Cum se măsoară manual presiunea armăi

Dacă dvs. sau unii dintre cunoscuții dvs. au crescut sau scăzută tensiune arterială, puteți achiziționa un manometru manual pentru măsurarea tensiunii arteriale la domiciliu. Poate lua unele practici pentru a învăța cum să măsoare manual tensiunea arterială, dar de fapt este destul de simplu. Trebuie să știți ce să utilizați în timpul măsurării tensiunii arteriale, cum să o măsurați corect și cum să interpretați rezultatele. În practicarea unui pic, veți învăța să determinați presiunea sistolică și diastolică, precum și să interpretați aceste citiri.

Pași

Metoda 1 din 4:

Pregătirea măsurii de presiune

unu. Asigurați-vă că aveți dimensiunea corectă a manșetei. Dimensiunea standard a manșetei achiziționate în farmacie se va potrivi cu mâna celor mai mulți adulți. Dar dacă aveți o mână foarte subțire sau completă sau dacă intenționați să măsurați tensiunea arterială la copil, puteți avea nevoie de o altă dimensiune a manșetei.

Verificați dimensiunea manșetei înainte de ao achiziționa. Uită-te la linia de etichetare. Ea vă va spune, include sau fără circumferință cu mâna pacientului în gama de manșeuri admise.
Dacă utilizați dimensiunea greșită a manșetei, veți obține un rezultat inexact.

Imaginea intitulată Luați manual tensiunea arterială

2. Evitați factorii care pot duce la o creștere a tensiunii arteriale. Unele condiții pot provoca un salt de presiune scurtă. Pentru a obține citiri precise înainte de a măsura presiunea acestor factori.

Factorii care pot afecta tensiunea arterială includ stresul, fumatul, exercițiul, supercooling, stomacul complet, vezica completă, cofeina și unele medicamente.

Tensiunea arterială se poate schimba în timpul zilei. Dacă trebuie să verificați în mod regulat tensiunea arterială a pacientului, încercați să o faceți aproximativ în același timp în fiecare zi.

Imaginea intitulată Luați presiunea arterială Pasul 3

3. Găsi un loc liniștit. Va trebui să ascultați bătăile inimii pacientului, deci aveți nevoie de o atmosferă relaxantă. Mai mult, atunci când măsurați presiunea într-o cameră liniștită, pacientul se va liniști, ceea ce va crește șansele de a obține mărturia potrivită.

Imaginea intitulată Scoateți manual tensiunea arterială

4. Simte-te confortabil. Deoarece stresul fizic poate afecta negativ rezultatele măsurării tensiunii arteriale, dumneavoastră sau pacientul (a cărui presiune pe care o măsurați) ar trebui să vă simțiți confortabil. De exemplu, înainte de măsurarea presiunii, faceți o baie. Mai mult, se recomandă încălzirea. Stați în camera caldă sau doar puneți haine calde.

Dacă aveți o durere de cap sau un corp, încercați să reduceți sau să atenționați durerea înainte de a măsura tensiunea arterială.

Imaginea intitulată Luați presiunea arterială Pasul 5

cinci. Scapi de mâneci strânse. Glisați manșonul stâng sau schimbați cămașa pe cea care nu închide umărul. Tensiunea arterială este măsurată pe mâna stângă, astfel scoateți manșonul din umărul stâng.

Imaginea intitulată Luați presiunea sanguină Pasul 6

6. Relaxați 5-10 minute. Restul va face posibilă stabilizarea frecvenței frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale.

Imaginea intitulată Luați presiunea arterială Pasul 7

7. Găsiți un loc convenabil pentru măsurarea tensiunii arteriale. Stați pe un scaun lângă masă. Puneți antebrațul stâng pe masă. Plasați mâna stângă, astfel încât să fie la nivelul inimii. Rotiți peria cu palma.

Stai drept. Aflați pe spatele scaunului și nu traversați picioarele.

Metoda 2 din 4:

Purtând manșete

unu. Găsiți pulsul. Puneți indicele și degetele mijlocii pe suprafața interioară a îmbinării cotului. Push ușor - trebuie să simțiți pulsul arterei umărului.

Dacă vă place să găsiți un puls, puneți o membrană de stetoscop în același loc și ascultați până când auziți bătăile inimii.

Imaginea intitulată Luați manual tensiunea arterială Pasul 9

2. Înfășurați manșeta în jurul mâinii. Rotiți marginea manșetei prin bucla de metal și puneți-o pe umăr. Manșeta ar trebui să fie localizată la aproximativ 2,5 cm deasupra îndoirii cotului și face o mână uniformă.

Asigurați-vă că nu ați cuplat pielea. Pentru fixarea manșetei pe el există un dispozitiv de fixare.

Imaginea intitulată Luați manual tensiunea arterială Pasul 10

3. Verificați densitatea adeziunii manșetei în timp ce scurgem două degete sub ea. Dacă vă puteți alătura manșetelor numai vârfurilor degetelor (dar nu mai mult), atunci manșeta se potrivește suficient de strâns. Dacă degetele voastre mor sub manșete pentru toată lungimea lor, scoateți manșeta și lăsați-o din nou din nou.

Imaginea intitulată Luați presiunea arterială Pasul 11

4. Trage sub stetoscopul manșetelor. Membrana unui stetoscop trebuie să intre în contact cu pielea și să fie localizată direct de scrumurile arterei de umăr, care a fost găsită anterior mai devreme.

Introduceți, de asemenea, căști de stetoscop în urechi. Căștile trebuie trimise înainte și indicați vârful nasului.

cinci. Plasați gabaritul de presiune astfel încât să puteți vedea cadranul său. Păstrați manometrul în palma mâinii stângi dacă măsurați propria tensiune arterială. Dacă măsurați tensiunea arterială la o altă persoană, puteți păstra ecartamentul de presiune, deoarece va fi convenabil pentru a vă citi mărturia. Păstrați pompa în mâna dreaptă.

Rotiți șurubul pompei în sensul acelor de ceasornic pentru a închide supapa de aer (dacă este necesar).

Metoda 3 din 4:

Măsurarea tensiunii arteriale

unu. Pompa manșeta. Comprimați rapid pompa până când nu mai auziți stetoscopul fără pulse. Opriți când mărturia manometrului depășește (30-40 mm RT.Artă.) Valoarea presiunii dvs. normale.

Dacă nu cunoașteți semnificația tensiunii arteriale normale, pompați manșeta până când săgeata ajunge la 160-180 mm hg.Artă. (Pilonul de mercur).

Imaginea intitulată ia tensiunea arterială Pasul 14

2. Manșetă cu degetul. Deschideți supapa de aer prin rotirea șurubului în sens invers acelor de ceasornic. Scoateți treptat aerul din manșetă.

Săgeata trebuie să se deplaseze la o viteză de 2 mm pe secundă (2 diviziuni pe secundă - fisiune medie pe scara cadranului de presiune).

3. Determină presiunea sistolică. Înregistrați valoarea pentru care săgeata va indica în momentul în care auziți din nou pulsul. Acesta este sensul presiunii sistolice.

Presiunea sistolică este o tensiune arterială pe pereții arterelor în abrevieri cardiace.

4. Determinați presiunea diastolică. Înregistrați valoarea pentru care săgeata va indica în momentul în care inima bătăilor inimii va dispărea. Aceasta este valoarea presiunii diastolice.

Presiunea diastolică este presiunea prestată pe pereții arterelor în intervalul dintre abrevieri ale inimii.

Imaginea intitulată Luați presiunea arterială Pasul 17

cinci. Relaxați-vă și repetați procedura descrisă. Eliberați tot aerul din manșetă. După câteva minute, efectuați pașii descriși mai sus pentru a măsura din nou presiunea.

Când măsurați tensiunea arterială, puteți obține valori incorecte, mai ales dacă nu măsurați adesea presiunea. În acest caz, este important să verificați dublu rezultatele obținute prin realizarea celei de-a doua dimensiuni.

Metoda 4 din 4:

Interpretarea rezultatelor

unu. Aflați ce ar trebui să fie tensiunea arterială normală. La un adult, presiunea sistolică nu trebuie să depășească 120 mm RT.Artă., și presiunea diastolică nu trebuie să depășească 80 mm RT.Artă.

Această gamă este considerată normală. Un stil de viață sănătos trebuie efectuat, incluzând o dietă și o exercitare fizică, astfel încât tensiunea arterială să fie în intervalul specificat.

2. Urmăriți simptomele de prefipersiune. Omul adult într-o stare de pre-freestonia va avea o presiune sistolică între 120 și 139 mm RT.Artă., O presiune diastolică între 80 și 89 mm RT.Artă.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectuarea modificărilor dietei și a stilului de viață pentru a reduce tensiunea arterială.

3. Determinați simptomele primei etape a hipertensiunii. În prima etapă a hipertensiunii arteriale, presiunea sistolică a adultului este de la 140 la 159 mm RT.Artă., Și presiunea diastolică este între 0 și 99 mm RT.Artă.

Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale necesită îngrijire medicală profesională. Faceți un program de întâlniri cu un medic care să prescrie medicamentele adecvate.

4. Determinați simptomele celei de-a doua etape a hipertensiunii. Dacă presiunea dvs. sistolică depășește RT 160 mm.Artă., și presiunea diastolică depășește RT 100 mm.Artă., Apoi aveți a doua etapă a hipertensiunii.

cinci. Amintiți-vă că tensiunea arterială poate fi redusă. Dacă presiunea sistolică este de aproximativ 85 mm RT.Artă., și presiunea diastolică la nivelul de aproximativ 55 mm RT.Artă., Apoi aveți tensiunea arterială redusă. Simptomele scăderii tensiunii arteriale sunt amețeli, leșin, deshidratare, concentrare dificilă, probleme cu viziunea, greața, oboseala, depresia, respirația rapidă și piele lipicioasă.

Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a discuta posibilele cauze ale scăderilor tensiunii arteriale și a modalităților posibile de ao mări la nivelul normal.

6. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că aveți una dintre etapele hipertensiunii sau presiunii reduse. Medicul va măsura presiunea pentru a clarifica rezultatele măsurătorilor dvs. Dacă aveți hipertensiune sau prefipertensiune, medicul vă va sfătui să reduceți tensiunea arterială. Aceasta include modificarea stilului dvs. de viață (sub preppertonie) și aport de droguri (cu hipertensiune arterială).

Un medic poate identifica și alte motive pentru a preveni tensiunea arterială normală, mai ales dacă pacientul ia deja medicamente.

Dacă luați deja medicamente pentru a normaliza tensiunea arterială, medicul va propune tratament sau examinare pentru a identifica alte probleme de sănătate care reduc eficacitatea tratamentului medicamentos.

De ce ai nevoie

Manșetă de măsurare a presiunii
pompă de apă
Stetoscop
Manometru