Cum se recuperează după tăierea tunelului de pârâu

Tăierea mușchilor tunelului de pârâu este metoda extremă de tratare a unui sindrom al canalului custod, care nu a reușit să vindece metode mai conservatoare. Operarea poate îmbunătăți semnificativ starea bolii sau poate duce la vindecare completă. Cu toate acestea, operația poartă o anumită acțiune de risc, iar recuperarea după ce este destul de lungă. Perioada de recuperare durează de obicei de la câteva săptămâni până la câteva luni. Este nevoie de îngrijire pentru a fi supus unui curs de fizioterapie, care va contribui la întărirea și restaurarea mâinii și a mâinii după o intervenție chirurgicală.

Pași

Partea 1 din 2:

Recuperare pe termen scurt

unu. După operație, cel mai probabil va trimite acasă. Tăierea mușchilor tunelului de pârâu este de obicei efectuată în ambulatoriu. Aceasta înseamnă că, dimineața veniți la spital, treceți operația, iar în aceeași zi se întoarce acasă. Foarte rar, atunci când după operație, pacientul este lăsat în spital peste noapte sau necesitatea spitalizării apare. Prin urmare, dacă nu apar complicații neprevăzute, puteți trimite acasă în aceeași zi.

Imagine intitulată Recuperare după chirurgie cu eliberare a tunelului carpian Pasul 2

2. După operație, purtați o anvelopă sau o dorință. Săptămâna următoare (sau atât de lungă, după cum vă spune medicul) după operație, va trebui să purtați un autobuz sau lungime. Asistența medicală (sau chirurgul) vă va pune pe dongiile voastre înainte de a vă trimite acasă. Este necesar ca în stadiile inițiale de vindecare a încheieturii mâinii și a mâinii aliniate corect.

Medicul vă va cere să vă întoarceți într-o săptămână pentru a repeta.

La această recepție, el va aprecia cât de bine se va vindeca încheietura mâinii și, cel mai probabil, să elimine anvelopele sau lungime.

Medicul vă va spune, de asemenea, cum se va scurge recuperarea.

Imagine intitulată Recuperare după chirurgia de eliberare a tunelului carpian Pasul 3

3. Aplicați gheața dacă este necesar. Studiile privind utilizarea gheții după operație au rezultate contradictorii. Aceasta înseamnă că unii pacienți au gheață pentru a reduce nivelul de durere, în timp ce pe alții nu avea niciun impact. Aplicați gheață timp de 10-20 minute la un moment dat în următoarele zile după intervenția chirurgicală pentru a învăța durerea. Compresa rece va ajuta la învățarea durerii și va elimina umflarea (inflamația).

Imagine intitulată Recuperare după chirurgia de eliberare a tunelului carpian Pasul 4

4. Gândiți-vă să luați un anestezic. Începeți cu analgezice non-înșelătoare, cum ar fi paracetamolul (Panadol) sau ibuprofen (ibuprofen Darnitsa). Urmați doza care este specificată în instrucțiunile de utilizare sau pe care le-a numit medicul. În majoritatea cazurilor, acest lucru va fi de ajuns. Dacă durerea încă vă deranjează și interfera cu viața de zi cu zi, cereți medicului să scrie un analgezor mai puternic.

După câteva zile (sau o săptămână) după operație, durerea va începe să scadă.

Dacă durerea este îmbunătățită și nu trece, consultați imediat un medic. Lasă-l să știe ce se întâmplă și va decide dacă ar trebui să ajungi la o inspecție repetată de devreme.

Imagine intitulată Recuperare după chirurgia de eliberare a tunelului carpian Pasul 5

cinci. Aflați ce complicații vă puteți aștepta. În timpul recuperării, este foarte important să fiți atenți la posibilele complicații care pot apărea după operație. Posibilele complicații includ:

Creșterea treptată (și nu redusă) durerea după operație.

Creșterea temperaturii și / sau roșeața, umflarea și separarea lichidelor. Toate acestea pot indica o infecție.

Sângerarea din secțiunea tăierii nu este normală și are nevoie de examen medical.

Dacă aveți complicațiile menționate mai sus, mergeți la medic de a face cu necesitatea asistenței necesare.

Imagine intitulată Recuperare după chirurgia de eliberare a tunelului carpian Pasul 6

Arunca fumatul. Dacă fumezi, dar au aruncat, e timpul să o faci. Sa demonstrat că fumatul interferează cu procesul de vindecare și poate interfera potențial cu vindecarea favorabilă după operație. Dacă doriți ca încheietura mâinii și mâna să se recupereze complet după tăierea mușchilor unui tunel de pârâu (să nu mai vorbim de alte momente pozitive pentru sănătate), atunci aruncați fumatul.

Dacă doriți să renunțați la fumat, contactați medicul de familie pentru ajutor.

Există o serie de medicamente capabile să creadă setea pentru țigări.

Există, de asemenea, programe pentru fumatul și terapiile specifice nicotinei care vor ajuta la înlocuirea nicotinelor derivate din țigări.

În mod ideal, trebuie să renunțați la fumat cu cel puțin patru săptămâni înainte de operație. Aruncați fumatul în orice moment pentru a vă îmbunătăți sănătatea și pentru a ajuta procesul de vindecare.

Partea 2 din 2:

Restaurare pe termen lung

unu. Porniți programul de fizioterapie. Programul va consta dintr-o serie de mișcări și exerciții care vor îmbunătăți mobilitatea încheieturii mâinii și a mâinilor. Programul de exerciții de reabilitare va avea ca scop consolidarea mușchilor necesari pentru a restabili funcțiile încheieturii mâinii și a mișcării mâinii înainte.

Fizioterapeuții au trecut o pregătire specială, datorită cărora vor fi capabili să vă ajute să returnați puterea musculară și mobilitatea articulațiilor din tunelul de trezorerie, prin urmare, o respectare clară a programului dezvoltat de aceștia va juca un rol important în determinarea finalului rezultatul recuperării dvs.

Imagine intitulată Recuperare după chirurgia de eliberare a tunelului carpian Pasul 8

2. Schimbați îndatoririle la domiciliu. În timpul perioadei de recuperare, încercați să evitați stresul pe încheietura mâinii și să vă abțineți de la mișcările care determină dezvoltarea unui sindrom de custod Canal. De exemplu, dacă lucrați de obicei la masă și imprimați foarte mult, atunci procesul de imprimare de pe tastatură cu o mână și încheietura mâinii poate agrava starea încheieturii mâinii și încetinește vindecarea (cel puțin în primele etape ale vindecării).

Întrebați-vă șeful dacă puteți face altceva pentru perioada de restaurare, unde nu aveți nevoie să vă exprimați încheietura mâinii și / sau mâna.

Dacă nu ați reușit să schimbați genul, încercați să tastați cu o singură mână, astfel încât să nu agraveze rănirea și astfel să ajute la vindecare. În perioada de recuperare, încercați în loc de mouse-ul pentru a utiliza trackball sau trackpad, deoarece nu se întinde atât de mult încheietura mâinii.

Dacă aveți asigurare, luați o mică stingere de la locul de muncă, astfel încât să nu împiedice procesul de vindecare.

Pacienții sunt adesea recomandați să ia o vacanță săptămânală și numai apoi să se întoarcă la locul de muncă la masă. Această perioadă poate fi mărită dacă pacientul trăiește cu adevărat încheietura mâinii sau mâinii. Perioada de returnare depinde de tipul de activitate.

Imagine intitulată Recuperare după chirurgia de eliberare a tunelului carpian Pasul 9

3. Aflați despre prognoza. La recuperarea completă după operație prin tăierea mușchilor mușchilor tunelului se pot îndepărta de pereche de săptămâni la perechea de luni. De regulă, rezultatele vor fi bune dacă operația a trecut cu succes. Dacă ar exista complicații în timpul operațiunii, este o altă problemă. Medicul va discuta despre situația dvs. cu dvs. Dacă operația a trecut cu succes fără complicații și veți urma toate liniile directoare de recuperare, așteptați să îmbunătățiți lucrarea mâinii.

Există o cercetare medicală care implică pacienți care au acum cinci ani austeritatea mușchilor unui tunel târât.

În acest studiu, peste 50% dintre pacienți au raportat o revenire nesemnificativă a simptomelor după doi sau mai mulți ani după operație. Cu toate acestea, aproape toți au observat că simptomele au fost ușoare și nu atât de dureroase, astfel încât au nevoie de îngrijire medicală.

Imagine intitulată Recuperare după chirurgia de eliberare a tunelului carpian Pasul 10

4. Aflați ce să faceți în cazul returnării simptomelor. Dacă după operație veți avea simptome dureroase și neplăcute sau operația nu vă ajuta să vă îmbunătățiți starea, mergeți la medic din nou. Diagnosticul "sindromului canalului de argilă" poate fi incorect și, prin urmare, problema este altceva. Dacă diagnosticul este incorect, medicul va petrece mai multe teste pentru a înțelege dacă există o necesitate pentru o altă operație sau aveți nevoie de alte metode de ameliorare a durerii, de exemplu, injectabilă.

Fiecare pacient are nevoie de o metodă individuală de tratament, deci dacă suferiți de dureri neîncetate, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil.