Cum de a ușura constipația după operație

Dacă aveți o operație chirurgicală, țineți cont de faptul că după operațiuni au observat adesea constipație. Multe anestezice (în special analgezice opioide) și anestezice utilizate în funcționare încetinesc funcționarea tractului gastrointestinal și, prin urmare, poate provoca constipație. În plus, constipația poate apărea după o intervenție chirurgicală pe stomac sau intestine, precum și din cauza respectării unei diete speciale. Există multe modalități de a ușura constipația după operație. Acestea pot fi schimbări în stilul de viață, dieta sau primirea medicamentelor adecvate.

Pași

Metoda 1 din 3:

Primiți medicamente din constipație

unu. Luați balsamul scaunului. Când constipația trebuie să încerce mai întâi să ia balsamuri de scaun. Pregătirile de acest tip vă vor ajuta să normalizați scaunele. Ele pot fi achiziționate fără o rețetă în cea mai apropiată farmacie.

Principiul acestor medicamente este că acestea sunt saturate cu scaun de umiditate. Își înmoaie scaunul și facilitează trecerea prin intestine.
Rețineți că înmuietoarele scaunului nu provoacă neapărat golirea intestinală, facilitează doar acest lucru.
Luați balsamul scaunului de 1-2 ori pe zi, sau ghidați prescripțiile medicului sau aplicațiilor aplicate.
Dacă balsamul scaunului nu dau rezultate, este posibil să aveți nevoie de alte mijloace.

Imaginea intitulată ameliorarea constipației după operație Pasul 2

2. Luați un laxativ ușor. Împreună cu balsamul scaunului, puteți lua un laxativ. Vă va ajuta să faceți față constipației.

Există două tipuri principale de laxative: stimularea peristaltismului și a medicamentelor osmotice. Încercați mai întâi să luați laxativ osmotic. Stimularea agenților peristalici pot provoca diaree și spasme gastrice.

Laxativele osmotice contribuie la fluxul de fluid în intestine și să faciliteze trecerea scaunului prin colon.

Atunci când constipația ajută adesea combinația dintre balsamul scaunului și laxativul osmotic.

Imagine intitulată ameliorarea constipației după operație Pasul 3

3. Ia un lubrifiant. Un mod mai puțin cunoscut pentru a ușura constipația după operație este de a primi un laxativ de lubrifiant. Acest instrument poate fi achiziționat fără o rețetă în cea mai apropiată farmacie.

Evulele de lubrifiere sunt similare cu mingile de la scaun - ele facilitează, de asemenea, trecerea scaunului prin intestin. Cu toate acestea, acest lucru este realizat prin lubrifierea pereților intestinali și nu hidratantă scaunul.

Lubrifianții cum ar fi uleiul mineral și uleiul de pește sunt utilizate pe scară largă. Deși aceste fonduri nu sunt foarte plăcute gustului, ei ajută într-adevăr să scape de constipație și să nu provoace spasme gastrice și diaree.

Imaginea intitulată ameliorarea constipației după operație Pasul 4

4. Încercați să utilizați lumânări sau clisme. Dacă metodele mai blânde nu au dat rezultate, încercați alte metode. De la constipație serioasă puteți scăpa de supozitoare (lumânări) sau clisme.

De regulă, glicerina este inclusă în lumânare. Când se utilizează lumânări, glicerina este absorbită în mușchii rectului, ceea ce duce la reducerea luminii lor. Aceasta contribuie la trecerea scaunului prin intestine.

Înainte de a utiliza supozitoare, puteți lua, de asemenea, balsamul scaunului. Acest lucru va facilita trecerea scaunului stagnant și va reduce durerea posibilă.

De asemenea, puteți pune o clismă. Această procedură nu este foarte plăcută vă permite să faceți față imediat constipației. Aflați de la chirurg, puteți folosi clisma. Enema este contraindicată după unele operațiuni, inclusiv Tolstoy și recum.

Cleaver poate fi achiziționat fără o rețetă în cea mai apropiată farmacie. Aflați cu atenție cum să utilizați. Puneți burta doar o singură dată. Dacă după aceea starea dvs. nu se îmbunătățește, consultați un medic.

Imagine intitulată ameliorarea constipației după operație Pasul 5

cinci. Luați produse de vopsire adecvate. Există multe analgezice care sunt capabile să amelioreze constipația după o intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, există și mijloace care provoacă constipație.

Unul dintre principalele motive pentru constipație după operație este recepția analgezice. Deși sunt necesare aceste medicamente, adesea încetinesc munca intestinală.

Dacă sunteți prescrise analgezice, luați-le în cantități moderate și urmați prescripțiile medicului.

Evaluați nivelul zilnic zilnic. Dacă durerea scade, reduceți numărul de analgezice. Cu cât mai devreme încetați să luați analgezice, cel mai probabil lucrarea intestinală este normalizată.

Cu o ușoară durere, aflați doctorul despre analgezicele luminoase care nu provoacă constipație.

Imagine intitulată ameliorarea constipației după operație Pasul 6

6. În toate cazurile, sfătuiți cu medicul dumneavoastră. Indiferent de medicamentul de la constipație pe care îl veți lua, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Cele mai moderate fonduri de la constipație care sunt eliberate în farmacii fără prescripție medicală sunt sigure și destul de eficiente.

Cu toate acestea, unele mijloace de la constipație pot interacționa cu alte medicamente sau nu pot aborda după anumite operațiuni.

Dacă în cazul constipației, nu sunteți sigur dacă puteți lua anumite medicamente, consultați-vă medicul sau farmacistul. Aflați ce puteți și ce nu puteți lua, precum și doza recomandată, frecvența și durata recepției.

Metoda 2 din 3:

Relieful constipației prin mijloace naturale

unu. Creșteți consumul de lichid. Una dintre cele mai eficiente modalități naturale de a preveni constipația sau de a face față acestuia este de a bea suficient lichid. Profitați de acest mod de îndată ce puteți bea după operație.

De regulă, un om adult trebuie să bea aproximativ 8 pahare (2 litri) cu lichid pur în fiecare zi. Cu toate acestea, pentru a normaliza deschiderea intestinului după operație, puteți bea mai mult lichid.
Vopsea uzată, a apei minerale și aromate, ceai de cafea și cafeină.
Să se abțină de la băuturile de cafea, deoarece contribuie la deshidratarea corpului. În plus, nu beți băuturi carbogazoase, sucuri de fructe, băuturi alcoolice și energizante.

Imagine intitulată ameliorarea constipației după operație Pasul 8

2. Beți ceai natural laxativ. În plus față de apa obișnuită, puteți bea niște ceaiuri care contribuie la golirea intestinală. Încercați să activați astfel de ceaiuri în dieta dvs. după operație.

Ceaiurile laxative naturale pot fi achiziționate în cea mai apropiată farmacie sau magazin de produse alimentare de sănătate. Ele nu conțin stimulente, compoziția lor include doar ceaiul și ierburile uscate care ajută la constipație.

Există multe instrumente și ceaiuri pe bază de plante care contribuie la peristaltic, astfel încât să studieze cu atenție ambalajul. Ar trebui indicat "Soft laxativ". Astfel de mijloace ar trebui utilizate după operație.

Încercați să beți ceaiuri laxative fără zahăr. Puteți adăuga niște miere pentru ei.

Observați măsura: beți 1-2 pahare de ceai laxativ pe zi. De regulă, mijloacele de plante acționează la câteva ore după recepție.

Imaginea intitulată ameliorarea constipației după intervenția chirurgicală Pasul 9

3. Mănâncă prune și bea suc de la el. Prunele și sucul său de mult timp sunt instrumente dovedite de la constipație.

Prunele și sucul său sunt un laxativ excelent. În prune conținute sorbitol zahăr natural, care are o acțiune laxativă moale.

Pentru a începe, beți aproximativ 120-250 mililitri (o jumătate de ceașcă) a sucului de prune. Asigurați-vă că a fost un suc natural pur. Pentru a scăpa de constipație, este mai bine să beți sucul cald.

Dacă decideți să mâncați prune, urmăriți-l să fie fără zahăr. Începeți cu o jumătate de ceașcă.

Imagine intitulată ameliorarea constipației după operație Pasul 10

4. Ia suplimente cu fibre alimentare. Un alt mod natural de ameliorare a constipației este creșterea consumului de fibre alimentare. În combinație cu lichid, fibrele alimentare vor înmuia scaunul și vor face mai ușor să treacă prin intestine.

Există mai multe moduri diferite de îmbogățire a dietei cu fibre alimentare. Pentru a face acest lucru, puteți lua aditivi alimentari sub formă de capsule, mestecând bomboane sau pulbere.

Luați aditivi cu fibre alimentare de 1-2 ori pe zi. Urmați aceste instrucțiuni de utilizare. Amintiți-vă mai mult - nu înseamnă mai bine. Prea multă fibră dietetică poate provoca spasme gastrice, tulburări de balonare și stomac.

Înainte de a lua suplimente nutriționale sub formă de tablete sau gumă de mestecat, asigurați-vă că consultați un medic. După unele operațiuni, astfel de aditivi sunt contraindicați.

Imagine intitulată ameliorarea constipației după operație Pasul 11

cinci. Să se abțină de la alimente care provoacă constipație. Există multe mijloace naturale pentru a ușura constipația. În același timp, unele produse contribuie la consfătare și ar trebui evitate după operație.

Unele microelemente, cum ar fi potasiu și calciu, promovează constituția. Nu utilizați produse care conțin aceste elemente de urmărire în cantități mari, pentru a nu agrava starea lor.

Pachetele pot agrava următoarele produse alimentare: produse lactate (de exemplu, brânză, lapte sau iaurt), banane, pâine albă, orez alb, produse reciclate.

Metoda 3 din 3:

Prevenirea constipației

unu. Urmați regularitatea scaunului. Începeți să vizionați scaunul înainte de operație. Acest lucru vă va ajuta să identificați constipația postoperatorie în timp și să faceți față acestuia.

Amintiți-vă că operațiunea poate duce la o contabilitate, astfel încât aceasta să fie pregătită în avans.
Marchează cât de des goliți intestinele. Se întâmplă de două ori pe zi, zilnic sau în fiecare zi?
În plus, acordați atenție cât de ușor este ușor să goliți intestinele. Chiar și cu un scaun regulat contează cât de ușor trece.
La primele semne de constipație, încercați să scăpați de ea înainte de operație. După operație, constipația se poate înrăutăți.

Imagine intitulată ameliorarea constipației după intervenția chirurgicală Pasul 13

2. Mănâncă mâncare cu o mulțime de fibre alimentare și bea mai mult lichid. Acordați o atenție deosebită nutriției dvs. și consumului de lichid înainte de operare. Dieta incorectă înainte de intervenția chirurgicală poate duce la constipație după ea.

Pentru a preveni constipația, o dietă de înaltă fibră alimentară este bine potrivită. Dacă aveți o intervenție chirurgicală, încercați să vă îmbogățiți dieta cu fibre alimentare.

O cantitate mare de fibre dietetice este conținută în produse cum ar fi leguminoasele (fasole și altele), 100% produse din cereale solide (ovăz, orez brun, kenoa, grâu integral), fructe și legume.

Controlați cantitatea de fibre dietetice utilizând un jurnal de nutriție sau o aplicație specială de telefon mobil. Femeile ar trebui să mănânce cel puțin 25 de grame zilnic, iar bărbații - cel puțin 38 de grame de fibre alimentare.

De asemenea, acordați atenție cantității de hrană lichidă. Amintiți-vă că noaptea este necesar să beți cel puțin 1,8 litri de apă și alte băuturi curate.

Imagine intitulată ameliorarea constipației după operație Pasul 14

3. Introduceți un stil de viață activ. În plus față de nutriția corectă, activitatea fizică trebuie menținută înainte de operare. De asemenea, vă permite să preveniți constipația.

Trebuie să începeți mersul după operație de îndată ce medicul vă va permite. Activitatea fizică nu numai că ajută la prevenirea constipației, ci și contribuie la o recuperare rapidă.

Exercițiul fizic regulat stimulează colonul. În plus, exercițiile aerobice ușoare (cum ar fi mersul pe jos sau jogging) contribuie la scaunul regulat.

Încercați să faceți exerciții fizice de cel puțin 150 de minute pe săptămână. Exercițiul fizic moderat va ajuta la ameliorarea constipației.

Încercați mersul pe jos, alergând laș, exerciții pe un simulator eliptic, turism, dans, ciclism, înot.

Imagine intitulată ameliorarea constipației după operație Pasul 15

4. Încercați să vizitați în mod regulat toaleta. Pentru a preveni constipația, este necesar să goliți în mod regulat intestinele. Ascultați-vă corpul și acordați atenție defectării apelând la evitarea constipației.

Corpul tău vă va oferi să înțelegeți când trebuie să vizitați toaleta.

Dacă simțiți că este timpul să vizitați toaleta, nu țineți înapoi și nu amânați cazul, deoarece poate fi mai târziu. Dacă ați amâna în mod repetat vizita la toaletă, aceasta poate duce la o contabilitate.

De-a lungul timpului, scaunul va deveni mai regulat și veți învăța mai bine să înțelegeți semnalele corpului vostru. Poate că în cele din urmă intestinul dvs. va fi golit în fiecare zi la aproximativ același timp.

sfaturi

După operație, veți fi sub supravegherea medicului dumneavoastră. În orice probleme cu un scaun, vă informați la un medic.
Dacă aveți o intervenție chirurgicală, încercați să normalizați activitatea intestinală în avans. Consultați predarea medicului dumneavoastră și discutați posibila constipație postoperatorie cu aceasta.
La primele semne de constipație, este necesar să se ia măsurile adecvate. Ștergerea poate duce la deteriorare.