Cum să hrăniți un deget sănătos la rupt: 7 pași

Dacă vă rupeți degetul, va fi foarte important să o hrăniți la un deget sănătos.

Pași

unu. Mergeți la magazin și cumpărați una și o jumătate de centimetru (lățime) bandă de țesătură. Puteți găsi în majoritatea farmaciilor și supermarketurilor.

Imagine intitulată Buddy Benzi degete Pasul 2

2. Determinați ce deget sănătos veți lega degetul rănit. Încercați să părăsiți degetul arătător dacă este, desigur, nu este rupt. De exemplu, dacă degetul mijlociu a fost susceptibil la foll, atunci îl deranjează la cei neuniformi.

Imagine cu denumirea degetelor de bandă Pasul 3

3. Tăiați două benzi de 25 centimetri.

Imagine intitulată degetele de bandă Pasul 4

4. Urmăriți prima bucată de bandaj în jurul și între primul și al doilea articulat al degetului tău spart.

Imagine intitulată Body Bender Degetes Pasul 5

cinci. Apoi împachetați degetul vecin cu un bandaj și continuați să ieșiți până când banda sa terminat.

Imagine intitulată Buddy Benzi degete Pasul 6

6. Repetați același lucru între al doilea și al treilea articulat al degetului rupt, dacă nu ați rupt degetul mic. În cazul unui Mizinz rupt, înfășurați bandajul în jurul capătului degetului, care ar trebui să coincidă în mod lung în lungime cu al doilea și al treilea articulat de un deget de inel.

Imagine intitulată Buddy Benzi degete Pasul 7

7. Restaurați una sau de două ori pe zi.

sfaturi

Dacă intenționați să vă ocupați de orice sport, asigurați-vă că degetul poate face față încărcăturii. Nu vă sacrificați niciodată degetul indiferent de circumstanțe.

Avertizări

Nu strângeți prea strâns. Înfășurați atât de strâns pentru a vă menține degetul.
Dacă degetul mic este răsucite, atunci nu încercați să vă aliniați singur. Contactați-vă medicul și lăsați-l să alinieze degetul. În cazul amatorilor, riscați să afectați ligamentele și vene în jurul zarului degetului.
Dacă corpul tău continuă să crească, și fractura sa întâmplat cu fundul degetului, apoi du-te la doctor. S-ar putea să fi deteriorat o placă de creștere cartilagină, care ar trebui să plătească mai multă atenție decât zborul obișnuit.
Dacă ceva vă deranjează sau sunteți dureros, atunci du-te la doctor.

De ce ai nevoie

O bandă de țesut de o jumătate de centimetri (lățime)