Cum de a stimula lactația

Lactația este formarea de lapte la ochelari de lapte de lapte feminin, care apare de obicei în timpul sarcinii și alăptării. Dacă intenționați să adoptați copilul sau doriți să fiți un alimentator surogat, este posibil să fie necesar să stimulați alăptarea. Sau poate doriți să stimulați lactația deoarece vă este frică de scurtarea laptelui. Puteți stimula producția de lapte cu terapie hormonală sau cu aspirație lapte cu pompă electrică de lapte. Pentru a stimula lactația după naștere, este necesar să se argumenteze sau să folosească sânii mai des pentru a aplica copilul la piept și nu uitați să aveți grijă de propria sănătate.

Pași

Metoda 1 din 3:

Stimularea lactației

unu. Porniți terapia hormonală cu 8 luni înainte de începerea alăptării. Consultați-vă medicul cu privire la ordinea recepției hormonale - de regulă, cursul tratamentului este începând cu 8 luni înainte de începerea alăptării. Doctorul va scrie estrogen sau progesteron pentru a simula sarcina în organism. Luați aceste hormoni timp de șase luni sau mai mult, apoi mergeți la inducerea sau utilizarea sânilor.

Doctorul trebuie să numească estrogen și progesteron - sunt acești hormoni care sunt prezenți în corpul unei femei însărcinate.

2. Stimulați afluxul de lapte care utilizează sânii. Cu două luni înainte de începerea alăptării de alăptare folosind sharsosos. Cu ajutorul sânilor, stimulați producția de prolactină - hormon, care stimulează producția de lapte.

Pentru a începe, alcătuiți de 3 ori pe zi timp de 5 minute la un moment dat. Face acest lucru cel puțin două zile.

Creșteți treptat frecvența ceasului la 10 minute la fiecare 4 ore. Puneți-vă ceasul de alarmă pentru a vă alătura cel puțin o dată în fiecare noapte.

De îndată ce vă simțiți confortabil în acest mod stivuit, creșteți treptat frecvența la blocarea de 15-20 de minute la fiecare 2-3 ore.

3. Întrebați un medic dacă aveți nevoie să faceți medicamente care stimulează lactația. Dacă nu aveți timp pentru terapia hormonală, atunci puteți învăța de la un medic despre posibilitatea de a primi alte medicamente. Preparatele care stimulează producția de prolactină sunt numite lactorali. Medicul poate scrie o rețetă pentru metoclopramidă sau Domperidon.

Eficacitatea acestor medicamente este diferită.

Nu luați metoclopramidă dacă aveți depresie sau astm.

Dominajul Domperidon poate fi cumpărat în Rusia, dar în SUA, nu este aprobat de FDA (managementul supravegherii sanitare a calității alimentelor și al medicamentelor).

4. Înlocuiți laptele matern cu un amestec de lapte pentru copii sau lapte matern înconjurat. Dacă ați cauzat lactație în mod artificial, atunci, cel mai probabil, nu veți avea suficientă lapte pentru hrănirea corectă a unui copil, mai ales în primele câteva săptămâni. Între hrănirea obișnuită, hai copiilor un amestec de copii sau lapte matern înconjurat.De asemenea, puteți utiliza lapte de donatori pasteurizat.

Dacă hrăniți copilul din sticlă, utilizați sânii. Acesta va contribui la producerea de lapte.

Aflați medicul despre dispozitivele care sunt aplicate pieptului, dar oferă unui copil un lapte donator sau un amestec de lapte. Ca sânii, stimulează producția de lapte.

Metoda 2 din 3:

Stimularea producției de lapte

unu. Începeți imediat hrănirea copilului. Dacă ați dat naștere în mod natural, atașați imediat copilul la corpul dvs. - contactul "Pielea la piele" este foarte important aici. Ajută la trezirea instinctului de hrănire, iar copilul va începe să suge pieptul timp de o oră. Dacă ați stimulat lactația, faceți același lucru, dar păstrați amestecul sau laptele matern de donator aproape de a înlocui laptele actual.

Dacă atașați un copil la piept mai târziu, generarea de lapte poate scădea.

2. Tăiați copilul cu sânii de 8-12 ori pe zi. În primele săptămâni ar trebui să hrăniți copilul la 8-12 ori pe zi - la fiecare 2-3 ore, inclusiv mai multe hrăniri pe timp de noapte. Dacă o faceți mai rar, generarea de lapte poate scădea.

Nu săriți hrănirea. Dacă copilul dormește sau doriți să dați o sticlă, apoi scrieți o anumită cantitate de lapte în timpul rezervat.

Nu așteptați până când pieptul nu atinge. Chiar și atunci când pieptul pare moale și gol, probabil vor avea lapte în ea.

3. Stimulați reflexul dezvoltării laptelui. Există multe modalități de a informa corpul pe care îl veți alăpta. Pentru a face acest lucru, poate fi suficient pentru a contacta pielea pe piele - luați copilul în mână.

Aplicați o compresă caldă sau un prosop umed cald la piept. Faceți pieptul cu sfaturi cu degetul - vă va ajuta să vă relaxați și să stimulați reflexul generației de lapte.

Puteți face un masaj de sân ușor - ceva de genul dacă ați efectuat o instanță independentă a sânului. Puneți ambele mâini pe glanda de lapte și începeți să o masați cu mișcări circulare. Massiune de la margine până la centru spre areola.

Îndoiți înainte și ușor - deci veți ajuta laptele să se apropie de sfârcuri.

4. Furajează pe ambele părți. Când copilul se termină viguros supt pieptul pe o parte și încetinește, să-i scoatem un alt sân. Generarea de lapte poate scădea considerabil dacă copilul este în mod predominant doar un singur sân.

cinci. Nu vă grăbiți să dați un copil copilului. Copilul va suge mai bine și mai puternic dacă înveți mai întâi să-ți suge mamelonul și doar atunci îi dai un mamelon. Încercați să nu oferiți copilului un pacificator mai devreme de 3-4 săptămâni după naștere. Cu cât copilul este mai puternic, cu atât mai mult lapte veți fi produs.

Metoda 3 din 3:

Stimularea lactației prin metode naturale

unu. Mănâncă fulgi de ovăz. Fulgiul de ovăz afectează în mod favorabil lactația, și poate că acesta este cel mai simplu mod de a stimula producerea de lapte! Pentru a începe să mănânci fulgi de ovăz, nu este nevoie să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Începeți să mâncați fulgi de ovăz dimineața - acesta este un obicei util.

Ovăzul este cea mai tradițională opțiune de mic dejun și nu trebuie să fie plictisitoare. Dacă sunteți obosit de terci, încercați de ovăz în alte tipuri, de exemplu, sub formă de granolas, cookie-uri sau tărâțe de ovăz.

2. Aflați despre recepția aditivilor alimentari cu ierburi. Cele mai multe dintre aceste medicamente pot fi cumpărate la farmacie sau la comandă online. Consultați specialistul alăptării înainte de a cumpăra astfel de medicamente. De asemenea, este necesar să cereți medicului dacă aceste mijloace vor interacționa cu alte medicamente pe care le puteți accepta.

Fenicul este un stimulator tradițional de producție de prolactină. Eficacitatea sa nu a fost dovedită științific, dar unele femei notează efectul său pozitiv asupra alăptării.

Briton (Farmacie Benedict) și Lucerna au un efect pozitiv asupra producției de lapte însuși sau împreună cu fennelul.

3. Beți suficient lichid. Beți apă, suc și lapte pentru a evita deshidratarea. Beți aproximativ 8 pahare (240 ml) Lichid zilnic.

Puteți bea niște cafea sau ceai care conține cofeină, dar dacă simțiți că afectează somnul unui copil, apoi limitați sau eliminați cafeaua și ceaiul.

Dacă ați băut o băutură alcoolică, așteptați câteva ore înainte de alăptare.

4. Mănâncă mâncare sănătoasă. Mâncați fructe și legume, proteine și multe produse integrale. Mănâncă produse de culori diferite, inclusiv legume cu frunze verde închis și citrice luminoase. Dacă numai bebelușul dvs. nu apare reacții alergice, continuați acolo este același lucru cu care ați mâncat de obicei, dar amintiți-vă că dieta ar trebui să fie cât mai sănătoasă posibil.

Urmăriți modul în care copilul reacționează la laptele de vacă. Dacă utilizați o mulțime de produse lactate și ați observat semne de alergii la un copil, cum ar fi, de exemplu, erupții cutanate, vărsături sau balonare, apoi limitați sau eliminați produsele lactate din dieta lor. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă trebuie să luați suplimente nutriționale cu calciu sau vitamina D.

Cereți unui medic sau nutriționist, ce vitamine și suplimente nutriționale ar trebui să luați. Dacă țineți puterea vegană, atunci probabilitatea probabilității că aveți anumite vitamine. Adresați-vă unui medic dacă trebuie să adăugați vitamina B12 sau un complex multivitamin în dieta dvs.

cinci. Limitați recepția medicamentelor care afectează producția de lapte. Dacă luați medicamente care conțin pseudoefedrină (de exemplu, "SudAfectat" sau "Zirtek"), atunci acest lucru poate afecta negativ producția de lapte. Unele medicamente contraceptive afectează și lactația. Consultați-vă medicul cu privire la ce medicamente contraceptive ar trebui să luați.

Înainte de a primi un anumit medicament, asigurați-vă că ați citit instrucțiunile. Dacă medicamentul trebuie luat cu prudență atunci când alăptează, consultați-vă medicul.

Avertizări

Nu beți alcool și nu fumați. Utilizarea alcoolului și a tutunului reduce generarea de lapte.