Cum să faci, regreți ceartă sau nu

Ai venit să se certe cu cineva și apoi să-l regreți? Sau poate că nu sunteți așa de regretat, dar nu a vrut sau nu și-a putut permite să piardă unele avantaje pe care trebuia să le certați? Aveți un sentiment că prietenia dvs. tocmai sa prăbușit? Dacă v-ați despărțit de un prieten sau cu cel iubit, atunci, chiar dacă relațiile voastre s-au încheiat prost, puteți încerca să vă reuniți. În psihologia populară a situației, când oamenii vin împotriva principiilor așa-numitei înțelepciuni de zi cu zi, adesea provoacă uimire, deși, de fapt, "înţelepciune" adesea dezactivează o privire mai degrabă. Mulți autori, în a cărui viață nu au existat încercări de succes de reconciliere, învață doar să uite această persoană și să se miște în viață mai departe. Ei resping posibilitatea ca relația să poată fi corectată, indiferent de ce adâncime a atins conflictul. În cele din urmă, sarcina principală este de a stabili și de a economisi cât mai mult posibil relații semnificative, cu adevărat valoroase, deoarece fără ei ne privesc viața normală umană. Uneori avem nevoie de o vedere obiectivă din partea de a face față problemelor personale, deoarece nu sunt întotdeauna ușor de înțeles. Acesta poate ajuta la găsirea unei căi de ieșire din poziția fără speranță, restabiliți relații bune și bucurați-vă din nou.

Oferim câteva modalități de a recâștiga locația altcuiva. Cu toate acestea, este important să ne amintim că reconcilierea este un proces profund și complex în planul psihologic și emoțional. În plus, poate da rezultatul instantaneu, se poate întinde de ani de zile și poate că nu este încoronat deloc cu succes.

Pași

unu. Decideți ce vreți. În primul rând, decideți dacă salvați aceste relații sau nu și de ce. Doar treceți - singurul sau cel mai bun mod nu este de a crea, de asemenea, că prin pierderea unui bun prieten o dată, nu veți găsi niciodată altul. Orice relație cu timpul poate fi restabilită, dacă în momentul de față nu sunteți pregătiți pentru acest lucru, sau relațiile sunt nesănătoase și v-au forțat să vă sacrificați credințele sau stima de sine, atunci este probabil acum pentru acest timp necorespunzător. Conștientizarea că prietenia dvs. nu este în acea etapă, în care doriți, poate fi deja un pas pozitiv spre rezolvarea problemelor dintre dvs. și această persoană. Stima de sine crește atunci când vă dați reciproc un sentiment de preocupări și prietenii respectuoși reciproci subminează stima de sine și încrederea. Demnitatea manifestată poate face mult pentru a depăși înstrăinarea în etapele incipiente. Nu judeca tentația de a se concentra asupra calităților negative ale unei persoane, din cauza cărora a avut loc defalcarea dvs. pentru a vă justifica reticența de a pune în sus. Dacă vrei tu să scapi de aceste relații, atunci reprezentau o persoană - o recepție ieftină, adică reticența de a-și asuma responsabilitatea.

Imaginea intitulată machiaj cu cineva dacă tu

2. Faceți toate eforturile pentru a ierta. Când neglige, jignește, provoca durere, puteți avea cu ușurință dorința de a răspunde la fel, răzbunare, să dispară, să ia o poziție sinceră defensivă, să cadă în depresie, să facă în rău sau doar să te simți cu o nesemnificență completă. Problema este că toate acestea sunt reacția greșită, cu ajutorul căruia suntem obișnuiți să vă protejăm de pericol, real sau imaginar, dar în cele din urmă, ne conduc spre, opusul a ceea ce dorim cu adevărat. Fie că încetăm să comunicăm, fie să ne comportăm ostili și să încercăm să vă apărați, condamnând astfel încercările noastre de a eșua sau de a ajunge la o reconciliere forțată care să nu reziste la testul timpului. Conflictul dezvoltă în cele din urmă un nou conflict și trebuie să evităm acest cerc vicios și să scăpăm de dorința de a conduce o lovitură de represalii sau de a cădea liniștit în disperare. Ceea ce avem nevoie este să încercăm să înclinăm echilibrul forțelor în favoarea noastră. Prin ea însăși, această idee nu este neapărat rău, dacă nu neglijați sentimentele și calitățile umane ale celeilalte părți ale conflictului. Mișcați-vă mândria în lateral și rețineți că din perspectiva acestei persoane, situația poate arăta complet diferită - el nu poate chiar să-și dea seama că te-au ofensat. Astfel încât să puteți ierta persoana chiar înainte de a vorbi cu el.

3. Alăturați-vă Contact. Odată ce ați decis să restaurați contactul cu o persoană, trebuie să-i scrieți, să apelați sau să vizitați astfel încât, cu toată sinceritatea posibilă să-i transmită mesajul original: "Mă voi grăbi la prietenia noastră și vă voi pierde. Putem să rezolvăm cumva ce sa întâmplat între noi?" Semnificația este foarte simplă - arată atașamentul dvs., exprimați disponibilitatea de reconciliere și invitați o persoană la un dialog deschis și cinstit. Nu este nevoie să începeți cu plângeri sau cu scuze trute.

Imagine intitulată sfârșitul unei relații de control sau manipulative Pasul 09

4. Observați ce a mers prost. Aveți nevoie de două modalități de a găsi o modalitate de a înțelege situația în ceea ce privește logica, adevărul și raționalitatea. Recunosc că oamenii nu sunt neapărat răi, dar nu neapărat și bine (adevărul dur este că noi toți suntem undeva în mijloc). Acest lucru nu înseamnă că nu există lipsă de înclinații distructive din natură, ci și nu înseamnă lipsa de creație, aceasta este doar o privire realistă asupra realității. Nu vă plătim întotdeauna un raport în consecințele acțiunilor noastre sau în semnificația lor.

Imagine intitulată lăsați un prieten de tip You `SRC =

cinci. Realizați-vă diferențele. În istorie există multe cazuri care arată că diferențele pot fi acceptate și înțelese. Problema nu este că suntem cu toții diferiți, dar în modul în care aceste diferențe ne fac să ne comportăm cu ceilalți. Chiar și la soluționarea conflictelor fiecare din abordarea lor și este necesar să se realizeze înainte de reconciliere.

6. Asume responsabilitatea. Trebuie să fiți gata să faceți tot ce depinde de dvs., deoarece ambele părți sunt întotdeauna implicate în conflict. Îmi cer scuze sincer că nu am fost un astfel de prieten, cum ți-ar plăcea și ar putea fi. Instalați ce este exact partea dvs. de vinovăție și admisă la ea. Cereți iertare, dar nu cereți-o. Chiar dacă scuzele dvs. nu este acceptată, puteți să vă întoarceți și să încercați o dată mai târziu când vă gândiți la unele lucruri mai bune.

7. Restabiliți încrederea și respectul. Dacă doriți să restaurați sau să salvați prietenia, este în mare parte depinde de cât de mare apreciați o altă persoană și de tine (adică, în cele din urmă depinde de respectul). Este mai etic și în mod corect, caracteristicile sale pozitive pentru mine, deoarece valoarea calităților sale umane în general este din ce în ce mai negativă. Ca rezultat, veți prelungi conflictul și veți da reconciliere.

sfaturi

Este mai probabil să se pocăiască cu sinceritate decât să descrie pocăința.
Indiferent cât de greu este, încercați să păstrați calm. Amintiți-vă: cu cât sunteți mai puternici pe care îl treceți, cu atât mai mare probabilitatea de a spune astfel de lucruri despre care veți regreta mai târziu și cu cât vă veți distribui relația cu o groapă de la care va trebui să ieșiți.
Apologia arată întotdeauna mai sinceră, dacă este adusă personal și este însoțită de pocăință. Cu toate acestea, chiar și scuza sinceră nu garantează că vor fi iertați.
Vei arunca la cel care cere scuze, un aspect aspirat sau o vizionați deschis direct în ochi depinde de tine.
O anumită relație nu este posibilă revenirea la fosta ușoare, dar acest lucru nu înseamnă că este imposibil și nu ar trebui cel puțin să încerce. Dacă simțiți durerea, regretul sau remușcarea, când vă gândiți la un prieten pierdut, dar nu luați nimic, atunci nu veți ști ce ar putea fi mai departe.

Avertizări

Nu exagera. Dacă nu aveți o reputație a unei persoane care are întotdeauna totul, nu vă cereți scuze de o mie de ori. Două, maximum trei scuze este destul de suficient.
Dacă această persoană nu este un fan SMS și dacă aceasta nu este singura modalitate de a instala contactul cu el, nu vă cereți scuze cu SMS. Poate că acest sfat este subiectiv, dar o astfel de scuze poate părea nesincer.
Nu faceți cadouri prea scumpe. Va arăta ca o mită și dacă o persoană este decentă, va fi dezonorabilă ... Corect, tu. Dacă el este imatur însuși, puteți fi atrași într-un lanț de mită și șantaj constant. (Nu este atât de incredibil cum puteți părea. Gândiți-vă, în ce situații sunt câteodată frații sau surorile din întreaga lume.)
Dacă prietenul tău este foarte sensibil, este mai bine să faci fără a menționa multe lucruri pe care nu le-a făcut.
Nu dați lucruri fără gust și stupide. Ursul de pluș Neon-Orange a cumpărat pe o vânzare de garaj, poate ca fratele mai mic, dar cu siguranță nu un profesor sau șef.