Cum se termină relațiile prietenoase: 12 pași

Pierderea unui prieten poate fi aceeași greu ca și despărțirea cu un iubit, dar uneori este necesar dacă totul nu se dezvoltă. Dacă prietenia dvs. aduce mai multă rău decât bine, este posibil să nu aibă timp să-și supraviețuiască oxigenul. Mișcarea înainte vă va ajuta să trăiți o viață mai completă, mai ales dacă nu mai aveți nimic de făcut. Urmați pașii din acest articol pentru a termina în mod adecvat relația dvs.

Pași

Partea 1 din 3:

Evaluați-vă prietenia

unu. Gândiți-vă de ce aveți dezacorduri. Poate că ați sarit recent ceea ce puneți atitudinea dvs. sub lovitură. Gândiți-vă profund dacă merită să vă salvați prietenia. Credeți că furia va trece sau este într-adevăr un sfârșit?Pentru a înțelege mai bine situația, întrebați-vă astfel de întrebări:

Dezacordul dvs. este o chestiune de o singură dată sau situația repetă în mod constant? Dacă contradicția dvs. a continuat o vreme, gândiți-vă dacă vine vorba de nr.
Motivul pentru cearta dvs. este mai important pentru tine decât prietenia ta? În funcție de contradicție, principiile dvs. pot însemna o mulțime sau viceversa, să fie neimportante în comparație cu prietenia dvs.
Ai putea vreodată"De acord cu dezacordul" cu aceasta ocazie? Dacă puteți fi de acord să obțineți un compromis, prietenia dvs. este probabil să supraviețuiască. Dacă nu, poate doriți să finalizați relația.

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 02

2. Decideți dacă vă îndepărtați unul de celălalt. Uneori prietenia nu se termină din cauza unei ceartă, ci doar se face. Amintiți-vă, a trecut deja ceva timp când ați sunat prietenului dvs. să vorbească? Te găsești scuze să nu stea împreună? Dacă da, întrebați-vă, puteți să faceți ceva pentru a păstra o relație și dacă doriți deloc.

Cât timp vă cunoașteți reciproc? Este important să cântăriți cât timp ați investit deja în prietenie, în comparație cu cât timp sunteți încă gata să îl dedicați în viitor? Dacă sunteți vechi prieteni, prietenia dvs. poate costa ea, chiar dacă acum totul nu este atât de distractiv, ca înainte. Valoroase în viața voastră a unei persoane care cunoașteți întreaga eternitate. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 02Bullet01

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 02Bullet01

Încă mai te distrezi împreună? Poate că nu trebuie să vă terminați complet relația, dar faceți un pas sau acum două. În loc de a vă forța să vă întâlniți o dată pe săptămână, încercați să vă sunați mai puțin. Astfel, timpul petrecut împreună va fi mai valoros, nu veți fi obosiți de prezența celuilalt. Imagine intitulată Dezvoltați-vă rezistența dvs. Pasul 07

Imagine intitulată Dezvoltați-vă rezistența dvs. Pasul 07

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 03

3. Gândiți-vă la ceea ce va fi viața dvs. fără acest prieten? Ești trist să-ți dai seama că în viața ta nu va fi nici o persoană, sau te simți ușurat? Dacă știți deja că veți fi bucuroși să scăpați de această dramă, plictiseală sau alte sentimente negative pe care sunteți asociate cu această persoană, merită să terminați chinul. Dacă simțiți curbele de făină și nu sunteți sigur că doriți să faceți acest lucru, luați în considerare alte opțiuni.

Gândiți-vă la ce va costa pentru a vă menține prietenia. Prietenia poate necesita cât mai mult timp și efort ca orice altă relație. Dacă alegeți să păstrați viața vieții, ar trebui să fiți gata să investiți o mulțime de energie. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 03Bullet01

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 03Bullet01

Câți prieteni obișnuiți aveți? Luați în considerare sentimentele prietenilor dvs. cu privire la prietenia dvs. și vor sprijini sfârșitul relației dvs. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 03Bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 03Bullet02

Ce îți place să faci împreună? Întrebați-vă dacă vă puteți continua cu ușurință lucrurile preferate și faceți ceea ce vă place dacă vă decideți să vă completați relația. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 03Bullet03

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 03Bullet03

Partea 2 din 3:

Exercițiul de ruptură

unu. Gândiți-vă să dați o prietenie ocazia de a se estompea în mod natural. Se intampla tot timpul. Prietenii încep să meargă la școli diferite, să se mute în diferite orașe sau să înceapă să se angajeze în diferite tipuri de activități și încep să comunice în mod natural cu alte persoane. Aceasta este cea mai dureroasă modalitate de a termina relațiile și de a funcționa cel mai bine dacă ambii oameni sunt la fel de pregătiți să meargă mai departe. Pentru a oferi o prietenie să se estompeze, procedați în felul următor:

Nu mergeți de la calea dvs. de a aprofunda conversația. Nu spuneți mai mult unui prieten problemelor dvs. personale sau dorințelor, mai ales dacă poate duce la o ceartă. Susțineți o conversație pe o suprafață de siguranță, suprafață.

Mai puțin suportă legătura. Nu sunați atât de des și nu ridicați telefonul de fiecare dată când această persoană vă sună. Puteți să o faceți treptat sau complet întrerupeți comunicarea. Dar țineți cont de faptul că încetarea neașteptată și ascuțită a tuturor contactelor fără ștergerea treptată poate să șocă și să rătăcească profund prietenul tău. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 04Bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 04Bullet02

Politicos respinge invitațiile. Odată cu creșterea distanței dintre dvs., opriți petrecerea timpului cu această persoană. În cele din urmă, el / ea se va opri să te sune. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 04Bullet03

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 04Bullet03

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 10

2. Gândiți-vă la o conversație onestă cu această persoană. Această alegere nu este ușoară, dar aceasta este cea mai cinstită modalitate de a termina prietenia. În loc să părăsiți o persoană să se sprijine în ghiciți despre de ce nu mai comunici cu el, ar putea fi merită să arătați drept despre ceea ce sa întâmplat. Pentru a merge într-o conversație sinceră, procedați în felul următor:

Selectați timpul corespunzător pentru a conversa. Dacă prietenul dvs. are acum un timp dificil la domiciliu sau la școală, încercați să așteptați până când totul devine mai bun înainte de a rupe toate legăturile. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 05Bullet01

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 05Bullet01

Alegeți o conversație adecvată. Nu terminați niciodată prietenia dvs. în fața oamenilor pe care amândoi știți. Poate crea stânjenire pentru ambele părți, cu excepția stimulentelor față de răspândirea zvonurilor și a altor probleme similare. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 05Bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 05Bullet02

Vă exprimă personal gândurile. Poate că veți avea dorința de a posta fostul tău prieten care fierbe, dar țineți în jos de țipătul și insultele, pentru că va face doar o situație ciudată și mai rău. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 05Bullet03

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 05Bullet03

Exprimați-vă gândurile ferm. Poate că veți dori să vă cereți scuze pentru decizia dvs. de a termina această prietenie. Dar numai dacă nu ați făcut ceva rău, nu există niciun motiv să vă cereți scuze pentru ceea ce doriți să vă rupeți cu o relație de cineva. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 05Bullet04

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 05Bullet04

Oferiți unei persoane posibilitatea de a vorbi, dar și de a vă face poziția să înțeleagă. Este important să vă permiteți unui prieten să vă spună că el / ea crede despre această situație. Dar trebuie să vă asigurați că poziția dvs. este clară, adică că credeți același lucru despre acest lucru. Imagine intitulată discuții cu o persoană care stutters Pasul 03

Imagine intitulată discuții cu o persoană care stutters Pasul 03

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 06

3. Rupe relațiile dăunătoare drastic și imparțial. În unele cazuri rare, puteți opri pur și simplu contactarea cu această persoană. Dacă prietenul tău vă manipulează sau te jignește sau a făcut ceva pe care nu poți niciodată să ierți și să uiți, sau crezi că propunerea ta de a opri prietenia poate urma o reacție negativă foarte ascuțită, doar pune acest capăt. Opriți primirea de mesaje și apeluri, eliminați o persoană de la prieteni într-o rețea socială și nu vă prezentați în acele locuri unde puteți vedea.

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 07

4. Descrieți granițele clare. Indiferent de modul în care ați terminat prietenia, această persoană poate încerca să vă contacteze o dată. Oferiți unei persoane să înțeleagă dacă doriți să vorbiți cu el sau nu mai mult. Dacă nu sunteți sigur de ceea ce doriți și vă așteptați, fostul dvs. prieten poate fi confuz.

Dacă doriți să stați în contact cu această persoană, explicați clar ce fel de comunicare este acceptabilă pentru dvs. De exemplu, dacă doriți să salutați pe stradă, dar niciodată să nu petreceți împreună, spuneți-vă la asta. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 07Bullet01

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 07Bullet01

Dacă nu doriți niciodată să discutați cu ex-prietenul dvs., avertizați despre consecințele încercării de a stabili contactul. Spune-mi, de exemplu, că poți căuta interdicția navei de a nu te apropia. Dacă dorințele dvs. nu sunt luate în considerare, întruchipează amenințarea dvs. la adresa vieții. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 07Bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 07Bullet02

Partea 3 din 3:

Ne confruntăm cu consecințele

unu. Fi pregătit ca din cauza sfârșitului prieteniei, veți fi trist. Chiar dacă prietenia sa încheiat pe o notă rea, probabil că relația dvs. a început cu evenimente și distracții bune. Pierderea acestei conexiuni va provoca tristețe de ambele părți.

Dacă fostul dvs. prieten poate lăuda în această conversație dificilă, veniți cu o modalitate de a vă menține determinarea. Poate că în loc de o întâlnire personală, va trebui să ne limitați la o scrisoare sau un mesaj electronic.

După ruptură, vă puteți simți trist sau vinovăție. Înțelegeți că, deși relațiile dvs. au fost nereușite, simțiți-o în această perioadă destul de normală. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 08bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 08bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 09

2. Înțelegeți că mânia își joacă și rolul. Aceasta este o altă emoție care adesea însoțește relația de rupere. Sentimentele vulnerabile se pot transforma în mânie, așa că ar trebui să fii gata să vezi mânia prietenului tău, chiar dacă termini relații, pentru că era supărat pe tine.

Dacă fostul tău prieten este predispus la agresiune, pregătește-te pentru o reacție negativă verbală sau chiar fizică. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 09Bullet01

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 09Bullet01

Chiar și după terminarea relației, puteți găsi că aveți furie față de această persoană. Aceasta este o reacție normală, deși dacă permiteți furiei să rămână pentru o lungă perioadă de timp în inima voastră, poate avea o acțiune distructivă. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 09Bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 09Bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 10

3. Fiți pregătiți pentru formele de comportament pasiv-agresiv. Probabil imposibil de finalizat în mod clar și frumos prietenia, mai ales dacă nu puteți evita întâlnirile la locul de muncă sau la școală. Fii gata moral să faci față jocurilor minții la câteva luni după ce ți-ai tăiat conexiunile.

Dacă prietenul dvs. se referă la un tip pasiv-agresiv, nu fi surprins dacă după ce vă rupeți prietenia, puteți obține un cuțit în spate. Imagine intitulată End O Prietenie Pasul 10Bullet01

Imagine intitulată End O Prietenie Pasul 10Bullet01

De asemenea, puteți simți dorința de a vă face ex-prietenul dvs. nefericit. Deși acesta este un sentiment explicativ în această situație, țineți astfel de acțiuni, deoarece un astfel de comportament poate sperie de prietenii dvs. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 10Bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 10Bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 11

4. Înțelegeți-vă că terminați cu o relație prietenoasă, riscați și alții. Pregătiți că este posibil ca prietenii obișnuiți să poată lua partea fostului tău prieten. Oamenii sunt greu de a rămâne prieteni cu acei doi oameni care nu mai sunt prieteni, așa că ei aleg în mod natural pe cineva.

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 12

cinci. Întâlniți oameni noi și trăiți pe. Întâlnirile cu oameni noi înseamnă că aveți viață și pe lângă ex-prietenul tău. De asemenea, vă va ajuta să faceți față ruperii relațiilor, deoarece oamenii minunați vor apărea în viața voastră.

Oamenii noi pot deveni, de asemenea, înlocuirea vechiului tău prieten, datorită căruia veți fi mai puțin trist, supărat sau încercați să vă răzbuneți. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 12bullet01

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 12bullet01

Nu repetați din nou greșelile dvs. și nu se leagă de noi persoane care seamănă cu ex-prietenul tău. Imagine intitulată End o prietenie Pasul 12bullet02

Imagine intitulată End o prietenie Pasul 12bullet02

sfaturi

Aveți dreptul să vă păstrați și să vă protejați propria dvs bucurie. Dacă prietenul tău vă lipsește bucurie, Aceasta este o relație nesănătoasă.
Nu lăsați prietenii sau familia să vă impună prietenie distructivă. Gândiți-vă la bunăstarea voastră.
Dacă aveți nevoie să vă rupeți relațiile prietenoase, faceți-o. Dar dacă, de exemplu, această persoană rămâne să trăiască doar o lună, nu-l aruncați. Fi cu el / ea și sprijin.

Avertizări

Nu veți ajuta doar să ignorați relațiile nereușite. În timp ce nu faceți ceva, situația nu va distruge de la sine.
Lupta tentația de a le spune altor oameni despre caracteristicile negative ale naturii fostului tău prieten. Dacă faceți acest lucru, există o șansă să veniți în același mod.