Cum să evitați diverticulita

Diverticulita este asociată cu amestecarea peretelui organelor goale (de exemplu, colonul), datorită faptului că genul de mână sunt formate sub formă de pungi (diverticul). Când o astfel de geantă este inflamată, se dezvoltă diverticulita. Deși nu există nicio priviri fără echivoc la etiologia bolii, se crede că este cauzată de un conținut redus de fibre în dietă. Din fericire, există anumite recomandări pentru reducerea riscului de diverticulită. Suspectând dezvoltarea diverticulitei, citiți descrierea principalelor simptome (dată în metoda 2). Știind ce să acorde atenție, veți putea diagnostica patologia în stadiile incipiente pentru a începe tratamentul cât mai curând posibil.

Pași

Metoda 1 din 3:

Prevenirea diverticulitei

unu. Utilizați zilnic 25-35 g de fibre . Fibrele naturale sunt conținute în diferite produse și ajută la facilitarea trecerii alimentelor pe tractul gastrointestinal. Datorită prezenței fibrelor, scaunul devine mai voluminos, iar mușchii intestine au nevoie de mai puțină presiune pentru împingere, iar încărcăturile de pe pereții intestinali sunt reduse. Prin urmare, nivelul inferior al efortului reduce probabilitatea de diverticul.Printre produsele bogate în fibră pot fi numite:

Cartofi, dovleac, spanac și legume similare.
Fructe (prune, mere, pere și altele)
Bean (fasole, fasole negre și altele)
Întreg (boabe de cereale, orez brun, ovăz și altele)

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 2

2. Soldul soldului de apă. Rata zilnică de apă diferă în funcție de greutatea persoanei și de nivelul activității sale fizice, dar pentru a monitoriza echilibrul de apă pentru toți. Apa promovează curățarea intestinului și cu utilizarea insuficientă a lichidului, poate să apară constipație, ceea ce contribuie la formarea de pungi pe pereții intestinului.

Următoarele norme nu sunt universale, dar bărbații sunt mai bine să se străduiască să dureze aproximativ 3 litri (13 pahare) de apă zilnic, iar rata de zi a femeilor este de aproximativ 2,2 litri (9 pahare).

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 3

3. Exerciții regulate. De regulă, activitatea fizică contribuie la contracțiile regulate ale mușchilor intestinali. Aceasta înseamnă că probabilitatea de constipație scade, care, la rândul său, reduce riscul de educație a diverticulului. Datorită exercițiilor, stagnarea produselor în sistemul digestiv.

Scopul de a se angaja în nu mai puțin de 30 de minute 5 zile pe săptămână. Exercițiile pot include o astfel de activitate ca și ciclism, precum și exerciții de anduranță (alpinism, creștere în greutate și așa mai departe).

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 4

4. Evitați tensiunile când doriți să împingeți scaunul. Dacă are loc constipația, nu încercați să trăiți puternic. Din acest motiv, particulele de excremente pot intra în geantă de mână deja existente, ceea ce vor duce la o formare suplimentară a diverticulului.

Cu constipație, este mai bine să se consulte cu un medic, ce mijloace pot înmuia scaunul, precum și ce metode îi vor permite să o dezactiveze fără o tensiune puternică.

Metoda 2 din 3:

Simptomele de diverticulită

unu. Se referă la medic atunci când sunt detectate următoarele simptome. După ce ați găsit câteva dintre simptomele descrise mai jos, trebuie să faceți o întâlnire cu medicul pentru a afla dacă diverticultul nu se dezvoltă. Detectarea anterioară a patologiei, cu atât mai ușor va fi mai eficient.

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 6

2. Acordați atenție oricărei dureri abdominale. Inflamația pungilor pe pereții intestinului poate provoca durere. În funcție de formarea diverticulului, durerea poate fi simțită atât cu partea dreaptă cât și cea stângă a colonului.

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 7

3. Înregistrați-vă senzațiile. Conduceți revista de observare a temperaturii atunci când străluciți sau ridicați căldură. În cazul infecțiilor bacteriene, diverticulul poate crește temperatura. Acesta este un mecanism de protecție naturală utilizat de sistemul imunitar de combatere a infecției.

Când temperatura unei persoane este ridicată, poate arunca căldura, apoi în frig. Nu fi surprins dacă există o răcire cu creșterea temperaturii.

Fiți atenți la declinul apetitului. Acesta poate fi un răspuns la infecția intestinală.

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 8

4. Fiți atenți la formarea de gaz balonare și creșterea gazelor. Când este infectat de pungile formate încalcă activitatea tractului. Pentru asimilarea hranei necesită mai mult timp, din cauza căreia se acumulează gazele în intestine.

Bălcarea mare poate provoca disconfort foarte mare.

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 9

cinci. Acordați atenție diareei. Divergentul convențional observat constipație, dar, în unele cazuri, consecința infecției pungilor devine diaree. Procesul care apare arată astfel: la o presiune a intestinului gros, mai multă apă este supusă. Organismul nesănătoase cauzează diaree.

Diareea deshidratează corpul, din cauza căruia poate fi simțită amețeli.

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 10

6. Fiți atenți la orice spa musculară. Cu constipație alimentară creează o presiune excesivă asupra pereților intestinali. Sub influența acestei presiuni, poate apărea durerea abdominală spastică, iar spasmele musculare sunt însoțite de durere.

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 11

7. Fiți atenți la stropi de sânge pe scaun. În cazul inflamației grave a membranei mucoase a pereților intestinali, diverticulul poate fi sângerat, iar urme de sânge se găsesc pe scaun. Dacă observați urme de sânge în fecale, contactați-vă medicul.

Metoda 3 din 3:

Tratamentul diverticulitei

unu. Discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea de dietă lichidă. În detectarea precoce a diverticulitei, dieta lichidă facilitează procesul de fecale datorită căruia organele interne se pot recupera. După dispariția simptomelor, puteți reveni la o dietă densă.

În cele mai dificile cazuri, este necesară alimente intravenoase și va trebui să fiți în spital înainte de vindecarea intestinală. Mâncarea intravenoasă conține carbohidrații, vitaminele, proteinele, grăsimile și mineralele suficiente în cantități suficiente pentru a înlocui dieta obișnuită.

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 13

2. Antibiotice de injectare. Antibioticele vor opri inflamația, curățând diverticul de bacterii. În astfel de cazuri, ciprofloxacina este adesea prescrisă.

De obicei, o zi este introdusă 200-400 miligrame (mg) de ciprofloxacină (de două ori pe zi), dar doza poate varia în funcție de efectul inflamației.

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 14

3. Luați analgezice. Dacă diverticultul provoacă dureri severe, discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea admiterii acetaminofen (paracetamol). Împotriva durerii abdominale, puteți lua și mesalazin.

Medicamentele specifice sunt prescrise împotriva spasmelor musculare (de exemplu, butilskopalomin).Luați aceste medicamente în conformitate cu prescripțiile medicului.

Imagine intitulată Evitați diverticulita Pasul 15

4. Dacă toate celelalte moduri nu au adus scutire, gândiți-vă la chirurgie. Mai multe atacuri acute ale diverticulitei pot fi baza pentru îndepărtarea chirurgicală a sectoarelor deteriorate ale colonului. După operație, veți fi transferat la mese intravenoase timp de aproximativ o lună.

Astfel de operațiuni sunt efectuate sub anestezie generală.