Cum să tratați spondiloza

Spondiloza este o boală care este rezultatul "uzurii", distrugerea vertebratelor în coloana vertebrală cervicală și lombară. Aceasta este o stare cronică, degenerativă pentru care nu există un tratament constant. Există doar multe forme diferite de tratament care ajută la ameliorarea durerilor și a altor simptome cauzate de spondiloză.

Pași

Metoda 1 din 4:

Casa de ingrijire

unu. Deshidrații necorespunzătoare. Utilizați AINS ne-presate și analgezice. Dacă durerea este moderată, aceste medicamente vor opri efectiv.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) opresc durerea și inflamația asociată cu spondiloza. Aceste medicamente includ ibuprofen și naproxen.
Analgezicele vor ucide doar durerea, dar nu au un efect antiinflamator. Aceste medicamente includ acetaminofen.
AINS sunt mai eficiente decât analgezicele, cu toate acestea, ele nu pot fi utilizate în astm, hipertensiune arterială, boli hepatice, inimi sau ulcere stomacale din istorie. Analgezicele sunt mai sigure în acest caz.

Imagine intitulată Tratați spondiloza Pasul 2

2. Mijloace locale. Preparatele locale sunt de obicei aplicate prin mișcări de masaj pe întreaga suprafață de durere. Acestea includ crema.

Unele medicamente locale conțin aspirină, analgezice și ingrediente antiinflamatorii.

Alte medicamente locale conțin capsacin. Astfel de creme și unguente încălzesc zona afectată și anesteziată parțial.

Imagine intitulată Tratați spondiloza Pasul 3

3. Atașați încălzirea sau gheața. Dacă durerea a apărut recent, apoi atașați gheața pe suprafața din spate a gâtului. Dacă durerea durează mai mult de 12-24 de ore, este necesar să se facă o înălțime sau altă sursă de căldură.

Gheața reduce inflamația și umflarea. Din moment ce inflamația este la început notabilă, deci gheața recomandată.

Căldura poate calma mușchii, ceea ce contribuie la ameliorarea durerii.

Imagine intitulată Tratați spondiloza Pasul 4

4. Tren în mod regulat. Organismul are nevoie de odihnă, dar lecțiile regulate de exerciții reduse vor ajuta la accelerarea recuperării.

Modul de pat permanent crește timpul de recuperare după exacerbarea sponddileese.

Evitați exercițiile sau tipurile de activitate cu o încărcătură mare pe gât și spate inferioară. Să excludă exercițiile grele până când vă restabiliți complet.

Yoga și plimbări sunt două cele mai bune clase pentru tine. Înotul este, de asemenea, util, în absența încărcăturilor mari.

Imagine intitulată tratați spondiloza Pasul 5

cinci. Utilizați gulerul elastic chant. Consultați o farmacie sau un medic despre purtarea unui guler de raz. Înfășurați gulerul în jurul gâtului timp de câteva ore, astfel încât mușchii gâtului odihnit.

Acest guler trebuie să poarte perioade scurte, deoarece purtarea pe termen lung a gulerului poate duce la atrofia mușchilor gâtului.

Imagine intitulată Tratați spondiloza Pasul 6

6. Sprijiniți pernele de spate. În timpul somnului de pe partea laterală, puneți perna între picioare, mai ales dacă partea de jos a spatelui din spate.

Există tampoane speciale de somn pe partea, dacă nu le puteți găsi, puneți perna obișnuită între picioare.

Puteți achiziționa o pernă specială a gâtului pentru a oferi suport suplimentar pentru mușchii gâtului.

Perna modifică forma în funcție de spate, care oferă recreere și suport suplimentar coloanei vertebrale.

Imagine intitulată tratați spondiloza Pasul 7

7. Stil de viata. Unele obiceiuri pot trage fluxul de spondylesis. Excepția unor obiceiuri va îmbunătăți semnificativ eficacitatea tratamentului.

De exemplu, dacă slujba dvs. este asociată cu forța de muncă manuală sau de ridicare, atunci gândiți-vă la schimbarea locului de muncă.

Dacă suferiți obezitate sau excesul de greutate corporală, atunci pierderea în greutate va facilita foarte mult simptomele supraîncărcării gâtului și a taliei.

Dacă fumezi, scaparea de acest obicei va accelera recuperarea corpului.

Acordați atenție posturii. Dacă vă așezați așezați sau în picioare, faceți un efort pentru a vă menține spatele și gâtul fără probleme.

Metoda 2 din 4:

Pregătiri de prescripție

unu. Anestezice de prescripție medicală. Cu ineficiența analgezice fără sfaturi, medicul poate atribui alte analgezice de prescripție care au un efect mai puternic.

Medicul poate recomanda analgezice narcotice, cum ar fi hidrocodona și oxicodonul.
O altă opțiune - Droguri NSAID.
Codeina este de asemenea folosită pentru anestezie. Acesta este un analgezic de opiacee moale, care este acceptat împreună cu AINS și analgezics. Codeina nu este sigură pentru astm sau cmt o istorie.

Imagine intitulată Tratați spondiloza Pasul 9

2. Relaxante musculare. Dacă durerea este asociată cu spasmul muscular, atunci medicul va înregistra un minelaxant pentru a elimina spasmul.

Cele mai frecvente relaxante musculare sunt ciclobenzapină și metocaramol.

Rețineți că relaxantele musculare nu pot fi folosite de mult mai mult de 7-10 zile. Utilizarea lungă a relaxanților musculari poate relaxa prea mult.

Imagine intitulată tratați spondiloza Pasul 10

3. Consultați o preparare anticonvulsivantă. Studiile arată că unele medicamente pentru epilepsii se pot ajuta să atenueze durerile asociate cu deteriorarea nervilor.

Medicamentele anticonvulsivante numite cu spondilizează sunt gabapentin și pregabalin.

Imagine intitulată Tratați spondiloza Pasul 11

4. Luați în considerare antidepresive. Antidepresivele triciclice au dovedit eficacitate pentru tratamentul durerii cronice și a gâtului atunci când se utilizează doze mici.

Cele mai frecvente antidepresive sunt amitriptyline și doxic.

Diloxipina și alte antidepresive pot fi de asemenea utilizate pentru ameliorarea durerii cronice.

Imagine intitulată tratați spondiloza Pasul 12

cinci. Luați în considerare posibilitatea injecțiilor cu steroizi. Dacă suferiți de durere severă, atunci medicul poate atribui injecții cu steroizi de mare viteză.

Prednisolonul și alte medicamente sunt utilizate sub formă de injecții în zona afectată.

Analgezicele vor opri imediat durerea. Steroizii au un efect antiinflamator mai lung.

Metoda 3 din 4:

Alte soiuri de tratament non-chirurgical

unu. Contactați Fizioterapeutul. Fizioterapeutul profesional va îmbunătăți întinderea și va facilite durerea din gât și partea inferioară a spatelui. Unele exerciții recomandate de medic pot fi efectuate mai târziu acasă.

Tratamentul fizioterapeut este recomandat pentru dureri cronice care durează câteva săptămâni fără eficacitatea unui alt tratament.
În funcție de starea dvs., fizioterapeutul poate folosi tehnici cu încălzire sau electrostimulare pentru a facilita spasmul și intensitatea durerii.
Masajul se poate face în mod regulat. Masseurul profesionist va funcționa înapoi mușchii pentru relaxarea lor după încărcare lungă.

Imagine intitulată Tratați spondiloza Pasul 14

2. Încercați chiropracticieri spinali. Dacă durerea este cronică și intensă, sunt recomandate manipulări chiropractice. Specialistul va lucra cu articulațiile coloanei vertebrale pentru a ușura tensiunea și durerea.

Un astfel de tratament nu este recomandat pentru artrita coloanei vertebrale inflamatorii, deoarece riscul de deteriorare a măduvei spinării crește.

Imagine intitulată tratează spondiloza Pasul 15

3. Acupunctura. Acupunctura este o metodă de tratament alternativă și nedovedită, cu toate acestea, pacienții susțin că ajută.

Asigurați-vă că v-ați înscris la un specialist profesionist de acupunctură.

În timpul acestei proceduri, acele subțiri sunt introduse la anumite puncte. Esența metodei este de a echilibra energia "qi" pentru ameliorarea durerii.

Metoda 4 din 4:

Interventie chirurgicala

unu. Știți despre mărturia pentru tratamentul chirurgical. Tratamentul non-chirurgical are succes la 75% dintre pacienții spondilizei, deci uneori tratamentul chirurgical este necesar.

Dacă boala este însoțită de tulburări neurologice: pierderea controlului asupra defectării și urinării, în astfel de cazuri, tratamentul chirurgical este cea mai bună soluție. Pierderea sensibilității în mâini, picioare, pașii, degetele se referă, de asemenea, la tulburări neurologice.
Astfel de stări sunt cauzate de nervii. Tratamentul operațional trebuie să fie îndeplinit în cel mai scurt timp posibil până la moartea nervului.

Imagine intitulată tratați spondiloza Pasul 17

2. Consultați-vă medicul despre o operațiune de decompresie spinării. O operație de decompresie spinării este un termen general pentru descrierea diferitelor intervenții chirurgicale destinate reducerii presiunii asupra coloanei vertebrale. Determinați împreună cu medicul cea mai potrivită metodă pentru dvs.

Lyaminectomia este o operație la care sunt îndepărtate arcurile osoase, ceea ce mărește dimensiunea canalului spinal.

Lanoplastia este o operație în care rămâne arcul oase, dar se reduce într-o creștere a dimensiunii canalului spinal.

Disctomia este o operație la care o parte a discului intervertebral este îndepărtată, ceea ce pune presiunea asupra nervilor spinali sau asupra canalului spinal.

Foraminotomia și fioraminectomia sunt operațiuni la care țesăturile care înconjoară randamentul rădăcinilor nervoase sunt îndepărtate.

Îndepărtarea osteofitelor este utilizată în prezența creșterilor osoase care provoacă o ciupire a nervilor.

Corpectomia este o operație la care corpul vertebral este îndepărtat și discurile sale.

Imagine intitulată tratați spondiloza Pasul 18

3. Operații mai puțin comune. În plus față de decompresie, aveți nevoie de Spondylodez sau de protest discul intervertebral.

Spondilodez este o operație la care vertebrele sunt fixate ferm unul cu celălalt pentru a elimina mișcarea lor.

Protestul discului intervertebral este o nouă direcție în chirurgia ortopedică. În timpul funcționării, un disc intervertebral uzat este îndepărtat și proteza este plasată în locul său.

Imagine denumită tratarea spondilozei Pasul 19

4. Aveți grijă de starea de sănătate în timpul reabilitării. Medicul sau fizioterapeutul dvs. vă vor sfătui după operație. Este foarte important să se respecte recomandările pentru reabilitare reușită.

Luați orice analgezice prescrise. Spuneți medicului despre efectele secundare.

În timp ce lucrați cu un fizioterapeut, consultați exercițiile pentru a întări și întinde mușchii spatelui și abdomenului acasă.

Evitați ridicarea greutăților și a altor sarcini fizice care exprimă mușchii gâtului și spatelui.

Sprijiniți greutatea sănătoasă și opriți fumatul.

Consultați un medic imediat când apar simptomele și ineficiența tratamentului prescris.