Cum să fii încrezător cu fetele dacă ești timid

Mulți tineri sunt foarte greu să se comporte cu încredere în prezența fetelor. Dacă sunteți unul dintre ei, nu ar trebui să atârnați o etichetă de om singuratic. Oamenii timizi cu reticența participă la viața socială, deoarece se tem să experimenteze sentimentul de stânjenire și confuzie. Pentru a depăși timiditatea, trebuie să învățați să vă concentrați atenția asupra conversației și să direcționați toată energia. Dacă învățați să controlați sentimentul de timiditate și apoi să luați măsuri care vizează dezvoltarea încrederii, puteți deveni o companie sufletească.

Pași

Partea 1 din 3:

Depășiți timiditatea

unu. Determinați ce înseamnă să fii timid. Există definiții diferite ale cuvântului "timiditate". Pentru fiecare om timid este el. În plus, în situații diferite, oamenii timizi se pot comporta complet diferit. Știind, în ce situații deveniți timid și timid, puteți să vă controlați și să fiți o persoană mai încrezătoare:

Nu decideți să vă exprimați opinia în societatea altor persoane;
Muermlit și vorbesc foarte liniștit;
Evitați evenimentele publice;
spuneți foarte mult datorită faptului că sunteți nervos.

Imagine intitulată Deal cu pasul de jenă 13

2. Determinați situațiile în care întâmpinați timiditate. Înțelegerea că aproape fiecare persoană la un anumit punct din viața lui este jenantă, vă poate ajuta să depășiți sentimentul de timiditate. Destul de natural nervos, căderea într-o situație la care nu ați fost gata. Dacă vă puteți pregăti mental pentru situație, veți fi mai puțin nervoși și timizi, așa cum veți ști ce să vă așteptați. Planificați în prealabil și veți fi gata să acceptați provocarea pentru că nu veți cădea în situația necunoscută pentru dvs.

Imagine intitulată Stop amintiri rea repetate Pasul 4

3. Schimbați monologul dvs. interior. Dacă vă gândiți în mod constant despre dvs. într-o cheie negativă, va fi dificil să deveniți o persoană încrezătoare. Chiar dacă nu este cazul, astfel de fraze se pronunță la ei înșiși ca fiind: "Este greu pentru mine să fiu în societate" sau: "Nimeni nu mă va iubi niciodată, sunt prea ciudat", te voi face să crezi că ești nu demnă de atenția fetei. În schimb, repetați fraze care vă vor ajuta să deveniți mai încrezători de către persoana:

"Sunt minunat!"

"Îmi place să vorbesc cu oamenii!"

"Astăzi voi căuta pe noii oameni".

Imaginea intitulată Recuperă încredere în cineva Pasul 16

4. Opriți analiza cuvintelor oamenilor. Foarte des, timiditatea este rezultatul percepției greșite a cuvintelor umane. O persoană poate crede că alții o percep într-un anumit mod și începe să se trateze și ei înșiși, deși, de fapt, nimeni nu se gândește la el în așa fel. Nu credeți pe oameni pentru Cuvânt și nu vă faceți griji cu privire la ceea ce alții gândesc despre dvs.

Imagine intitulată Vorbește cu fetele ca un băiat de adolescent pas 1

cinci. Concentrați-vă asupra persoanelor cu care vorbiți. În loc să concentreze întreaga conversație asupra ta, vorbește despre interlocutorii tăi. Nu începeți o propoziție din pronumele "I". Vorbiți despre ce sunt interesați de alți oameni. Dacă vă gândiți la dvs. mai puțin, nu veți simți un sentiment de timiditate.

Imagine intitulată Faceți prieteni Pasul 10

6. Bucurați-vă de comunicare! Dacă vă bucurați de comunicarea cu o fată, cu greu puteți fi timidă în prezența ei. Relaxați-vă și bucurați-vă de comunicare cu ea!

Partea 2 din 3:

Deveniți o personalitate confidențială

unu. Purtați haine care vor impresiona. Este foarte important să vă puteți simți confortabil în articolele de îmbrăcăminte selectate și ați arătat bine în ele. Nu contează ce purtați este mult mai important cum vă simțiți în acest lucru. Nu există astfel de haine care să vă poată accentua încrederea în sine. Cu toate acestea, dacă vă simțiți confortabil și înțelegeți că arătați cu adevărat bine, alții vă vor percepe ca persoană încrezătoare.

Imagine intitulată Aflați repede când citiți pasul 2

2. Aflați mai multe despre ce vă interesează. Când o persoană poate discuta în detaliu un anumit subiect, îi dă încredere în conversație cu oameni diferiți. Nu vă limitați numai anteturile de știri. Prin auto-educație, puteți comunica cu oameni diferiți.

Imagine intitulată Make Eye Contact Pasul 10

3. Comunicând cu oamenii, uită-te în ochii tăi. Comunicarea nu este doar cuvinte. Uneori cum spunem mult mai important decât cuvintele noastre. Privind la omul din ochi în timpul conversației, arătăm că sunt interesați de ea ca și în interlocutor.

Imagine intitulată salută o fată Pasul 7

4. Puneți obiective simple. Începeți cu doar salut fată. Deschideți ușa pentru viitoarele conversații, făcând pași mici. Nu vă așteptați ca acesta să fie cel mai bun prieten al tău dacă nu ați vorbit niciodată cu ea înainte. Cu cât veți comunica mai des cu alți oameni, cu atât veți găsi o limbă comună cu fetele.

cinci. Practică, vorbind cu o oglindă. Uită-te la expresia dvs. facială și gândiți-vă la ce reacție așteptați să comunice cu o persoană. Gândiți-vă la ceea ce spuneți, comunicând cu o persoană. Acesta vă va ajuta să vă pregătiți pentru o conversație bună. Zâmbet, privindu-vă în oglindă. Va crește foarte mult stima de sine.

Partea 3 din 3:

Ia în considerare timiditatea ca demnitate

unu. Spune-mi că ești un om timid. Familiarizat cu fata, spune-mi că aștepți și lupta cu timiditate. Multe fete se întâlnesc cu băieții timizi. Chiar dacă sunteți timid, faceți tot posibilul pentru a vă prezenta dezavantajul ca demnitate. Nu trebuie să împingeți oamenii cu timiditatea, ci dimpotrivă să le atrageți la tine însuți.Putem spune următoarele:

"Sunt o mulțime de oameni aici și este greu pentru mine să vorbesc cu oricine, pentru că sunt puțin timid".
"Pot să stau lângă mine? Sunt delicios în natură și mă simt mai confortabil într-un loc mai liniștit. ".
"Pentru mine, familiaritatea cu oamenii este un test real. Să facem vederea că ne cunoaștem. Datorită acestui lucru, nu voi experimenta răsturnarea ".

Imaginea intitulată câștiga o fată peste pasul 12

2. Se amestecă peste timiditate. Comunicând cu o fată, încercați să vă folosiți timiditatea ca o modalitate de a gluma asupra dvs.

"Când sunt timid, mă simt ca un copil mic. Mă percepeți, de asemenea, ca un mic?"

"Ți-aș spune o glumă, dar sunt prea timid și, prin urmare, am confunda întotdeauna cuvintele".

"Dacă nu aș fi fost timid, aș fi mai ușor să învăț ceea ce vă place".

Imaginea intitulată Calmați o prietena geloasă Pasul 10

3. Profitați de un prieten. În unele cazuri, fiind în compania unui prieten, este mai ușor să se familiarizeze cu fetele. Adresați-vă unui prieten la care aveți încredere vă ajută să vă familiarizați cu oamenii și să începeți o conversație cu ei.

Imagine intitulată face o fată roșie de fată 3

4. Trăiesc ziua de astăzi. Nu vă faceți griji cu privire la modul în care se încheie conversația dvs. - concentrați-vă pe prezent. Este mai ușor să fii o conversație, concentrându-se pe subiectul în discuție și nu pe gânduri despre viitor.

sfaturi

Fii tu însuți și nu vă faceți griji cu privire la ceea ce vor gândi alte persoane despre tine.
Gândiți-vă pozitiv și veți simți mai încrezător.
Nu așteptați schimbări rapide, schimbați treptat.
Concentrați-vă toată atenția asupra persoanei cu care comunicați. Datorită acestui lucru, nu vă veți îngrijora de ceea ce este ridicol.