Cum de a face un salt pe un skateboard (cu ilustrații)

Salt de bază pe skateboard, sau "Olli", A fost inventată în 1970 de Alan "Olli" Gelfand. Foarte curând a devenit unul dintre cele mai importante trucuri de pe skate.Cu execuția corectă, Olli Skateboarder poate să sară împreună cu placa, astfel încât să seteze ca și cum ar fi atașat picioarelor sale. Olli este o bază pentru multe alte cascadorii pe un skateboard, deci este important să înveți și să înveți bine dacă intenționați să încercați mai multe elemente complexe în viitor. Din fericire, dacă vă exercitați suficient, veți fi relativ ușor să învățați acest truc.

Pași

Partea 1 din 3:

Studierea elementelor de bază

unu. Găsiți un loc bun pentru a studia acest truc. Dacă nu aveți experiență în skateboarding, veți dori să vă antrenați în locul în care placa va sta într-un singur loc (nu se rostogolește înainte sau înapoi).

Dacă vă este frică să cădeți, puteți studia mai întâi pe iarbă sau chiar pe covor.

2. Deveniți picioare pe tablă. Puneți piciorul care va sta în față, lângă mijlocul plăcii (aproximativ 5 cm de șuruburi). Picioarele spate puse pe povesti (coada).

Piciorul din față trebuie să fie complet pe un skateboard chiar în spatele șuruburilor din față.

Picior de picior, care se află în spatele, ar trebui să fie pe aceeași linie cu centrul consiliului. Aceasta înseamnă că călcâiul tău trebuie să se desprindă de suprafața de skate.

Ambele pași ar trebui să arate clar drept. Nu puneți unul la un unghi.

3. îndoiți genunchii. Va trebui să vă îndoiți genunchii, astfel încât să puteți pune pe coadă și să săriți.

4. Face o coadă de clic. Apăsați brusc și puternic pe piciorul din spate al povestii.

Ca rezultat, împingerea, pe care o creați, apăsând pe skate de poveste, bord pentru a lovi pământul. Ca rezultat, la al doilea scop va exista un impuls puternic pentru a vă deplasa când se alătură skatele.

cinci. Ia un salt. Imediat după ce l-ai pus pe poveste, îndreptați-vă picioarele pentru a sări în aer.

6. Lăsați piciorul frontal să alunece de-a lungul plăcii atunci când capătul frontal al jumperiilor de skate în aer.

Picioarele de ardere despre suprafața rigidă a plăcii îl va ajuta să-l tragă împreună cu corpul.

7. Alinia. Ridicați piciorul înapoi și picioarele aliniați placa sub ea, când ajungeți la cel mai înalt punct de salt. Este posibil să aveți nevoie de o apăsare ușoară pe piciorul din față de pe placă pentru a alinia pe umeri.

opt. Ușoară. Rularea, trageți picioarele la sol, ținând genunchii îndoiți pentru a înmuia lovitura la aterizare.

Este important să vă păstrați genunchii să evitați leziunile genunchilor și să păstrați controlul asupra consiliului.

Partea 2 din 3:

Eliminarea principalelor probleme

unu. Lucra peste șoc. Determinați cantitatea corectă de forță cu care trebuie să puneți presiune asupra TELL pentru a fi montat - unul dintre cele mai insidioase momente din studiul acestui truc.

Trebuie să împingeți destul de repede și repede, nu numai pentru a ridica capătul frontal al plăcii, dar și pentru a lovi povestea despre pământ cu o forță suficientă, astfel încât skatele să se rătăcească de pe pământ.
Cu cât ați lovit-o mai puternică, cu atât mai mare va sări.În același timp, când începeți să învățați, păstrați controlul mai important decât saltul ridicat. Experimentați și încercați să apăsați cu puncte forte diferite înainte de a ajunge în momentul în care puteți face un clic, menținând controlul asupra plăcii, apoi lucrați la o creștere a înălțimii saltului.

2. Lucrați la alunecare. Este, de asemenea, greu de făcut un picior alunecător, ca rezultat al cărui placă se întinde împreună cu dvs. când faci un salt, și direcționează patina unde vrei. Pentru a afla, va trebui să treceți printr-o mulțime de încercări și greșeli.

Va trebui să suge piciorul frontal pentru a implementa ușor gleznă.În primul rând, puteți să-l antrenați, dar va trebui să învățați să nu vă cedeți la această ispită.

Pentru a păstra controlul asupra unei paturi, trebuie să glisați marginea patului de pe placă până când oprirea va veni pe marginea din față a skatei.

3. Lucrează la momentul executării trucului. O altă sarcină dificilă în realizarea acestui truc este de a calcula corect timpul. În ciuda faptului că trebuie să efectuați toți pașii din partea 1 În ordine, va trebui să le faceți foarte repede pentru o secundă secundă.

În special, făcând clic și sărituri trebuie efectuate aproape simultan și într-o singură mișcare. Calculul corect al timpului este rezolvat aici și numai antrenamentul, puteți învăța.

4. Lucrează la aterizare. În cele din urmă, terenul, care nu se încadrează din bord, poate fi foarte dificil. Principalul lucru este să vă păstrați genunchii îndoiți și să aliniați bordul cu un corp înainte de a ateriza.

Ideal dacă aterizați pe patru roți în același timp.

Păstrați umerii la un nivel în timpul saltului. Nu pare tentația de a se sprijini înainte, interpretarea manevrei, așa cum puteți cădea în fața nasului unui schelet când vă aterizați.

Partea 3 din 3:

Crowding manevra

unu. Începeți să efectuați un truc în mișcare. Odată ce ați ridicat tehnica de bază, puteți începe să lucrați la o execuție mai impresionantă a trucului. Primul pas este să învățați cum să efectuați Olli când mergeți pe o tablă.

Începeți să călătoriți pe tablă cu viteză confortabilă și încercați să săriți în același mod și plasați-vă picioarele la fel cum ați făcut de la fața locului.

2. Squat Low. Următorul pas este să înveți cum să sari de mai sus după ce faceți clic pe. Dacă păstrați centrul de greutate scăzut, vă va permite să faceți un salt mai impresionant, deci cu cât puteți să vă așezați, păstrând controlul asupra bordului, cu atât mai bine.

Nu rotiți șoldurile și nu înclinați umerii înainte. Păstrați centrul de echilibru între oprire pentru a controla skate.

3. Efectuați un salt, ridicați-vă mâinile. Încercați să ridicați rapid mâinile, efectuând un salt pentru a mări pulsul de mișcare.

4. Anulați deoparte alunecare. Dacă puteți face un diapozitiv cel puțin pentru o secundă secundă mai târziu, puteți sări deasupra.

Pentru a determina cât timp este necesar să efectuați o alunecare și va fi veselă, va trebui să încercați să permiteți greșeli.

cinci. Trimiteți genunchii. Pentru cele mai impresionante Olli, ajustați genunchii cât mai sus posibili pieptului, când ajungeți la cel mai înalt punct din salt și aliniați placa într-o astfel de poziție.

6. Aterizare, continuați să mergeți. Mișcarea de impuls înainte ar trebui să forțeze pe Skate să meargă mai departe după aterizare.

Pentru a învăța să nu cadă în acest moment, va trebui, de asemenea, să fi accesat, dar de îndată ce învățați elementele de bază, acesta va fi un cod de bare suplimentar.

sfaturi

Fii răbdător. Ca și în cazul oricărui alt truc, este posibil să aveți nevoie de un anumit timp să coborâți și poate că va fi dificil pentru dvs., mai ales dacă nu ați călătorit o patimă.
Nu vă faceți griji cu privire la înălțimea saltului, când începeți să învățați. În primul rând, concentrați-vă pe învățarea tehnicii de execuție.
De îndată ce învățați cum să efectuați un truc în mișcare, începeți să săriți peste obiecte mici și să le schimbați treptat la mai mari.

Avertizări

Dacă sunteți copil, nu încercați să învățați să efectuați acest truc adulți nesupravegheați, altfel riscați să vă răniți.
Ca și în cazul oricărei alte cascadorii pe un skateboard, chiar și această manevră simplă poate duce la rănire. Dacă sunteți un patinator neexperimentat, ar trebui să purtați echipament de protecție, cum ar fi căștile și coturile de genunchi / cotul.