Cum să pretindeți că a leșinat: 14 pași

Ați uitat să vă pregătiți pentru munca de control? Ați planificat să participați la orice eveniment, dar doriți să evitați acest lucru? În acest caz, puteți simula slab. Indiferent dacă doriți să schimbați atenția celorlalți în jurul sau să ieșiți dintr-o situație ciudată stabilită în acest articol, pașii vă vor ajuta să vă prezentați adevărul.

Pași

Metoda 1 din 2:

Cum este plauzibil pentru a portretiza slab

unu. Aflați despre posibilele motive pentru leșin. Leșin - o tulburare destul de comună, care este supusă multor persoane. Motivul poate fi atât complet inofensiv, cât și prezintă un pericol grav. Înainte de a vă menține leșin, aflați despre factori relativ inofensivi care pot provoca leșin. Leșinul se datorează scăderii fluxului de sânge la creier.

Pentru motive relativ inofensive de a leșina, există o tensiune arterială scăzută sau o reacție a sistemului nervos care reduce fluxul sanguin către creier. O astfel de reacție a sistemului nervos poate fi cauzată de stres puternic, evenimente dramatice, frică sau durere.
Pentru adolescenți, leșinul prefăcut poate servi ca o modalitate excelentă de a evita orice eveniment, de testare sau examen, deoarece la această vârstă se confruntă adesea cu leșin inofensiv. Mai mulți oameni adulți mai în vârstă au leșin inofensiv, se poate întâmpla o dată de două ori pe an - mai frecvente leșin poate indica orice boală gravă.

Imaginea intitulată pretinde că este slabă pasul 2

2. Aflați despre simptomele de leșin. De obicei, oamenii experimentează anumite simptome care precedă pierderea conștiinței, cum ar fi căldura puternică, greața, confuzia și randomitatea gândurilor, respirația rapidă. O persoană poate, de asemenea, să testeze amețeli sau slăbiciune, sună în urechi sau pierderea temporară a auzului. Aceste simptome sunt adesea observate înainte de un leșin.

Imaginea intitulată pretinde că pasul slab 3

3. Alegeți o cauză inofensivă a slabei dvs. fictive. Dacă nu descoperiți slabi pe scena teatrală, ar trebui să veniți cu un motiv plauzibil pentru slăbiciunea voastră, astfel încât alții să nu se gândească la o ambulanță și, după leșin, ați putea să veniți rapid la tine și să le lăsați fără a provoca suspiciuni. Deoarece leșinul inofensiv este de obicei asociat cu tensiune arterială scăzută și fluxul sanguin insuficient în creier, există mai multe scenarii care pot duce la acest tip de leșin.

Reducerea tensiunii arteriale poate fi cauzată de un sentiment de foame: de exemplu, nu ați avut timp să aveți micul dejun sau să vă îmbătați prost după ultima masă. Lipsa de lichid poate duce la deshidratarea corpului, reducând fluxul sanguin la creier.

Fiind pe stradă în vreme caldă sau într-o cameră înfundată, puteți declara că sunteți fierbinte. De asemenea, puteți pretinde că sunteți foarte îngrijorat din cauza unui eveniment neplăcut. Dacă sunteți uneori înfricoșați insecte sau sunete puternice, puteți descrie o frică, începând să respirați rapid și apoi să vă prefaceți că ați avut legătură cu dvs.

Dacă v-ați dedicat unui prieten în planul dvs. de a portretiza leșin, el se poate lovi brusc pe umăr, de la ceea ce veți pierde conștiința pentru o vreme. Din partea unei astfel de recepții poate arăta puțin imaginea și are unele consecințe pentru asistentul dvs., dar este o modalitate bună de a descrie leșin, fără a reprezenta pericolele de sănătate.

Imaginea intitulată pretinde că este slabă pasul 4

4. Planificați-vă slaba. Pentru ca leșinul dvs. pretins să provoace consecințe neașteptate și a condus la rezultatele prezentate, trebuie să fie planificată cu atenție. Scopul pe care doriți să îl atingeți va cauza un loc în care se va întâmpla leșin. Este posibil să nu puteți prezice timpul exact al leșinului tău fals. Cu toate acestea, trebuie să controlați în mod fiabil condițiile în care se va întâmpla pentru a nu fi răniți și nu provocați consecințe neprevăzute.

Ce anume încercați să evitați? Nunți unul de celălalt? Examenul pe care nu l-ați pregătit? Sau trebuie să cânți înainte de o audiență mare și simțiți că nu sunt pregătiți pentru asta?

Pentru a minimiza probabilitatea lui Fiasco, ar trebui să fiți suflați în prezența mai multor martori. Furning la leșin în ochii multor oameni poate duce la faptul că oricare dintre ei rezolvă decedat, în acest caz, leșinul tău va atrage atenția excesivă și nu veți putea să retertați rapid.

Nu trebuie să fiți suflați în mijlocul unor evenimente importante, care există mulți oameni, de exemplu, în timpul ceremoniei de nuntă a prietenului dvs., prezentând premii sau la examen. Planificați evenimentele astfel încât Swoonul dvs. sa întâmplat înainte de începerea evenimentului, în care doriți să evitați.

Imaginea intitulată pretinde că pasul slab 5

cinci. Furnizați condițiile în care va apărea leșin prefăcut. Veți sta sau stai? Ce simptome sunt cele mai bune pentru a descrie slaba? Unde exact vei cădea în timpul unui leșin? Cât timp veți rămâne în poziția presupusă inconștientă? Gândiți-vă la toate aceste momente.

Este important să se întindă în avans să cadă într-o leșină falsă. Nu ar trebui să se gândească că totul va funcționa prima dată, fără pregătire: Când este timpul să portreze leșin, vă poate fi frică să cădeți și să vă bateți capul, începând să respirați rapid, nu veți putea să păstrați un zâmbet. Practica de a cădea pentru a face acest lucru ca fiind mai sigură și elimină probabilitatea de deteriorare.

Planul de acțiune de evacuare, astfel încât totul să meargă fără probleme atunci când vine timpul să portrety slab în fața altora.

Imaginea intitulată pretinde că pasul slab 6

6. Planificați-vă îngrijirea. Va trebui să descrieți starea inconștientă doar pentru câteva, nu mai mult de 20 de secunde. Când o persoană cade pe podea sau se sprijină la ceva, astfel încât capul este la nivelul inimii, afluxul de sânge la creier este imediat normalizat, iar conștiința se întoarce.

Pretinzând că ați venit în conștiință, nu sari acolo și nu vă conduceți ca și cum nu s-ar întâmpla nimic. Stați câteva minute în poziție - este atât de necesar să veniți la voi înșivă după leșinarea prezentă. Nu uitați de acest moment important.

Nu fiți blocați în timp ce este limitat în timp al evenimentului, calculul imediat lăsați-l după leșin. Pregătește-te să-ți calmezi pe alții, explicându-i că nu sa întâmplat nimic grav, ești în ordine perfectă și poți să te ridici și să pleci, după care poți să ștergi cât mai curând posibil.

Metoda 2 din 2:

Leșin într-un loc public

unu. Pregătiți scena pentru prezentarea dvs. Acum, când ați fost pregătiți, a fost timpul să ne portreze jos, astfel încât nimeni să nu-și îndoiească adevărul. Sosind în locul acțiunii, asigurați-vă că totul este în ordine și planurile dvs. nu vor răni.

Există suficienți martori și dacă aceștia sunt oameni la prezența căreia ați așteptat? Este evenimentul, participarea la care doriți să evitați? Există prea mulți oameni în jur?
După ce vă asigurați că totul este în ordine, mergeți la locul pe care l-ați ales pentru o leșin prefăcut. În cazul prezentului leșin între apariția simptomelor preliminare și a pierderii conștiinței, trece puțin puțin timp.
Asigurați-vă că nu există obiecte periculoase în apropiere, pe care ați putea fi rănite când se încadrează. Urmăriți, de asemenea, să atingeți pe oricine în timpul căderii dvs.

2. Vă rugăm să alții cu privire la simptomele care sunt de obicei precedate de leșin. Cum se pregătește, începeți să descrieți simptomele corespunzătoare. Între manifestarea lor și slabă în sine ar trebui să treacă mai mult de câteva minute. Dacă ați ales absența micului dejun ca motiv, vă rugăm să contactați că sunteți foarte foame. Dacă camera este depășită și este înfundată, puteți să vă simțiți foarte fierbinte. Dacă mergeți, încetiniți un pas, atingeți fruntea cu mâna și vă spuneți înconjurarea că capul se rotește. În același timp, vă puteți acoperi ochii. Vă rugăm să contactați greața. Imagine slăbiciune bruscă și raportați că nu sunteți. Demonstrați simptomele timp de 1-2 minute.

3. Ia locul programat pentru o leșin. Arătând simptomele corespunzătoare și încercarea de a nu atrage atenția inutilă asupra mișcărilor lor, mergeți la locul în dragoste cu căderea. Dacă vă veți portreta ședinței slabe, pretindeți că sunteți greu să stați și să strănutați. Spune-mi, ce nu-mi pasă, și se pare că ai nevoie de un pahar de apă sau o gură de aer proaspăt.

Puteți cere pe cineva să deschidă fereastra. Dacă nu există ferestre în apropiere și obținerea apei este și problematică, pur și simplu notificați că trebuie să vă așezați sau să ieșiți din aer proaspăt. Un pic lateral, încercați să urcați încet. După aceea, răciți puțin și căderea. Înainte de a face asta, spune-mi ceva de genul ăsta "eu doar...".Dacă fraza nu este foarte scurtă, întrerup-o pe jumătate.

Imaginea intitulată pretinde că pasul 10

4. Imagine de leșin. Asigurați-vă căderea în toamnă. Nu trebuie să bateți pe cap, zgârieturi sau răniți. Dacă stați, ajustați genunchii și căderea, atingeți podeaua, înainte de a cădea pe lateral. Acționați destul de repede, dar nu ca și cum ați fi lovit de fermoar, în caz contrar, Lapul vostru va arăta improbabil.

Dacă stați, relaxați-vă și imaginați-vă că pierdeți cu adevărat conștiința. Poze slab, picătură de pe scaun de pe podea.

Încercați să aterizați pe fese și nu pe coapsă sau în plută. După aceea, mergeți repede la podea tot corpul. Închideți ochii și relaxați-vă complet pe toți mușchii: relaxați-vă.

Acționați ca și cum nu aveți oase, stabiliți pe podea cu un corp relaxat. Va da leșinul față de adevăr.

Imaginea intitulată pretinde că pasul 11

cinci. Pretindeți că ați pierdut conștiința pentru câteva secunde. Mi-a mințit pe podea. Ar trebui să fie complet relaxat - dacă cineva vă ridicați și vă scutură mâna, relaxați-o complet, și când au renunțat, lăsați-o să se întoarcă liber la podea. Aceasta este o verificare comună în caz de leșin. Oamenii de conștiință pierdută nu își controlează membrele. Dacă cineva vă ajută în afacerea dvs., lăsați-l să vă verifice starea de a elimina orice surprize.

Nu rămâneți pe podea prea mult, altfel cineva va avea timp Chemați o salvare. Dacă nu doriți să se întâmple, rămâneți fixați nu mai mult de 20 de secunde.

Imaginea intitulată pretinde că pasul slab 12

6. Deschide-ți ochii și respira adânc. Mulți oameni, trezind după leșin, nu-l amintesc. Spuneți altora că vă amintiți numai despre cum sa întâmplat și părea că lumina se desfășura.

Imaginea intitulată pretinde că pasul slab 13

7. Încetați încet și în câteva secunde se ridică în mod independent sau lăsați pe cineva să vă ajute să vă urcați în picioare. Ridicarea, puteți începe să țipați puțin, iar cei din jur, observând acest lucru și temându-se că puteți cădea din nou în leșin, vă veți grăbi să vă ajutați. În același timp, dacă vă întreb despre starea dvs., încercați să le calmezi, spunând că vă simțiți mult mai bine.

Imaginea intitulată pretinde că pasul slab 14

opt. După o slabă slabă, încercați să nu vă lăsați. Stați zece minute mai târziu, pretinzând că veniți la mine după ce sa întâmplat. Apoi îmi cere scuze, spunând că te duci acasă să te relaxezi sau o să vizitezi medicul. S-ar putea să vi se ofere să vă însoțească - în acest caz, vă mulțumesc și politicos, spunând că vă puteți obține singur.

sfaturi

Deschiderea ochilor după "leșin", Nu începeți să vorbiți imediat. Câteva secunde sunt confuze în mod confuzit, apoi întrebați ce sa întâmplat. Dacă vă deschideți ochii și începeți imediat la Talitor, va fi neadevărat.
Dacă vă îndoiți că puteți descrie totul așa cum ar trebui, asigurați-vă că aveți 1-2 oameni lângă dvs., care va putea să vă vadă LEW, dar nu ar trebui să fie prea aproape de a nu observa nimic suspicios.
Nu zâmbiți și nu giggle în întreaga acțiune, altfel comportamentul dvs. va arăta improbabil.
Cel mai probabil, trebuie să practici, astfel încât totul sărată cu adevărat. Găsiți o modalitate de a cădea, care nu vă va răni sau disconfortul, care se antrenează în avans pe covor sau, având umflarea pe un pat larg.
Dacă vă decideți să cădeți, în nici un caz nu puneți mâinile în fața dvs. Acesta este un reflex protector și pentru a depăși acest lucru este mai bine practicat în avans.
Dacă vă este frică de căderea rapidă și vă este frică să vă deranjeze, jucați slab în apropierea oricărui lucru, vă puteți baza. Uneori oamenii începând să-și piardă conștiința, simt că se întâmplă ceva nu este ceva și încearcă să înțeleagă pentru ceva, ca să nu cadă. Cu toate acestea, după cădere, ar trebui să renunț. Dacă apucați ceva chiar și pentru o clipă, va încetini căderea și reducerea riscului de deteriorare.
Practica de a leșina pe covorul moale sau, chiar mai bine, pe pat, eliminând pantofii.
Încercați să mutați un leșin cu un zid care vă va atenua căderea.
Falling pe complot deschis, pre-asigurați-vă că nu puteți obține pe nimeni, deoarece poate duce la consecințe și răniri neplăcute.
Cele mai adesea leșinoase minciuni în pierderea completă, dar nu tot controlul: Deci, cu o pierdere treptată a conștiinței, o persoană se așeză pe podea încet, și nu o stăpânește pe el.
Înainte de a cădea, puneți un picior într-un picior în interior - acest lucru vă va permite să cădeți rapid pe genunchi, după care puteți cădea pe lateral.
Gândiți-vă dacă nu vă dedicați pe nimeni planurilor dvs. În acest caz, veți putea ajuta cu căderea, prevenind posibilele vătămări.
În primul rând, îndoiți picioarele în genunchi pentru a le atinge de ei în fața modului de a cădea pe jumătate superioară.
Prezent poate începe să se rupă și să treacă să încerci să aduci conștiință. Nu zâmbiți și nu râdeți în același timp pentru a vă oferi ceea ce este mai bine să practici în avans.
Nu uitați să vă păstrați ochii închiși.

Avertizări

Dacă imediat după leșin, veți trece la acțiuni active, va părea ciudat. Stai jos, punându-mi capul pe genunchi și cum vine vorba de tine.
Nu utilizați această tehnică în mod repetat și nu reluați, altfel oamenii vor crede că aveți probleme grave de sănătate și Ambulanțe de apel.
Falling B "leșin", Asigurați-vă că în jurul spațiului liber și nu veți obține pe nimeni, deoarece poate duce la rănire. atenție!
Nu descriu leșinul, încercând să înșele poliția și să evite detenția. Acest lucru va duce la altulOProbleme lungi.
Nu permiteți hiperventilarea plămânilor, altfel va trebui să apelați ambulanța. Dacă planificați o falsă slabă, nu descoperiți respirația rapidă prea lungă, în caz contrar pulsul dvs. va crește considerabil.
Nu intreba "ce s-a întâmplat?" imediat după slaba preliminară. Este un clișeu adesea nu arată neconvingătoare. Cu toate acestea, este foarte posibil să punem această întrebare nimănui de la cei prezenți câteva minute după incident, adăugând, poate ceva asemănător "Chiar nu mă uit?".