Cum se dansează sub casa muzicii: 10 pași

Indiferent dacă sa întâmplat că mergeți la clubul de noapte, nu ați știut ce să faceți atunci când casa include? Casa este un stil de muzică electronică, caracterizată prin Disco Elemente, Funky și bobină din anii `70 în combinație cu sintetizatoare electronice, tobe și efecte de inversare. Este popular în cluburi din întreaga lume, și sub ritmul său, puteți merge la plimbare. Dacă sunteți un novice sau chiar un dansator avansat, din articolul nostru puteți învăța o pereche de mișcări de dans care vă vor ajuta să vă simțiți mai confortabil pe ringul de dans, când o casă va juca o casă.

Pași

Metoda 1 din 2:

Mișcări pentru începători

unu. Atingere. Puneți picioarele pe lățimea coapsei. Piciorul stâng face un pas rămas. Având înăsprirea piciorului drept la stânga robinet, podeaua. Mutarea spre stânga, părăsiți capul în centru, ca și cum ar fi fost blocată atunci când faceți un pas spre. Deci, trebuie să înclinați carcasa în lateral. Apoi piciorul drept face un pas spre dreapta, pentru poziția inițială. Piciorul stâng strângeți la dreapta și atingeți-l. Cu această mișcare, partea superioară a corpului se va întoarce din nou la mijloc și apoi se îndoaie spre partea dreaptă, în timp ce capul rămâne pe loc. Repetați-o prin a scutura corpul și mergând de pe partea laterală a ritmului muzicii.

Deplasați mâinile în tact care se deplasează de la o parte la alta. Ele pot fi îndoite în coate și pleacă la nivelul taliei sau ridicați-vă capul. Doar mișcați-le în mod natural, împreună cu corpul, sub ritmul muzicii.
În această mișcare, puteți înclina carcasa în lateral, transformând o coapsă mică în direcția pasului. Acesta va adăuga mișcări mai multe difuzoare.

2. Pană. Puneți picioarele pe lățimea umărului. Coborâți genunchii, îndoiți-le la un unghi de 45 de grade. Apoi stai din nou. Când îndoiți picioarele în genunchi, ridicându-se, faceți un val de trunchi. Îndoiți picioarele în genunchi și când vor fi la un unghi de 45 de grade, faceți corpul cu un val, punându-l în fața coapsei înainte. Apoi trageți pieptul și înclinați-vă capul înapoi când începeți să vă întoarceți la poziția inițială. Capul se întoarce în centru când ați îndreptat corpul și genunchii.

Este posibil să trebuiască să o practicați în această mișcare în timp ce nu prindeți ritmul potrivit, mai ales dacă muzica este rapidă. Încercați să încetiniți, efectuați această mișcare în câteva lovituri de ritm până când devine confortabilă pentru dvs.

3. Urmări. Ridica picioarele împreună. Piciorul drept face un pas înainte. Strângeți piciorul stâng și atingeți podeaua de la picioare chiar în spatele călcâiului piciorului drept. Faceți un pas înapoi cu piciorul stâng, apoi strângeți dreapta, revenind la poziția inițială. Repetați același lucru, dar începeți cu piciorul stâng și alternați-vă picioarele la fiecare întoarcere.

Această mișcare poate fi utilizată pentru rapid și cu cântece lente. Doar accelerați sau încetiniți tempo-ul.

4. Foarfece. Puneți picioarele împreună. Glisați cu piciorul drept spre partea laterală, fără a-l rupe de pe podea. Trageți piciorul o lățime mai mică a umărului. Apoi glisați piciorul înapoi. Face același lucru. Mișcându-mi picioarele de la o parte la alta, înclinați corpul în direcția piciorului opus, tremurând mâinile din lateral spre partea laterală a tactului mișcărilor.

Această mișcare poate fi făcută atât rapid, cât și lentă, în funcție de ritmul muzicii.

cinci. Cus-cruce. Picioarele pe lățime. Sari și picioarele încrucișate, aterizare. Săriți din nou și răspândiți picioarele, aducându-le în poziția inițială. Teren ușor pe oprirea tampoanelor. Repetați această mișcare, picioare alternante. Tempo-ul mișcărilor poate fi schimbat, în funcție de muzică.

Mișcați-vă mâinile când săriți. Ajută la menținerea echilibrului și a face o mișcare mai bună.

Metoda 2 din 2:

Mișcarea pentru avansată

unu. Konk. Picioarele pe lățime. Aruncați piciorul stâng înainte și dreapta, întorcându-vă în direcția Maha. Când să coborâți piciorul la pământ, îndoiți picioarele în genunchi și strănut. Ieșirea din squats, aruncați piciorul lăsat, întorcându-l pe corp în timpul piciorului Maha. Întoarceți piciorul drept în poziția inițială, abandonați într-o altă ghemuită. Repetați un ciclu complet în muzica tact.

Mahaite mâinile în aceeași direcție ca și piciorul. Când sunteți ghemuit, puteți face totul cu mâinile, vă puteți ridica peste cap și vă puteți răspândi în părțile laterale.
Nu se sprijină prea jos. Astfel încât să puteți pierde echilibrul sau deteriorarea mușchilor picioarelor.

2. Șosete călcâi. Picioarele pe lățime. Luați piciorul drept în lateral, astfel încât ciorapul să se uite la dreapta la un unghi de 45 de grade, iar călcâiul a rămas pe podea. În contul următor, puneți o șosetă pe podea, întorcându-vă degetele astfel încât oprirea punctului spre stânga la unghiul de 45 de grade. Apoi ridicați genunchiul drept, astfel încât piciorul să fie în același unghi ca opritorul. Săriți la fața locului, coborând piciorul drept și aterizarea pe piciorul stâng, al cărui șosete indică acum spre stânga. Această poziție a oglinzii în care a fost piciorul drept mai multe conturi în urmă. Repetați toate aceleași mișcări cu această parte, inclusiv un salt de tranziție. Repetați întreaga schemă prin schimbarea picioarelor și ajustarea la ritmul muzicii.

Este posibil să trebuiască să repetați această mișcare într-un ritm lent până când îl stăpâniți. Încercați să îl utilizați într-un cântec lent sau prin ceas, dacă piesa este prea rapidă.

3. Blocări de drumeții. Picioarele sunt puțin deja lățimea umerilor. Salt la stânga, înclinându-se corpul spre stânga și aterizând pe piciorul drept, aruncați piciorul stâng înapoi. Săriți și schimbați picioarele, aterizarea pe stânga și aruncați spre dreapta. Cazul este încă înclinat spre stânga. Săriți înapoi și schimbați picioarele: dreapta - pe podea, stânga - ridicată în fața dvs. Repetați această mișcare, săriți pe partea dreaptă, înclinați corpul spre stânga și aterizați pe piciorul stâng, aruncând spre dreapta înapoi. Repetați pașii rămași cu această parte. Schimbați părțile de fiecare dată când efectuați ultimii pași ai lanțului.

Această mișcare este complexă, poate fi necesară pentru a practica. Încercați la început încet, dar cu practică, accelerați tempo-ul.

4. Agricultor. Picioarele pe lățime. Sari în loc ridicându-mi piciorul drept. Apoi coborâți din nou piciorul la podea. Pentru a finaliza din nou mișcarea, săriți la fața locului, ridicând piciorul stâng. Apoi coborâți piciorul stâng. Repetați mișcarea, de fiecare dată când schimbarea picioarelor.

Această mișcare poate fi adaptată muzicii oricărui ritm. Puteți să o efectuați într-un ritm lent, un pic de picioare flexibile în genunchi. Și este posibil în Fast, făcând salturi mai scurte când vă schimbați picioarele în muzică tact.

Leagăn un mic mâini în tact de mișcare a corpului. Deci, veți arăta mai rece și nu pierdeți echilibrul.

cinci. Rabbit Roger. Puneți picioarele împreună. Săriți pe piciorul stâng, făcând un mic pas înainte în salt. În același timp, ridicați piciorul drept la mijloc și străluciți pe partea dreaptă, cu o mișcare netedă. Apoi săriți, mișcându-mi piciorul drept în spatele locului în care stânga, aterizarea cu piciorul drept la un unghi spre dreapta. În același timp, ridicați piciorul stâng, transformându-l puțin drept. Acum repetați aceiași pași de cealaltă parte. Săriți piciorul drept înainte, fluturând piciorul stâng la stânga. Salt pentru a schimba din nou picioarele. Repetați această mișcare, de fiecare dată când schimbarea picioarelor.

Având în vedere complexitatea acestei mișcări, ar trebui mai întâi să încercați să o executați într-un ritm lent până când îl stăpâniți la un nivel suficient. Obișnuiți puțin, puteți accelera tempo-ul.

Mișcați-vă mâinile pe laturi, îndoiți-le în coate pentru a păstra echilibrul, schimbând picioarele.