Cum să alegeți Heels înalte: 6 pași

Tocurile înalte, în special de păr, vor fi întotdeauna populare cu moda reală. Dar nu este întotdeauna convenabil să fii la modă. Dacă sunteți un sclav de tocuri înalte, puteți suferi de porci, Bruss of thumb și platfoot. Din fericire, există modalități de a face ca tocurile să fie mai puțin dăunătoare picioarelor dvs. (și pentru aceasta nu este necesar să cheltuiți mai mult de 400 de dolari (aproximativ 14.000 de ruble) pentru un cuplu de designer de elită).

Pași

Imagine intitulată Alegeți tocurile înalte Pasul 1

unu. Tocurile și bolțurile subțiri arată mai bine la cei care au o figură mai subțire, cu o subțire modernă de subțire și pierdere în greutate. Persoanele cu o fizică mai densă, este mai bine să alegeți platforme sau tocuri groase, astfel încât imaginea să fie echilibrată și proporțională.

Imagine intitulată Alegeți tocurile înalte Pasul 2

2. Alegeți culoarea și stilul. Black Basic este o culoare clasică pentru încălțăminte cu toc înalt sau alte pantofi, dar mai multe culori sălbatice se pot aborda. Există multe modele, de la cizme la bărci, sandale și sandale. Amintiți-vă că încălțămintea mai deschisă, cea mai slabă va păstra piciorul și sandalele de pe curele - pantofi care oferă suport pentru cel puțin. Asigurați-vă că pantofii se potrivesc cu imaginea.

Imagine intitulată Alegeți tocurile înalte Pasul 3

3. Alegeți pantofi potriviți. Din cauza stresului asociat cu purtarea tocurilor, asigurați-vă că pantofii sunt cu adevărat potriviți! Nu vă grăbiți să alegeți, și de îndată ce ați ales pantofii pe care îi doriți, petreceți ceva timp în ele în magazin, poate chiar să faceți unele achiziții în magazin, care le alunizează, dacă este necesar. Pantofii care par a fi confortabil la început pot fi incomod în câteva minute sau chiar o oră sau două. În plus, verificați posibilitatea schimbului / revenirii în magazin înainte de a vă cumpăra și purtați-vă noile pantofi la domiciliu pe covoare, până când ați convins că sunt confortabile și bine potrivite. De asemenea, este important să verificați dacă o astfel de înălțime a călcâiului este convenabilă. Stați pe podea, păstrând genunchii. Acum încercați să urcați pe degete, astfel încât să rămână cel puțin 2,5 cm spațiu sub tocuri. Dacă nu puteți face acest lucru, tocurile sunt prea mari și nu ar trebui să le purtați - altfel veți merge în cele din urmă și veți sta cu genunchi îndoiți.

Imagine intitulată Alegeți tocurile înalte Pasul 4

4. Purtați-le acasă înainte de a ieși în pantofii tăi. Lăsați picioarele să se obișnuiască cu ei încet - încercați să le purtați în 15-30 de minute într-o singură abordare, apoi îndepărtați și luați o pauză. Când te duci, asigurați-vă că păstrați tocurile pe verticală - nu vă îndepărtați! Mai ales cu tocuri mai mari, va duce la faptul că călcâiul va aluneca și puteți cădea. Trenul pentru a roti pe tocuri - trebuie să fiți siguri de pașii dvs., altfel riscă să se împiedice. Veți observa că tocurile vor face pasul dvs. mai scurt - acest lucru este normal. Cu cât este mai mare călcâiul, cu atât mai scurtă va fi pasul tău. Nu încercați să mergeți ca și cum veți merge la adidași.

Imagine intitulată Alegeți tocurile înalte Pasul 5

cinci. Încercați să minimalizați timpul în care purtați tocuri înalte, mai ales dacă mergeți foarte mult. Cel mai mare rău pentru picioare, genunchi și spate pot fi de la mersul regulat și lung în tocuri înalte. Când vă îndepărtați pantofii cu toc înalt, petreceți câteva minute pentru a face un masaj pentru picioare. Ruste-ți gleznele în mai multe direcții diferite și masaj picioare. Acesta va ajuta la relaxarea mușchilor care ar putea să se întindă sau să devină tensionată din cauza purtării tocurilor.

Imagine intitulată Alegeți tocurile înalte Pasul 6

6. Modelele cu o platformă mică sub șosete sunt mai convenabili, deoarece minimizează unghiul și presiunea pe picior. Platforme, chiar subțiri, mențin stabilitatea, păstrarea exact a tălpilor. Tălpi de pantofi pe o cheie tind să facă o formă curbată, deoarece s-au strecurat în funcție de forma picioarelor. Când singura pierde forma, pantofii vor fi ușor de a leagă de la o parte la alta. În combinație cu știfturi subțiri, aceasta adaugă mai multe sarcini de gleznă (care pot duce în cele din urmă la rănire), iar eforturile considerabile sunt necesare pentru a sta pe picioare. (Comparați acest lucru ca și cum ați încerca să echilibrați în patinele de gheață pe tocuri înalte, fără a susține cizme pentru fixarea suplimentară a gleznei). În unele pantofi de pe platforma ascunsă există un ambalaj suplimentar în branț, în special sub șosete. Acest ambalaj poate ajuta la menținerea picioarelor de la alunecare și facilitează presiunea pe care tocurile o au pe șosete pentru picioare atunci când hrănesc corpul înainte.

sfaturi

Dacă vă aflați în oraș sau în împrejurimile sale și planificați multe de mers pe jos, poate doriți să purtați o pereche de adidași, shofferți cu toc înalt sau papuci pe o talpă plat pentru confort. Purtați pantofi cu toc înalt într-o pungă pentru a converti când este nevoie. Unele pantofi mai bine de înaltă calitate pe tocuri sunt cu o pungă.
Soluția bine proiectată, bine echilibrată corespunzătoare formei naturale a picioarelor vă va permite să simțiți diferența dintre durere și confort pentru întreaga zi, precum și între tocuri care par a fi la turn, și tocuri care sunt simțite ca și pantofi unic.

În mod incorect dezvoltat un talpă pentru pantofi se ridică de-a lungul "skate" dreaptă de la capătul șosetelor până la capătul tocurilor. Nu acceptă seifuri de oprire (curbate, nu plate) și duce la faptul că picioarele se alunecă înainte în pantofi și au o presiune maximă asupra șosetelor și degetelor picioarelor.
Cele mai bune tălpi pentru încălțăminte sunt ridicate de o curbă pentru a menține piciorul și a "alinia" un pic, astfel încât tocurile picioarelor să nu stau pe ele și să crească panta.
Cele mai bune tălpi de încălțăminte sunt ridicate ridicate pentru a asigura suportul complet pentru picioarele picioarelor și apoi coborâți, în adâncituri în formă de mic, care păstrează și mențin călcâiul picioarelor. Acest profil deplasează greutatea corporală de la șosete la tocuri, unde ar trebui să fie și ajută la prevenirea piciorului să alunece înainte, ceea ce facilitează presiunea pe șosete.
Cizme, cizme, oxforduri și alte modele în care există un lift, au un avantaj suplimentar care păstrează picioarele de la alunecare înainte.

Chiar și o mică diferență în silueta șosetei determină poziția degetelor de la picioare și, de asemenea, creează diferențe între pantofii și pantofii relativ confortabili care dau.

Sosete rotunjite, în formă de migdale și ușor alungite dau mai mult spațiu pentru degete decât o șosete clasice ascuțite.

Pantofi puternici ușor rotunjit și în formă de migdale dau mai mult spațiu pentru degete decât șosete clasice în formă de pană.

Șoseaua mai profundă oferă o mai mare confort ca un întreg decât mic și este mult mai puțin vizibil decât silueta. Pantofii cu șosete ascuțite și profunde vor recolta mai puțin decât pantofii cu șosete rotunde și foarte mici.

Perne pentru șosete, gelurile de gel și insolele moi pot fi utile pentru pantofi slab adiacenți, incomod, pe care îi puteți avea deja. Cu toate acestea, ei nu pot înlocui pantofii bine gândiți și făcuți și nu au nevoie de ea.

Supinatorul corect este cel mai important lucru, și este cu atât mai important, cu atât călcâiul superior și mai subțire (tocurile VS Studs) și mai deschise pantofii (vezi. Pasul 2 de mai sus).

Când încercați pe o pereche în magazin, acordați o atenție deosebită oricărei flexibilități sau "oscilații", pe care le puteți simți pe urmele sau sentimentul că tocurile sunt mutate sau rotind sub greutatea dvs. Aruncați pantofii dacă îl simțiți, deoarece este prea periculos să purtați: poate duce la ceea ce veți cădea și creșteți un pachet sau spargeți glezna, iar o oprire slabă poate fi complet spartă atunci când vă ridicați sau coborâți pe scări.

De asemenea, puteți verifica pantofii, ținând o mână pentru partea din față a tălpii și pentru călcâi cu o altă mână și încercați să vă răsuciți și să îndoiți talpa.

Poate că pe tocuri cu o platformă făcută din "blocuri" separate de plastic sau lemn, va fi mai ușor să mergeți decât pe unele elemente de fixare, deoarece acestea oferă un sprijin mai mare.

Când ți-ai adus noile pantofi acasă, verifică tălpile. Dacă acestea sunt netede și alunecoase, luați un șmirghel gros și faceți-le un pic cam dur pentru stabilitate. Căptușeală mică care sunt atașate la tălpi sunt, de asemenea, disponibile. Fă-o numai după ce ați verificat pantofii și sigur că sunt potriviți.

Cum să alegeți tocurile înalte

Pași

sfaturi

Avertizări