Cum să vă întoarceți persoana iubită pe care ați plecat-o

Cu toții facem greșeli. Se întâmplă că uneori ne-am lăsat o persoană care iubește și care este cea mai mare parte a lumii. Dacă v-ați despărțit de o persoană minunată și regretați decizia dvs., puteți încerca să obțineți totul. Afișați prudență și nu vă grăbiți astfel încât relațiile dvs. să nu fure. Dacă ne ocupăm, se poate dovedi că munca voastră grea va fi recompensată de o sută de ori.

Pași

Partea 1 din 5:

Gândiți-vă la ultima ruptură

unu. Nu vă grăbiți să nu intrați într-un cerc închis. În relații, acest lucru înseamnă situația în care converge constant și dispersați cu un partener. În plus față de efectul general de otrăvire, o astfel de dezvoltare a evenimentelor împiedică construirea unor relații puternice pe termen lung. Asigurați-vă că amânați (câteva săptămâni sau luni) înainte de a se întoarce cu o persoană pentru a preveni un astfel de cerc închis.

Imaginea intitulată Reveniți la un exemplu pe care l-ați aruncat la pasul 2

2. Înainte de reunificarea posibilă, este necesar să dați toată tristețea. În ciuda faptului că inițiatorul decalajului a fost exact tu, sigur că finalizarea relațiilor vă va duce câteva săptămâni. Asigurați-vă că ați trecut deja toate etapele de tristețe în relațiile eșuate, altfel riscă să se reunite cu un fost partener prea rapid sau de motive greșite.

Etapele durerurței implică o negare, negocieri, depresie, furie și adopție.Ar trebui să vă referiți la dorința de reuniune cu suspiciune dacă nu ați ajuns încă la etapa de adopție.

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 3

3. Bucurați-vă de viața de licență. Înainte de a încerca să restaureze relația de ceva timp, trebuie să fii fericit la singurătate. Obțineți hobby-uri, întâlniți prietenii vechi, aflați ceva nou.Deci, acordând mai multă atenție la sine, nu veți fi doar mai repede să restaurați după pauză, dar deveniți, de asemenea, o persoană mai interesantă și mai atractivă.

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 4

4. Urmăriți starea fizică. Ralii sunt adesea însoțiți de suferințe emoționale pe care corpul percepe ca durere fizică. Urmăriți starea fizică și emoțională.Veniți pe educația fizică, clarificați corect, dormiți bine și încercați să nu abuzați de alcool.

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 5

cinci. Setați cauza exactă a pauzei. Nu toate lacunele sunt rele. Dacă relațiile au împiedicat creșterea personală, atunci decalajul poate fi chiar pentru bine. Puteți să vă ardeți sentimentele pentru a încerca să înțeleagă emoțiile și să stabilească adevărata cauză a pauzei.Este important să vă asigurați că nu doriți să reluați relațiile doar pentru că sunteți singuri. Dacă nu vă place sau nu respectați fostul partener sau nu credeți că situația se fixează, nu este necesar să faceți nimic.

Imaginea intitulată Reveniți la un exemplu pe care l-ați aruncat la pasul 6

6. Evaluați cum sa schimbat totul. Dacă motivul inițial al rupturii este încă relevant, atunci este mai bine să vă împotriviți dorinței de reuniune. De exemplu, dacă vă despărțiți din cauza faptului că stresul din relația la o distanță era prea puternic, atunci nu încercați din nou, dacă locuiți încă în diferite orașe. Cu toate acestea, dacă credeți că amândoi ați lăsat motivul de a rupe în trecut, reuniunea poate fi o idee bună. De exemplu, dacă locuiți în sfârșit într-un oraș acum, puteți încerca să contactați un fost partener.

Imaginea intitulată Obțineți înapoi un ex tat pe care l-ați aruncat la pasul 7

7. Aprobă în decizia mea. Mai mult de o treime din cuplurile care trăiesc împreună și un sfert de cupluri căsătorite dispersate la un moment dat. În același timp, aproape jumătate dintre tinerii adulți au reunit cu foști parteneri.Nu sunteți singuri într-o astfel de dorință, în plus, există argumente destul de bune în ceea ce privește motivul pentru care poate fi o idee bună.

Partea 2 din 5:

Restaurați relațiile prietenoase

unu. Setați contactul inițial. Acest pas poate fi nervos și dificil, dar fără ea nu veți funcționa. Este mai bine să utilizați o astfel de modalitate de a comunica că va permite întregului partener să se gândească puțin înainte de răspuns - e-mail, scrisoare sau mesaj. De asemenea, vă va permite să alegeți cuvintele potrivite sau să modificați textul inițial.

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 9

2. Nu fi verificat și transferați partenerul relevant. Momentul inițial nu este cazul când trebuie să vă vărsați toate sentimentele. Dimpotrivă, fii cinstit și judecată. De asemenea, este necesar să se asigure că fostul partener are posibilitatea de a vă răspunde astfel încât să puteți înțelege perspectivele de reluare a comunicării. Iată opțiunile posibile pentru mesaje text:

"Hei! M-am gândit foarte mult (a) despre tine și a vrut (a) să vorbească. Cum ești deloc?"

"Scump / drag [nume], nu am comunicat mult timp, dar chiar mi-e dor. Ar fi minunat să vedem. Ce crezi despre asta?"

"Am auzit aici (a) pe melodia radio care ți-a amintit. Știu că acum sunt ultima persoană, care ar dori să se întâlnească, dar aș vrea să văd cu tine. Ce crezi despre?"

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 10

3. Nu Davit. Dacă nu răspundeți, atunci acceptați-l ca un semnal al ceea ce este mai bine să lăsați totul așa cum este. Dacă nu vă întrebați fără echivoc, nu mai scrieți, apoi ați concis o astfel de solicitare. Trecerea releului, ați absolvit deja partea dvs. a cazului.

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex că ați aruncat pasul 11

4. Oferiți o distracție neutră. După ce a primit un răspuns pozitiv la mesajul dvs., propuneți să faceți ceea ce faceți de obicei prieteni - să aveți prânz sau să beți cafea, să vă plimbați în parc sau să mergeți la librărie. Încercați să păstrați conversația prietenoasă și optimistă și, de asemenea, nu atingeți subiecte grave (va trebui să le discutați, dar nu încă timp). Într-o astfel de situație, este important să nu grăbiți.

Arată un interes sincer în afacerile fostului dvs. partener. Puneți întrebări despre muncă, hobby-uri și rude. Reproșați posibilele realizări, chiar dacă acest lucru a reușit să realizeze fără tine.

Ar trebui să se înțeleagă că viața fostului partener nu este încă. Poate că el a început deja noi relații. Dacă se dovedește că fostul dvs. partener este fericit în noi relații, este mai bine să uităm planurile lor de a relua relațiile romantice și de a încerca să se concentreze pe prietenie.

Imagine intitulată Înapoi Un ex tat pe care l-ai aruncat la pasul 12

cinci. Urmați starea de spirit. Mare probabilitate ca, după ruperea unei persoane, se confruntă cu sentimente mixte. Poate fi îndoieli, furie, confuzie sau o scădere a stimei de sine.Într-o zi, o persoană se poate bucura de tine și la o altă îndoială cu privire la orice fezabilitate a întâlnirii. Respectați întotdeauna dorințele altor persoane și arătați răbdare, pentru că vă veți recunoaște din nou.

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 13

6. Nu te grabi. Deplasați treptat și dați-vă un raport pe care îl puteți arunca din nou un partener. Cel mai periculos lucru care se poate face este să încerce să accelereze dezvoltarea evenimentelor. Dacă nu vă grăbiți, amândoi veți fi capabili să vă apreciați corect sentimentele și veți preveni tulburările inutile.

Imaginea intitulată Reveniți la un exemplu pe care l-ați aruncat la pasul 14

7. Nu ar trebui să se deplaseze imediat la sex. În ciuda faptului că sexul este o modalitate excelentă de a compensa, o tranziție prea rapidă în această etapă poate reporni numai problema cercului închis de pauze și reconciliere.Dacă sunteți interesat de o relație puternică, și nu câteva nopți furtunoase, atunci totul ar trebui să meargă la ea.

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 15

opt. Nu este nevoie să vă așteptați. Este posibil ca fostul dvs. partener să aibă o nouă relație sau nu dorința de a comunica cu dvs. Afișați generozitatea și înțelegerea pentru a evalua corect situația.

Partea 3 din 5:

Gândiți-vă la ultima pauză împreună

unu. Pregătește-te pentru conversație tare. Astfel încât prietenia dvs. a crescut în ceva mai mult, trebuie să discutați subiecte înclinate: de ce v-ați despărțit și cum să fiți următorii. Înainte de această conversație, puteți încerca să vă înregistrați gândurile pe hârtie sau să discutați cu un prieten apropiat.

Imaginea intitulată Reveniți la un ex care ați aruncat pasul 17

2. Notificați că trebuie să vorbiți serios. Nu există hectare și surprize. Vorbește sincer și corect.Faceți o zi exactă și ceea ce veți spune că ambele părți pot veni la pregătire. Iată opțiunile:

"Este minunat că suntem din nou prieteni și mi se pare că puteți încerca să discutați despre ce nu se întâmplă ultima oară. Poate să vorbim despre asta săptămâna viitoare?"

"M-am gândit foarte mult (a) De ce ne-am despărțit. De asemenea, ți-a apărut? Poate ar trebui să discutăm despre asta. Ce zici de joi următoare?"

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 18

3. Discutați despre motivul pentru completarea relațiilor. Găsiți un loc neutru calm, unde nimic nu vă va distrage atenția, astfel încât să puteți vocea a ceea ce este timpul să spuneți cu voce tare.Este important să nu fiți supărați și nu supărați, chiar dacă conversația va afecta momentele triste. De asemenea, abțineți de la acuzațiile reciproce.

Imaginea intitulată Reveniți la un ex care ați aruncat pasul 19

4. Deveniți un ascultător activ pentru a prinde toate simțurile și sentimentul partenerului. Ți-ai aruncat întregul partener, așa că pregătește-te să asculți emoțiile acumulate. Ascultați foarte atent, chiar dacă vă rănește.Vorbește de pe fața voastră, repetați cuvintele auzite în propriile voastre, nu utilizați o acuzație sau un patronaj.

Ascultați prietenul prietenos, nu ostil. Conversația nu ar trebui să se transforme într-o ceartă. Nu uitați că conversația este un moment pozitiv, o oportunitate de îmbunătățire.

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 20

cinci. Aduceți scuze pentru rolul dvs. în pauză. Pentru ca reuniunea să devină posibilă, trebuie să vă cereți scuze pentru rolul dvs. în completarea relațiilor și cauzate. Spune sincer și sincer, astfel încât persoana să poată avea încredere în tine. Scuzele constau din patru etape:

Exprimă în mod clar pocăința în ceea ce sa întâmplat.

Luați responsabilitatea pentru acțiunile dvs.

Încercați să vă corectați vinovăția.

Dați promisiunea de a schimba și de a ține-o.

Partea 4 din 5:

Reînnoirea relațiilor romantice

unu. Spune-mi că vrei să fii din nou împreună. Explicați că veți vedea decalajul (indiferent cât de dureros este) ca începutul celei mai noi relații mai profunde. Straight și fără echivoc spune-mi că speră să rezolvi totul. Iată opțiunile:

"Sunt încântat să vă recunosc re-prin prietenie, este excelent că am reușit să discutăm motivele pentru faptul că nu am fost anterior. Cred că putem încerca din nou. Tu ce crezi?"
"Este minunat că suntem din nou prieteni buni. Sper că prietenia va fi capabilă să crească în ceva mai mult. Simți și tu?"
"Chiar vă prețuiesc și sper că ne-am putea întâlni din nou. Am trecut prin dificultăți, dar presupun că acum am devenit mai puternici".

Imaginea intitulată Reveniți la un exemplu pe care l-ați aruncat la pasul 22

2. Spuneți-mi cum ați schimbat după decalaj. În plus față de devastarea emoțională, pauzele dau adesea un impuls cu schimbări pozitive în om.Arată că nu mai sunteți persoana care a decis să o împărtășească și să explice, de asemenea, că au devenit un adult în toate sensurile.

Imaginea intitulată Reveniți la un ex care ați aruncat pasul 23

3. Afișați schimbări pozitive prin acțiune. Partenerul dvs. poate fi sceptic cu auzul, deci este important să consolideze acțiunile cuvintelor. Lucrează în mod constant pentru a rezolva greșelile din trecut.De exemplu, dacă un fost partener se îngrijorează că ați avut probleme atunci când comunicați, apoi învățați tehnicile de comunicare. Dacă fostul dvs. partener este preocupat de participarea dvs. emoțională, atunci asigurați-vă că ați arătat sprijin în momente grele.

Cele mai multe preocupări pot determina re-dorința dvs. de a face parte.Fiți răbdători la o perturbare inteligibilă de acest tip. Nimeni nu poate ști ce sunteți pregătiți în viitor, dar puteți garanta că din partea noastră, atașați toate forțele pentru relații solide și vă veți sprijini partenerul.

Imaginea intitulată Reveniți la un ex care ați aruncat pasul 24

4. Așteptările nu ar trebui să fie prea mari. Chiar dacă totul se face corect, există posibilitatea ca partenerul dvs. să nu vrea să reia relațiile romantice. Fie luați o pauză pentru a cântăriți totul cu atenție. Indiferent de rezultat, ar trebui să fii mândru de faptul că ai luat munca dificilă și ai încercat să rezolvi totul. Va aduce fructe pe termen lung, chiar dacă nu mergeți.

Partea 5 din 5:

Lucrează în perspectivă

unu. Spuneți-vă că noile relații diferă de situația anterioară. Pentru constanța și succesul relației reînviat, este important să ne amintim că acum ar trebui să meargă într-un mod nou. Percepe aceste relații ca ceva nou, nu o continuare a relațiilor trecute, nereușite. Sunteți împreună din cauza iubirii vechi, dar acum ar trebui să se comporte într-un mod nou și mai înțelept.Semnificația nu este de a repeta greșelile trecutului, așa că nu locuiți, trebuie doar să extrageți lecții de la erori.

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 26

2. Imaginați-vă cum se vor dezvolta aceste relații. Relațiile restricționate au o șansă de succes dacă aveți o idee clară despre ceea ce ar trebui făcut. De asemenea, este necesar să înțelegem exact ce trebuie făcut de ambele părți pentru a corecta erorile care vă conduc anterior la ruptură.Puneți obiectivele și urmați realizarea lor, astfel încât relațiile dvs. să se dezvolte în mod corespunzător și nu ați venit pe o rake veche.

Imaginea intitulată Reveniți la un ex tat pe care l-ați aruncat la pasul 27

3. Nu vă grăbiți cu obligații serioase. Cu siguranță veți dori să accelerați evenimentele și să luați rapid obligațiile permanente, dar amintiți-vă că cel mai bun mod de a evita un cerc închis periculos nu este de a vă grăbi și de a gândi la fiecare pas. Nu vă grăbiți să plecați sau să faceți o ofertă până când relațiile dvs. reînviate sunt stabilizate și nu vor fi în mod pozitiv. În schimb, încercați calm și încet să reinstalați scântei romantice: Aranjați datele romantice, conduceți o călătorie în weekend sau pregătiți cina rafinată.

Imaginea intitulată Reveniți la un exemplu pe care l-ați aruncat la pasul 28

4. Nu utilizați decalajul ca armă în litigiile. Nu fiți la rănile vechi, deoarece chiar și recent ați despărțit și au fost parteneri foști. Țineți dorința de a renunța la insultele vechi din partenerul dvs. de la momentele de certuri.Litigiile - acest lucru este normal, dar memoria constantă a infracțiunii uitate anterior - nr.

Imaginea intitulată obțineți înapoi un ex care ați aruncat pasul 29

cinci. Utilizați ritualuri romantice pentru îngrijire. Oamenii care se reunite după decalaj pot simți mai puțină încredere în relații, chiar și atunci când totul merge bine. Găsiți modalități externe, tangibile de manifestare a preocupărilor dvs., dovedește că nu colectați din nou pauza.Acestea pot fi următoarele ritualuri:

Continuați cu datele în fiecare săptămână.

Dați cadouri mici.

Menționați mai des despre dragostea și devotamentul dvs.

Exprimă aprecierea pentru fiecare act bun sau util al unui partener.

Arătați interesul în afaceri și hobby-uri ale partenerului.

sfaturi

Nu torfer evenimente și nu împingeți fostul partener la ceea ce nu sunteți gata. Dacă doriți să construiți o relație puternică, atunci totul ar trebui să aibă loc încet și natural, în timp ce implicați activ în ambele părți.
Faceți alte lucruri, în plus față de încercările de a cuceri inima fostului partener: muncă, hobby-uri, prieteni și rude. Dacă nu reușiți, sistemul de asistență pentru preparate nu împiedică.