Ca pe un skateboard, efectuați un înalt "Ollie": 10 pași

Dacă doriți să știți cum să efectuați un "Ollie" înalt pe o skateboard, atunci va trebui să știți cum se efectuează principalul Ollie, ceea ce vă cere să vă faceți piciorul de plumb să alunece înainte și în jos, supravegherea și cu unul. Pentru a sări, va trebui să stăpânești lucrarea picioarelor tale în sărituri, să practice cât poți. Dacă doriți să știți cum să efectuați Ollie de mai sus pe un skateboard, uitați-vă la început 1.

Pași

Partea 1 din 2:

Tehnician de mastering

unu. Principalul lucru este lucrarea picioarelor. Pentru a coborî în jos, pregătiți-vă corect picioarele. În mod tradițional, pentru a vă pregăti picioarele, trebuie să puneți un picior de plumb pe mijlocul plăcii și piciorul lăsând spatele pe tabla de coadă. Nu puteți cunoaște piciorul, agățându-vă pe coadă, aveți nevoie în mijlocul coada, astfel încât să aveți controlul asupra tabloului. Piciorul dvs. de conducere ar trebui să fie în spatele ultimelor două boli ale frontului de skateboard, complet paralel cu ele. Amintiți-vă că trebuie să învățați în partea de jos și să învățați să faceți o OlliePrece regulată, decât puteți începe să vă deplasați mai sus în aer.

Imagine intitulată Ollie mai mare pe Skateboard Pasul 2

2. Mutarea piciorului înapoi înapoi. Nu trebuie să mutați piciorul de plumb prea mult, sau skateboard-ul dvs. va sta doar pe verticală. Cu toate acestea, dacă într-adevăr faceți în mod regulat Ollie, atunci puteți muta conducerea la centrul bordului dvs., doar două sau mai multe în. (5 cm). Glisați piciorul de lider vă oferă posibilitatea de a crește, deci mai multă alunecare, cu atât veți sări mai mult. Puteți începe să vă deplasați pur și simplu în pasul dorit pe un centimetru (2,5 cm) sau așa cum veți fi în această poziție.

Imagine intitulată Ollie mai mare pe skateboard Pasul 3

3. Deplasați piciorul în sus pe tablă. Acum că aveți un Ollie fix, îl puteți efectua mai sus, mutați piciorul frontal până la nasul plăcii, în partea în care bordul începe să se îndoaie. Deci, atunci când piciorul dvs. începe să se ridice și nu mai sunt alunecări, veți continua să vă deplasați, dar nu ridicați placa de mai sus în aer. Doar amintiți-vă că, chiar dacă vă ridicați mai sus, trebuie să aveți încă o luptă la bord în aer, apăsați ușor piciorul din față.

Imagine intitulată Ollie mai mare pe skateboard Pasul 4

4. Săriți deasupra. Sari de mai sus, vă va ajuta să vă executați Ollies deasupra. Pentru a sari de mai sus, sărituri cu bordul va deveni mult mai greu, va trebui să vă combinați picioarele cu o placă și să sari mai sus decât de obicei, încercând să vă aduceți genunchii aproape în piept în timpul întregului salt. Puteți ridica mâinile un pic mai mare pentru a vă ajuta să obțineți o putere suplimentară de ridicare. Înțelegeți ceea ce aveți nevoie pentru confortabil confortabil cu Ollies, ridicându-vă genunchii și corpul unui nivel de brand când săriți.

Imagine intitulată Ollie mai mare pe skateboard Pasul 5

cinci. Urca deasupra picioarelor lor. Una dintre problemele tale poate fi aceea că nu colectați suficiente picioare în timp ce săriți. Dacă doriți să colectați destul de mare suficient, atunci trebuie să păstrați umerii fără probleme și să nu vă îndoiți maximul până la centru, menținând în același timp greutatea cu centrul de pe placă pentru a menține stabil. Când faceți clic pe piciorul sclavului, ar trebui să trageți cu adevărat aceste picioare în aer. Unii oameni se concentrează numai pe ridicarea acestor picioare de conducere, dar este important să ridicați un picior.

Imagine intitulată Ollie mai mare pe skateboard Pasul 6

6. Execute Olliegladko, cât mai curând posibil. Puteți reuși în fiecare aspect al metodei, dar cea mai importantă parte este să conectați toate acestea împreună. Vrei ca mișcarea să fie netedă, cât de mult este posibil, așa că mergeți în mod natural de la picioare la salt, și la bord din nou, fără incomprehensibilitate. Ori de câte ori încercați să vă deplasați, amintiți-vă că timpul decide totul.

Partea 2 din 2:

Agilitatea practică

unu. Continuați practica. Poate părea evident, dar dacă doriți cu adevărat să obțineți aceste Ollies de mai sus, atunci trebuie să continuați să practicați. Dar nu puteți efectua tehnica, repetați din nou aceleași erori. Dacă stăpâniți picioarele, săriți mai sus, apăsați picioarele în sus și toate celelalte metode pe care le-am discutat, continuând să practicăm, ați dat idealul.

Imagine intitulată Ollie mai mare pe skateboard Pasul 8

2. Obțineți mai multă viteză. Deși unii oameni ar dori să-și practice Ollie la început fără nici o viteză, puteți încerca să rulați un pic mai mult tempo pentru a vă ajuta să sari deasupra în aer. Este dificil să sară în sus dacă începeți să vă stăpâniți propriul corp fără viteză.De îndată ce ați transformat Ollie Plafhmy, puteți încerca să vă mișcați mai repede pentru a obține un tempo pentru a sări deasupra. Mulți oameni își pornesc Ollie la o viteză, astfel încât băieții pot încerca pur și simplu să se deplaseze mai repede, mai ales dacă veți sări peste obiecte.

Imagine intitulată Ollie mai mare pe skateboard Pasul 9

3. Practicați sări peste obiecte. Începeți cu un mic muncitor, furtunul de grădină și apoi faceți griji o cutie de sărituri cu o cutie de pantofi sau un alt obiect care poate fi îndepărtat cu ușurință fără a vă deteriora. De îndată ce îl vei stăpâni, poți încerca două cutii de pantofi sau un alt obiect înalt. Doar setați contactul vizual cu obiectul înainte de a sări peste el, vă poate motiva să sari de mai sus.Prezența acestui obiectiv stabilit pentru dvs. vă poate ajuta cu siguranță să executați Ollies de mai sus.

Imagine intitulată Ollie mai mare pe skateboard Pasul 10

4. Luați un nou bord. Dacă aveți o placă veche, care este în cea mai bună condiție, atunci nu vă veți maximiza potențialul în Ollie. NovadeOcHance vă va ajuta să vă salvați picioarele pe tablă și vă poate ajuta, de asemenea, să conectați placa cu dvs. atunci când săriți, deci dacă doriți cu adevărat să faceți salturi, ar trebui să luați în considerare obținerea unui nou bord.

sfaturi

Amintiți-vă că vă puteți face atât de mare încât puteți sări.
Când sunteți ridicați, încercați genunchii să vă atingeți sânii.
Încercați să practicați mișcarea pentru a obține "sentiment" Ollie.
Navigați obiectele la obiecte pentru a obține și mai mult.
Cu cât vă mișcați mai repede, cu atât mai mare și apoi se dovedește Ollie.

Avertizări

Purtați casca! S-ar putea suna brusc, noul poate cădea, pentru astfel de cazuri am nevoie de o casca.
Aceste cascadorii pe un skateboard trebuie făcute pe o suprafață uscată și netedă.

De ce ai nevoie

Skateboard
Cască
Loc pentru practică
Pantofi de patinaj bun!