Cum de a împiedica violul potențial

Pași

2. Cea mai bună măsură a preventivității care poate fi întreprinsă este lansarea de persoane din acțiunile de viol. În cultura modernă, se poate face mult pentru a preveni rapița. Și cea mai importantă măsură este modul în care percepem femeile. Dacă compania lucrează la educație la bărbați respect pentru o femeie, dacă ne oprim o femeie ca obiect, atunci poate că ordinea lucrurilor va începe în mod constant schimbarea. Uneori, băieții adolescenței cred că glumele despre viol sunt ridicole și că este normal să se distreze. Este important să le oferiți să înțeleagă că acest lucru nu este așa.

3. Nu încetați niciodată să vă bucurați de viața voastră. Citirea sfaturilor despre cum să evitați violul, vă poate face griji. Veți începe să parcă că nu există locuri mai sigure - nici în parcarea supermarketului, nici în toaleta de bar, nici în mașină și chiar acasă. Unde puteți să vă ascundeți de la violență? Dar nu credeți așa. În ciuda faptului că merită să respectați câteva măsuri de precauție, nu trebuie să vă fie frică să ieșiți din afară, să rămâneți târziu pe petreceri sau să mergeți la locurile dvs. preferate. Vă puteți bucura în continuare de viața voastră și vă puteți simți în siguranță fără o părtășie permanentă a paranoiei, care vă poate urmări după ce ați citit despre măsuri de precauție.

4. Amintiți-vă că, în cele mai multe cazuri, violul este efectuat de o persoană care este familiarizată victimei. Statisticile nu converg pe o singură cifră. Dar, în general, doar de la 9% la 33% dintre violatori au fost destul de necunoscuți femeii afectate. Aceasta înseamnă că majoritatea femeilor au suferit violență de la bărbații familiari - prieteni, muncitori, colegi, familiare sau chiar membri ai familiei lor. Prin urmare, se dovedește că mult mai probabil violul cu o persoană familiară decât un străin pe o alee întunecată. Deci, în ciuda faptului că precauțiile, desigur, ar trebui luate atunci când rămâneți singuri, dar nu uitați de vigilență cu familia dvs.

2. Dacă studiați la universitate, amintiți-vă că majoritatea violurilor sunt efectuate în primele câteva săptămâni de anul școlar. Acestea sunt cele mai periculoase zile, deoarece elevii încep doar să se familiarizeze, în jurul multor oameni noi, iar utilizarea alcoolului are loc, de asemenea, în cantități crescute. Și, bineînțeles, nu ar trebui să o puneți în cameră în aceste zile, dar măsurile de securitate nu vor fi inutile. Afișați prudență, familiarizați cu oameni noi.

3. Nu lăsați băuturile nesupravegheate. Tratați-vă băutura ca o nouă mii de lege. Nu dați nimănui băuturii. Nu luați nimic pe care îl dați să încercați alții. Întotdeauna cumpărați-vă, păstrați-vă și urmăriți băuturile. Țineți mâna pe un pahar cu o băutură, deoarece altfel puteți arunca cu ușurință ceva acolo. Nu luați o băutură la o întâlnire, dacă numai un barman sau chelner însuși a adus-o personal în mână. Chiar dacă sunteți sigur că băutura dvs. lăsată în celălalt colț al camerei dvs. este mult mai sigură pentru a cumpăra un nou.

4. Se referă la utilizarea alcoolului. Din nou, dacă vă comportați fără griji cu alcoolul, violul nu devine vina ta. Cu toate acestea, devii mai vulnerabil și supus atacurilor nedorite. Asigurați-vă că nu beți mai mult de o băutură alcoolică pe oră (ceea ce înseamnă un pahar de vin, bere sau împușcat alcoolic) și păstrați corpul și conștiința sub control, pe cât posibil. Nu beți băuturi pe care nu le cunoașteți. Nu beți un cocktail amestecat de nimeni, cu excepția barmanului, poate fi foarte puternic.

cinci. Rămâi lângă prietenii tăi. Oriunde te duci, stai mereu aproape de grupul prietenilor tăi și du-te și cu ei. Chiar dacă prietenii dvs. s-au dus la diferite colțuri ale partidului, întotdeauna să fie conștienți de locul în care sunt. De asemenea, trebuie să vadă unde vă aflați. Rămâneți în contact cu prietenii. Prietenii ar trebui să vă ajute dacă vor vedea că vorbești cu un tip, a cărui societate nu-ți place. Și trebuie să faceți același lucru. Nu lăsați prietena dvs. cu un tip cu care se întâlnește pentru prima dată, mai ales dacă folosesc alcool.

6. Rămâi în siguranță în cluburi. În cluburi, muzica poate juca atât de tare încât nimeni nu poate auzi dacă țipi despre ajutor. Dacă te duci la club, stai aproape de prietenii tăi, du-te la toaletă împreună pentru mai mulți oameni și fii sigur că prietenii tăi știu unde ești.

7. Fi decisiv. Dacă cineva plătește pentru tine semne de atenție nedorită, spune-mi despre asta. Nu este nevoie să fii politicos în cazul în care există sugestii sexuale nedorite. Spune-mi în mod clar că nu ești interesat. Va fi mai greu de făcut dacă aceasta este o persoană pe care o cunoașteți și care vă place, dar este încă posibilă. Dacă acceptați un semn de atenție, atunci o persoană se va deplasa.

opt. Păstrați secretul informațiilor personale. Nu faceți publicitate în mod public informații personale sau online. Va fi, de asemenea, atent la întâlnirea în realitatea persoanei cu care v-ați întâlnit pe Internet. Niciodată nu există un motiv semnificativ pentru a vă întâlni cu o persoană pe care nu ați mai văzut-o niciodată sau care vă convinge să-l întâlnească. Dacă credeți că totuși trebuie să vă întâlniți cu această persoană, veniți cu altcineva și întâlniți numai în locuri publice.

nouă. Telefonul dvs. ar trebui să fie întotdeauna taxat. Nu părăsiți casa cu un telefon aproape descărcat. Telefonul poate fi Mântuitorul dvs., dacă aveți nevoie să sunați la poliție sau pe prietenii să le întrebi despre ajutor. Asigurați-vă că telefonul este încărcat înainte de a merge undeva în noaptea. Dacă ați uitat să încărcați telefonul, faceți o încărcare cu dvs.

2. Învață să crezi instincte. Dacă vă simțiți incomod și nu în siguranță, în interesul dvs. este mai probabil să vă ajutați. Dacă mergeți singuri și întâlniți brusc pe cineva care nu inspiră încrederea, încearcă urgent să schimbe direcția de mișcare. Dacă vă simțiți într-adevăr în pericol, este important să păstrați calm, să mergeți rapid și să încercați, cât mai curând posibil, găsiți un loc mai aglomerat.

3. Nu vă tăiați părul doar pentru a speria violatorul. Mulți oameni vă vor spune că violatorii atacă femeile cu părul lung sau părul colectat în coadă, deoarece acestea sunt mai ușor de făcut cu ei, prindeți-le de păr. Ceea ce acum tăiat părul, numai pentru ca tu nu ești violat? Desigur că nu. (Dacă tu, desigur, nu-ți plac tunsurile scurte.) Nu permiteți potențialului violist să vă lipsească de apariția pe care doriți. Și nu vă învinovățiți că sunteți suspectați de orice bărbați nevinovați.

4. Nu vă schimbați stilul de îmbrăcăminte doar pentru a sperie violatorul. Bineînțeles, mulți vor spune că aveți mai multe șanse să fiți violați dacă hainele dvs. sunt ușor de îndepărtat sau tăiate cu foarfece. Astfel de haine includ fuste subțiri, rochii ușoare de bumbac și alte haine de lumină scurtă. Veți spune că este mai bine să purtați un salopetă sau pantaloni cu un fermoar în loc de o curea elastică simplă. Va fi, de asemenea, spus că curelele ajută la răsturnarea hainelor și că îmbrăcămintea multi-stratificată va sperie rampa. Poate fi parțial adevărat, dar nu trebuie să purtați haine grele și pantofi uriași numai pentru a nu fi violat.

cinci. Purtați auto-apărare cu dvs. numai dacă știți cum să le utilizați. Amintiți-vă, orice armă împotriva violatorului poate fi folosită împotriva dvs., dacă nu sunteți instruiți suficient și nu știți cum să gestionați această armă. Amintiți-vă că chiar și o umbrelă sau portofel poate fi folosită ca o armă împotriva atacatorului și, în acest caz, mai puține șanse ca acestea să fie folosite împotriva dvs.

6. Scream, strigă și în orice mod pentru a atrage atenția. Atacatorii calculează de obicei pașii atacului lor. Tulburarea planurilor lor. Luați-vă în rabie, strigați cât mai tare.

7. Ţipăt "Politie. Pentru ajutor". Strigătele similare vor striga strikerul și vor atrage atenția oamenilor. Dacă strigați despre ajutor, oamenii pot auzi și vin la tine. Studiile au arătat, de asemenea, că următoarea metodă este eficientă: indicați cea mai apropiată persoană și spuneți "Tu, un bărbat într-un tricou alb, am nevoie imediat de ajutorul tău! Acest om te atacă..." Profitați de această metodă.

opt. Luați cursul de bază de bază. Astfel de cursuri vă pot învăța metode eficiente de atac în auto-apărare, variind de la un impact simplu și terminând cu o lovitură la ochi. Proprietatea acestor abilități vă va face să vă simțiți mai protejați dacă ați trebuit brusc să mergeți într-o noapte.

nouă. Plexusul solar, picioarele, nasul, îngrozitor - acestea sunt 4 puncte ale inamicului, pe care trebuie să vă concentrați dacă sunteți atacat din spate. A lovit cotul inamic în plexul solar, pas pe piciorul inamicului cu toată forța, apoi întoarceți-vă și faceți o mișcare apăsând palma nasului inamicului de jos. Și în cele din urmă, loviți genunchiul în apariție. Vă va da suficient timp pentru a scăpa.

10. Vino la casa ta cu încredere. Nu rupeți, plecați sau așezați în mașină și nu stați în mijlocul străzii cu un portofel deschis. Ieșiți din mașină luând tot ce aveți nevoie. Fiți atenți la intrarea în casă sau în ședința în mașină, deoarece există întotdeauna o posibilitate ca cineva să vină după tine și vă interzice înăuntru. Fii atent la ceea ce te înconjoară. Păstrați cheile la gata înainte de a intra și priviți pe laturi înainte de a elibera blocarea.

unsprezece. Mergeți ca și cum știți unde să mergeți. Priviți înainte și du-te, îndreptați-vă spatele, astfel încât pe părțile laterale ale dvs. să fie două pază. Poate suna prost, dar poate ajuta la dezvoltarea increderii. Primii vor ataca mai degrabă pe cineva în opinia lor și nu vor putea să se protejeze. Dacă arăți slab sau nu știți de unde să mergeți, puteți atrage atenția violatorilor. Chiar dacă ați pierdut cu adevărat, nu arătați acest lucru.

12. Acordați atenție și lăsați semne speciale. Big mușcătură pe față, împinse ochi, cicatrice uriașă pe picior, piercing sfâșiat - toate acestea este ușor de detectat. Alegeți puncte slabe pentru leziuni, cum ar fi ochii, nasul, organele genitale și t.D. Asigurați-vă că atacantul sa relaxat prindere și ați putea scăpa.

13. Uită-te în ochii unui potențial violator. Există o șansă ca violatorul să nu atace dacă o identificați ulterior. În ciuda faptului că sunteți speriat și nu doriți să faceți acest lucru, vă poate salva viața.

2. Vizitați potențialul violist. De exemplu, dacă sunteți la petrecere și vedeți că cineva încearcă să profite de situație și de prietena dvs. (mai ales dacă nu este treaz), apoi veniți imediat la ea și vă permite să înțelegeți că sunteți cu ea. Vino cu cum să intervină în conversație:

3. Contactați-vă potențialul dvs. violist. Poți să-l distragi sau să vorbești cu el.

4. Adresați-vă prietenilor să ajute la capătul situației. Uneori, câțiva oameni sunt suficienți pentru a preveni viol.

cinci. Creați o mișcare mică. Dacă nu știți ce să faceți, opriți lumina sau muzica. Acesta va ajuta la confunda violatorul și să atragă atenția oamenilor la faptul că ceva este greșit.

6. Nu lăsați prietenii singuri la o petrecere. Dacă te duci cu un prieten sau prietena, în nici un caz nu merge singur. Lăsând pe cineva în urmă, mai ales în grupul de străini, pune această persoană într-o poziție vulnerabilă. Acest lucru este valabil mai ales dacă este prezent alcoolul.

7. Utilizați sistemul de prieteni, astfel încât toată lumea să ajungă acasă în siguranță. Luând măsuri de precauție simple și spunând prietenilor când toată lumea a ajuns acasă, o modalitate bună pentru prieteni să rămână în siguranță. De exemplu, dacă v-ați întâlnit cu prietena mea târziu noaptea, trimiteți unul pe altul când va ajunge acasă. Dacă nu ați primit un mesaj, aflați ce sa întâmplat.

opt. Nu vă fie frică să spuneți dacă știți pe cineva răpit. Dacă prietenul tău va întâlni cu unii dintre ei, avertizează-o. Chiar dacă este doar un zvon, toți aceiași prieteni avertizează astfel încât aceste zvonuri să nu fie adevărate.

nouă. Asigurați-vă contribuția la prevenirea rapiței. Este important atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Prevenirea virajului potențial depinde de învățarea oamenilor despre el și de performanțe împotriva violului. Chiar dacă numai tu și prietenii tăi, nu faci glume degradante despre femei sau viol.

• Violul poate fi supus fiecăruia și în orice moment. Vârsta, clasa socială, grupul etnic nu contează pentru violator. Studiile arată clar că hainele sau comportamentul uman nu afectează alegerea victimei de către violator. Decizia sa se bazează pe cât de mult, în opinia sa, se poate face cu ușurință victima. Intervalele caută miniere ușoare și vulnerabile.
• Nu vă subestimați abilitățile. Corpul uman are o forță unică și mirositoare în astfel de situații. De îndată ce adrenalina intră în caz, dacă numai frica nu te-a lovit în sfârșit, vei fi surprins de ceea ce ești capabil.
• Dacă atacatorul este un bărbat, puteți folosi pentru a lovi un deget mare.
• Improviza. Ce ați avea cu dvs. - puteți utiliza orice element ca armă. De exemplu, dacă purtați pantofi cu toc înalt, îndepărtați-le și loviți călcâiul în ochii atacatorului sau al oricărui alt loc. Chiar și cheile dvs. pot fi folosite ca o armă dacă sunt suficient de ascuțite. Glisați dramatic cheia de pe încheietura mâinii sau gâtul atacatorului sau loviți atacatorul în ochi. De îndată ce atacantul a căzut, fugi repede și sună serviciul de salvare. Apoi alergi într-un loc aglomerat și spune-ne cât mai mult posibil numărul de oameni care ți sa întâmplat. Nu așteptați până când atacatorul nu vine la mine. Dacă reușește, el va fi încă supărat și atunci va fi doar mai rău.
• Instinctul dvs. natural vă poate economisi viața. Nu le neglijați. El ca un radar poate preveni probleme serioase. De obicei, femeile se simt ca și vocea interioară le spune că ceva nu merge bine. Dacă există cel puțin cel mai mic indiciu de pericol, nu o ignorați.
• Nu vă gândiți la ceea ce ar trebui să fiți politicos. Fii grosier și nemilos, pentru că acești prădători vor încerca cu siguranță să te apeleze la tine un sentiment de milă.
• Violatorii, de obicei, nu arată ca criminali. O persoană poate arăta destul de normală, serios, pentru a fi fizic atletic, tineri. Ei nu pot arăta răul ca băieți răi. Această persoană poate fi șeful tău, profesor, vecin, un tip sau o fată sau chiar o rudă.
• Când sunteți acasă, nu lăsați niciodată oamenii necunoscuți să intre în interior. Dacă este un instalator, dulgher și t.D., cereți-i să prezinte documente. Dacă nu aveți încredere în ele, nu le lăsați să plece. Cereți-i să contacteze compania de la care au fost trimiși. Sau să sunați la companie în sine.
• Amintiți-vă că atacatorii au nevoie de pradă ușoară, deci nu ar trebui să le ajutați! Dacă sunteți familiar sexual, strigați astfel încât toată lumea să înțeleagă că atacantul face acțiuni împotriva voinței tale.
• Ţipăt. Strigă ca și cum ultima oară, cu toată puterea mea. Strigă în atacatorul urechii dacă este posibil, ea va speria imediat. Dacă numai el nu are arme, nu acordă atenție cererilor lor nu strigă. Ţipăt "Viol!" sau ceva similar, "Sunați la poliție, mă violează!"
• În cazul copiilor, statul post-port și trauma psihologică este și mai probabil. Metode, cum să nu suferiți de hărțuire sexuală sunt enumerate mai jos.
• Dacă plătiți atenția, toate punctele vulnerabile sunt aliniate în linie: ochii, nasul, gura, gâtul, plexul solar, piept (pentru femei), burta, groaza, genunchii și picioarele și picioarele.
• Amintiți-vă, aveți un drept complet de a vă răni atacatorul. Avea intenții mai slabe și aveți un drept complet la autoapărare. Nu vă fie frică să-l rănești. El merita asta. Fi atât de agresiv posibil.
• Cumpăra un câine mare.
• De îndată ce cazul coboară, aplicați o lovitură puternică în sfera de aplicare a atacantului, dacă este un om. Acest lucru vă va permite să o opriți temporar și să vă dați ceva timp pentru a scăpa.
• Ridicați granițele personale. Protejați-o "I" atât psihologic cât și fizic. Prădătorul poate urmări sacrificiul pe aspectul ei incert.
• Apelul pentru consiliere unui psiholog în caz de probleme de sănătate (tulburarea post-stres) poate ajuta oamenii care au avut povestiri de hărțuire sexuală în copilărie. Acesta va ajuta să nu mai fie vulnerabil și să nu deveniți o victimă a violenței din nou.
• Dacă sunteți în transport, nu vă fie frică să sari din ea. Mâna spartă mai bună decât viața ta. Dacă sunteți în corpul unei van sau camion, priviți în jur. Ușa trebuie să se deschidă din interior. Dacă nu este, încercați să bateți ferestrele cu mâinile. După cum sa spus mai devreme, veți fi răniți, dar este mai bine decât să fiți violați sau uciși, nu?
• Dacă ați văzut autobuzul, încercați să stați pe ea. Chiar dacă nu aveți bani, în cazul în care șoferul nu va fi împotriva.
• Păstrați un spray special de autoapărare într-o pungă.
• De asemenea, încercați să legați bijuteriile sau eșarfa la haine, astfel încât criminalul va fi mai ușor de găsit dacă acesta se referă. Și chiar mai bine, dacă pleci la un atacator cât mai multe zgârieturi, vânătăi, mușcături sau scuipă în ea.
• Studiile arată că victimele care au experimentat mai multe atacuri experimentează mai multă tulburare post-stres decât victima la care doar o dată atacată. Prin urmare, dacă cineva a fost supus violenței în copilărie sau adolescenței, există o șansă mai mare ca acesta să fie atacat din nou.
• Cu toate acestea, tritely sună, dar evitați drumeții noaptea. Dacă ieșiți pe stradă noaptea, asigurați-vă că este bine luminată, o stradă aglomerată și vă duceți la companie cel puțin o persoană. Păstrați telefonul într-o mână, întotdeauna să apelați și la altul - cheia ca armă.
• Alți factori care vă vor ajuta să vă recuperați după un atac - să sprijine prietenii, relațiile, sprijinul public.
• Potrivit unui studiu, printre 433 de victime ale a două treimi au experimentat mai mult de un atac.
• Nu te panica!!!