Cum să faceți "Ollie": 9 pași (cu ilustrații)

Orice skateboarder serios va spune că "Ollie" este truc principal. De fapt, acesta este primul truc pe care îl veți învăța să faceți pe un skateboard. Poate fi efectuată pe loc, în mișcare, depășirea obstacolelor sau combinați cu alte trucuri. Urmând acest ghid și instruirea mult, veți învăța, de asemenea, să glisați și să sari pe frontiere cu ajutorul lui Olli.

Pași

unu. Stați pe tablă. Împotriviți forma, suspensia de rigiditate și roțile. Ollie mai ușor de a efectua pe consiliul obișnuit. Dacă suspensia este prea moale și nu sunteți convenabilă pentru a vă izbucni, apoi trageți-o.

2. Puneți piciorul frontal despre mijloc și înapoi pe "coada" plăcii. Puneți picioarele potrivite pot fi prima dificultate în stăpânirea trucului. Călcâiul picioarelor din spate trebuie să stea ușor de la marginea plăcii. Piciorul piciorului din față trebuie să fie aproximativ în centrul plăcii, undeva între șuruburi care sunt suspensie de fixare.

Poziția de oprire este foarte importantă. Deplasarea piciorului din față înainte sau înapoi este o chestiune de obicei, dar poate afecta trucul.

Pentru a sari de mai sus, piciorul frontal trebuie să fie mutat mai aproape de capătul plăcii.Dar sariul este mai greu.

Scări scăzute pe frontiere mai ușor de făcut atunci când piciorul frontal este mutat înainte.

3. Îndoiți genunchii și strănut. Practică, în picioare. Stai corect înainte de a sări - momentul cheie. Nu vă ardeți spatele prea mult și nu prea expuneți. Alerga, păstrând umerii paraleli cu picioarele.

Stați pe piciorul complet, mai ales când sunt ghemuite. Dacă vă aflați pe degete, atunci când săriți, cel mai probabil veți strânge bordul.

Dacă efectuați un salt în mișcare, atunci există două modalități de a rearanja picioarele înainte de a sări:

Primul este să faci un salt mic și să-ți pui picioarele în poziția corectă. Acesta este cel mai bun și mai rapid, dar, de asemenea, destul de dificil.

Al doilea se deplasează doar picioarele în poziția corectă. Această metodă este mai lentă și nu atât de precisă, iar în plus, pantofii se deteriorează din cauza ei. Numai dacă nu ați șters încă pielea - ceea ce nu ar trebui să fie dacă doriți să faceți "Ollie" corect.

4. Săriți, mai întâi cu vedere la piciorul din față, apoi în spate. Plaja pleacă în aer în timp ce stați pe ea, deci primul pas este să sari. Acest salt este mai ușor de descris ca un hop pe piciorul din spate. Dacă saltul nu este mare, uitați în timp ce aveți un picior și ridicați genunchii la piept.

cinci. Săriți și faceți clic simultan la bordul "coada" de pe teren. Faceți clic trebuie să fie puternică - acest lucru este important, deoarece puterea saltului depinde de ea. Această lovitură "coada" despre teren este numită un clic datorită sunetului care face placa atunci când solul grevește. Datorită clicului cu bordul salturii.

Succesul trucului depinde de momentul de clic. Bouncing, face un clic când simți că greutatea corporală nu prescrie la bord.

Poate părea confuz, deoarece se pare că saltul și faceți clic simultan. Dar este o astfel de explicație care vă va ajuta să efectuați un truc.

Dacă sunteți nou la skateboarding, atunci ar fi trebuit să încercați să faceți un astfel de truc atunci când pasi pe boabe, sare și o luați în mână. Exact același principiu și în clic, numai diferența este că o faci să stea pe bord (sau mai degrabă în saltul de la bord).

Unul dintre motivele pentru care consiliul nu se desprinde de la sol, poate faptul că ați bătut prea mult "coada", fără a renunța la o consiliu. Trebuie să, loviți pământul, bordul sa oprit și nu a apăsat cu ea.

6. După pornirea saltului glisați piciorul din față pe punte. Întoarceți piciorul înăuntru și alunecați-l pe punte. În același timp, ridicați piciorul din spate la piept.

Amintiți-vă că această mișcare trebuie efectuată simultan cu saltul. Dacă alunecați piciorul prea devreme, atunci saltul va fi scăzut, și dacă vă alunec prea târziu, atunci saltul nu va ajunge la cel mai înalt punct.

7. Purtați genunchii la piept. Cât de mult am nevoie pentru a stoarce genunchii depinde de înălțimea lui Olli, deoarece placa poate decola numai la picioare. Prin urmare, dacă doriți ca un salt să se ridice, ridicați picioarele mai mari.

opt. După ce ați îndreptat piciorul din față, aliniați tabla, făcându-și picioarele. Fiind într-un salt, aliniați consiliul în raport cu Pământul. Cu alte cuvinte, nu permiteți consiliului în timpul zborului, scândurile de sus. Această tehnică vă va ajuta foarte mult când ajungeți să sari prin gropi.

nouă. Încercați să aterizați în același timp cu ambele picioare, punându-vă picioarele cât mai aproape de suspensie. Dacă vă aterizați, puneți-vă picioarele în centrul plăcii, se va rupe. Și dacă vă aterizați, punându-vă picioarele și coada punții, ei pot, de asemenea, să se descompună. Pentru a înmuia lovitura, țineți genunchii îndoiți.

sfaturi

Urmăriți piciorul drept să crească imediat după ce faceți clic. Ea nu ar trebui să atingă pământul.
Dacă nu obțineți o aterizare, atunci practicați simultan un clic și îndreptați piciorul din față. Primul tren pe loc: omiteți coada plăcii și glisați piciorul din față în sus. Când începe la fața locului, trenul în mișcare.
Experimentați cu poziția picioarelor. Poate că veți găsi o nouă modalitate de a face "Ollie".
Spațiul de antrenament este foarte important. Găsiți o suprafață netedă plată. Nu încercați să sari imediat peste obstacole. Idee bună - Desenați o cretă pe pământ o linie sau un pătrat și încercați să sari peste. Mulți oameni sunt mai ușor atunci când un obiectiv este vizibil, iar obstacolul este în siguranță și puteți începe cu el.
Nu încercați să faceți "Ollie" la viteză mare. Începeți încet și creșteți treptat viteza. Dacă învățați cum să faceți acest lucru, atunci va trebui să-l retrageți în mișcare.
La înălțimea Olli afectează puterea și viteza de a face clic, atunci cât de multă putere puneți în salt și cât de precis glisați piciorul din față pe punte.
Cu cât apăsați mai puternic pe tablă la începutul saltului, cu atât mai mult sari. Cu cât piciorul drept este mai lung pe marginea punții, cu atât mai ușor va scoate bordul de la sol.
Trebuie să vă deplasați cu bordul! Nu credeți că ea însăși sare în aer fără ajutorul dvs.

Avertizări

Urmați echilibrul când sunteți ghemuit înainte de a sări. În caz contrar, pierzi controlul asupra consiliului și strică întregul truc.
Luați mult timp pentru a aduce trucul la performanțe perfecte, deoarece "Ollie" este un truc foarte important.
Nu încercați să sari deasupra capului. Nu încercați pentru prima dată pe bord, faceți lovitură de lovitură pe jumătate de țeavă. Pentru patinaj pe stradă aveți nevoie doar de un skateboard și casca. Pentru jumătate de țeavă veți avea nevoie de protecție suplimentară (plăcuțe de genunchi și coate).

De ce ai nevoie

Skateboard. (Elementele rămase ale listei nu sunt necesare, dar recomandate)
Cască.
Khalenniki.
Eligades.
Protecția încheieturilor.