Cum să învățați dansul modern: 5 pași

Dansurile moderne reprezintă un mod excelent de auto-exprimare. Pentru că este necesar să găsiți o școală bună de dans și direcția care vă va potrivi cel mai mult.

Pași

=== lecții de dans ===

unu. Alăturați-vă școlii locale de dans modern în grupul potrivit pentru categoria dvs. de vârstă. În cazul în care nu găsiți o școală de dans modernă, încercați să găsiți o clasă de dans liric, aceste două direcții sunt foarte asemănătoare.

Găsiți o școală bună de dans care se potrivește programului dvs. este aproape de casă și se potrivește cu bugetul dvs.
Cereți să vizitați ocupația de judecată - este important să vă simțiți confortabil cu un grup și un profesor.

Partea 1 din 2:

Îmbunătățiți-vă abilitățile de dans

unu. Întindeți corpul cât de mult puteți. Dansatorii moderni ar trebui să fie foarte flexibili pentru a efectua salturi și diferite mișcări complexe de dans. Încet și treptat se întinde în fiecare dimineață și seară. Învață să stai pe o împărțire. Astfel de exerciții vă vor ajuta să rămâneți într-un formular pentru o perioadă lungă de timp.

Înainte de fiecare antrenament.

Imaginea intitulată deveni o dansatoare contemporană Pasul 3

2. Practica la domiciliu după antrenament. Alegeți capacele de mișcare vă dau rău repetați-le de mai multe ori. Toate mișcările pe care le citiți pot veni la îndemână pentru a vă pune dansul. Chiar dacă nu este nevoie să studiați toate mișcările de bază, vă va ajuta să stăpâniți ligamentele mai avansate.

Partea 2 din 2:

Aflați de la alții

unu. Faceți cunoștință cu alți dansatori, vă vor putea oferi sfaturi utile. De asemenea, împărtășiți sfaturi în răspuns. Aceasta este o sursă importantă de informații care vă vor ajuta să deveniți un dansator bun.

Urmăriți cum se mișcă și analizați alți dansatori moderni. Cum trag piciorul? Cum dețin picioarele la etaj? Intreaba-i!

Dacă doriți să copiați pe cineva, dar nu sunteți sigur cum, întrebați profesorul.

Imaginea intitulată deveni o dansatoare contemporană Pasul 5

2. Practică cât mai des posibil. Străduiți-vă pentru formarea zilnică, pentru rezultate mai bune.

sfaturi

Pentru dezvoltarea flexibilității, efectuați vergeturi lângă perete.
Încercați să vă întindeți de două ori pe zi pentru a deveni mai flexibil (este nevoie de punctul în knocker și oferta în limba rusă)
Sfătuiți cu colegii și coregraful dvs.

Avertizări

Nu uitați să întindeți fiecare parte a corpului înainte de a începe cursuri, altfel puteți face rău serios! Întindeți-vă gâtul, umerii, spatele inferior, mâinile și picioarele - toate părțile corpului ar trebui să fie bine brevete pentru dans.
Dacă sunteți nou, nu exagerați să nu vă faceți rău.