Cum să gătești pâinea de banane în cuptorul cu microunde

Banana pâine perfect potrivită pentru a începe o nouă zi sau pentru a le completa mese delicioase. Va trebui să-și petreacă mult timp pentru a pregăti o pâine întreagă. Din fericire, este posibil să se facă de 2 ori mai rapid dacă gătiți o mică parte din pâine de banane în cuptorul cu microunde. Deși nu este același lucru care coace în cuptor, dar o astfel de cale vă va permite să stingeți rapid dorința de a gusta pâinea delicioasă de banane. În funcție de puterea cuptorului cu microunde, întregul proces va dura 2-3 minute.

Ingrediente

Pâine normală de banane

60 de grame de făină de grâu integral sau făină de vârf
55 de grame de zahăr granulat
1 gram de pulbere de panificație (pe vârful cuțitului)
Jumătate din banana coaptă, zdrobită
45 mililitri de lapte
45 mililitri de ulei vegetal
7 grame de extract de vanilie

Porțiuni: 2

Pâine de banane utile

15 grame de făină de nucă de cocos
2 grame de scorțișoară Molot
2 grame de pulbere de panificație
Sare de mare de marcă
30 mililitri de nucă de cocos sau lapte de migdale
5 grame de sirop de arțar pur sau miere
1 banană mare coaptă, zdrobită
1 ou mare, (mizerabil să bată)
7 grame de nuci brute zdrobite (opțional)

Porțiuni: 1

Banana pâine fără gluten pentru vegan

15 grame de făină de nucă de cocos
2 grame de pulbere de panificație
15 grame de zahăr brun
60 mililitri de lapte de migdale
Banana coaptă la jumătate tocată
15 grame de pastă de nuci

Porțiuni: 1

Pași

Metoda 1 din 3:

Pregătirea pâinii de banane obișnuite

unu. Se amestecă ingredientele uscate într-un castron. Se toarnă făina într-un castron, adăugați zahăr și pudră de panificație. Se amestecă toate ingredientele la o masă omogenă.

Imagine intitulată face pâine cu banane cu microunde Pasul 2

2. Se toarnă ingrediente lichide într-un castron adecvat pentru utilizare în cuptor cu microunde. Se toarnă lapte, ulei vegetal și extract de vanilie în seif pentru castronul cu microunde. Apoi, trebuie să curățați și să zdrobiți banana coaptă, după care îl adăugați la un castron cu alte ingrediente. Amestecați totul împreună la o stare omogenă.

Pentru a obține pâine din matrițe, a fost mai ușor, lubrifiați un castron cu un spray culinar sau legume sau unt.

De asemenea, puteți utiliza o cană mare potrivită pentru cuptor cu microunde. Calculați volumul felurilor de mâncare pe baza faptului că aluatul ar trebui să dureze doar jumătate din volumul său, astfel încât să poată crește.

Imaginea intitulată face pâine de banane cu microunde Pasul 3

3. Adăugați un amestec flutter la lapte. Se amestecă două amestecuri pentru a completa bucățile. Cu atenție în același timp laturile veveriței și partea inferioară a castronului.

Imagine intitulată face pâine de banane cu microunde Pasul 4

4. Pregătiți pâinea la temperaturi ridicate timp de aproximativ 2 minute. Pentru a verifica disponibilitatea, turnați pâinea cu scobitoarea în centru. Dacă pâinea este gata, va rămâne curată. În funcție de puterea cuptorului cu microunde, întregul proces va dura aproximativ 2 minute.

Imaginea intitulată face pâine de banane cu microunde Pasul 5

cinci. Dați pâine să se răcească înainte de a servi pe masă. Pâinea poate mânca direct din castron sau o pune pe placă. Pentru un gust mai bun, lubrifiați partea superioară a pastă de ciocolată și piuliță.

Metoda 2 din 3:

Pregătirea pâinii de banane utile

unu. Se presară cu pulverizare culinară partea interioară a unui cerc mare care este potrivit pentru cuptor cu microunde. Deci, va fi mai ușor să se agită din ea deja pregătită. Dacă nu există spray culinar la îndemână, puteți folosi unt, nucă de cocos sau orice ulei vegetal în loc de pulverizare.

Imaginea intitulată face pâine de banane cu microunde Pasul 7

2. Se amestecă ingredientele uscate. Se amestecă făina de nucă de cocos, scorțișoară la sol și pulberea de copt într-un cerc. Adăugați un vârf de sare, apoi amestecați totul împreună cu o furculiță sau o mică pană. Acum condimentele și sarea sunt distribuite uniform pe test.

Făina de nucă de cocos este perfect potrivită în loc de obicei, în plus, este mult mai util. Această făină include multe fibre, pe lângă faptul că se dovedește un ușor și de airbag care seamănă cu un biscuit.

În loc de alte tipuri de făină, puteți utiliza 25 de grame de migdale. În același timp, pâinea va obține o textura poroasă ușoară a unei cremă.

Imagine intitulată face pâine cu banane cu microunde Pasul 8

3. Se toarnă ingrediente lichide. Strângeți laptele și turnați-l în cană. Adăugați unele siropuri de arțar pentru dulceață. Utilizați miere sau sucul Agava dacă nu aveți un sirop de arțar sau pur și simplu nu-i place.

Imagine intitulată Faceți pâinea cu banane cu microunde Pasul 9

4. Adăugați ingredientele rămase. Curățați și grind o banană coaptă și apoi adăugați-o la cană. Susilly transpiră oul și se toarnă în amestec. Pentru a obține pâine clare, adăugați nuci tocate.

Imagine intitulată face pâine cu banane cu microunde Pasul 10

cinci. Se amestecă din nou aluatul. Luați un conector sau o lingură și amestecați toate ingredientele. Curățați cu atenție părțile laterale și fundul canei, astfel încât toate componentele să fie amestecate uniform.

Imagine intitulată Faceți pâinea cu banană cu microunde Pasul 11

6. Pregătiți pâinea la temperaturi ridicate de 3-3,5 minute. Puneți cana în cuptorul cu microunde. Coaceți la temperaturi ridicate 3 minute. Pregătiți pâinea de 3,5 minute dacă făina de migdale a fost utilizată în rețetă. Aluatul va începe să urce ca gătit, dar scade rapid de îndată ce opriți cuptorul cu microunde.

Imaginea intitulată face pâine de banane cu microunde Pasul 12

7. Dați pâine să se răcească înainte de a servi pe masă. Odată ce pâinea se răcește până la temperatura camerei, îl puteți încerca cu o furculiță sau o lingură. Dacă doriți, îl puteți scoate din cană, puneți pe o placă și numai după ce ajunge la masă.

Metoda 3 din 3:

Pregătirea pâinii de banane vegană fără gluten

unu. Lubrifiați ușor partea interioară a unei cani mari potrivite pentru utilizare în cuptorul cu microunde. Puteți lua un pulverizator culinar vegan sau ulei de cocos. Acesta va ajuta mai repede pentru a separa pâinea deja gătită de pe pereții canei.

Imagine intitulată Faceți pâinea cu banană cu microunde Pasul 14

2. Adăugați făină de nucă de cocos și pulbere de panificație. Purificați făină de nucă de cocos și pudră de panificație într-o cană. Se amestecă ingredientele cu o furculiță sau o mișcare mică.

Imagine intitulată face pâine de banane cu microunde Pasul 15

3. Adăugați zahăr brun și lapte. Se recomandă utilizarea laptelui de migdale sau de nucă de cocos. De asemenea, puteți încerca alte lapte vegane, cum ar fi soia. Se amestecă aluatul din nou.

Imagine intitulată face pâine cu banane cu microunde Pasul 16

4. Adăugați o paste de banane și nuci. Curățați și grind o banană coaptă și apoi adăugați-o la cană. Luați pasta de nuci preferată (migdale, arahide sau oricare altul) și puneți-o într-un cerc cu ingrediente.

Ești alergic la nuci? Încercați pastă de nuci de soia sau paste din semințele de floarea-soarelui.

Imagine intitulată face pâine cu banane cu microunde Pasul 17

cinci. O lingură sau o furcă se amestecă împreună. Continuați să amestecați amestecul până când toate ingredientele individuale se transformă într-o masă omogenă. Cu atenție, împodobiți fundul și părțile laterale ale canei pentru a amesteca totul bine.

Imagine intitulată Faceți pâinea cu banană cu microunde Pasul 18

6. Coaceți pâinea la temperaturi ridicate de 2,5-3 minute. Durata preparatului depinde de puterea cuptorului cu microunde și de materialul din care se face cana. Aluatul va începe să urce ca gătit, dar scade rapid de îndată ce opriți cuptorul cu microunde.

Imaginea intitulată face finala pâinii cu banană cu microunde

7. Gata.

sfaturi

Pentru un gust mai bun, lubrifiați partea superioară a pâinii de ciocolată și pastă de piuliță.
Partea interioară a canei nu este necesară pentru a lubrifia, dar astfel încât pâinea nu se va lipi de părțile laterale ale cercului și va fi mai ușor să o separați de sudină.
Înainte de copierea pâinii de banane, stropiți-o cu crumb de ciocolată. Va da coacerea unui gust special de ciocolată.
La cuptorul cu microunde rămase curat, puneți un șervețel sub cană, prosop de hârtie sau suport de carton.
Timpul de gătire este diferit în diferite modele de microunde. În articol am indicat doar timpul aproximativ. Pâinea de banană poate pregăti mai mult sau mai repede în funcție de puterea cuptorului cu microunde.
Pâinea poate fi coaptă în cuptor într-o mică mucegai ceramică adecvată pentru utilizare în cuptor la o temperatură de 180 ° C timp de 10-12 minute.