Cum să remediați rapid vânătăile: 9 pași (cu ilustrații)

Vânătăile sunt o reacție corporală la o lovitură moderată sau puternică, datorită căreia vasele de sânge sunt rupte sub piele. Dacă trebuie să mergeți undeva, dar nu doriți ca oamenii să vă vadă vânătăi, acest articol vă va ajuta. Aplicați o compresă rece și caldă în locul învins, nu strângeți locul zdrobit și acceptați medicamente ne-receptibile. De asemenea, luați măsuri astfel încât vânăta să nu apară din nou.

Pași

Metoda 1 din 2:

Tratamentul lui Synyahov

unu. Aplicați compresorul rece la 48 de ore după rănire. Vânătăa are loc atunci când vasele de sânge sunt spargând ca urmare a căderii sau a impactului, din cauza a ceea ce sângele se lipesc de suprafața pielii. Atașați gheața imediat ce observați vânăta. Gheața îngustă vasele de sânge sub piele, accelerând vindecarea vânătării.

Ca o compresă rece, puteți utiliza un pachet hipotermic de răcire, un pachet cu legume congelate sau gheață într-un pachet de polietilenă. Nu uitați că comprimarea reci poate aplica în nici un fel direct la piele. Înfășurați cârpa sau prosopul.
Aplicați comprimarea la fiecare oră de cel puțin 20 de minute la un moment dat în termen de 48 de ore de la apariția unei vânătăți.

Imagine intitulată Heal Boises Fast Pasul 2

2. După 48 de ore, aplicați căldură. 48 de ore în loc de comprimare la rece începe să aplice cald. Va crește fluxul sanguin, accelerarea vindecării pielii. Pentru a pregăti o compresie caldă, umeziți cârpa în apă fierbinte. Aplicați compresia la vânătăi timp de 10 minute de 2-3 ori pe zi.

Imagine intitulată Heal Boises Fast Pasul 3

3. Încercați medicamente non-gazon. Neuter-fără analgeziceri vor ajuta la vânătăi să se vindece. Cele mai multe dintre aceste medicamente reduc umflarea, făcând astfel vânătăile mai puțin vizibile.

Pentru tratamentul vânătăilor, paracetamolul sau ibuprofenul este cel mai potrivit. Luați doza recomandată la intervale de timp specificate.

Înainte de a începe să luați unelte ne-receptibile, să vă consultați medicul sau farmacistul pentru a vă asigura că nu interacționează cu alte medicamente.

Imagine intitulată Heal Boises Fast Pasul 4

4. Ridicați vânătăi și odihniți. Primele 24 de ore Păstrați scena înălțatăului crescut. Acest lucru este deosebit de important dacă vânătăile sunt foarte mari și sunt pe piciorul sau piciorul. Încercați să vă odihniți mai mult și să nu depășiți corpul pe care se află vânătaia.

Metoda 2 din 2:

Preveni apariția Sinyakov

unu. Purtați un echipament de protecție atunci când efectuați exerciții sau jucați sport. Purtați întotdeauna un echipament de protecție atunci când sunt angajați în sporturi energetice. Cumpărați umeri, tampoane genunchi, casca și alte echipamente. Dacă nu știți ce să cumpărați, discutați cu vânzătorul într-un magazin sportiv.

Imagine intitulată Heal Boises Fast Pasul 6

2. Asigurați-vă că pe podea și pe coridoare a fost pur și curățat. Vânătăile apar adesea ca urmare a picăturilor aleatorii. Asigurați-vă că nu există nici un gunoi suplimentar pe podea și pe coridoare, vă va ajuta să evitați caderile.

Dacă aveți un copil mic, atunci pot apărea probleme. Cereți unui copil să elimine următoarele și să lucreze pentru a-l insufla cu o vârstă fragedă. Explicați toate pericolele care sunt asociate cu picături.

Imagine intitulată Heal Boises Fast Pasul 7

3. Asigurați-vă că luați suficientă vitamină B12, vitamina C și acid folic. Vitaminele B12 și C, precum și acidul folic îmbunătățesc reacția iminentă naturală la rănire. Conținutul ridicat al acestor vitamine și minerale din dietă va împiedica formarea de vânătăi și va accelera vindecarea lor.

Vitamina B12 este conținută în multe subproduse, de exemplu, în ficat, precum și în moluștele comestibile. Dacă sunteți un vegetarian sau vegan, consultați-vă medicul despre recepția aditivilor biologic activi cu vitamina B12.

Vitamina C este conținută în multe fructe. Mai ales o mulțime de vitamină este conținută în fructe precum mango, ananas, căpșuni, papaya, citrice și cantaloupe. Legumele ridicate de vitamina C includ broccoli, spanac, cartofi dulci, tomate, varza de la Bruxelles si dovleac de iarna.

Acidul folic este conținut în citrice, legume verzi închise și astfel de fasole, cum ar fi boabe de mazăre și fasole.

Imaginea intitulată Scapă de vânătăi Pasul 5

4. Consultați-vă medicul despre droguri. Unele medicamente, cum ar fi anticoagulante, pot contribui la formarea vânătăilor. Anticoagulante cum ar fi enocaparina ("Kleksan"), Warfarin ("Warfarin Nicomed"), aspirina și heparina pot tăcea sângele și provoacă o creștere a vânătăi. Alte medicamente, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, corticosteroizi și chiar aditivi biologic activi (cum ar fi uleiul de pește și vitamina E), pot contribui, de asemenea, la apariția vânătăilor. Dacă sunteți îngrijorat de vânătăi, poate că medicul vă va recomanda un alt medicament.

Apariția frecventă a vânătăilor poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli, cum ar fi boala hepatică sau deficiența vitaminei K asociată cu boala celiacă, pancreatita cronică, boala inflamatorie intestinală sau alcoolismul. Consultați-vă medicul dacă vânătăi aparține chiar din cele mai minore lovituri și coliziuni, dacă vânătăile apar adesea pe corp și nu știți de unde au venit - dacă hematomul (umflături) a fost format pe vânătăi - dacă simțiți durerea după 3 zile după rănirea nesemnificativă - dacă cineva din familia ta a apărut de multe ori vânătăi sau sângerări sau dacă vânătăile de la fotografii minore au început brusc să apară, deși nu au existat așa ceva.

Imagine intitulată Heal Boises Fast Pasul 8

cinci. Utilizați o centură de siguranță. Fixați întotdeauna centura de siguranță atunci când vă îmbătați. Nu numai că va împiedica formarea de vânătăi cauzate de conducere, ci și vă protejează de leziunile muritoare posibile ca urmare a unui accident de mașină.

Avertizări

De regulă, vânătăile nu au nevoie de examen medical. Cu toate acestea, dacă vânăta nu a apărut ca urmare a rănirii și nu trece de la sine în două săptămâni, atunci ar trebui să consultați un medic.