Cum de a trata hematomul la domiciliu

Hematomul este un cheag de sânge localizat sub piele, care poate avea o umbră roșie-albăstrui și formează umflarea suprafeței (vânătăi). În mod obișnuit, hematomul apare ca rezultat al unui element stupid, ceea ce duce la o ruptură de vase de sânge și hemoragie. Hematoamele mari sunt periculoase deoarece sunt supuse unor vase de sânge cu o presiune puternică, care poate încetini circulația sângelui. Deși în caz de vătămare gravă este necesar să se par să vadă un medic, tratați hematomul la domiciliu este la fel de important.

Pași

Partea 1 din 3:

Tratament

unu. Odihniți și încercați să nu mutați partea deteriorată a corpului. Activitatea musculară și mișcarea pot crește presiunea asupra vaselor de sânge din țesuturile moi, ceea ce duce adesea la inflamație. Dacă este posibil, încercați să vă deplasați cât mai mult posibil în următoarele 48 de ore după rănire.

Cel mai bine este să stați într-o poziție naturală (de exemplu, pe spate cu mâini și picioare alungite). Acest lucru va permite hematomului să se vindece mai repede și să prevină complicațiile. Acest lucru se aplică în principal de membrele și articulațiile.

Imagine intitulată vindeca un hematom la domiciliu Pasul 2

2. Cât mai curând posibil, atașați o compresă rece în zona afectată. Ar trebui să atașați gheață la hematom imediat ce observați, dar nu mai târziu de 24-28 de ore după rănire. Temperaturile scăzute încetinesc circulația sângelui și se oprește sângerarea. Este imposibil să apăsați comprima frigorifică la piele mai mult de 15-20 de minute, deoarece poate deteriora țesuturile.

Înfășurați câteva cuburi de gheață cu un prosop umed (18-27 ° C) și atașați la locul vânătăi timp de 10 minute. Repetați procedura de 4-8 ori pe zi pentru a reduce temperatura locală cu 10-15 grade.

Frigul îngustă vasele de sânge, reduce umflarea și nu dă sânge să se acumuleze sub piele. Impunerea de comprimare reci imediat după rănire ajută la oprirea sângerării și reducerea zonei hematomului.

Frigul încetinește, de asemenea, procesul metabolic local în țesuturi și reduce riscul de hipoxie (adică moartea celulelor din lipsa de oxigen).

Imagine intitulată vindeca un hematom la domiciliu Pasul 5

3. Plasați un loc zdrobit pe altitudine. Acest lucru este deosebit de important dacă ați ștampilat membrul. Plasarea zonei rănite într-o poziție ridicată va încetini circulația sângelui în această zonă, ceea ce nu va da hematomului să crească. Ori sub membra unei perne sau pătură.

Locul de vătămare trebuie să fie deasupra nivelului inimii. Acest lucru reduce presiunea și presiunea capilară locală în țesuturi, ameliorează umflarea, promovează limfaticul și divizarea deșeurilor de evacuare a sângelui.

Imagine intitulată vindeca un hematom la domiciliu pas 3

4. Aplicați la lovituri cald comprimați dacă mai mult de 24-48 de ore au trecut după rănire. Utilizați încălzirea sau prosopul, închis în apă caldă. Compresa trebuie să nu fie fierbinte 37-40 ° C. Spre deosebire de frig, căldura este mai bună de coping cu procesul de recuperare, deoarece extinde navele, îmbunătățind circulația sângelui, ceea ce permite substanțelor importante să intre în țesuturile deteriorate și să contribuie la procesul de vindecare.

Fluxul sanguin accelerat ia, de asemenea, substanțe din vânătăile care pot provoca inflamație. În plus, căldura reduce senzațiile dureroase: o compresă caldă suprimă procese enervante în țesuturile deteriorate și maschează durerea.

Amintiți-vă: comprimarea caldă pe care nu o puteți aplica în primele ore după rănire. Extinderea navelor vă doare doar. De asemenea, nu este pentru masajul prejudiciului și luarea alcoolului, deoarece va extinde navele și va accelera circulația sanguină.

Imagine intitulată vindecă un hematom la domiciliu Pasul 4

cinci. Extindeți navele numai după un timp după Leziuni (cel puțin 24 de ore, în mod ideal mai mult de 48). Hematomul poate fi tratat în următoarele moduri:

Baie calda. Face o baie caldă. Cum ar fi compresia, apa caldă contribuie, de asemenea, la expansiunea navelor, ceea ce va ajuta nu numai la reducerea durerii, ci și să scape de cheagurile de sânge datorită circulației îmbunătățite a sângelui.

Exerciții izotonice. Este necesar să se reducă și să se relaxeze mușchii din locul injectării (flexibilitate și mușchi extinși) la o viteză moderată și putere. Astfel de reduceri ale mușchilor accelerează circulația sângelui datorită comprimărilor ritmice ale vaselor de sânge, care, la rândul lor, îmbunătățește circulația sângelui.

Imagine intitulată vindeca un hematom la domiciliu Pasul 6

6. Ia un medicament anestezic. Pentru a învăța durerea, acceptați paracetamolul. Nu luați ibuprofen sau acid acetilsalicilic (aspirină), în timp ce agravează coagularea sângelui și a sângerării prelungite.

7. Resursă la tratamentul de orez pentru a accelera vindecarea emiterii. Orez - acronim, utilizat în tratamentul rănilor: odihnă - recreere, gheață, compresie - compresie, înălțime - ridicare. Nu încărcați membrul deteriorat și aplicați hematomului cu comprese de gheață în 48 de ore după leziuni pentru a reduce inflamația. Când nu aplicați comprimarea, suprapuneți bandajul de comprimare a vătămării pentru a nu perturba circulația sângelui. Edemul poate fi redus prin menținerea unei finite deasupra nivelului inimii - de exemplu, puteți să vă culcați, iar sub zona deteriorată puneți o pernă.

Nu masați hematomul, altfel trombul se poate schimba și intră în sânge, care este foarte periculos.

Partea 2 din 3:

Corectarea rației

unu. Mănâncă mai multă proteină. Proteina va accelera restaurarea țesăturilor. De regulă, alimentele de animale conțin mult mai multe proteine decât în plante. Iată câteva exemple de produse proteice plasate în ordinea descrescătoare a conținutului de proteine:

izolatul proteinei serice (nesaturate, cu un pH maxim);
Ton;
Somon sălbatic;
Halibutul negru;
Ou-pașota;
piept de curcan;
brânză de vacă;
piept de pui.

Imagine intitulată vindecă un hematom la domiciliu Pasul 8

2. Consumați suficientă vitamină B12. Deficitul acestei substanțe contribuie la formarea hematoamelor, dezvoltarea anemiei și afectează negativ coagularea sângelui.În grupul de risc există vegetarieni, deoarece plantele nu conțin vitamina B12. Dacă nu mâncați carne, luați această vitamină în tablete.

Vitamina B12 este într-un număr mare de produse proteice, inclusiv carne de organe interne (ficat de carne de vită), moluște, carne de pasăre, ouă, lapte și produse lactate, unele fulgi și cereale.

Imagine intitulată vindeca un hematom la domiciliu Pasul 10

3. Nu uitați de vitamina C. Consumul suficient de vitamina zilnic va ajuta țesuturile să formeze conexiuni noi și să restaureze. Acest lucru este deosebit de important pentru pereții vaselor de sânge. Consultați un medic despre ce aditivi vitamina C ar trebui să luați.

Multe vitamina C sunt conținute în papaya, broccoli, căpșuni, ananas, conopidă și portocale.

De regulă, consumul regulat al diferitelor produse asigură corpul cu cantitatea necesară de elemente macro și de urme, iar vitaminele din tablete sunt de obicei prescrise numai în cazuri speciale - de exemplu, în timpul sarcinii sau dacă o persoană nu mănâncă.

Imagine intitulată vindeca un hematom la domiciliu Pasul 9

4. Fiți atenți la vitamina K. Deficitul acestei vitamine este rar găsit printre adulți. Cu toate acestea, lipsa de vitamina K devine adesea rezultatul unei aspirații slabe a grăsimilor și / sau se manifestă ca un efect secundar al unor antibiotice. Deficitul de vitamina K duce la coagularea slabă a sângelui cu boli oscilante. Discutați cu medicul de participare dacă credeți că aveți o lipsă de vitamină.

Sursa de vitamina C este ceaiul verde, legume cu frunze (varza, spanac, patrunjel), broccoli, culoarea si varza de la Bruxelles, ficat, ulei de soia si barul de grâu.

Produse lactate cu ruck, inclusiv iaurt, brânză, brânzeturi de soia, conțin, de asemenea, mennahana (vitamina K2).

Imagine intitulată vindeca un hematom la domiciliu Pasul 11

cinci. Bea mai multă apă. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a accelera vindecarea, este important să se mențină echilibrul de apă al organismului. Standardul personal depinde de greutate, creștere, nivel de activitate și de sănătate generală. În general, bărbații sunt sfătuiți să bea 15,5 pahare de apă pe zi (3,7 l) și femei - 11,5 pahare (2,7 litri).

Cea mai bună băutură de apă. De asemenea, puteți utiliza sucuri de fructe și ceai fără cofeină în cantități moderate, dar apa ar trebui să fie baza.

Imagine intitulată vindeca un hematom la domiciliu Pasul 12

6. Adăugați turmeric la alimente. Are efecte antiinflamatorii și proprietăți antiseptice care suprimă infecții. În turmeric conține uleiuri esențiale, îmbunătățind circulația sângelui și creșterea cantității de taururi roșii de sânge. Datorită acestui hematom, hematomul este rezolvat mai repede.

Se dizolvă o lingură de turmeric într-un pahar de lapte și beți acest amestec o dată pe zi. Pot fi folosite turmeric ca mirodenii. Aplicați-l până când hematomul merge.

Turmeric are proprietăți medicale, dar nu există studii care să dovedească acest lucru. Dacă recurgeți la această metodă, combinați-o cu alții.

Partea 3 din 3:

Tipuri și simptome de hematoame

unu. Determinați ce tip include hematomul dvs. Termenul "hematom" înseamnă cheag de sânge din afara vaselor de sânge. De obicei, grămada este lichidă și este situată în țesuturi.Dacă dimensiunea hematomului depășește 10 milimetri în diametru, se numește vânătăi sau hemoragie. Există multe soiuri de hematom și se pot întâlni în diferite părți ale corpului. Principalele tipuri includ:

Hematom subcutanat. Acesta este situat chiar sub piele.
Cephalohematoma. Acesta este un hematom între craniu și periosteum (membrana care acoperă suprafața exterioară a oaselor).
Hematomul epidural. Acest hematom apare într-o coajă cerebrală solidă (una dintre cochilii capului și măduva spinării).
Hematomul subdural. Acesta este situat într-o carcasă de păianjen (în cea de-a doua coajă a capului și a măduvei spinării).
Hematom subarahnoid. Se întâmplă într-o coajă moale (în coaja adâncă a capului și a măduvei spinării).
Hematomul perianal. Astfel de hematomă are loc la marginea părții externe și interioare a anusului.
Hematom subcas. Acesta este un tip foarte comun de hematom.

Imagine intitulată vindecă un hematom la domiciliu Pasul 14

2. Cunoașteți principalele simptome. Simptomele depind de dimensiunea injectării și a hematomului. Cele mai adesea observate următoarele semne:

Durere. Este cel mai frecvent simptom. El este explicat prin inflamația țesăturii.

Edem. Dacă țesutul este umplut cu sânge, inflamația începe acolo, ceea ce duce la umflături.

Roşeaţă. Krasnut în regiunea embele este cauzată de faptul că sângele începe să adune sânge. În plus, roșeața explică, de asemenea, inflamația.

În cazuri severe de hematoame interne, durerile de cap sunt posibile, confuzia conștiinței, pierderea conștiinței sau slăbiciunea în membrele. În astfel de cazuri, vă recomandăm imediat îngrijirii medicale.

Imagine intitulată vindeca un hematom la domiciliu pasul 15

3. Amintiți-vă factorii de risc. Motivul principal al hematomului - rănire. În cazul diferitelor tipuri de sporturi (arte marțiale, box, lupta) rănile sunt inevitabile, dar există și alte motive.

Coaja de sânge de sânge. Pacienții cu diabet și hemofilie găsesc adesea numeroși hematoame pe corpul lor, deoarece sângele lor este slab îndoit sau nu sa prăbușit deloc.

Conditii de lucru. Lucrările asociate cu riscul de vătămare (de exemplu, la un șantier), crește riscul de a obține hematom. Cel mai adesea, leziunile apar la locul de muncă, ceea ce duce la hemoragii subcutanate și subcutanate.

Vârstă. Persoanele în vârstă și copiii mici sunt mai susceptibili la hematoame, deoarece au vase slabe.

Consumul excesiv de alcool. Perioadele lungi de consum cronic de alcool fac o persoană situată la formarea hematoamelor. Alcoolul extinde navele, din cauza căruia devin mai ușor deteriorarea.

Nașterea nenaturală. Dacă în timpul nașterii este utilizat un extractor de vid, sugarul poate forma cefalegemate. Prea a doua fază a muncii prea lungă poate duce, de asemenea, la astfel de hematom.

Deficitul de vitamine C, B12 sau K.

Imagine intitulată vindeca un hematom la domiciliu Pasul 16

4. Știți că hematomul poate fi îndepărtat și chirurgical. Unele hematome necesită intervenție chirurgicală și drenaj. Discutați cu opțiunile de tratament medical.

sfaturi

Acest articol prezintă modalități de a trata hematoamele simple cauzate de vânătăi ușoare și nu pot înlocui ajutorul medicului cu drepturi depline.

Avertizări

Dacă durerea de la hematom sau umflături este brusc îmbunătățită dacă locul rănit de amorțeală sau membrele sub hematomul a devenit palid, consultați imediat îngrijirea medicală.