Cum să vă protejați de un psihopat

Perspectiva comunicării cu o sperietoare de psihopat, totuși există modalități de a evita soarta victimei. Psihopatia este o formă de tulburare antisocială a personalității, care se caracterizează printr-o astfel de caracteristici, ca incapacitate de a empatiza, refuzul de reguli și fapte impulsive. Dacă nu puteți evita interacțiunile cu un psihopat, atunci sunteți calm. Reacția nervoasă va arăta doar că o persoană are putere asupra ta. Vedeți pentru ajutor în caz de pericol, precum și învățați cum să distingeți semnele de violență emoțională și fizică.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum să opriți relațiile cu un psihopat

unu

Sunați serviciul de urgență Cu pericol imediat. Contactați imediat ajutorul dvs. dacă o persoană amenință să vă rănească, ea însăși sau alți oameni. Amenințările trebuie luate în serios, chiar dacă, în trecut, nu au existat cazuri de violență.

Nu toate persoanele cu tulburare de personalitate antisocială sunt înclinați la violență fizică, dar cu o astfel de boală, sunt posibile flashii bruște de agresiune și fapte cutanate.
Amenințări de sinucidere pot fi încercări de a vă manipula emoțiile. Dacă credeți că o persoană vorbește complet în serios, apelați serviciul de urgență.
Dacă credeți că amenințările sinucidere sunt cauzate de dorința de a obține controlul asupra dvs. sau a unor astfel de cazuri repetate în mod repetat, apoi lipiți de frontiere. Spuneți-mi că nu sunteți responsabil pentru acțiunile altor persoane și nu vă permiteți să vă prindeți.

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas psihopat 2

2. Omul nu este responsabil pentru acțiunile altor persoane. Psihopatii sunt specialiști recunoscuți în domeniul manipulării, înșelăciunii și acuzațiilor nedrepte. Nu fi naiv și nu devin o țintă ușoară. Psihopatul vă va mângâsi, așa că nu aveți nevoie să vă învinuiți pentru că nu sunteți responsabil pentru acțiunile sale.

Este important să luăm în considerare faptul că la primii psihopați par pentru oameni drăguți și prietenoși. Doar câteva săptămâni începe să manifeste primele semne de pericol. De exemplu, o persoană poate dispărea timp de câteva zile și, ca răspuns la întrebarea dvs. despre locul în care a dispărut, pentru a descompune furia, amenințările de violență și declară că nu urcați în afacerea dvs.

De asemenea, este important să vă amintiți că nu sunteți singuri. Un bărbat cu înclinații psihopatice ignoră bunăstarea altor oameni și se aplică tuturor lucrurilor. Ar trebui să fie înțeleasă că sunteți departe de prima victimă.

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas psihopat 3

3. Suspectând ceva, încredere în instinctele voastre. Ascultați intuiția dacă alături de o persoană pe care o simți ca pe ace. Relațiile ar trebui oprite dacă vă este frică de o conversație cu o astfel de persoană.

Uneori oamenii vor aștepta dacă le place să comunice cu o persoană când este destul de prietenos. Gândiți-vă dacă atitudinea sa bună depinde de serviciile dvs? Să presupunem că o persoană ți-a cerut să-l duci la stație și ai refuzat. Dacă, în consecință, este supărat, atunci sunt necesare acțiuni bune numai pentru a obține cele dorite.

Omul nu vă provoacă neapărat un sentiment de frică. Încredere în intuiția ta dacă crezi că el schimbă în mod constant vina pe tine, mincinos, se bucură de tine, devine brusc agresiv sau nu acordă atenție statului tău fizic și mental.

Imaginea intitulată Protejați-vă de un pas psihopat 4

4. Aflați cum să instalați și să respectați limitele personale. Psihopatii verifică adesea și încearcă să împingă granițele, în special fuzzy. După ce astfel de relații ar trebui să învețe să instaleze și să-și protejeze frontierele. Analizați-vă emoțiile și determinați frontierele care vă vor ajuta să evitați manipulările folosind astfel de emoții.

De exemplu, puteți schimba complet interiorul casei, astfel încât situația înconjurătoare să nu mai reamintească unei persoane care vă manipulează. De asemenea, puteți decide solid că nu veți trăi împreună sau nu veți începe un cont bancar general cu un partener nou, în timp ce împreună nu va trece perechea de terapie cu abur.

Amintiți-vă că sunteți întotdeauna îndreptățiți să refuzați. Nu trebuie să explicați cauzele sau să vă schimbați punctul de vedere.

Instalați astfel de frontiere care vă protejează bunăstarea fizică, emoțională și financiară.

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas psihopat

cinci. Spuneți tuturor contactelor cu omul. Cea mai bună modalitate de a vă proteja de un psihopat este să vă protejați de o persoană și de situații conexe. Puneți punctul în relații și respinge toate contactele cu el. O astfel de abordare poate părea dificilă, dar sfârșitul relațiilor cu un psihopat este cel mai bun mod de a vă proteja bunăstarea emoțională și fizică.

Nu vizualizați paginile sale pe rețelele sociale, nu sunați și nu scrieți mesaje. De asemenea, nu încercați să vă reconsiderați decizia. Dacă ți-a expus o violență emoțională, verbală sau financiară, atunci o persoană nu este un loc în viața ta.

Nu este ușor să se despartă, ci să fie decisiv și să nu dați sentimentul de vinovăție. Este important să înțelegeți că nu aruncați o persoană în nevoie, ci pur și simplu apărați-vă.

Nu sunteți psiholog și nu un psihoterapeut și nu îl forțați să se schimbe. Persoanele cu tulburare de personalitate antisocială nu se schimbă fără ajutorul specialiștilor, adesea resping orice ajutor și tratament.

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas de psihopat

6. Gândiți-vă Planul de securitate, Dacă o persoană este înclinată spre violență. Dacă dorința dvs. de a opri relațiile va provoca o furie de represalii, este mai bine să raportați știri prin telefon sau într-o scrisoare de e-mail. Dacă locuiți împreună, ar trebui să căutați ajutor pentru prietenii sau rudele fiabile, pentru a nu vă expune pericolul.

Amintiți numerele de telefon importante și încercați să achiziționați cel de-al doilea telefon mobil la care nu va avea acces. Înainte de a pleca, colecta toate documentele importante. Dacă este posibil, transferați bani și transferați veniturile într-un cont bancar nou.

Faceți cheile duplicate din mașină și ascundeți într-un loc sigur.

Sunt de acord să vină la un prieten sau la o rudă. Dacă nu ai cei dragi în oraș, du-te la adăpost pentru victimele violenței domestice.

7. Obțineți o decizie judiciară prohibitivă dacă vă temeți de siguranța dvs. Mergeți la instanța dvs. locală și informați secretarul că doriți să obțineți o hotărâre de apărare urgentă. Învățați regulile de aplicare. Apelați sau specificați pe site, dacă doriți să înregistrați în avans.

Întrebați un prieten apropiat sau relativ pentru a merge cu dvs. pentru sprijinul moral.

Pentru o rezoluție prohibitivă, nu este necesar să plătim taxe și să angajeze un avocat.

Notificați adresa de lucru și de acasă a unei persoane periculoase și furnizați dovezi ca facturile medicale, fotografiile sau rapoartele poliției.

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas de psihopat 8

opt. Telecomandă la sistemul dvs. de asistență. Este întotdeauna dificil să se despartă de o persoană, dar să iasă dintr-o relație dăunătoare și mai dificilă. Prietenii și rudele vă vor ajuta să supraviețuiți acestui timp dificil, așa că împărțiți-vă sentimentele cu ei și petreceți timp împreună. Psihopatii de obicei tind să-și izoleze victimele, dar oamenii apropiați vă vor ajuta să gândiți obiectiv și să înțelegeți că trebuie să completați astfel de relații.

De asemenea, puteți participa la grupuri de sprijin pentru victimele violenței emoționale sau fizice.

Metoda 2 din 3:

Cum să se comporte cu un psihopat la locul de muncă sau la studiu

unu. Nu veniți la scuza și explicația lor. Psihopatii Lgut, manipularea si răsucirea faptelor fara o ramura de conștiință pentru a evita acuzațiile și pentru a obține dorința dorită. Nu luați niciodată cuvintele pentru o monedă curată.

Analizați, de ce o persoană compune Noby, bârfe sau justifică. Verificați întotdeauna faptele. Utilizați internetul sau înscrieți-vă prietenul sau angajatul. Dacă nu aveți ocazia să verificați alte cuvinte, ascultați intuiția.
De exemplu, o persoană spune că angajatul dizolvă bârfe pentru spate. Gândiți-vă la următoarele: "Ce pot fi motivele, pe care dorește să le realizeze și cât de multe informații sunt rezistente la critica? Omul care mi-a amestecat interesele sau provoacă conflicte inutile?"

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas psihopat 10

2. În mod suspicios tratați încercările de lingușire. Toate complimentele, în special excesive, ar trebui luate cu fracțiunea de scepticism. Printre caracteristicile principale ale psihopatiei alocă abilități de comunicare dezvoltate, farmecul și spiritul. De obicei, politețea și lingușirea de admisie este doar o modalitate de a obține cele dorite.

Învață să recunoști adevăratele motive. Ia în considerare acțiunile unei persoane în momentul în care nu își folosește farmecul în încercările de a obține. Gândiți-vă: "Ce poate fi nevoie de de la mine. Decât puteți explica o astfel de lingușire?"

De exemplu, nu veniți la o tijă de pescuit atunci când o persoană vă adormă cu complimente și apoi cereți să împrumutați bani sau să furnizați un serviciu. Spune: "Îmi pare rău, dar am propriile mele reguli. Nu dau niciodată bani prietenilor, rudelor și angajaților", - sau - "Îmi pare foarte rău, sunt foarte ocupat acum și nu pot să-ți iau proiectul".

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas psihopat 11

3. Nu participați la lupta pentru putere. Clar clarifică faptul că nu veți renunța la încercările de șantaj sau de amenințare. Psihopatii trebuie să primească control psihologic și fizic asupra altor persoane, astfel încât ei vor folosi toate farmecul, amenințările, manipulările și rude pentru a păstra puterea. Litigiile se agravează doar situația și arată că vor putea atinge abordarea dorită.

Dacă credeți că siguranța dvs. este amenințată, contactați-vă profesorul sau psihologul școlar. La locul de muncă, ar trebui să raportați preocupările mele față de departamentul de personal sau la seful său imediat.

Dacă sunteți un profesor care trebuie să admiră studentul, atunci nu renunță la încercarea de a înșela regulile școlare. În mod evident, clarifică faptul că regulile există pentru toată lumea, spune-mi despre consecințele și contactați sprijinul administrației în cazul încălcărilor brute.

Imaginea intitulată Protejați-vă de un pas psihopat 12

4. Încercați să vă comportați calm și cu răbdare. Dacă comunicarea cu un psihopat este inevitabilă, atunci ar trebui să vă păstrați în mâinile voastre. Nemulțumirea dvs. va aproba numai puterea sa asupra voastră. Vorbiți politicos și țineți emoții, indiferent de nivelul de indignare prin acțiunile sale.

De exemplu, dacă o persoană râde și vrea să se vină vina pe tine, atunci nu trebuie să declare "ești un mincinos! Tu ești tu ești vinovat de asta!"

Sinele spun: "Văd, sunteți sigur că acesta este cazul". Dacă, în același timp, prenortarul (șeful sau profesorul), vorbește infracțiunea și menționează dovezile că nu sunteți vina.

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas 13 psihopat

cinci. Contactați postul mai vechi dacă situația devine insuportabilă. Dacă este imposibil să lucrați și să comunicați cu o persoană, încercați să obțineți o traducere în alt departament. În cazuri extreme, încercați să găsiți un nou loc de muncă. Dacă situația de la școală a devenit insuportabilă, solicitați ajutor profesorului, psihologului școlar sau unei alte persoane adulte de încredere.

Cea mai bună opțiune este evitarea întâlnirilor și a conversațiilor cu o astfel de persoană, dar nu este întotdeauna posibilă. De exemplu, o persoană poate lucra într-un birou cu dvs. sau poate căuta întâlnirea după muncă.

Pentru a căuta ajutor pentru bătrâni, schimbarea muncii sau a școlii pot părea o soluție excesivă, dar sunt necesare astfel de măsuri pentru a se proteja de violența verbală, emoțională sau fizică.

Metoda 3 din 3:

Cum să recunoaștem semnele de psihopatie

unu. Lipsa respectului față de reguli. Caracteristica principală a tulburării antisociale a individului este o neglijare generală a normelor, a legilor și a normelor sociale. Psihopatul înțelege ideea regulilor sau legilor, dar nu consideră că este necesar să se supună ideilor societății despre faptele bune și rele.

Dacă o persoană a furat bomboane sau a condus pe o lumină roșie, atunci este psihopat opțional. Există o diferență între a perturba regulile și a neglija în mod constant toate regulile și standardele fără cea mai mică conștiință.

2. Aroganța excesivă și sentimentul superiorității. Nerespectarea legii și a normelor sociale din cauza unui sentiment special de excelență. O persoană cu tulburare antisocială de personalitate consideră că este mai mare decât orice regulă publică și este gata să justifice orice acțiuni care vor fi obținute pentru a obține cele dorite. El nu se simte vinovăție atunci când legea încalcă și manipulează oamenii.

3. Acțiuni impulsive și iresponsabile. Fără sentimentul necesarului de a urma regulile, o persoană cu tulburare antisocială a personalității este înclinată la acte iresponsabile și rapide. Ele suferă adesea de dependența de narcotici și de alcool. Psihopatii se gândesc rar la deciziile lor și pot renunța rapid la răspunsul ca "Am făcut-o, așa cum am considerat că este decizia corectă".

Willmarn Night într-un club sau un muncitor nebun nu face un om cu psihopat. Tulburarea de personalitate antisocială este un grup complex de modele de comportament. Doar un specialist în domeniul tulburărilor mintale, care a studiat patopsihologia și a lucrat cu psihopati, este capabil să pună un diagnostic precis.

4. Violența psihologică și manipulările emoționale. Gasina este o formă de impact asupra unei persoane pentru a-l face să se îndoiască de gândurile și senzațiile sale. Printre semne, ei numesc îndoieli constante cu privire la deciziile și amintirile lor, necesitatea de a cere scuze, să ia vina pe ei înșiși și să găsească justificarea acțiunilor prietenului sau partenerului lor care vă afectează.

Poate avea un sentiment că ceva este greșit sau pierzi atingerea cu realitatea. Dacă vă pare că ați devenit victimă a lumazurilor sau a manipulărilor emoționale, consultați o persoană sau un specialist de încredere pentru a readuce să perceapă în mod obiectiv realitatea.

Psihopatul manipulează emoțiile pentru a obține puterea dorită, a păstra puterea asupra altor persoane, deoarece îi aduce un sentiment plăcut sau vă permite să arătați ca o victimă.

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas psihopat 18

cinci. Păstrați vigilența în situații periculoase. Vulnerabilitate specială prezent în orice situație în care obiectivul probabil este singur sau în căutarea unei companii și a noilor senzații. Exemplele pot fi numite un aeroport străin, un bar pentru persoane singure sau site-uri de dating.

Fi alertă - nu înseamnă a fi paranoia în fiecare situație socială. Aflați să observați semnalele și intuiția de încredere. Dacă aveți premoniții rele lângă persoana, este mai bine să mergeți la un loc sigur și iluminat cu alți oameni.

Spune-i prietenului tău dacă te duci la o întâlnire. Nu informați informațiile personale străinilor, nu le oferiți acces la banii și lucrurile valoroase.

În procesul de formare a relațiilor, o singură minciună, o promisiune încălcată sau o lipsă de responsabilitate, este posibil să se ia în considerare neînțelegerile. A doua oară ar trebui să fie luată la situația cu suspiciune, iar pentru a treia oară este întreruptă.

6. Psihopatia este o tulburare, nu o evaluare morală. Comportamentul unei persoane cu o tulburare antisocială a unei persoane poate fi inacceptabil și comunicând cu el insuportabil. În același timp, psihopatii sau persoanele cu tulburare de personalitate antisocială nu pot fi numiți "rău" sau "rău". Acesta este doar un termen psihologic care descrie o tulburare mentală.

Distinge termenii psihologici și evaluările morale importante, dar întotdeauna trebuie să-și amintească că nu sunteți obligat să comunicați cu o persoană care vă tratează rău sau prezintă agresiune.

Boala mintală explică, dar nu justifică acțiunile unei persoane. Nivelul de control asupra acțiunilor lor de persoane cu tulburare de personalitate antisocială este o problemă dificilă și controversată, dar în nici un caz nu vă obligă să tolerați recursul rău.

sfaturi

Este foarte dificil să comunici cu un prieten sau o rudă care suferă de o boală mintală gravă. Consultantul psiholog vă va ajuta să înțelegeți esența bolii și să-mi spuneți cum să evitați situațiile potențial periculoase.
Nu toate persoanele cu tulburare antisocială de personalitate sunt predispuși la violență, dar focarele de agresiune și fapte cutanate sunt una dintre caracteristicile bolii, astfel încât fiecare cuvânt sau amenințare ar trebui luate în serios.
Tulburarea de personalitate antisocială afectează până la 3% din populație și nu depinde de statutul social și economic al unei persoane. Spre deosebire de sociopați, psihopatii se controlează, de obicei, oarecum mai buni și mai puțin predispuși la violență sau flashele neașteptate de furie.