Cum se utilizează un fenugreek cu diabet zaharat: 8 pași

Fuggerul este planta familiei de fasole, care este utilizată pentru tratamentul diabetului. Fuggerul este capabil să reducă nivelurile de zahăr din sânge. Această plantă poate fi adăugată la alimente sau poate lua sub formă de ceai. În plus, puteți achiziționa aditivi pe bază de plante și le puteți utiliza prin programare. Cu toate acestea, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră înainte de a încorpora plantele medicinale în dieta dvs., mai ales dacă luați deja droguri din diabet. De asemenea, amintiți-vă că aplicațiile fenugreekului nu sunt suficiente pentru a trata diabetul zaharat.Atenţie: Informațiile din acest articol sunt în mod excepțional caracterul introductiv. Înainte de a aplica orice rețete, consultați medicul cu privire la participarea.

Pași

Metoda 1 din 2:

Aplicarea Fenugger

unu. Consultați-vă medicul înainte de a adăuga un fenugreek la dieta dvs. Fenggerul interacționează cu unele medicamente destinate tratamentului diabetului, precum și medicamentelor pentru diluarea sângelui. Prin urmare, înainte de a porni fenugreek în dieta dvs., trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră. În caz contrar, utilizarea unui fenugree poate minimiza eficacitatea medicamentelor pe care le acceptați pentru tratamentul diabetului și a altor boli.

Consultați întotdeauna medicul înainte de a opri sau începe să primiți medicamente sau suplimente nutritive.

Imagine intitulată Utilizați Fenugreek pentru diabet Pasul 2

2. Aflați despre doza recomandată a unui fenugreek.Norma zilnică recomandată Fenugreek frunze 2.5-15 grame. Aflați un doctor cât de mult trebuie să faceți. Medicul în rezolvarea acestei probleme va ține cont de greutatea dvs., precum și alți factori importanți. Vă puteți referi, de asemenea, la plante sau naturopaturi cu experiență.

Doza cea mai frecventă este de 12,5 g de un schinduf sub formă de pulbere, care trebuie administrată de două ori pe zi. Cu toate acestea, potrivit unor studii pentru a obține un efect pozitiv, este suficient să luați 2,5 grame de drog de două ori pe zi.

Imagine intitulată Utilizați Fenugreek pentru Dibetes Pasul 3

3. Achiziționați aditivul de franceză de înaltă calitate. Unii oameni nu le place gustul de semințe shenugreek. Prin urmare, în acest caz, se recomandă recepția fenâtului sub formă de capsule. Dacă decideți să luați un fenugreek sub formă de aditiv, obțineți un produs de înaltă calitate. Pachetul trebuie să conțină:

informații veridice despre efectul acestui medicament;

informații privind examinarea, efectele secundare și componentele;

Marcare clară.

Informații despre producătorul companiei, cum ar fi un număr de telefon, adresa de corespondență sau adresa site-ului web.

Imagine intitulată Utilizați Fenugreek pentru diabet Pasul 4

4. Adăugați un schengger la alimente. Unii oameni ca gustul fenâtului, astfel încât ei o adaugă la mâncare. Găsiți rețete, unul dintre ingredientele căruia este un fenugreek. În plus, puteți presăra cu semințe de alimente. Cu toate acestea, nu uitați să urmați recomandările medicului dumneavoastră despre alimentația sănătoasă. Potrivit cercetărilor, 15 grame ale unui fenugreek, este doza recomandată pentru admiterea la alimente.

Imagine intitulată Utilizați Fenugreek pentru diabet Pasul 5

cinci. Beți ceai de la Fenugreka. Conform unor studii, ceaiul de la fenugreek oferă cele mai bune rezultate decât utilizarea acestuia într-o altă formă. În timpul unui studiu, sa arătat că utilizarea unui fenugreek cu iaurt nu a adus rezultate semnificative, în timp ce utilizarea ceaiului din schinduf a dat un efect pozitiv. Participanții acestui studiu au durat 10 grame de un zilnic de schinduf.

Grind 2,5 grame de semințe de schinduf care utilizează un procesor de mortar și pestle sau un procesor de alimente. Apoi se toarnă semințe zdrobite într-o cană și se toarnă cu o apă fierbinte (220 ml). Amesteca bine. Apoi așteptați până când ceaiul se răcește și se bucură de el cu un gust plăcut.

Metoda 2 din 2:

Știu ce ar trebui să fie așteptat

unu. Rețineți că nu există suficiente studii care să confirme eficacitatea unui fenugreek. Deși se crede că schinduful este un mijloc eficient care reduce nivelul zahărului din sânge după masă, doar câteva studii au confirmat acest fapt. Prin urmare, este foarte important să vizitezi în mod regulat medicul care va prescrie tratamentul necesar.

Nu este suficient să acceptați doar un fenugreek pentru tratarea diabetului. Persoanele care sunt bolnave cu diabetul zaharat trebuie să respecte dieta, să controleze nivelurile de zahăr din sânge și să efectueze exerciții fizice. Recepția Fenugreek nu înseamnă că vă puteți opri conform recomandărilor de mai sus.
Nu uitați să luați medicamente pentru tratarea diabetului numit de medicul de participare.

Imagine intitulată Utilizați Fenugreek pentru diabet Pasul 7

2. Acordați atenție posibilelor efecte secundare. Fenugreekul este un mijloc destul de sigur dacă nu depășiți doza recomandată de utilizare a fenâtului în alimente. Utilizarea unui fenugreek sub formă de aditiv este relativ sigură. Cu toate acestea, puteți întâmpina astfel de efecte secundare ca tulburare gastro-intestinală (de exemplu, diaree, meteorism și tulburare de stomac). În plus, pot apărea unele efecte secundare respiratorii, cum ar fi congestia nazală, șuierătoare și tuse.

Nu luați un schinduf de mai mult de șase luni.

Imagine intitulată Utilizați Fenugreek pentru diabet Pasul 8

3. Acordați atenție atunci când nu trebuie să aplicați un fenugreek. Fuggerul nu trebuie utilizat pentru femeile gravide și copiii. Nu luați un schinduf dacă sunteți însărcinată, alăptarea sau planificarea sarcinii. Nu utilizați un fenugreek pentru tratamentul copiilor, deoarece au existat cazuri în care copiii au pierdut conștiința, luând acest mijloc.

Avertizări

Nu uitați să vă consultați medicul înainte de a adăuga un schengger la dieta dumneavoastră. Nu opriți recepția medicamentelor fără consultare prealabilă cu medicul dumneavoastră.