Cum să poarte pantofi care se freacă picioarele

Anumite pantofi sunt incomod, dar nu ar trebui să fie întotdeauna. Înainte de a vă supune torturii, frecați și acoperiți cu blistere de picioare, încercați câteva dintre următoarele trucuri și trucuri. Cu toate acestea, amintiți-vă că unele pantofi pot fi cusute prost și nu vor fi corectate complet. Citiți acest articol pentru a afla cum să faceți pantofi confortabil apropiați și să reduceți sentimentele dureroase.

Pași

Metoda 1 din 3:
Cu ajutorul unui plasture de corp, inserții și stelc
  1. Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 1
unu. Preveniți formarea de blistere, carcase și rană cu o inserție dintr-un plasture de porumb în pantofi. Cumpărați o astfel de ipsos în cea mai apropiată farmacie și obțineți o bandă. Aplicați o bandă sub curea de cauciuc sau călcâi și contur cu un creion. Tăiați forma rezultată cu foarfece și scoateți stratul de protecție inferior. Lipiți tencuiala sub curea de încălțăminte sau călcâi.
  • Se aplică și alte zone care cauzează frecare. Dacă site-ul este în interiorul pantofilor, tăiați un mic cerc sau oval, în dimensiune un pic mare decât zona de frecare. Scoateți stratul de protecție și lipiți tencuiala în zona problemei.
  • De asemenea, puteți să lipiți de tencuială la picioarele dvs. și să le eliminați până la sfârșitul zilei.
  • 2. Blistere de avertizare și Natopeshi prin aplicarea balsamului anti-nativ pe picior. Puteți să o achiziționați într-o farmacie. Aplicați balsam direct pe pielea opririi, unde sunt de obicei apar natoptes și blistere.
  • Dacă au fost deja formate Natops și Corns, atunci nu merită să utilizați un astfel de balsam. În acest caz, este mai bine să cumpărați un tencuială de porumb. Un astfel de tencuială va proteja porumbul și previne infecția.
  • 3. Încercați să utilizați antiperspirant pentru a reduce transpirația. Oală și umiditate ca rezultat al frecării pot provoca sau exacerba starea blisterului. Antiperspirantul reduce umiditatea care poate reduce formarea de blistere.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 4
    4. Fixați poziția opririi în pantofi utilizând un ramek și avertizează la frecare și vânătăi. Când picioarele sunt deplasate în lateral spre lateral, ca urmare a frecării pe piele pe șosete și călcâi, se pot forma blistere. Dacă descoperiți că picioarele dvs. sunt deplasate în interiorul pantofilor de pe platformă sau pe un călcâi, puneți pantofii de gel sau silicon în interiorul încălțămintei pentru a reduce offsetul.
  • cinci. Lift dureri în creștere folosind tampoane speciale. Dacă există o durere în poalele piciorului până la sfârșitul zilei, atunci nu ați ales pantofii cei mai confortabili, este valabil mai ales pentru știfturile. Cumpărați un set de tampoane pentru ridicarea piciorului și lipiți-le în fața pantofilor, direct la locul de montare a piciorului la pantofi. Ele au de obicei forma ovalului sau ouălor.
  • Dacă aveți sandale cu toc înalt cu o curea între degete, încercați să cumpărați tampoane în formă de inimă. Părțile rotunjite ale plăcuțelor se vor așeza pe ambele părți ale cureaua.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 6
    6. Utilizați inserții de gel de silicon sau benzi adezive pentru a reduce presiunea excesivă asupra zonelor mici. Inserțiile pot fi achiziționate la un magazin de pantofi și o bandă adezivă adecvată în cel mai apropiat magazin economic. File, de regulă, transparent - deghizarea acestora nu va funcționa - în cazul benzii adezive va trebui să taie formularul pe care îl doriți și dimensiunea.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 7
    7. Utilizați căptușeli sau suprimatoare de silicon pentru a calma călcâiul. Dacă tocurile voastre rănesc, poate fi cauzată de rigiditatea din spate a pantofilor. Motivul poate fi, de asemenea, că pantofii dvs. nu sunt suficienți pentru partea interioară a piciorului. Încercați să puneți inserții de silicon sub călcâi sau să utilizați un branț supinator. Ambele pot fi tăiate la dimensiunea dorită. Datorită suprafeței adezive de pe opoziție, nu se vor aluneca lineri, nici un branț supinatorului.
  • Căutați insolele, pe care sunt suprimatoriale. Dacă nu reușiți să găsiți insoluri cu un sigiliu în mijloc, suprimatoare - acesta este ceea ce aveți nevoie.
  • În cazul în care pantofii sunt înguste, nu se vor potrivi nici o insolare groasă - vor supraîncărca picioarele. În acest caz, luați mai multe insole subtile.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 8
    opt. Preveniți stoarcerea degetelor la tocuri înalte, cerând maestrului de pantofi să scurteze tocurile pentru dvs. Uneori unghiul dintre călcâi și tampon este prea mare, ceea ce duce la deplasarea piciorului înainte și stoarcerea degetelor. Dacă scurtați înălțimea călcâiului, cel mai probabil va rezolva problema. Nu încercați să o faceți singur - găsiți maestrul de pantofi. Expertul poate reduce majoritatea tocurilor înalte asupra valorii de care aveți nevoie (până la 2,5 cm).
  • Metoda 2 din 3:
    Cum să redimensionați
    1. Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 9
    unu. Dimensiunea incorectă cauzează adesea durere - aflați cum să evitați. Punii prea mari pot fi, de asemenea, incomod ca prea mici. Pantofii de dimensiuni mari nu sunt capabili să mențină un picior într-o poziție constantă, datorită căruia oprirea se schimbă în mod constant că, ca rezultat, duce la Cozins și Natopysham. Încălțăminte de dimensiuni prea mici strălucește picioarele și până la sfârșitul zilei picioarele încep să rădăcină. Din fericire, este posibil să întindeți pantofii puțin - este de asemenea posibil să umpleți pantofii astfel încât să devină mai puțin.
    • Rețineți că unele materiale sunt mai ușor de întins decât altele.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 10
    2. Încercați să puneți branțul dacă pantofii dvs. sunt prea mari. Acesta va oferi o absorbție suplimentară a șocurilor de încălțăminte și va împiedica compensarea excesivă a piciorului.
  • 3. Profitați de spate, dacă pantofii dvs. sunt prea mari, iar opritorul se alunecă constant înainte. Backdock-ul va adăuga o absorbție suplimentară a șocului din spate a pantofilor, astfel încât poziția călcâiului să fie înregistrată și nu se va rostogoli.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 12
    4. Umpleți pantofii de șosete cu o cantitate mică de lână de oaie. Dacă pantofii noi s-au dovedit a fi prea mari și șosete din cauza asta, încercați să o umpleți cu lână de oaie. Acest material aerian respirabil va fi mai confortabil și mai puțin probabil că se rostogolește într-o bucată, așa cum se întâmplă de obicei cu un șervețel. În loc de lână puteți încerca tampoane de bumbac.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 13
    cinci. Stretch pantofi strut. Strutul poate, de asemenea, să salveze forma pantofului sau se întinde, în funcție de lungimea și lățimea stratului. Plasați strutul în pantofii voștri. Această tehnică este cea mai potrivită pentru produsele din piele și suede, dar nu este potrivit pentru cauciuc și plastic.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 14
    6. Stretch pantofi folosind distanțiere și spray. Spray un mic spray pentru a vă întinde pe pantofi, apoi introduceți struturile pantofului. Difuzoarele pentru încălțăminte sunt ușor diferite una de cealaltă, dar majoritatea au un mâner și un regulator. Regulatorul va ajusta lungimea și mânerul - lățimea pantofilor. Continuați să derulați mânerul și regulatorul până când materialul de încălțăminte este ușor întins, apoi lăsați strutul în pantofi timp de 6-8 ore. După ora specificată, parcurgeți mânerul și regulatorul înapoi (pentru a reduce strutul) și trageți strivirea de la pantofi.
  • Există diferite tipuri de struturi, inclusiv cele care sunt destinate pantofilor pe tocuri înalte. Struturile bilaterale se vor potrivi cel mai bine, deoarece cu ajutorul lor puteți întinde pantofii atât în ​​lungime, cât și în lățime.
  • Unele struturi au dispozitive pentru boli, cum ar fi degetul mare. Introduceți aceste dispozitive înainte de a utiliza STRUT.
  • Cu ajutorul distanțierelor, puteți să vă întindeți și să măriți pantofii, astfel încât să nu fie prea înghesuiți și strânși, dar nu puteți mări dimensiunea pantofului în sine.
  • Struturile sunt cele mai bune materiale naturale, cum ar fi piele și piele de căprioară. Acestea sunt, de asemenea, potrivite pentru anumite tipuri de țesături, dar struturile nu sunt foarte eficiente pentru produsele sintetice și lăcuite.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 15
    7. Cereți maeștrilor să vă întinde pantofii. Vă va da degetele mai multă libertate în mișcare, ceea ce va reduce constrângerea și senzațiile dureroase de-a lungul piciorului. Cu toate acestea, întinderea funcționează numai pentru încălțăminte din piele și piele de căprioară.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 16
    opt. Profitați de gheață pentru a întinde pantofii în șosete. Puteți să o faceți prin umplerea a două pachete de plastic cu apă și închideți-o strâns, astfel încât apa să nu poată ieși. Plasați fiecare pachet în complotul de șosete, apoi puneți pantofi în camera de îngheț. Lăsați-vă pantofii acolo până când îngheța de apă, apoi scoateți-i de acolo. Îndepărtați pachetele din pantofi și apoi puneți pe pantofi. Încălțămintea va lua forma piciorului dvs. de îndată ce se încălzește.
  • Acesta vă va ajuta să vă întindeți pantofii într-o anumită măsură, deoarece apa se extinde atunci când înghețarea.
  • Această metodă este potrivită numai pentru materiale naturale, cum ar fi piele, piele de căprioară sau cârpă. Pentru piele plastic sau artificială, poate fi mult mai puțin eficace.
  • Rețineți că atunci când se udați pe piele sau pantofi de piele, pot apărea pete pete. Pentru a evita acest lucru, fiecare amestec poate fi înfășurat cu un prosop.
  • Metoda 3 din 3:
    Cum să remediezi alte probleme
    1. Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 17
    unu. Cumpărați șosete speciale. Uneori, șosetele potrivite sunt tot ce trebuie să opriți pantofii de frecare. Ele susțin piciorul, absorbi umiditatea și ajută la prevenirea formării holopelor și a porcilor. Iată câteva tipuri de șosete speciale și scopul acestora:
    • Șosetele sportive se strânge strâns oprirea piciorului, oferind astfel sprijinul său. Ele sunt perfect potrivite pentru diferite tipuri de adidași.
    • Șosete Absorbția umidității absorb sudoarea, păstrând picioarele cu uscat și prevenirea formării blisterelor.
    • Rularea șosetelor au o căptușeală îngroșată care înmoaie frecare când conduceți.
    • Șosetele cu degete sunt aranjate ca mănuși și datorită faptului că degetele sunt împărțite în ele, blisterele nu sunt formate între ele.
    • Acordați atenție materialului. Unele materiale, cum ar fi bumbacul, sunt ușor impregnate mai târziu, ceea ce poate duce la apariția blisterelor. Acrilic, poliester și polipropilenă vă vor păstra picioarele cu uscat.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 18
    2. Astfel încât papucii nu sunt frecați între degete, puneți ceva moale. Papuci cu o curea între degete - pantofi simpli și confortabili, dar dacă cureaua începe să se prăbușească în piele, este foarte dureros. Iată câteva modalități de a corecta situația:
  • Utilizați inserții cu flip silicon. Arătau ca inserții obișnuite sub oprirea tampoanelor, dar cu un mic cilindru înainte. Puneți o astfel de inserție în partea din față a papuciilor și introduceți cureaua în cilindru. Datorită lui, cureaua nu se va prăbuși între degete.
  • Înfășurați cureaua cu tencuiala de porumb. Această metodă este deosebit de eficientă pentru papuci de plastic sau cauciuc. Tencuiala le va face mai moale și închide marginile ascuțite.
  • Înfășurați cârpa curea. Puteți să o faceți nu numai între degete, ci și de-a lungul întregii lungimi a curei pentru ao face luminoasă și neobișnuită. Marginile benzii de țesut sunt lipite la papuci cu adeziv de încălțăminte.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 19
    3. Învață să scapi de mirosul neplăcut de pantofi. Puteți utiliza Insolele Velelor care absorb mirosul de sudoare și când scoateți pantofii, puneți pungi de ceai în ea. Pungile de ceai absorb mirosul neplăcut. Eliminați-le a doua zi.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 20
    4. Încercați să legați al treilea și al patrulea deget al tencuială medicală a culorii corporale. Acesta va ajuta la reducerea durerii în perna piciorului. Motivul constă în faptul că nervul trece între aceste degete. Acest nerv este împărțit când purtați tocuri și puneți presiune asupra degetelor. Dacă conectați aceste degete împreună, tensiunea va scădea.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 21
    cinci. Întindeți pantofi tare, îmbrăcându-l pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă o nouă pereche de pantofi s-au dovedit a fi prea aproape din cauza rigidității sale, îl puteți înmuia prin punerea pe casă. Desigur, faceți răsturnare frecventă și îndepărtați pantofii atunci când începe să ducă durere. De-a lungul timpului, pantofii se vor extinde și vor deveni mai confortabili pentru șosete.
  • Imagine intitulată Fix Pantofi dureroase Pasul 22
    6. Utilizați uscător de păr pentru a întinde pantofi tare. Porniți uscător de păr la cea mai mică putere și direcționați-o pe pantofi. Încălzi pantofii din interior timp de câteva minute, apoi opriți uscător de păr. Puneți pe pantofi, șosete pre-întind. De îndată ce pantofii se vor răci, scoateți-l - va lua forma piciorului. Aceasta este cea mai bună metodă pentru încălțămintea din material natural, nu este recomandat să se aplice pantofilor din materiale artificiale, așa cum se poate ruina.
  • sfaturi

    • Amintiți-vă, dimensiunea piciorului se schimbă. Când se încălzește pe stradă sau în interior, piciorul se umflă și, în consecință, crește. În condiții reci, totul este exact opusul. În plus, dimensiunea piciorului se schimbă cu vârsta. Înainte de a cumpăra pantofi, este mai bine să consultați un vânzător în magazin.
    • Dacă ați descoperit blistere, vă scufundați picioarele într-o baie caldă cu o ceașcă verde de 10 minute. TART TEA ucide bacteriile, reducând mirosul neplăcut și probabilitatea de infecție. Căldura va ajuta, de asemenea, calm durerea.
    • Gândiți-vă la schimbarea pantofilor în timpul zilei. Când mergi la muncă sau un eveniment, purtați pantofi confortabili. Vino la eveniment, schimbați pantofii pe pantofi.
    • Dacă ați îndepărtat pantofii și picioarele dvs. răniți, le răniți în apă fierbinte. Căldura va calma durerea în picioare și va ajuta picioarele "veniți la noi înșine".
    • Dacă vă spargeți degetul mare al picioarelor, ridicați un pantof de pantofi largi. Uneori există o marcă despre acest punct pentru pantoful însuși, altfel, cereți consultantului să vă ajute să alegeți.
    • Donați pantofi noi acasă înainte de a ieși undeva în ea. Acest lucru vă va ajuta să le respingeți și să vă permiteți să stabiliți posibilele probleme înainte ca șoseaua să devină prea dureroasă.
    • Atașați capacul de protecție transparent sau negru pe baza bolțurilor dacă intenționați să mergeți în zone neuniforme. Capacele de protecție cresc suprafața de contact, care reduce probabilitatea de blocare a călcâiului.

    Avertizări

    • Uneori este imposibil să corectați pantofii apropiați pentru forma de încălțăminte, dimensiune sau calitate. În acest caz, gândiți-vă să cumpărați alte pantofi.
    Publicații similare