Cum să meditezi pe al treilea ochi: 8 pași

Al treilea ochi este, de asemenea, numit ochiul interior. El are capacitatea de a vedea și de a simți obiecte și energie. Epicul este menționat că Domnul Shiva a avut un al treilea ochi. Cu meditație corectă, puteți activa chakra celui de-al treilea ochi, care va influența glanda de salvare.

Pași

unu. Stați în mod convenabil și picioarele încrucișate.

Imaginea intitulată Meditează pe a treia etapă a ochiului 2

2. Credeți că puteți activa al treilea ochi și construiți credința și speranța în tine și, de asemenea, în meditație.

Imaginea intitulată Meditează pe a treia etapă 3

3. Închideți ochii, relaxați-vă câteva minute și începeți să vă concentrați asupra celui de-al treilea punct al ochilor între sprâncene.

Imaginea intitulată Meditează pe a treia etapă a ochiului 4

4. Când vă concentrați destul de bine, începeți să vă simțiți întuneric peste tot, cu excepția locului în care se află chakra celui de-al treilea ochi.

Imaginea intitulată Meditează pe a treia etapă a ochiului 5

cinci. Acum, imaginile vizuale pe care le-ați văzut anterior, cum ar fi natura, cascadele, oamenii, trenurile, vor începe să mătură în capul vostru.D.

Imaginea intitulată Meditează pe a treia etapă a ochiului 6

6. Încercați să vedeți imaginea clară proiectată de mintea dvs. și să vă concentrați asupra acesteia.

Imaginea intitulată Meditează pe a treia etapă a ochiului 7

7. În acest pas, veți simți durerea luminoasă și căldura în chakrele celui de-al treilea ochi. Continuați să concentrați.

Imaginea intitulată Meditează pe a treia etapă a ochiului 8

opt. Acum practică zilnic. Treptat, înțelepciunea celui de-al treilea ochi va răspunde la toate întrebările secrete care se află adânc în conștiința voastră.

sfaturi

Aceasta nu este o dorință simplă, deci ai răbdare.