Cum să taie papaya: 13 pași (cu ilustrații)

Papaya a cultivat în Mexic cu multe secole în urmă, iar acum acest fruct a devenit unul dintre cele mai populare tratamente. Papaya are o formă de vinete și o coajă verde cu carne portocalie înăuntru. Acest fruct este o sursă excelentă de fibre, potasiu, vitamina A și C. Aflați cum să tăiați papaya și să-l gătiți în trei moduri diferite: în salată, smootie și sorbet.

Pași

unu. Dacă fructul este prea moale și miroase prea dulci - înseamnă că este deja prea copt pentru alimente. Și dacă este verde și solid - înseamnă că trebuie să fie maturat timp de câteva zile. Lăsați-l pe masă și lăsați-vă să obțineți galben.

Ambele fructe mari de caribbean și hawaii mici pot fi testate pe maturitate.
Foarte ușor de distrus papaya, astfel încât să putem obține fructe din magazinul de magazin.

Imagine intitulată Tăiați un pas de papaya 2

2. Spălați papaya. Fructele de coajă verde necorespunzătoare, dar este foarte important să se spală fructele pentru a preveni contaminarea interiorului fructului în timpul tăierii.

Imagine intitulată Tăiați un pas de papaya 3

3. Pune papaya pe o suprafață plană. Utilizați o placă de tăiere sau un blat. Fructele lui Papaya sunt foarte suculente, astfel încât cel mai probabil va trebui să stocați prosopul de bucătărie pentru a intra în necazuri.

Imagine intitulată Tăiați un Papaya Pasul 4

4. Taie papaya. Fructele sunt foarte delicate în interior, deci păstrați-le cu prudență. Utilizați cuțitul cel mai acut pe care îl aveți sau cu un cuțit dințată pentru pâine, astfel încât felia sa dovedit a fi netedă. Începeți să tăiați fructele supernasice.

Imagine intitulată Tăiați un Papaya Pasul 5

cinci. Tăiați papaya de-a lungul jumătății. Asigurați-vă că carnea interioară este proaspătă și coaptă.

Imagine intitulată Tăiați un Papaya Pasul 6

6. Îndepărtați semințele din jumătățile de papaya. Utilizați o lingură pentru a admite semințe negre și fibre lipicioase care le acoperă.

Imagine intitulată Tăiați un pas de papaya 7

7. Tăiat jumătate de papaya. Fiecare cantitate, curățați coaja.

Imagine intitulată Tăiați un Papaya Pasul 8

opt. Taie papaya pe un bar. Beți Papaya în cea mai recentă formă sau utilizați într-una din următoarele rețete.

Metoda 1 din 1:

Gătit Smoothie din Papaya

unu. Pregătiți papaya cu alte fructe. Clătiți fructul, tăiați-l, îndepărtați semințele și coaja. Tăiați fructele în mai multe bucăți mari. Smoothie de la papaya în sine este foarte gustoasă, dar puteți adăuga acolo și alte fructe. Iată câteva opțiuni:

Boabe de afine proaspete sau congelate. Afine este bogat în antioxidanți și, împreună cu fructele de papaya, va fi foarte utilă.
Kiwi și avocado. Kiwi va sublinia dulceața Papaya cu gustul lor luminos, iar Avocado va da o textură specială cremoasă.
Spanac sau varză. Gătitul "verde" Smoothie va fi o modalitate excelentă de a obține o porțiune de legume pentru micul dejun. Papaya este un fruct atât de dulce încât nu simți gustul legumelor verzi.

Imagine intitulată Tăiați un Papaya Pasul 10

2. Pregătiți fundația. Papaya este bine combinată cu crema și sucul. Încercați una dintre următoarele opțiuni pentru elementele de bază ale smooturilor:

Sticlă de iaurt aromat sau simplu.

Sticlă de lapte de migdale sau lapte de cașină.

Sticlă de suc de portocale sau de mere.

Imaginea intitulată Tăiați un Papaya Pasul 11

3. Adăugați unele ingrediente suplimentare. Puteți să vă îmbunătățiți smoothia cu ingrediente suplimentare, ceea ce îl va transforma într-un vas cu drepturi depline.

Unele pulbere de proteine.

Mai multe linguri de semințe Chia.

Lingura de masă de peanut sau ulei de migdale.

Imagine intitulată Tăiați un Papaya Pasul 12

4. Se amestecă ingredientele din blender. Plasați fructele, fundația și ingredientele suplimentare în blender. Închideți blenderul cu un capac și rotiți-o astfel încât ingredientele să fie complet amestecate.

Dacă nu vă place o smootie groasă, adăugați mai mult suc, lapte sau apă.

Dacă preferați o Smoothie groasă, puteți adăuga mai multe linguri de ovăz. Bate până când masa devine omogenă.

Imaginea intitulată Tăiați un Papaya Pasul 13

cinci. Serviți smântâni. Se toarnă un smoothie într-un pahar și servește cu paie. Dacă Smoothia este prea groasă, atunci puteți mânca o lingură.

sfaturi

Dacă tăiați un fruct nedorit și verde, acesta poate evidenția un lichid lipicios și vâscos, care este dificil de îndepărtat de la suprafață, deci aveți grijă atunci când gătiți papaya pe o placă de tăiere.