirina, Ibuprofen, Naproxen. Antiinflamator va reduce umflarea și durerea. Rețineți că medicamentele antiinflamatoare nu sunt destinate utilizării pe termen lung! Ei pot bea aproximativ două săptămâni, dar nu mai mult! În plus, este important să ne amintim că antiinflamator, ca multe alte medicamente, are un impact rău asupra activității stomacului, ficatului și rinichilor. Pentru a reduce riscul de a dezvolta ulcerul de stomac, iau medicamente antiinflamatorii după masă. Consultați-vă medicul dumneavoastră. Copiii nu sunt recomandați să ia aspirina datorită riscului de dezvoltare a districtului de sindrom. Ibuprofenul nu este, de asemenea, potrivit pentru copii.

Rețineți că, în unele țări, sub 18 ani, este imposibil să se ofere aspirină din cauza sindromului Rinului.

Dacă nu puteți cumpăra dureri antiinflamatorii și puternice, vă rog, recunoașteți analgezicele (de exemplu, acetaminofen). Analgezicele vor ajuta la reducerea durerii, dar nu elimina inflamația!

Alternativ, tabletele pot cumpăra antiinflamator sau analgezice și geluri. Crema sau gelul este aplicat la degetul deteriorat și lăsând umflarea. Această opțiune este bună prin faptul că elimină riscul de influență dăunătoare asupra organelor interne.

cinci. Aduceți degetul deteriorat și legați-l la următorul deget. Degetul dvs. trebuie să fie fixat pentru a asigura pacea și nu pentru a răni și mai mult. Ia bandajul și deranjează degetul deteriorat la sănătate. Bandajul trebuie aplicat suficient de strâns, dar nu apăsați degetul, altfel veți rupe circulația sângelui și umflarea va crește doar. Între degetele voastre, așezat mulțimea sau stratul de tifon, astfel încât blisterele să nu formeze.

Dacă nu aveți bandaj la îndemână, găsiți niște țesături sau cel puțin un bandaj pentru a fixa degetul deteriorat.

Puteți fixa degetul într-un alt mod. Luați o mică placă de lemn, carton sau plastic și vă deranjează degetul la această înregistrare. Astfel de anvelope sunt de obicei aplicate pentru fracturi pentru a fixa osul și articulația într-o anumită poziție.

Partea 2 din 2:

Tratament medicină

unu. Consultați terapeutul. Dacă metodele enumerate mai sus s-au dovedit a fi ineficiente, iar în timpul săptămânii nu ați observat nici o îmbunătățire, consultați un medic. Poate că nu doar vânății sau întindeți-vă, ci o fractură a falanxului. Fracturile apar atunci când sarcina de pe os este prea mare, mușchii și ligamentele trag osul într-o singură direcție, iar sarcina acționează pe cealaltă parte. Dacă aveți o fractură, medicul va aplica un tencuială la degetul deteriorat sau se învecinează cu degetul în autobuzul metalic timp de câteva săptămâni.

Pentru a confirma fractura, medicul vă va trimite la raze X. Durerea poate apărea din alte motive, de exemplu, datorită osteoartritei (deteriorarea articulațiilor), osteoporoza (fragmente osoase), infecții osoase.
Rețineți că fisurile mici (grosimea părului) pe raze X nu sunt, de obicei, vizibile până când edema coboară.
Poate că veți fi trimis la RMN pentru a analiza starea ligamentelor, tendoanelor, cartilajului.

2. Contactați osteopatul sau alt specialist care restabilește funcția îmbinărilor, inclusiv articulațiile periei și degetelor. Dacă ați urcat sau ați dislocat degetul, Osteopath sau un terapeut manual vă va ajuta să restaurați funcția comună, făcându-l în poziție. În procesul de realimentare a articulației, puteți auzi un crackle ușor neplăcut sau faceți clic pe.

Există cazuri atunci când este suficient pentru a corecta îmbinarea și îndepărtarea ușoară a inflamației, iar funcția de îmbinare va restabili. Dar, în majoritatea cazurilor, trebuie să faceți mai multe proceduri și să suferiți ceva timp înainte de a veni îmbunătățiri semnificative.

Dacă aveți artrită reumatoidă, o fractură sau o boală infecțioasă, un management comun nu poate fi făcut în nici un caz. Deci, este atât de important să vă consultați cu medicul.

3. Ia direcția spre ortopedist. Dacă în câteva săptămâni simptomele sunt încă persistente, iar mișcările din articulație sunt, de asemenea, imposibile sau dureroase, asigurați-vă că obțineți direcția la chirurgul ortopedic. Majoritatea medicilor tratează răniri osoase și articulații cu metoda chirurgicală sau injecții. Dacă degetul rupt este lăsat fără tratament, atunci în viitor va trebui să faceți o operație, deoarece osul va începe să aprindă greșit. Medicul poate face injectarea preparatelor de steroizi pentru îndepărtarea edemului și a inflamației.

Aici sunt cele mai frecvente tipuri de medicamente de steroizi: prednison, dexametazonă și triamcinolonă.

Injecțiile cu corticosteroizi pot provoca complicații, cum ar fi infecțiile, tendoanele de slăbire, atrofia musculară sau iritarea nervului.

sfaturi

Mulți sportivi care se confruntă adesea cu dislocare încearcă să îmbunătățească articulația în mod independent, dar dacă nu doriți complicații posibile, este mai bine să încredinați această afacere unui specialist.
Pentru a preveni întinderea sau dislocarea, puteți lega încheieturile și palma cu un bandaj elastic înainte de a face sport.
Chiar și fisurile mici din oase pot provoca deteriorarea articulațiilor, motiv pentru care articulația și pachetele care înconjoară această articulație vor deveni mai susceptibile la rănire.
Atașați o compresă rece la degetul deteriorat la început, și de îndată ce umflarea și inflamația dispare, începeți aplicarea compreselor calde.