Cum de a restabili relațiile cu cel mai bun prieten

Dacă nu ați comunicat de ceva timp cu prietenul dvs. sau a existat un conflict serios între dvs., vă pare să stabiliți relații în aceste circumstanțe - aceasta este o sarcină foarte dificilă. Poate că vă îngrijorați de faptul că un prieten nu vrea să vorbească cu dvs. sau de teama de sentimentele ciudate. Cu toate acestea, merită să încercați să rezolvăm conflictul sau să stabiliți comunicarea după o pauză lungă - vă va ajuta să restaurați relațiile cu prietenul dvs.

Pași

Metoda 1 din 3:

Rezolvarea conflictului

unu. Fugiți conflictul. După o ceartă cu un prieten, vă puteți simți supărat, supărat sau ofensat. Concentrați-vă pe aceste sentimente și gândiți-vă la motivul apariției lor. Deși cearta ar fi putut influența în mod semnificativ relația dvs., totuși prietenia dvs. nu ar trebui luată în considerare în contextul unei situații de conflict. Gândiți-vă la o ceartă în prieteniile dvs., care, cel mai probabil, nu durează o zi.

Scrieți-vă gândurile. Cel mai probabil, vă place să vă ocupați de sentimentele și emoțiile dvs. după o ceartă. Evidențiați timpul pentru a vă înregistra sentimentele. În plus, menționați ceea ce regreți.
Nu uitați că certurile sunt o componentă integrală a oricărei relații. Cu toate acestea, dacă se referă în mod corect, ei chiar vă pot întări prietenia.

Imagine intitulată Deal cu un prieten backstabbing Pasul 5

2. Pregătește-te să-mi cer scuze. Poate că cearta a apărut despre vina dvs., dar dacă doriți să restaurați relațiile cu prietenul dvs., trebuie să fiți mai mare decât această situație și să faceți un pas mai întâi pentru a vă cere scuze. Gândiți-vă ce ați vina și fiți pregătiți să vă recunoașteți greșeala și să vă cereți scuze când vorbiți cu un prieten.

Puteți spune: "Îmi pare foarte rău că ți-am spus astfel de cuvinte rănite. Știu că acest comportament este inacceptabil. Nu vreau să mă comport în acest fel, comunicând cu cei dragi, mai ales cu cel mai bun prieten al meu. Sper că mă ierți ".

Prietenul tău este probabil să fie foarte atins de cuvintele tale și să-ți ceară scuze ca răspuns. Asigurați-vă că vă gândiți la ce cuvinte sau acțiuni pe care prietenul le-a provocat durere. De-a lungul timpului, puteți vorbi cu el despre asta.

Cel mai probabil, veți avea nevoie de puțin timp înainte de a aduce scuzele noastre. Este în regulă! Așteptați până când vă liniștiți și puteți face în mod conștient acest pas.

Imaginea intitulată Se semnează printr-o etichetă de înregistrare Pasul 18

3. Contactați-vă cu celălalt. După ce vă gândiți cu atenție, puteți contacta prietenul dvs. Dacă aveți numărul său, scrieți-l sau îl sunați. De asemenea, vă puteți contacta folosind o rețea socială sau prin prieteni obișnuiți, dacă este necesar.

Puteți scrie ceva de genul acesta: "Ultima noastră întâlnire a încheiat cearta. M-am gândit foarte mult la asta, despre cuvintele și acțiunile mele, eu însumi spun că îmi pare foarte rău pentru ce sa întâmplat. Mi-e dor de tine si mi-ar placea sa stau jos si sa vorbim cu tine daca ai timp ".

Dacă prietenul tău nu vrea să se întâlnească cu tine, gândește-te să-i scrie o scrisoare cu cuvintele ce cer scuze, pentru că nu ai ocazia să ceri iertare personal. Deci, cel puțin, înțelegeți că prietenul dvs. știe că regreți ce sa întâmplat și doriți să mergeți mai departe, indiferent de reacția sa.

Imagine intitulată Deal cu un prieten backstabbing Pasul 1

4. Evidențiați timpul pentru a vă întâlni. Dacă prietenul tău a fost de acord să te întâlnească, sunt de acord cu privire la întâlnire. Alegeți cel mai potrivit timp pentru ambele. De asemenea, aveți grijă de acea zi pe care nu ați avut alte planuri, deoarece conversația dvs. poate întârzia.

Puteți spune: "Vrei, mergem undeva și vorbim? Putem lua prânzul sau plimbare împreună. ".

Planificați o întâlnire pe teritoriul neutru într-un loc liniștit. Parc sau cafenea - locuri excelente unde vă puteți relaxa și aveți un moment bun. O atmosferă plăcută va crea o dispoziție pentru o conversație mai puțin tensionată.

Imagine intitulată Deal cu un prieten backstabbing Pasul 11

cinci. Fi cinstit și sincer. Cel mai probabil, cel mai bun prieten al tău vă cunoaște bine, așa că el poate determina cu ușurință dacă sincer cu el. Cer scuze pentru cealaltă, amintiți-vă punctele de mai jos.

Îmi cereți scuze pentru cuvintele și acțiunile pe care le regreți cu adevărat.

Completați un prieten că în viitor veți încerca să nu faceți astfel de greșeli.

Admiteți și vă asumă responsabilitatea pentru ponderea vină în conflict.

Nu căutați comportamentul dvs.

Nu încercați să vă dovediți punctul dvs. potrivit.

Imagine intitulată Deal cu un prieten backstabbing Pasul 4

6. Asculta. S-ar putea să vă gândiți în mod cuprinzător despre conflicte și despre rolul său în ea, dar totuși nu pot înțelege pe deplin de ce un prieten a reacționat în acest fel. Ascultați un prieten cu atenție pentru a înțelege exact ce simți sentimentele sale. Acest incident ar putea fi ultima scădere pentru el și poate provoca neînțelegeri. Poate mai devreme, și-ai comportat în mod repetat pe un prieten și nu ia luat în considerare opiniile sale.

Își cere scuze pentru toate cuvintele și acțiunile cutanate pe care le-ați angajat înainte de situația conflictelor. Dacă un prieten vă spune că nu trebuie să vă cereți scuze, nu vă simțiți în serios, poate că vrea doar să termine conversația. Cuvintele dvs. îmi cer scuze ar trebui să fie sincer.

Imagine intitulată Deal cu un prieten backstabbing Pasul 12

7. Oferiți-vă prietenia. După ce cuvintele îmi cer scuze și reacția pozitivă a prietenului tău, spune-i că chiar îți lipsește și vrei să stabilești relații. Aceasta este o modalitate excelentă de a finaliza conversația pe o notă pozitivă și de a-ți exprima dorințele.

Puteți spune: "Îmi pare foarte rău că te-am rănit, dar nu vreau greșeala mea să pună capăt prieteniei noastre. Sunteți de acord să fiți prieteni ca înainte?"

Nu prezentați un ultimatum și nu forțați un prieten să ia o decizie imediat dacă nu este pregătit pentru acest lucru.

Imagine intitulată Deal cu un prieten backstabbing Pasul 13

opt. Dă-i un spațiu personal. După o conversație tare, prietenul dvs. probabil va avea nevoie de ceva timp să se gândească la auzit și este destul de normal. Îmbrățișați un prieten la sfârșitul conversației, dacă nu vă deranjează și cereți-i să vă contacteze când va fi gata.

Poți să spui: "Știu că într-o zi nu este suficient să te gândești la cuvintele mele, și durerea ta este încă proaspătă după cearta noastră, așa că vă rog să setați timpul să reflectați asupra cuvintelor mele și să vă contactați când veți fi gata ".

Pentru a restabili încrederea, poate dura mult timp și efort, mai ales după o cădere serioasă. Numai scuze nu pot fi suficiente. Cu toate acestea, dacă dați prietenului dvs. un spațiu personal, mai probabil că va începe să aibă încredere în tine.

Metoda 2 din 3:

Restaurarea relațiilor după timpul petrecut

unu. Contactați-vă cu celălalt. Poate doriți să restaurați relațiile cu un prieten cu care au studiat la școală sau au lucrat și care nu au văzut mai mulți ani.Primul pas pe care trebuie să-l luați pentru a relua relațiile prietenoase cu această persoană - acest lucru este să-l contactați. Dacă aveți numărul de telefon, apelați sau scrieți un mesaj.

Puteți spune: "Sper că sunteți bine! Nu am vorbit de mult timp, dar în ultima vreme mă gândesc foarte mult despre tine și am vrut să știi cum ești și ce faci ".
Contactați-l folosind rețelele sociale. Dacă nu aveți numărul de telefon, încercați să utilizați rețelele sociale pentru a găsi această persoană și contactați-l.
Contactați-l cu prietenii partajați. Dacă aveți prieteni obișnuiți, contactați-i și vă rugăm să restaurați conexiunea cu această persoană.

Imaginea intitulată Ajutați pe cei care au un handicap Pasul 2

2. Aflați cum viața lui. Evidențiați ceva timp pentru a vorbi cu prietenul dvs., după ce îl contactați. Aflați ce sa întâmplat în viața sa de la ultima dvs. întâlnire. Întrebați despre școală, muncă, părinți sau relații romantice.

Asigurați-vă că ați arătat un interes sincer, interesat de viața lui. Datorită acestui lucru, prietenul tău va vedea că nu este sensibil pentru tine, și mai probabil că dorește să restabilească relații prietenoase cu tine.

Imaginea intitulată Obțineți soția dvs. să piardă în greutate Pasul 21

3. Spune-i unui prieten despre viața ta. Ascultați povestea unui prieten și apoi spuneți-i ce sa întâmplat cu tine. Împărtășiți-vă cu știrile dvs., de exemplu, dacă ați fost înscris într-o instituție de învățământ sau ați primit o promovare. Spune-mi chiar și știri minore, care, în opinia dvs., vor fi interesante pentru el.

Puteți spune: "Am intrat recent la universitate și foarte fericit la acest lucru. Îmi amintesc că, de asemenea, mergeți?"

Asigurați-vă că nu ați dominat conversația și nu vorbiți tot timpul despre dvs.

Imaginea intitulată Aflați dacă o fată te iubește sau este doar un prieten bun Pasul 16

4. Planificați o întâlnire într-un astfel de loc unde puteți vorbi calm. Dacă locuiți într-un oraș sau nu departe unul de celălalt, evidențiați-vă timpul să vă întâlniți personal cu un prieten. O astfel de întâlnire va fi mult mai utilă pentru a consolida relațiile decât comunicarea folosind mesaje sau apeluri telefonice. Dacă locuiți departe unul de celălalt, încercați să comunicați pe Skype.

Puteți invita un prieten, spunând: "Doriți, avem prânz împreună în centrul orașului sau mergem la cinema? Mi-ar plăcea să vorbesc cu plăcere.

Alegeți un loc liniștit și liniștit pentru a vă întâlni. Puteți bea cafea împreună sau pot lua masa.

Imagine intitulată Deal cu un prieten de backstabbing Pasul 2

cinci. Vorbește despre de ce ai încetat să comunicați. Dacă nu comunicați de ceva timp, ar trebui să discutați de ce sa întâmplat. Poate că unul dintre voi sa mutat într-un alt oraș sau țară și sa întors recent înapoi sau în timp ce tocmai v-ați mutat unul de celălalt. În orice caz, discutați despre ce ați pierdut o conexiune.

Face tot posibilul să avem conversația dvs. Nu forțați un prieten să vorbească despre ceea ce nu vrea. Evitați tensiunile în timpul conversației.

Încercați să începeți conversația: "Mă bucur că ne-am întâlnit cu tine. De multe ori mă gândesc de ce am oprit comunicarea. Când ai plecat, am înțeles că totul ar fi diferit, dar nu credeam că mi-ar fi dor de tine atât de mult.

Imagine intitulată Heal de la viol și asalt sexual (sindrom de traumă de rapiță) Pasul 15

6. Probe un prieten pentru a menține relațiile. După ce am vorbit cu un prieten, spune-mi că nu mai vrei să pierzi legătura cu el și că ai un moment bun cu el. Din moment ce acest om a fost cel mai bun prieten al tău, el ar fi cel mai probabil fericit să restabilească relațiile. Promiteți unui prieten că îl veți numi și îl întâlniți cât de des posibil. Nu vă limitați la cuvinte. Implementați-vă cuvintele la viață.

Efectuați promisiunile și păstrați o legătură cu cealaltă. Vă va ajuta să vă recuperați prietenia. Dacă într-adevăr doriți să restaurați relațiile cu cealaltă, încercați să rămâneți cu el în legătură.

Metoda 3 din 3:

Restaurarea relațiilor

unu. Continuați să păstrați legătura cu un prieten. După prima conversație, continuați să comunicați în mod regulat cu cealaltă. Apelați și scrieți mesaje cel puțin o dată pe săptămână. Circumstanțele voastre și de viață vor afecta cât de des puteți comunica. De exemplu, dacă studiați în liceu, puteți comunica cu cei mai buni prieteni în fiecare zi. Cu toate acestea, dacă lucrați deja, cel mai probabil, este dificil pentru dvs. să comunicați cu prietenii prea des, deoarece aveți multe alte îndatoriri.

Notă Cine este inițiatorul întâlnirilor dvs. Dacă observați că, în majoritatea cazurilor, vă oferiți unui prieten să vă petreceți timp împreună, atunci ar trebui să-i dați mai mult spațiu personal. Dacă el este primul care ia măsuri spre, prietenia dvs. va deveni mai puternică și nu vă veți face griji deoarece relația dvs. este unilaterală.

Imaginea intitulată ignora durerea și sentimentele Pasul 16

2. Amintiți-vă trecutul. Împărtășiți unul cu celălalt cu amintiri plăcute din trecut. Uită-te împreună album foto sau fotografii comune în rețelele sociale. Amintiți-vă ceva plăcut din trecut. Amintirile calde vor fi o bază bună pentru recuperarea relațiilor.

De exemplu, puteți spune: "Amintiți-vă cum am mers cu voi la filme și am râs la lacrimi? A fost un moment minunat. Am fost atât de distractivi împreună. ".

Imaginea intitulată face pe cineva să se îndrăgostească de tine Pasul 16

3. Fă ceea ce ai făcut înainte. În plus față de amintirile dvs., încercați să le lucrați din nou în viață! Dacă ați mers cu bucurie la plajă, în film sau angajat în sport, începeți să o faceți din nou. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă aminti reciproc despre motivul pentru care ați devenit prieteni și o bună ocazie de a restabili relația.

Imagine intitulată depășește sensibilitatea emoțională Pasul 18

4. Restaurați încrederea, dacă este necesar. O altă modalitate de a consolida relațiile restabili este dezvoltarea încrederii. Chiar dacă vă pare că relațiile dvs. au rămas la fel, cel mai probabil va trebui să depuneți eforturi pentru a restabili încrederea. Să comunice cât mai des posibilă dezvoltarea încrederii reciproce.

Puteți dezvolta încredere dacă împărtășiți cu alte secrete. Treceți treptat să vorbiți despre dvs. ceva nou și să vă solicitați unui prieten să facă același lucru. Puteți chiar să o faceți sub forma jocului.

Imaginea intitulată Obțineți soția dvs. să piardă în greutate Pasul 13

cinci. Faceți ceva nou împreună. În plus față de clasele dvs. preferate, puteți încerca ceva nou pentru amândoi! Ocupația de ceva nou este o modalitate bună de a ieși din zona de confort și pentru a vă depăși temerile.

Pregătiți un nou fel de mâncare împreună sau faceți un sport unablean.

Puteți, de asemenea, să vă înfrângeți frica împreună, de exemplu, teama de înălțime, călărind copacii americani laminați sau pe ceva de genul ăsta.

Prietenia ta poate schimba un mod neașteptat. Luați aceste schimbări. Încercați să nu vă limitați la ceea ce a fost înainte.

Imaginea intitulată Scapă de depresie și anxietate Pasul 8

6. Bucurați-vă de noua prietenie. Poate că totul va cădea în loc și veți simți că timpul și distanța nu vă afectează relația. Este minunat. Cu toate acestea, prieteniile dvs. pot fi diferite și este de asemenea bun. Bucurați-vă de relațiile noastre noi, mai puternice și mai murdare și bucurați-vă că prietenul dvs. este din nou cu dvs!

sfaturi

Fii aproape când trebuie să vorbești cu prietenul tău.
Ascultați-vă prietenului. Prietenii vă vor aprecia mai mult dacă le ascultați.
Încercați să evitați subiectele de conflict în timpul comunicării.
Invita un prieten undeva. De exemplu, puteți spune: "Am mers cu fete cu a doua zi, nu doriți să mergeți cu noi săptămâna viitoare?"Din nou, întrebați discontinuu dacă prietenul dvs. nu vrea să ia pe cineva de la prietenii ei.

Avertizări

Nu cerseșc!
Nu întrebați direct dacă sunteți cei mai buni prieteni. Veți arăta prea intruziv și vă puteți pune pe voi înșivă și pe prietenul dvs. într-o situație ciudată.
Dacă o persoană nu mai vrea să fie prietenul tău, aceasta este alegerea lui. Doar acceptați-o.