Cum să fii cinstit și, în același timp, nu rătăciți sentimentele altor persoane

Indiferent dacă ați fost supărat pentru că sunteți forțat să ascundeți adevărul pentru că poate răni sentimentele cuiva? Dar este foarte posibil să alegeți cuvintele astfel încât adevărul dvs. să nu fie crud, chiar dacă situația necesită un răspuns neplăcut. În plus, uneori onestitatea este cea mai decentă și mai umană modalitate de a vă exprima sentimentele și de a ajuta alți oameni să evite speranțele false și judecățile eronate.

Pași

unu. Amintiți-vă că onestitatea este baza unei relații sănătoase cu ambii prieteni și cei dragi și colegii și orice alt popor. Sinceritatea sporește încrederea între ele, ceea ce este deosebit de important pentru a menține relațiile. În plus, onestitatea dă naștere unui sentiment că vă puteți baza pe cuvintele dvs. și întotdeauna spuneți adevărul. Și ceea ce este cel mai important, onestitatea arată că respectați persoana și stima de sine.

Imaginea intitulată Fii sincer fără a fi dură pasul 2

2. Ia ca o dată că răul însăși nu contribuie la relații bune. Dacă vă minți prietenului dvs. sau altcineva, prin urmare, distrugeți relația, uneori com. Chiar dacă comportamentul tău necinstit este descoperit imediat, va deveni o acțiune mini mai lentă pentru relația dvs. - insinceritatea și indiferența față de bunăstarea prietenului dvs. sunt recunoscute de ei pe nivelul subconștientului, iar în cele din urmă, secretul devine întotdeauna clar, indiferent minciunile și pretențiile.Comportamentul necinstit în relații se poate manifesta ca:

Comportamentul otreme în legătură cu persoana pe care nu o place. Uneori este necesar pentru a obține ceva specific (de exemplu, o promovare, rol, cadou sau bani). În alte cazuri, simțiți că veți fi nesigure pentru a arăta că nu vă place această persoană. Deși este foarte dificil să se mențină o relație cu o persoană când nu aveți puțin în comun, este mult mai util să se respecte reciproc, în ciuda diferenței de vedere decât să minți.

Pretenția că ți-a plăcut ceva pe care o altă persoană ți-a făcut pentru tine sau ți-a dat-o. De exemplu, vă puteți preface că vă place greu ca un cookie-uri de piatră care ți-au aruncat prietena sau vorbește cu șeful că prezentarea lui a fost minunată, deși, de fapt, abia ați adormit. În acest caz, aveți posibilitatea de a arăta unei persoane care trebuie să se îmbunătățească în activitatea sa, dar veți depăși această șansă la lauda prefăcută. FALSE duc adesea la faptul că o persoană continuă să se comporte în același mod ca înainte. Și acum sunteți tratați cu cookie-uri de piatră din nou, sau sunteți forțată să ascultați un alt raport plictisitor, în timp ce am fi putut fi politicoși, ci o observație cinstită pentru a inspira o persoană pentru cei mai buni. Ca rezultat, o astfel de minciună pierde totul.

Lăsați-i să se comporte greșit. Deși acest subiect este mult mai larg decât putem discuta în formatul articolului, vorbind pe scurt, permițând unei persoane să se comporte greșit, astfel încât să vă comportați necinstiți. Dacă permiteți unui alcoolic "Un alt pahar de vin" sau dependente de Internet "O altă oră online după miezul nopții", Tu, pierdeți ocazia de a ajunge la rădăcina problemei și de a permite unei persoane să se comporte greșit. O astfel de necinstită permite ca problema să crească și să dezvolte, distrugând atât o persoană, cât și relația dvs.

Poinrahae. Uneori, necinstele se manifestă în ceea ce spui: "Da, această rochie arata grozav pe tine", Doar pentru că încă nu doriți să provocați o anxietate a unei persoane. În acest caz, pur și simplu nu doriți să acordați atenție problemelor unei persoane și insincerii cu ea. Nu căutați prietenul dvs. pentru a obține cel mai bun rezultat.

Imaginea intitulată Fii sincer fără a fi dură pasul 3

3. Determinați de ce simțiți dorința de a minți, în loc să spuneți adevărul. Uneori vă rușine să spuneți adevărul sau vă este frică că va duce la conflict. Pentru a evita acest lucru, este necesar să vă gândiți bine ceea ce doriți să spuneți pentru a alege cuvintele potrivite și nu vă abateți de la fapte (încercați să evitați estimările emoționale). Alte motive pentru insinceritate - doriți să vă ascundeți propria slăbiciune, încercând să obțineți un compromis care va face viața mai ușoară sau doriți să evitați problemele. Mulți oameni sunt ridicați că și onestitatea"prost" sau "stare brută", și nu au învățat niciodată să spună adevărul, rămânând în instanță. O astfel de convingere se bazează pe faptul că oamenii pur și simplu nu știu cum să spună adevărul politicos, punând interesele unei alte persoane pe primul loc. Există o mare diferență între adevăr, exprimată fără tact și adevărul, care este spus cu respect și îngrijire de o persoană.

Imaginea intitulată Fii sincer fără a fi dur pasul 4

4. În primul rând, fii cinstit cu ei înșiși. Acest consiliu va părea ciudat, mai ales despre atenția că vorbim despre cum să fim cinstiți cu alți oameni. Cu toate acestea, până când învățați să fiți cinstiți, să recunoașteți propria slăbiciune și să luați vina pentru ceea ce sa întâmplat, riscați ceea ce vă veți minți sau vă departe de adevăr pentru a nu recunoaște propria voastră înfrângere. Se întâmplă adesea când aveți obișnuința cu alții. Fii sincer cu tine însuți - înseamnă să știi (și să ia) cu toate deficiențele tale. O bună înțelegere a mea înseamnă că veți fi mai puțin probabil să întâlniți așteptările altor persoane și înseamnă că va trebui să vă culcați mai puțin frecvent. Dacă nu vă prefaceți mai bine decât sunteți de fapt, oamenii înțeleg de obicei ceea ce vă puteți aștepta de la dvs. Prin urmare, puteți petrece mai mult timp pentru a găsi o abordare a unei persoane și nu trebuie să vă faceți griji că adevărul despre dvs. va pluti accidental.

Imaginea intitulată Fii sincer fără a fi dur pas 5

cinci. Recunoaște că onestitatea este strâns legată de bunătate. Este o faptă bună - vorbesc "da" Dacă vrei să spui "Nu"? Nu prea multă bunătate este să vă forțați să vă manifestați atenți sau să vă forțați să vă apropiați de o persoană. Toată lumea ar fi mai convenabilă dacă ați refuzat sincer. Este bun - permițând unei persoane să creadă că era bine pregătit sau arată bine, dacă nu este deloc. Când minți oamenilor în astfel de chestiuni, se spune despre indiferența și avantajul tău în relație cu omul. Unde o persoană afla că are nevoie să schimbe ceva sau să învețe necesitatea dacă nu a spus despre asta? Este corect tăcut despre ceva greșit și ilegal ce se întâmplă la munca ta? Desigur, astfel încât să vă puteți salva locul de muncă mai mult, dar mai devreme sau mai târziu, adevărul va ieși în continuare și apoi barca ta va merge la fund. Dacă priviți partea din acest colț, veți înțelege că este mai aproape de bunătate decât de cruzime.

Fii sincer înseamnă, de asemenea, să fii bun cu tine însuți. Când minți, creșterea tensiunii arteriale, iar nivelul de stres crește. Dacă o faceți tot timpul, atunci faceți rău sistemului imunitar. Minciunile vă reduce stima de sine și începeți să vorbiți mai des. Toate acestea cauzează stres fizic și psihologic inutil, așa că sinceritatea este cea mai ușoară cale de a avea grijă de sănătatea ta. Onestitatea înseamnă că nu trebuie să vă amintiți în mod constant ceea ce ați mințit ca la ultima oară pentru a spune același lucru același. În cele din urmă, este imposibil.

Dacă încă nu puteți accepta ideea că onestitatea este cea mai bună politică, puneți-vă în locul unei alte persoane. Cum ați simți dacă ați aflat că cineva salvează informații importante de la dvs., de exemplu, că ați făcut o greșeală în muncă sau că zborul dvs. este anulat sau ați lăsat toaleta, iar fusta din spate sa dovedit a fi umplută chiloți. Este puțin probabil să alegeți să nu știți despre ceva ridicol, ambiguu sau neplăcut, ca și pentru dvs. personal. Desigur, în primul moment, durerea sau jena poate fi foarte ascuțită, dar atunci persoana va avea ocazia să-și repare dorința.

Imaginea intitulată Fii sincer fără a fi dur pasul 6

6. Cereți-vă trei întrebări importante dacă vă îndoiți că onestitatea dvs. se datorează unor intenții bune: Asta este adevărat? Dacă este nevoie să vorbim despre asta? Este o faptă bună? Dacă nu puteți răspunde pozitiv la toate aceste întrebări, poate dvs "onestitate" Are motivația necorespunzătoare (de exemplu, vă mișcați infracțiunea, furia sau dorința de a se răzbuna) și trebuie să vă gândiți suficient de bine decât să ghidezi, comunicând cu o persoană.

Distinge onestitatea și invidia. Gelozia nu este diferită, nu este legată de îngrijorarea omului și nu reflectă starea reală a lucrurilor. Dacă spui o persoană că nu are nici un talent sau că este urât, doar pentru că ești gelos de succesele sau invidia lui, ai distorsiona în mod deliberat stării de lucruri și nu înseamnă onestitatea ta. Nu este nevoie să confundați două dintre aceste sentimente.

Imaginea intitulată Fii sincer fără a fi dură pasul 7

7. Acordați atenție faptului că vă exprimați evaluarea corectă. Aceasta este cea mai importantă parte care vă permite să reduceți sentimentul că conduceți o persoană - cum vă exprimați opinia. Începeți cu ceea ce recunoaște că acționați cu intenții bune că onestitatea tactică este mult mai bună pentru o persoană decât dacă îi permiteți să continue să creadă în ceva care nu este adevărat. Să fie pregătit să adere la fapte obiective și să împiedice estimările emoționale. Acționați din poziția de bunătate - trebuie să arătați unei persoane la o problemă care necesită o soluție. Și amintiți-vă că abilitatea de a spune adevărul, ca orice altă abilitate, necesită o mulțime de timp și exerciții pentru a obține perfecțiunea în ea. Va trebui să arătați umilința și înțelegerea.

Ia în considerare personalitatea unei persoane cu care ar trebui să fii cinstit. Dacă aveți de-a face cu nesigur în tine și persoana prea sensibilă, nu trebuie să fii prea ascuțit și să indice erorile. Ia în considerare caracterul său și exprimați mesajul într-un formular moale. Este un lucru dacă încercați să-i spuneți celui mai bun prieten despre un fel de afaceri delicată și un altul - când doriți ca un coleg de leiori să lucreze mai activ la proiectul dvs. comun.

Dacă trebuie să vă propuneți, faceți-o! Va fi mai bine să vorbiți cu voce tare lucruri pe care le veți spune unei persoane pentru a netezi comentariile nontactuale și rapide că ați putea fi suflate accidental din cauza nervozității sau a aspirației excesive"Fixați totul". În acest caz, nu va fi nici o impresie pe care o puneți pe o persoană și în timpul repetiției veți avea ocazia să înțelegeți dacă faceți bine și alegeți dacă ați ales să aduceți adevărul.

Imaginea intitulată Fii sincer fără a fi dură pasul 8

opt. Ridicați corect situația în care veți spune adevărul. Nu spuneți unei persoane ceva ofensator sau întrebându-vă în prezența altor oameni. Cel mai bun lucru este să vorbești cu ochiul. Dacă nu aveți de ales, și adevărul va trebui să vorbească în compania altor oameni, spune că este liniștită sau chiar într-o șoaptă. Oamenii sunt mult mai ușor să perceapă adevărul dacă ar fi exprimat fără martori.

Cel mai bine este să vorbiți cu ochii pe ochi, astfel încât o persoană vă poate vedea și percepe informațiile mai puțin dureroase în ceea ce privește emoțiile. Dacă cuvintele sunt spuse la telefon sau scrise într-o scrisoare, atunci semnificația lor poate distorsiona și vor suna mai negativ, chiar dacă nu ați vrut.

Nu este nevoie să umblați în jurul da. Desigur, o ceașcă de ceai sau o mică plimbare poate ajuta la stabilirea unei conversații sincere, dar este necesar ca modul de distragere a unei persoane care se întâmplă în sine, pentru care ați început cu toții. Amintiți-vă că sarcina dvs. principală este de a transmite persoanei adevărate informații.

Imaginea intitulată Fii sincer fără a fi dur pasul 9

nouă. Capul pentru a recunoaște diferența. În unele situații, este nevoie de onestitate și, uneori, este mai înțelept să spun o persoană"minciună mântuirii". Mai jos vă vom oferi câteva situații convenționale care se întâmplă adesea în viața obișnuită. Bine să știți în avans cum să evitați acțiunile rapide și cuvintele evazive sau fără griji. Aici sunt câțiva dintre ei:

Întrebare "Sunt gros / gros?" Această situație apare adesea în camera de montare sau când te îmbraci până undeva. Dacă prietenul sau persoana apropiată nu este foarte încrezătoare, creșterea stimei de sine.Nu vorbi"Nu atât de mult și grăsime", Așa cum sună sarcastic și nesincer - și poate că nu este adevărat. Încercați mai bine să spuneți ceva de genul: "Ești frumoasă și în formă mare. Îmi place când purtați verde - această îmbrăcăminte accentuează culoarea ochilor. Dar mi se pare că această îmbrăcăminte nu este foarte bine accentuată de meritele figurii tale. Poate că este mai bine să puneți pe o cămașă cu mâneci lungi?" O altă idee bună este să arătăm inițiativa și să ajutați un prieten să aleagă haine, ceea ce îl se potrivește, de fapt, înșelându-l cu greu, stoarceți în blugi, care sunt în mod clar mici.

Întrebare: "Sunt teribil / teribil?" Amintiți-vă că frumusețea este în ochii vizionării, și acesta este un concept foarte subiectiv. Fiecare persoană este frumoasă în felul său, trebuie doar să puteți accentua această frumusețe. Poate că prietenul sau prietena ta nu este cea mai frumoasă figură, dar are un minunat ochi expresivi sau un zâmbet orbitor. Fiți atenți la acest lucru al celor dragi. Nu spuneți niciodată unei persoane că este urât deoarece mereu De fapt, în acest caz, pur și simplu nu știi cum să apreciezi această persoană.

Prietenul sau prietena ta se vor împărți cu cei dragi. Desigur, este important să vă exprimați opinia cu privire la acest lucru, dar numaiÎn cazul în care are o relație cu dvs. și întotdeauna să rămâneți ca parte a experienței voastre, nu încercați să vă emiteți sentimentele pentru fapte. Dacă sunteți simplu nu iubi Tipul prietenei sale, nu trebuie să-l folosească ca un motiv pentru a convinge prietena să se despartă de el. Cu toate acestea, dacă prietena dvs. este înclinată să arate violență, atunci în acest caz puteți convinge o prietena în nevoia de despărțire, deoarece altfel ea poate suferi. De asemenea, vă puteți ajuta prietena dvs. dacă îi sfătuiește un psiholog bun.

A fost realizată dezgustător de muncă. Dacă observați că colegul dvs. și-a îndeplinit prost lucrarea înainte ca supravegherea lui să observe șeful, puteți interveni la timp și să-l ajutați să corecteze eroarea. Poate că un om a experimentat un stres puternic, sau nu înțelegea sarcina pusă în fața lui și poate că are nevoie doar de mai mult timp. Dacă nu discutați despre motivele și sincer, ei trebuie să facă mai multe eforturi (sau chiar să-și exprime oferta pentru a le ajuta să învețe ceva necesar), apoi ajuta oamenii să continue să lucreze.

Imaginea intitulată Fii sincer fără a fi dur pasul 10

10. Să proiectăm sfaturi. Când vă exprimați opinia, care este opusă opiniei unei alte persoane, mai ales dacă se referă la munca lor, încercați mai multe sfaturi utile, încercând să nu sune prea final. În loc să spui: "Nu-mi place pentru că..." sau "Trebuie să o faci în schimb...", Încearcă ceva de genul "Mi se pare că va fi util aici ..". În plus, va fi util să spunem ceva încurajator și să laude o persoană, înainte de a începe să-i dea sfaturi. În acest caz, o persoană nu va percepe remarca dvs. ca o insultă la propriile sale abilități și este mai probabil să urmeze sfatul dvs.

Întotdeauna acordați atenție atât bună cât și rău. În acest caz, oamenii devin clari că veți vedea situația în ansamblu, respectați abilitățile lor și credeți că acestea pot fi mai bune sau mai bune pentru a efectua lucrări dacă va face mai mult efort.

Imaginea intitulată Fii sincer fără a fi dur pas 11

unsprezece. Încercați să vă exprimați opinia ca fiind specifică. S-ar putea să se întâmple că prietenul tău va crede că nu i-ai spus întregul adevăr și se va îngrijora (uneori inconștient), despre ceea ce a rămas neschimbată. Încercați să discutați exact ce doriți să transmiteți unei persoane. Chiar mai bine, dacă credeți în prealabil că este o persoană care își poate imagina, pe baza mesajului dvs. și spune-i în prealabil că nu ați mers nimic. În plus, vă sfătuim să vă exprimați opinia într-o cheie pozitivă, va contribui la evitarea neînțelegerilor.

Deși am spus că trebuie să aderați la faptele care descriu problema sau comportamentul, nu înseamnă că trebuie să evitați complet emoțiile. Arată persoana că problema sa vă îngrijorează că este destul de acceptabilă. Va îmbunătăți înțelegerea reciprocă între dvs., deoarece o persoană va înțelege că sunteți de partea lui. Pe de altă parte, nu exagerați - nu aveți nevoie să transformați conversația în melodrama. Să fie simpatice și înțelegere.

sfaturi

Pe scurt, nu fi nepoliticos. Dacă multe modalități de a informa o persoană despre ceva și nu răniți în același timp.
Amintiți-vă - acordați întotdeauna atenție reacției persoanei cu care doriți să fiți cinstiți și alegeți tonul potrivit al conversației. Nu trebuie să fie prea strict cu o persoană indecisă și timidă.
Țineți minte chiar dacă știți că un anumit lucru "Științific" sau "religios"a demonstrat că nu vă dă dreptul de a fi nepoliticos și de a pune presiuni asupra unei persoane când vorbiți despre cunoștințele sau credințele dvs. Chiar și în acest caz, sunteți responsabil pentru respectarea demnității unei alte persoane pentru a evita declarațiile categorice despre ignoranța, prostia sau lipsa de Dumnezeu. Cinstea fără cruzime înseamnă că recunoașteți dreptul unei alte persoane să nu vă luați "Adevăr", Și să-și asume datoria de a găsi calea către mintea umană, bazată pe curtoazie, respect și tact.
În mod ideal, fiecare omologare negativă trebuie să fie însoțită de două pozitive.
Este mult mai ușor să asculți adevărul de la un prieten apropiat decât de la un prieten îndepărtat sau de persoana altcuiva. Dacă nu sunteți foarte aproape de o persoană cu care doriți să fiți cinstiți, dar trebuie să-i transmiteți câteva informații, cereți-i să ajute pe cineva care este prieten cu el. De exemplu, în loc să spuneți unei persoane direct că nu are respirație, puteți transfera aceste informații prietenului său apropiat. Aveți grijă, uneori o persoană poate crede că sunteți doar bârfe pentru spatele altcuiva.

Avertizări

Insultele vor da oamenilor să înțeleagă că sunteți supărat. Nu este legată de onestitate.
Unii oameni confundă onestitatea cu embibibilitatea. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană crede că numai el / ea are dreptul de a determina cum să trăiască pentru alții și să-și exprime în mod constant urât, depreciază realizările altor persoane. Apoi, pentru a justifica numicația pe care tocmai le-a spus, spun ceva de genul: "Este pentru beneficiul tău" sau "Vă doresc doar bine". Dacă luați rolul judecătorului și judecați brusc despre persoana și afacerile sale, nu este legată de onestitate. Astfel, pur și simplu arătați superioritatea asupra unei persoane care este mai slabă decât tine (de exemplu, părinții fac acest lucru în legătură cu copilul, profesorul - la student, și șeful - pentru a subordona). Onestitatea este întotdeauna exprimată în bunătate și respect față de o altă persoană, indiferent de vârsta lui și nu încearcă să insulte o persoană care se află într-o poziție subordonată.
Nu uitați că pentru unii oameni "ofensat" înseamnă doar calea de a manipula pe alții. Astfel de oameni "indignat" În ceea ce privește tot ceea ce nu le place și dau disconfort, așa că onestitatea ta față de ei se poate întoarce împotriva ta. Uneori ar trebui să fii pregătit pentru că cuvintele tale vor provoca lacrimi de mare. Dacă sunteți sigur că ați fost cinstit, ghidați de bune intenții și ați avut motive obiective pentru a exprima adevărul, nu trebuie să vă cereți scuze și să vă luați cuvintele înapoi. Cinstea nu ar trebui să se retragă în prezența oamenilor care să tolereze puțin adevărul și să răspundă la amenințările IT.
Deși constant "minciună mântuirii" Nu va duce la nimic bun, amintiți-vă că unele lucruri sunt mai bine să vă păstrați cu dvs. Cuvânt - nu vrabie, accidente - nu puteți prinde.