Cum să vă tratați vârfurile degetelor

Deși este o rănire neplăcută și bolnavă, cea mai mare parte a rănilor de la degetele de la picioare nu sunt periculoase. În cazurile grele, rănirea, care la prima vedere pare a fi vătămarea obișnuită, poate fi de fapt ceva mai grav, cum ar fi o fractură a degetelor sau a ligamentelor de tracțiune. Deoarece o astfel de vătămare poate crește în astfel de complicații ca osteoartrită, este foarte important să înveți cum să recunoaștem și să tratăm ambele tipuri de bug-uri de deget.

Pași

Metoda 1 din 2:
Metode de bază pentru tratarea rănirii degetului
  1. Imagine intitulată tratează un pas cu piciorul picioarelor
unu. Inspectați-vă degetul imediat după rănire. În primul rând, trebuie să înțelegeți cât de serios deteriorarea. Îndepărtați cu grijă și ușor pantofii și șosetele cu picioarele dureroase. Inspectați degetul rănit, în același timp să fiți extrem de atenți să nu faceți nici măcar mai rău (aici puteți ajuta un prieten). Verificați dacă există următoarele semne:
  • Degetul va fi îndoit sau răsucite;
  • sângerare;
  • rupt sau deplasat;
  • Schimbarea puternică a umflării și / sau a culorii.
  • Tipul de tratament va depinde de care dintre aceste caracteristici veți vedea (dacă vedeți deloc). Citiți în continuare pentru a afla despre metodele specifice de tratament.
  • Dacă tu trage prea dureros pantofi și șosete, este posibil, este din cauza unei fracturi sau întinderea unui deget și / sau picioare. Acesta nu este un stat periculos, dar chiar și în acest caz este necesar să se refere la medic și să se supună tratamentului.
  • Imagine intitulată Treceți un pas cu piciorul picioarelor 2
    2. Clătiți și dezinfectați toate zgârieturile și tăieturile. Dacă pielea este deteriorată pe deget, este necesar să se trateze rana cât mai curând posibil pentru a evita infecția în ea. Acest lucru se aplică acestor daune, cum ar fi tăieturile, zgârieturile, abraziunea și fracturile unghiilor. Clătiți cu atenție degetul cu apă caldă cu săpun. Uscați ușor degetul picioarelor cu o bucătărie curată sau un prosop de hârtie, apoi aplicați o cremă antibacteriană mică pe toate deteriorarea pielii. Legați degetul cu un bandaj curat.
  • În timpul vindecării degetului, schimbați pansamentul în fiecare zi.
  • Veți găsi instrucțiuni pas cu pas în articolul "Cum să curățați rana".
  • Imaginea intitulată Treceți un pas cu piciorul 8
    3. Atașați gheața pentru a reduce umflarea. De regulă, după rănire, degetul piciorului va fi ușor ușor de relaxat. Din acest motiv, degetul picioarelor lui va fi mai mare și chiar mai sensibil. Din fericire, umflarea poate fi ușor îndepărtată prin compresia reci. Acest lucru se poate face în diferite moduri - de exemplu, aplicând un gel sau un pachet obișnuit cu gheață sau chiar un ambalaj nedeschis cu legume congelate.
  • Indiferent ce folosiți ca o compresie la rece înainte de ao aplica pe piele, compresia trebuie înfășurată într-un prosop sau o cârpă. Nu aplicați niciodată pachetul de gheață direct la piele. Contactul drept și pe termen lung al pielii cu gheață poate deteriora chiar și mai mult pielea și, prin urmare, agravea leziuni.
  • În primele 24 de ore după leziune, aplicați gheață timp de 20 de minute în fiecare oră. În zilele următoare, aplicați gheața de două sau trei ori pe zi până când durerea merge.
  • Mai multe informații pot fi găsite în articol "Cum să aplicați compresul rece".
  • Imaginea intitulată Treceți un pas cu piciorul picioarelor
    4. Nu puneți presiune asupra degetului rănit. Când vă grăbiți degetul, este doar rănit. Pentru a nu provoca dureri și edeme suplimentare, încercați să vă deplasați greutatea pe călcâi când stați și umblați. Nu este ușor aici să realizăm mijlocul de aur, ca mers pe jos, mutat toate Greutatea dvs. pe călcâi, destul de incomod, și în timp puteți obține o pauză. Încercați același lucru pentru a trece pe deget, dar numai ușor, pentru a nu simți durerea în timp ce mergeți.
  • Când umflarea degetului rănit coboară, puteți pune ceva sub el (de exemplu, gelurile gelului) pentru a reduce durerea la mers pe jos
  • Dacă o oră sau două dureri în deget, nu va trece, stați câteva zile pentru a lua o pauză de la exercițiul fizic, sport și alte lucruri, în timp ce durerea dispare.
  • Imaginea intitulată tratează un picior de la picioare 8
    cinci. Asigurați-vă că pantofii sunt suficienți pentru degete. Închiderea pantofilor pot agrava în continuare durerea și umflarea. Dacă puteți, după rănire, treceți într-o pereche de pantofi liberi și confortabili pentru a vă proteja degetul de la o mai mare tensiune. Dacă nu aveți o pereche de pantofi înlocuibile, încercați să slăbiți curele.
  • Pantofi cu șosete deschise, un fel de sandale și flip flop, potrivite, deoarece este imposibil. Ele nu numai că nu apăsați degetul de sus și de pe laturi, dar vă permit, de asemenea, să aplicați cu ușurință compresia, să schimbați pansamentul și așa mai departe.
  • Imaginea intitulată tratează un picior de la picioare 6
    6. Pentru a lua dureri pe termen lung, profitați de medicamentele ne-receptive. Dacă durerea de la deget nu trece, analgezicele neglijate vor deveni o soluție temporară bună la această problemă. Aici aveți o selecție mare: paracetamol și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi Ibuprofen ("Nurofen", "Motrin") sau Naproxen ("Nalgesen"), puteți cumpăra aproape toate farmaciile.
  • Asigurați-vă că urmați doza indicată pe ambalaj cu medicamentul. Chiar și medicamentele fără prescripție medicală pot avea efecte secundare periculoase, dacă le luați în cantități mari.
  • Copiii nu pot lua aspirina.
  • Imagine intitulată vindecă un picior de picior rupt 6
    7. Aduceți degetul rănit în vecinătate. Deci, îl veți oferi sprijin. Puteți pune o bucată de bumbac între degete, astfel încât locul contactului lor nu este moocl.
  • Schimbați vaccinul în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată Treceți un pas de la picioare 7
    opt. Ridicați degetul zdruncinat. Umflarea poate fi, de asemenea, îndepărtată prin ridicarea degetului zdrobit al picioarelor în timp ce vă așezați sau vă relaxați. Lie și pune piciorul rănit pe mai multe perne. Când partea rănită și a ecouului este deasupra restului corpului, inima este mai greu de livrat sânge la ea. Din acest motiv, sângele începe treptat să se arunce din complot constant, reducând astfel umflarea. Este imposibil să faceți atunci când stați sau mergeți, deci merită să creșteți degetul rănit ori de câte ori veți sta sau veți minți mult timp.
  • Metoda 2 din 2:
    Recunoașterea unei probleme grave
    1. Imaginea intitulată Treceți un pas cu picioare 8
    unu. Livrate serios la durerea și inflamația pe termen lung. Așa cum a fost deja menționat la început, urechile de la picioare de obicei nu sunt vătămări grave. Prin urmare, lipsa de îmbunătățiri rapide este un semn clar că ceva este în neregulă cu un deget rănit. Durerea care nu trece în același timp ca și vânătai obișnuite, este adesea un semn al prezenței unei probleme mai profunde care necesită un tratament special. În special, ar trebui să acordați o atenție deosebită următoarelor simptome:
    • durere care nu scade după o oră sau două;
    • durere care se întoarce la forța deplină atunci când degetul reprezintă o sarcină;
    • umflarea și / sau inflamația, din cauza căreia, timp de câteva zile, este dificil să mergeți sau să purtați pantofi;
    • vânătă care nu trece în câteva zile
  • Imagine intitulată Treceți un pas de la picioare 8
    2. Vedeți dacă nu există semne de fractură. Dacă sunteți foarte blocați degetul, poate fi rupt. În acest caz, trebuie să faceți o radiografie și apoi să aplicați tencuială sau anvelopă. Semnele fracturilor includ:
  • Crack sau bumbac, auzit la momentul rănirii;
  • curbură vizibilă sau degetul grosier;
  • Incapacitatea de a muta un deget;
  • Durere lungă, inflamație și formare.
  • Rețineți că adesea fractura toe nu împiedică o persoană să meargă. Ceea ce puteți merge nu înseamnă că degetul nu este rupt.
  • Imagine intitulată Treceți un pas cu piciorul picioarelor 10
    3. Acordați atenție semnelor sub-hematomului (sânge sub unghii). Un alt daune comună în timpul rănirii degetului este un grup de sânge sub unghii. Copiați presele de sânge pe unghia, care poate provoca inflamație pe termen lung și umflături, iar procesul de recuperare va deveni mai lung și neplăcut. În acest caz, medicul poate face o mică gaură în plăcuța de unghii, permițând sânge să se toarne și să elimine presiunea. Această procedură se numește trepanare.
  • Imaginea intitulată Treceți un pas de la picioare 8
    4. Uite, nu este deteriorat la unghii. Trauma degetului, datorită care parte a unghiei sau este deconectată de la patul unghiilor, poate fi foarte dureroasă. Deși, în unele cazuri, o astfel de vătămare poate fi tratată acasă, dar este mai bine să consultați un medic. Acesta va oferi tratamentul necesar pentru ameliorarea durerii, a proteja rana și a preveni infecția.
  • În plus, dacă vătămarea este atât de gravă încât ați rupt unghii, ar putea duce, de asemenea, la o fractură sau la o altă problemă care necesită atenția medicului.
  • Imagine intitulată ameliorarea ingrown toae dureri de unghii pas 2
    cinci. Urmăriți dacă există inflamație. De obicei, degetul rănit se vindecă bine fără intervenție medicală, dar trebuie să urmăriți cu atenție, dacă există semne de infecție. Dacă observați îmbunătățirea durerii, roșeață, umflături, amorțeală, furnicături sau veți obține temperatura, consultați urgent un medic.
  • Imaginea intitulată Treceți un pas de la picioare 8
    6. Dacă vătămarea arată serios, consultați un medic. Toate problemele enumerate (fractura degetului, hematomul submontal, deteriorarea unghiilor) sunt motive suficiente pentru excursii în traume. Acolo veți face X-Ray pentru a pune un diagnostic precis. În plus, medicii și asistentele medicale au cunoștințele necesare pentru a vă spune cum să protejați degetul în timp ce el vindecă. Din nou, este important să ne amintim acest lucru cel mai adesea Cu leziuni cu degetul, îngrijirea medicală nu este necesară. Cu toate acestea, dacă aveți motive să credeți că vătămarea dvs. este gravă, nu ezitați să contactați cursa.
  • Urmați instrucțiunile medicului și nu recomandările găsite pe Internet. Dacă medicul a spus că este contrar acestui articol, înseamnă că are toate fundațiile.
  • sfaturi

    • Dacă ți-ai blocat degetul, luați o pauză (indiferent de ce faceți în acel moment) și treceți, chiar dacă nu aveți niciun motiv să credeți că rănirea este gravă. Chiar dacă ecoibirea este mică, veți fi incomod și puteți răni din nou același deget.
    • Motivul pentru care este uneori dificil de spus, o vătămare gravă sau nu, este că pe urmele multor terminații nervoase sensibile. Cu alte cuvinte, rănirea ușoară a piciorului poate răni ca fiind grave.De aceea este important să inspectați degetul zdrobit pentru simptome grave.
    Publicații similare