Cum să reduceți durerea în neuropatia periferică idiopatică

Dacă suferiți de neuropatia periferică, ar trebui să știți ce durere poate provoca. Uneori, chiar și cu cea mai bună îngrijire pentru picioarele dvs., puteți suferi durere insuportabilă. Încercați să profitați de următoarele consilii pentru ameliorarea durerii.

Pași

unu. Contactați neuropatologul. Aceștia sunt medici care se specializează în dureri neurologice, sunt cei care știu ce medicamente aveți nevoie pentru tratament.

Imagine intitulată reduce durerea piciorului din neuropatia periferică idiopatică Pasul 2

2. Verificați picioarele pe subiectul blisterelor, tăieturilor sau porțelor. Închiderea pantofilor și a șosetelor pot duce la durere și furnicături și pot duce, de asemenea, la non-cer.

Purtați pantofi cu suport de ridicare și branț, precum și șosete de bumbac pierdute. Schimbați pantofii care pot provoca blistere.

Încercați să utilizați suprapunerile semicirculare de încălțăminte, acestea vă vor ajuta să vă protejați picioarele și locurile sensibile din materialul de calitate slabă. Aceste garnituri sunt vândute în multe magazine medicale.

Frecați unguentul capzacin de trei ori pe zi. Poate că veți avea o lună pentru tratament înainte de apariția unui rezultat pozitiv pe termen lung.

RUB 024 Ulei esențial pentru neutralizarea durerii de două ori pe zi. Parfumul său puternic contribuie la ameliorarea durerii.

Imaginea intitulată reduce durerea piciorului din neuropatia periferică idiopatică Pasul 3

3. Face exerciții. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre exercițiile adecvate. Exercițiile regulate pot reduce durerea în neuropatie și pot ajuta la controlul nivelurilor de zahăr din sânge.

De câteva ori pe zi practică adânc respirație.

Pentru a distrage atenția de la durere, încercați câteva posesiuni simple de yoga.

Imaginea intitulată reduce durerea piciorului din neuropatia periferică idiopatică Pasul 4

4. Arunca fumatul. Fumatul poate influența circulația sângelui.

Circulația sanguină insuficientă crește riscul bolii picioarelor și amenință la amputarea piciorului.

Imaginea intitulată reduce durerea piciorului din neuropatia periferică idiopatică Pasul 5

cinci. Contactați îngrijirea medicală care vă ajută să vă calmați nervii și durerea durerii.

Imagine intitulată reduce durerea piciorului din neuropatia periferică idiopatică Pasul 6

6. Clar corect. Folosim mai multe alimente cu calorii reduse și lapte. Porniți dieta dvs. mai complexe carbohidrați, fructe, legume și crupă.

Reduceți consumul de alcool sau refuzați complet.

Asigurați-vă că obțineți suficiente vitamine și minerale.

Imaginea intitulată reduce durerea piciorului din neuropatia periferică idiopatică Pasul 7

7. Masați-vă picioarele și mâinile sau cereți pe cineva să vă ajute. Masajul stimulează circulația sângelui, nervii și poate ameliora temporar durerea.

Imaginea intitulată reduce durerea piciorului din neuropatia periferică idiopatică Pasul 8

opt. Evitați nervul de strângere îndelungat. Acest lucru poate duce la "noi leziuni ale nervilor":

Nu stați mult timp cu picioarele încrucișate.

Nu strângeți o lungă perioadă de timp pentru coatele dvs.

sfaturi

Înțelegeți că durerea neuropatică este foarte dificil de tratat și chiar mai greu pentru a scăpa de ea.
Tsimbalt și versurile sunt medicamente relativ noi care ajută la reducerea durerii neuropatice (ambele necesită o rețetă de la un medic).
O dată pe an, treceți o inspecție amănunțită a opririi de la ortopedice.
Înotul este o taxă foarte bună pentru întregul organism, în special pentru picioare.
Astfel de medicamente cuprinzătoare, pe măsură ce neimimitale pot aduce relief, dar sunt posibile efecte secundare nedorite.

Avertizări

Produsele capsacinice conțin ulei de piper, evitând introducerea acestor produse în gură, ochi și răni.
Înainte de a începe sau termina un tratament nou sau desemnat, asigurați-vă că consultați un medic.
Când utilizați versuri, evitați controlul transportului sau mecanismelor, acest medicament cauzează somnolență și agravare atentică.
În cazul utilizării, versurile au, de asemenea, un efect secundar sub formă de dependență și creștere în greutate.