Cum să înveți mișcarea de dans a Crip Walk: 5 pași

Dacă doriți să vă impresioneze prietenii cu ajutorul vechii mișcări de dans din Coasta de Vest, așa-numita plimbare Crip (sau se numește C-Walk), te-ai întors unde! Pentru a începe, citiți descrierea pasului 1.

Pași

unu. Explorați istoria și dezvoltarea Crip Walk. Crip Walk - o mișcare controversată de dans care a provenit în anii 1970 în partea de sud și în partea centrală a Los Angeles, printre membrii grupului Crip.

S-a presupus inițial că mișcarea picioarelor trebuia să exprime cuvântul "C-r-i-p" prin scrisori care ar fi un grup de cărți de vizită la toate părțile și evenimentele.
Mai târziu, această mișcare de dans a fost folosită de o bandă ca semnătură personală pe asfalt după o crimă comisă.
Drept urmare, Walking Walking a fost interzis în majoritatea școlilor din Los Angeles, iar MTV a refuzat să difuzeze orice videoclip de rap și hip-hop care conține plini de mers pe jos (de exemplu, Snoop Dogg, Xzibit și Kurupt).
Recent, Crip Walking se referă la cultura americană și nu mai sunt afișate aparținând grupului
Cu toate acestea, este foarte important să știți istoria și consecințele plimbărilor CRIP, deoarece această mișcare poate fi totuși un motiv potențial pentru pericol.

2. Aflați să rearanjați picioarele. Permutarea este cea mai importantă parte a mișcării de plimbare a CRIP. Pentru a rearanja picioarele, trebuie să stați cu fermitate pe pământ cu piciorul drept și să vă întindeți stânga și să vă echilibrați pe osul piciorului stâng.

Acum schimbați această poziție, se ridică ferm pe piciorul stâng, trageți în același timp în fața dvs. și echilibrați-o pe osul piciorului drept. Săriți prin răsturnarea picioarelor cu mișcare netedă.

Continuați să săriți, rearanjarea picioarelor - aceasta este baza mișcării. Puteți face mai interesant, mutați picioarele în lateral sau într-un cerc sau făcând același joc dublu de picior.

Varietate: Puteți combina pragularea picioarelor cu un salt. Pentru a face un salt, echilibrând piciorul pe călcâi, și nu pe șosete și să facă o mișcare ascuțită spre.

Alternarea pasului principal și saltul va adăuga mai mult stil la Crip-Walk.

3. Acum opriți picioarele astfel încât șosetele dvs. să fie împreună și călcâiele apricive, formând forma unei litere inverted v. Continuați să rearanjați între aceste două V pentru a vă deplasa.

Învață să faci V. V - cea mai faimoasă și mai recunoscută parte din mișcarea Crip-Walk. Primul stau drept, tocuri împreună, șosete în afară, formând litera V.

Pentru a face mișcarea corectă v, stați drept, tocuri împreună, șosetele se uită la laterale. Acum extindeți călcâiul piciorului drept, astfel încât picioarele să fie paralele una cu cealaltă, îndreptându-se spre stânga.

Extindeți degetele piciorului stâng înăuntru (dreapta), astfel încât să se conecteze cu degetele piciorului drept care formează forma V. Extindeți degetele piciorului drept, astfel încât picioarele să fie paralele unul cu celălalt, dar de data aceasta, îndreptându-se spre dreapta. Acum tocul stâng trebuie să fie legat de dreapta, așa că v-ați întors la poziția inițială. Antrenează această mișcare în timp ce nu începeți să obțineți.

Varietate: Una dintre opțiunile din mișcarea V va trece înapoi. În loc să le conecteze împreună, formarea literei v, puneți piciorul în spatele unui alt picior în așa fel încât călcâiul piciorului din față să fie în mijloc sau în apropierea degetelor piciorului din spate.

Pentru a face un pas cunoscut ca pasul V, trebuie să creați V Formați un picior și faceți un pas cu un alt picior. Cu alte cuvinte, piciorul drept formează jumătate din formularul V (întoarceți călcâiul, apoi pe șosete), în timp ce piciorul stâng face un pas înainte și înapoi și trec treptat drept. Mișcați picioarele (piciorul stâng formează jumătate din formular, piciorul drept face ca mutarea înapoi) și vă deplasați într-o altă direcție.

4. Învață să muți Heelto. Heeltoe este probabil cea mai dificilă parte din Crip-Walk și necesită o anumită practică.

Introduceți unul: Transformați trunchiul în diagonală în dreapta, apoi setați piciorul stâng înainte, echilibrând pe toc. Întoarceți călcâiul piciorului stâng și pe dreapta osului, în timp ce torsul dvs. pornește diagonala spre stânga.

Acum, săriți și mutați picioarele astfel încât piciorul drept să fie în față și echilibrat pe călcâi, iar piciorul stâng sa dovedit a fi în urmă. Continuați să practicați aceste mișcări până când îl puteți efectua rapid și ușor.

Puteți adăuga o anumită diversitate în mișcare - pentru a face o dublă heeltoe - faceți heeltoe ca de obicei, dar în loc să rearanjați picioarele, încercați să efectuați o mișcare dublă, lăsând piciorul în față.

Tipul doi: Al doilea tip de heeltoe este foarte asemănător cu primul, dar are o caracteristică distinctă. În loc să se balanseze pe un os de picioare, întinzându-se din spate, încercați să echilibrați pe deget. Apoi, în loc să porniți degetul, rotiți-o pe pământ, ca și cum ar schimba direcția.

Tipul trei: Cel de-al treilea tip de heeltoe include aceleași mișcări ca și primul, cu excepția faptului că continuați să repetați heeltoe cu același picior în față, în mișcare într-o singură direcție. Deci, întoarceți-vă corpul în diagonală spre dreapta, apoi setați călcâiul piciorului stâng înainte, rotiți trunchiul în diagonală în stânga. Acum, în loc să vă rearanjați picioarele, reveniți la poziția de pornire (în picioare, îndreptați spre dreapta, călcâiul stâng în față) și repetați din nou mișcarea.

cinci. Conectați toate aceste mișcări. Bună plimbare CRIP include o combinație a tuturor mișcărilor descrise mai sus, cu tot felul de variații și stil propriu.

Încercați să efectuați mișcările fără probleme și ușor - Crip Walking ar trebui să arate ușor și ușor, nu intens și cu precizie.

Practica, ascultând raportul preferat și melodia hip-hop și încercați să vă deplasați în tact de muzică.

Fă-ți mâinile ceea ce îți place - unii îi lasă liber pe laturi, în timp ce alții le țin pe șolduri.

Amintiți-vă că toată lumea are propria lor plimbare individuală Crip, deci mișcați așa cum vă simțiți.

sfaturi

Plimbarea lui Clown este la fel ca și plimbarea Crip, doar într-un ritm mai rapid, cu un număr mare de mișcări și lipsa de exprimare a personajelor de grupare.
Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar, învățați manualele online.

Avertizări

Nu încercați să dansați plimbarea Crip în unele zone din Los Angeles sau Compton, puteți fi răniți sau chiar uciși.