Cum să faci nollie: 8 pași (cu ilustrații)

Nollie are multe în comun cu "Ollie", Dar atunci când efectuați acest truc, tu, în loc să respingeți cu piciorul din spate, ar trebui să utilizați piciorul frontal pentru a împinge partea nazală a skateboard-ului. Deși unii oameni vă vor spune că învăța nollie este mai ușor decât "Olli", percepe cuvintele lor cu o fracțiune de critică. În ciuda faptului că totul pare simplu, folosirea unui membru non-generali pentru a împinge se poate dovedi a fi o sarcină dificilă. Când vă simțiți confortabil și învățați cum să mergeți la un skateboard, veți fi gata să începeți stăpânirea lui Nollie. Acest articol vă va ajuta.

Pași

unu. Setați impulsul inițial. Rulați Nollie, fiind într-o stare fixă, mult mai complicată decât la viteza redusă. Ea vă va ajuta să puneți impulsul la puterea dorită pentru a sari pe o înălțime suficientă și vă va permite, de asemenea, să controlați mișcarea plăcii. Pentru a apela viteza, stai pe bord cu o alergare.

2. Puneți piciorul frontal pe partea nazală a plăcii. Glisați piciorul frontal la nasul de skete și distribuiți o parte din greutatea pe picior. Este suficient să găsiți o poziție convenabilă într-o astfel de poziție, pentru că aveți nevoie de practică. Trebuie să simțiți stabilitatea înainte de a continua să efectuați trucul.

3. Glisați spatele mijlocului plăcii. Da, la început sentimentul va fi destul de ciudat, dar vă veți obișnui. Puneți piciorul din spate între axele roților. Cu cât va fi mai aproape de roțile din față, cu atât mai mare se va dovedi Nollie. Pe de altă parte, cu cât piciorul din spate este mai aproape de nasul din spate, cu atât mai puțin durabilă va fi poziția dvs. Prin urmare, dacă sunteți un skateboarder începător, puteți să vă mutați piciorul puțin înapoi.

Când picioarele din față și din spate vor fi în poziția corectă, trebuie să prindeți echilibrul și doar încercați să executați Nollie. Fără a simți stabilitatea, nu veți putea să aterizați trucul.

4. îndoiți genunchii. Acest lucru vă va permite să întrebați puterea suficientă, astfel încât placa să se retragă de la sol. În timp ce efectuați cele mai multe trucuri ar trebui înclinate înainte, în cazul lui Nollie, îl puteți întoarce puțin înapoi. Genunchiul piciorului din spate va trebui să fie accesat și ridicați înainte de a ridica genunchiul piciorului din față. Înainte de a sări, trebuie să vă îndoiți și înapoi în așa fel încât brațele să fie între genunchi și glezne.

cinci. Faceți clic pe arcul plăcii, împingându-l înainte. A lovit debutul skateboard-ului cu piciorul din față cât mai mult posibil, dar nu perpendicular în jos, dar în direcția de sine. Apoi glisați-vă spatele la coada din coadă, căptușind astfel.

6. Arunca bordul în aer. După ce a împins nazalul de la sol, arunci un skateboard în aer. Țineți echilibrul și ajustați înălțimea saltului, ridicarea mâinilor în sus. Încercați să nu vă abateți prea mult sau la dreapta, menținând ca poziție stabilă în aer deasupra plăcii.

Ajungând la cel mai înalt punct de sărituri, nu mai trageți înapoi piciorul din spate. Consiliul dvs. ar trebui să fie într-o poziție orizontală paralelă cu nivelul genunchiului.

7. Continuați traficul stabil. Păstrați o poziție stabilă a consiliului. Țineți echilibrul, aterizarea după finalizarea nollie.

opt. Dezvoltați-vă abilitățile. După ce am stăpânit truc de bază de nollie, puteți începe să învățați Nollie Kickflip, Nollie 360 și Nollie-Tre Flip. Dacă trebuie să scoateți "Olli", puteți face acest lucru. Depinde de tine ce truc va fi următorul! Plimbare pe străzi, parcuri de skate sau chiar pe scări, și în curând vei stăpâni alte trucuri mai complexe.

sfaturi

Controlați mișcarea greutății în timp ce conduceți, acesta trebuie distribuit în centru, paralel cu liniile umerii dvs.
La început, vă veți simți puțin zdrobită, dar împreună în practică va fi o înțelegere a fizicii trucului.
Săriți înapoi poate face puțin mai ușor pentru sarcină, totuși aveți grijă să nu aterizați pe coadă.
Îndoiți genunchii în timpul saltului, astfel încât Nollie să fie mai mare.
Dacă nu ieșiți de Nollie, eliminați-vă pe videoclipul la execuția Olli. Urmați cu atenție mișcările picioarelor și încercați să faceți totul la fel de bine numai pe nas.

Avertizări

Puteți cădea.
Aterizarea nereușită poate duce la o defalcare a consiliului.

De ce ai nevoie

Skateboard