Cum să mănânci manual laptele matern: 9 pași

Multe femei construiesc laptele matern, din mai multe motive: astfel încât copilul să nu conteste și viceversa, face stocul. De asemenea, mulți dintre ei preferă să o facă cu mâinile, mai degrabă decât cu ajutorul sânilor. Astfel, este posibil să se facă o procedură de presiune oriunde și fără diferite dispozitive auxiliare. Și astfel, această metodă este considerată mai confortabilă, femeile moderne preferă un astfel de fel de măcinare a laptelui matern. Se pare că instalațiile sanitare manuale ajută la producerea mai multor lapte. Deoarece contactul cu pielea contribuie la o procedură mai ușoară și mai plăcută, decât cu dispozitivele din plastic. Dacă doriți să învățați cum să mănânci laptele manual, începeți cu numărul 1.

Pași

Metoda 1 din 2:

Instruire

unu. Spala-ti mainile. Mâinile trebuie spălate înainte de a începe procesul de dressing. Dacă apa era rece, atunci ar trebui să așteptați până când mâinile se încălzește înainte de a atinge pieptul. Deoarece mâinile reci pot crește laptele matern. Dacă aceasta este prima dată și vă simțiți nesigur, puteți cere ajutor de la o asistentă medicală sau chiar de la partenerul dvs.

Imagine intitulată mână Express laptele matern Pasul 2

2. Țineți un prosop cald de 2 minute umede pe piept. De asemenea, va contribui la procedura de plângere. Acest lucru nu este necesar, dar se înmoaie, relaxează pielea și nu face rău.

Imagine intitulată mână exprimă laptele matern pas 3

3. Face un masaj mamar. Pentru a pregăti sânii la procedură, trebuie să masați ușor, folosind mâini sau prosop moale. Doar frecați ușor și masați pielea în jurul ambelor sfarcuri pentru a vă relaxa pieptul și pregătiți-l să vă plângeți laptele.

Metoda 2 din 2:

Șlefuirea laptelui matern

unu. Stai jos și înclinați înainte. Se recomandă ca această postură, deoarece face ca întreaga procedură să fie confortabilă, femeia se simte confortabilă, iar laptele este mai ușor de plâns. În poziția în picioare sau minciună, o mulțime de lapte nu va ajunge.

Imagine intitulată mână Express laptele matern Pasul 5

2. Puneți mâna pe glandele de lapte. Degetele trebuie să fie deasupra sau sub sfârcuri. Așa cum se arată aici:

Degetul mare ar trebui să fie deasupra mamelului de aproximativ 3 cm.

Două primii degete se află sub mamelon cu 3 cm, la același nivel cu un deget mare.

Degetele ar trebui să fie confortabile, fără tensiune suplimentară, toate senzațiile sunt naturale și ușoare.

Nu trebuie să vă dați sânii în formă de castron în această poziție.

Imagine intitulată mână Express Laptele matern Pasul 6

3. Pune pe piept. Presarea ar trebui să fie blândă și, în același timp, este greu, dar nu priviți nici o senzație de stoarcere severă a pieptului. În nici un caz, nu permiteți zgârieturi și compresie puternică a pielii în jurul halo-ului de nipluri, deoarece face ca procesul să fie mai dificil. Apăsați degetul mare și indexul pe glanda de lapte. Există ceva mai util aici:

Amintiți-vă că presiunea trebuie să fie înăuntru și să facă mișcări rotative și nu se mișcă.

Continuați să vă mișcați cu degetele până când va părea laptele.

Păstrați degetele împreună dacă le separați, va reduce eficiența procesului de votare.

Înainte de a apăsa pe un sân mare, costă o creștere mică.

Imagine intitulată mână Express lapte matern Pasul 7

4. Să continuăm cu lapte. Mișcările rotative degetele fac o anumită distanță de corp. Comprimați simultan pieptul și continuați mișcările de rulare. Ar trebui să fie așa: apăsați, strângeți și lăsați să mergeți. Trebuie să intri în ritm, treptat te obișnuiești cu asta, ca și cum copilul are un piept, și procesul va continua mai ușor și mai confortabil.

Sânii fiecărei femei au diferite, așa că numai tu poți găsi pentru tine postura în care laptele devine mai mult.

De asemenea, puteți experimenta: să masați, să trimiteți, să redassați din nou.

Imagine intitulată de mână Express laptele matern Pasul 8

cinci. Colectați laptele matern în recipientul pre-pur fiert. Dacă constrângeți laptele pentru a vă relaxa sânii, și nu pentru stoc, puteți să o faceți într-un prosop sau o chiuvetă. Acest lucru este pentru cei care doresc laptele rămas pentru utilizare ulterioară.

Puteți utiliza saci pentru laptele matern.

Împingeți laptele direct în sticlă dacă doriți să utilizați mai târziu.

Este convenabil să recurgeți la ajutorul unei pâlnie, dacă aveți nevoie să scrieți o sticlă cu un container îngust sau un container similar.

Pentru comoditate, puteți utiliza containere "lățime", cum ar fi o ceașcă de cafea, borcane mici. Și cum o umple, depășind în recipiente mai mari.

Imagine intitulată de mână Exprimă laptele matern Pasul 9

6. Repetați procesul cu un alt sân. Schimbați pozițiile pentru fiecare piept până când găsiți o convenabilă. Traficul înapoi între glandele de lapte, stimulează producția de mai multor lapte.

sfaturi

Înainte de a vă bucura în mod liber și ușor laptele matern, veți avea nevoie de mai multe încercări și eforturi. Încercați din nou, dacă nu a funcționat în prima încercare sau rezultatul nu a ajuns la așteptat.
Păstrați un prosop în apropiere, pentru a șterge laptele dacă este picată sau scurgeri. Cu indoor manual, laptele nu ajunge întotdeauna acolo, unde este necesar, deci fiți pregătiți să-l spălați cu dvs. și haine.
Puteți utiliza orice mână pentru a se potrivi. De obicei depinde de femeia pe care o are în viață - mâna dreaptă sau la stânga. Alegeți unul cu care va fi convenabil.

Avertizări

Nu vă comprimați pieptul. Când îl hrănești slăbește, așa că poți răni.
Nu trageți sfarcurile, nu strângeți laptele. Trebuie să faceți clic pe pielea din jurul lor, apoi laptele va începe să meargă liniștit.