Cum să utilizați o pernă de călătorie: 13 pași

Placă de călătorie bună poate îmbunătăți semnificativ senzațiile din călătorii lungi. Ideal dacă perna oferă suport pentru gât și corp, astfel încât să puteți dormi într-o poziție relaxată chiar și într-un scaun de aeronavă apropiat, inconfortabil. Pickup O pernă care se potrivește stilului dvs. de somn și încercați diferite poziții pentru a găsi cele mai confortabile.

Pași

Metoda 1 din 2:

Călătorie cu o pernă pentru gât

unu. Înainte de a cumpăra, încercați perna. Pernele de col uterin sunt de obicei de aceeași dimensiune, deci singura modalitate de a afla dacă va fi confortabilă - încercați-o. Dacă este posibil, încercați perna înainte de a cumpăra sau salva verificarea și încercați-o înainte de călătorie. Capul trebuie să stea pe pernă fără o înclinare incomodă a gâtului, iar materialul nu trebuie să comprima sau să frece gâtul.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 2

2. Dacă este necesar, umflați perna. Perna de călătorie gonflabilă va economisi spațiu în timpul călătoriei. Dacă aveți o pernă gonflabilă - se toarnă printr-un tub special până când devine rotund și solid. Când terminați, țineți-vă tubul și închideți capacul.

Unele perne gonflabile sunt auto-spune. De obicei, pentru aceasta trebuie să rotiți supapa care va permite ca perna să se umfle încet. Verificați instrucțiunile pentru perna dvs. pentru a afla cum să îl umflați.

Plăcuțele de călătorie dificile sunt, de obicei, umplute cu spumă sau microbus. Astfel de perne sunt mai puțin convenabile pentru plierea într-o valiză, totuși ei dau mai mult confort.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 3

3. Înfășurați o pernă într-un tricou sau eșarfă pentru ao face mai moale. Unele perne de col uterin, în special gonflabile, fabricate din plastic, iar suprafața lor nu poate fi foarte plăcută. Înfășurați perna cu o îmbrăcăminte moale subțire, cum ar fi un tricou sau o eșarfă ușoară și o face mai convenabilă.

De asemenea, puteți cumpăra un caz de amovibil de pernă. Asigurați-vă că înainte de a cumpăra că cazul este potrivit pentru perna dvs.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 4

4. Așezați perna pe gât. Cele mai multe perne de col uterin - în formă de U cu acoperire completă a spatelui gâtului, cu o parte deschisă a gâtului. Unele dintre ele au curele pentru care puteți fixa perna pentru a rămâne pe gât.

Dacă perna dvs. nu este în formă de U, atunci poate fi proiectată pentru a se potrivi între umăr și cap. Un astfel de tip de pernă limitează numărul de opțiuni, cum să punem capul, deci este potrivit pentru cei care li se spune puțin într-un vis.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 5

cinci. Prinde spatele scaunului. Cele mai multe perne de col uterin sunt create pentru a susține capul când aruncă spatele sau sobul. Această situație este cea mai convenabilă dacă spatele este ușor înclinat înapoi. Coborâți ușor spatele scaunului, încercând să nu o faceți prea repede sau nu înclinați scaunul aproape de pasager din spatele tău până când te simți confortabil.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 6

6. Ochii goală. Chiar și în timpul zborului de noapte din cabină, cel mai probabil vor exista multe surse mici de lumină care pot face somn. Măștile de ochi sunt relativ ieftine și adesea vândute în farmacii, magazine cosmetice și aeroporturi. Unele plăcuțe de călătorie sunt vândute direct cu masca ochilor. Dar puteți arăta, de asemenea, fantezie și transformați hainele într-o mască: Tricou de tensiune sau Hoody pe cap pentru a face un vis mai confortabil.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 7

7. Întoarceți perna în diferite poziții pentru somn. Dacă aveți o pernă în formă de U, încercați să o transformați astfel încât să accepte bărbia când capul cade înainte. Dacă aveți o pernă, care este plasată pe umăr, încercați să vă schimbați umerii pentru a găsi poziția cea mai confortabilă.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 8

opt. Puneți perna pe masa pliabilă, dacă doriți să dormiți, înclinați înainte. Dacă dormiți de obicei pe stomac, puteți părea mai convenabil să vă sprijiniți în loc să vă lăsați înapoi. Încercați să puneți o pernă pe masă și pe capul ei.

Pernele în formă de U sunt bine adaptate pentru această poziție, deoarece oferă un loc pentru a pune frunte dreapta pe pernă. În caz contrar, ar trebui să întoarceți fața deoparte, ceea ce poate provoca disconfort după o perioadă lungă de timp.

Metoda 2 din 2:

Utilizați perna corpului

unu. Lumini de călătorie pentru a economisi mai mult spațiu pentru pernă. Pernele de corp ocupă de obicei mai mult spațiu decât pernele de col uterin, chiar și în starea detașată. Cu cât este mai mare locul din valiză și pe scaun, cu atât mai confortabil veți fi cu perna.

Pernele de corp sunt de diferite dimensiuni, dar unele pot fi dimensiunea trunchiului unei persoane.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 10

2. Pentru un confort mai mare, purtați haine libere. Perna de corp este adesea cea mai potrivită pentru picior sau umeri. Puneți haine libere și confortabile pentru a evita prea multă presiune sau stoarcerea corpului atunci când utilizați o pernă. Dacă sunteți de obicei fierbinți, atunci vă îmbrăcați mai ușor, astfel încât perna nu provoacă supraîncălzirea.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 11

3. Dacă este necesar, umflați perna. Unele perne de corp pot fi umflate și sângerate pentru un depozit mai simplu. Puteți să umflați perna, făcându-l în ea sau poate să se umfle în mod independent cu butonul apăsând butonul. Căutați instrucțiuni de ambalare sau de etichetare pentru umflare.

Dacă perna este prea fermă în starea umflată, îl puteți bloca puțin pentru a crea o suprafață mai moale.

Dacă există suficient spațiu, puteți lua o pernă de organism nerelevant, de exemplu, cu un umplutură de spumă sau micrografe.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 12

4. Dacă este posibil, atașați perna pe scaun sau cu centura de siguranță. Unele perne de corp, de exemplu, călători, pot fi atașate la centura de siguranță, în timp ce altele, de exemplu, FaceCratrad, pot fi atașate la scaunul din spatele sau în fața dvs. Când alegeți o pernă, nu uitați de poziția cea mai confortabilă pentru dvs. pentru somn.

Dacă perna este atașată la centura de siguranță, apoi deplasați-o astfel încât să vă puteți sprijini confortabil capul.

Dacă perna este atașată la partea din spate a scaunului, atunci puneți-o în așa fel încât să vă puteți înclina cu un unghi confortabil și să vă puneți capul pe pernă.

Imagine intitulată Utilizați o pernă de călătorie Pasul 13

cinci. Îndoiți înainte sau în lateral pe o pernă. Cele mai multe perne de corp sunt potrivite pentru a le întoarce pe ele înainte sau sob. Astfel încât acestea susțin greutatea umană. Găsiți o poziție confortabilă pentru dvs. care vă va păstra gâtul cât mai direct posibil.

Pernele pot fi sfaturi în formă de J. Vârful mai mare este plasat sub umăr, iar cel mai mic - puteți aluneca sub mâna opusă, astfel încât perna să rămână în poziție.

Unele perne de corp sunt concepute pentru a le pune pe genunchi sau mese pliante. Ei susțin corpul uman când se sprijină înainte.

sfaturi

Perna de col uterin este mai mică și mai convenabilă decât perna de corp. Cu toate acestea, de obicei, perna de corp este mai convenabilă și potrivită pentru anumite nevoi, de exemplu, pentru a dormi cu o înclinare înainte.
Dacă călătoriți cu copii, gândiți-vă să cumpărați o pernă de animale, concepută pentru tinerii călători, de exemplu, Trunki Yunki sau Crynler Piller. Le puteți ordona pe internet.