Cum să sară de la o stâncă: 8 pași (cu ilustrații)

De la stâncă puteți sări în lac sau în ocean. Mai mult, pentru unii oameni este un sport extrem, precum și atracția turistică a unor astfel de locuri precum La Cabrade în Mexic, unde scafandri celebri sari în fiecare zi.

Deși acest sport extrem nu are nevoie de echipament și poate fi vesel și interesant, este, de asemenea, foarte periculos, astfel încât promotorii turici nu includ un salt de pe stâncă la lista evenimentelor lor. Dacă nu știți instrucțiunile corespunzătoare, primul dvs. salt poate fi pentru dvs. și ultimul.

Acest articol vă va spune tot ce trebuie să știți dacă încă decideți să vă angajați în acest sport extrem. Și, ca și în cazul oricărui sport extrem, prezența unui antrenor și pre-formare este foarte importantă și adecvată. Instrucțiuni suplimentare sunt furnizate numai în scopuri educaționale generale, nu înlocuiesc în niciun fel formarea adecvată, precum și cunoștințele și experiența!

Pași

unu. Găsiți stânca cu o cantitate semnificativă de apă sub ea. Nevoia unei anumite adâncimi este determinată de înălțimea stâncii. De exemplu, pentru un salt de la o înălțime de 9-12 metri, apa din partea de jos ar trebui să aibă o adâncime de cel puțin 4 metri și nu are obiecte terțe. În prezența valurilor, asigurați-vă că în timpul valorilor scăzute, veți avea în continuare valoarea minimă de profunzime necesară. Explorați terenul cu care ați adunat pentru a sari și citiți instrucțiunile Federației Mondiale de Diving. Acestea conțin informații foarte utile în înălțime și adâncimi care au fost calculate pentru a reduce riscurile pentru scafandri.De asemenea, cereți barcamenii, au jumperi profesioniști care au sărit deja de la această piatră, personalul turistic și alții care au cunoștințele necesare despre stâncă și adecvarea sa pentru scufundări. Dacă ați făcut în mod repetat salturi de succes, poate fi o asigurare bună pentru dvs. sau la punctul de a opri dacă informațiile au fost inversate. Vedeți "sfaturi" pentru a afla despre locurile celebre pentru scufundări înalte.

Verificați legile privind una sau altă piatră. Dacă aceasta este o Mecca turistică, cum ar fi Cabrades, puteți fi siguri că nici un turist nu va fi permis să facă un salt aici. Și dacă este un loc renumit pentru scufundări înalte, atunci pot exista semne sau cerințe de avertizare pe care trebuie să le cunoașteți. Întrebați cum să faceți ceva înainte.
Verificați accesul la stâncă. Dacă sari fără pantofi (vedeți următorul pas), atunci este posibil să trebuiască să urcați pe Rocky Rock Barefoot, așa că ar trebui să aflați ce moduri pe care le folosiți de obicei cu experiență experimentați.

Imagine intitulată dilatare mai rapidă pas 1

2. Dress-o ca. Pentru a sări de la rock mai puțin de 9 metri este necesar să purtați un costum de baie fiabil și aerodinamic. Nu purtați un costum de baie din material fragil și cu elemente de design inutile. Principalul lucru nu este de a purta costume de costume de dimensiuni supraestimate. Amintiți-vă: acest echipament trebuie să rămână pe tine când intrați în apă!

Pentru a sări de la o înălțime mai mare de 9 metri, este mai bine să purtați pantaloni scurți de țesuturi moi și pe picioarele dvs. - pantofi de tenis.

Ochelarii nu au fost interzise, deoarece vor zbura când intri în apă.

Unii cred că cea mai bună alegere este un prieten umed, deoarece asigură atenuarea între pielea și apă în timpul intrării.

Dați, de asemenea, preferință pentru lentilele de contact, mai ales dacă reușiți să nu vă deschideți ochii înainte de a vă pop.

Imagine intitulată atenuează durerea de spate în mod natural Pasul 5

3. Feriți-vă de pietre. Găsiți câteva pahare bune și un tub de respirație pentru echipa dvs. Sub sub stâncă ar trebui să fie cel puțin doi înotători care vor asigura un pericol posibil. Ei vor trebui să exploreze terenul pentru prezența capcanelor, ramurilor și a altor obiecte care vă pot face rău atunci când intrați în apă. În timpul snorkelling-ului, găsiți un loc care să permită jumpers să iasă din apă și să urce înapoi la stâncă.

Un exemplu de astfel de pericol este demonstrat în unicitatea lui La Cabrady. Saltul aici poate fi făcut numai în timpul valului și chiar atunci scafandrul trebuie să calculeze astfel încât să intre în apă în momentul în care valul se ridică la apă la cel mai înalt punct din golf! O astfel de precizie este realizată de ani de formare și nu este faptul că puteți face fără instruire.

Imagine intitulată Alimentarea durerii din spate în mod natural Pasul 7

4. Inspectați stânca însăși pentru obstacole. Are vreun zăngănit, obiecte proeminente și alte obstacole care vă pot strica căderea sau vă pot bate în jos de la curs? Asigurați-vă că evitați roci cu probleme similare, deoarece acestea cresc foarte mult riscul de eșec. Un alt punct care are nevoie de verificare este o modalitate sigură de a țărm, evitarea pietrelor și a fluxului de jack-arbore.

Feriți-vă de vânt. Totul poate arăta grozav, dar unele detalii pot provoca probleme cu vântul, care vă zboară despre stâncă. Pentru a face acest lucru, consultați mai întâi cu scafandrii care au crescut deja din această stâncă.

Există vreun transport în apropiere? Chiar și o lovitură de pește poate duce la rănire și o lovitură la delfin, balenă sau sigiliu și este suprimată. Evitați locurile care sunt Fauna Sisha.

Imagine intitulată urina în ocean discret pasul 9

cinci. Nu vă înșelați, scufundarea înaltă prezintă o amenințare pentru corpul vostru. Salturile de rock sunt periculoase nu numai de stânca în sine și de apă sub ea, ci și viteza de suflare. Un salt de la o înălțime de 6 metri deasupra nivelului mării va duce la faptul că veți intra în apă la o viteză de 40 km / h, care vă poate depăși coloana vertebrală, întrerupeți oasele sau duceți la un șoc.

Federația Mondială a lui High Diving sfătuiește că toate sare de la înălțimea de 20 de metri au fost efectuate cu participarea scablastelor profesionale plasate în apă.

Înainte de a sări de la stâncă, întrebați-vă dacă vă puteți scufunda? Este prost să sară de la stâncă, fără să știi principiile de bază ale tehnicilor sigure și bune de scufundare și de experiența scafandrului. Înainte de a sări de pe stâncă, se recomandă să lucrați pe platformele din bazinul local. Chiar și aceste salturi ar trebui să fie sub supraveghere până când învățați să le faceți dreptate. Săriți de la orice înălțime este periculoasă dacă nu știți cum să o efectuați corect.

Imagine intitulată Evitați alcoolismul Pasul 7

6. Faceți un salt ideal! Aveți nevoie de genunchi pentru a vă împinge de pe stâncă. Falling de la stâncă poate fi periculos, pentru că de-a lungul drumului puteți lovi roca. Săriți să vă îndepărtați de stâncă și să nu vă deranjați.

Stați drept, răsuciți împreună picioarele, ridicați-vă drept deasupra capului și îndoiți picioarele în genunchi.

Coborâți mâinile în jos, apoi ridicați-le la talie și la val în fața ta, în timp ce mergeți înainte.

Săriți drept, astfel încât corpul dvs. să fie exact perpendicular pe apă. În timp ce sunteți încă perpendicular pe apă, îndoiți spatele în arc și gravitatea vă va trage într-o poziție verticală.

Fiind în aer, corpul tău ar trebui să fie cât mai direct posibil (ca creion). Când gravitatea vă trage în această poziție, luați-vă mâinile pentru cap și îndoiți mâna dreaptă în pumn și acoperiți-o cu stânga (sau invers).

Săriți direct la degetele piciorului tot timpul îndreptându-se spre apă.

Introduceți apa pe verticală, perpendiculară pe suprafața sa. Nu introduceți fața de apă, burta sau pradă, altfel poate duce la vătămări grave.

Imagine intitulată urina în ocean discret cu pas 19

7. Veniți corect în apă. Când intrați în apă, trageți-vă mâinile și picioarele și îndoiți-vă spatele. Deci vă scufundați că nu sunteți prea adânc. Înotați pe suprafață, apoi găsiți locația setată în care vă urcați!

Dacă vă uitați la audiență, le puteți admira să vă informeze că sunteți bine.

Imagine intitulată urina în ocean discret cu pas 12

opt. Sfârșit.

sfaturi

În fiecare an, concursuri la nivel mondial la înălzirea înaltă. Mergeți online și găsiți cea mai apropiată competiție și mergeți la el ca spectator. Veți învăța multe de la vizionarea pentru scafandri și dacă aveți norocul de a discuta cu participantul la concurs, puteți învăța câteva sfaturi utile.
Vizualizați videoclipul online despre scafandrii înalți pentru a afla cum arată. Ascultați celor care spun că au experimentat scafandri în vârstă despre lecția lor și amintesc sfatul lor.
Locuri renumite pentru scufundări înalte includ: Dubrovnik în Croația, Jamaica și Avnoy în Elveția.

Avertizări

Dacă terenul este prea superficial, puteți obține o vătămare gravă și chiar să mori. Verificați întotdeauna cu atenție adâncimea.
Nu depuneți mișcări neobișnuite până când nu devine un profesionist real. Efectuarea de rotiri sau fundaluri vă pot face în mormânt.
Nu faceți niciodată o scufundare înaltă. Ar trebui să fie întotdeauna cineva care vă va urmări de la o stâncă sau așteptați în apă.
Rock Salt este periculos și poate duce la rănire. Dacă sunteți nou, toate salturile trebuie efectuate numai sub observație cu experiență.
Leziunile pe scară largă ale scafandrilor mari includ vânătăi, oase rupte, concunsii, dislocări, compresie a coloanei vertebrale, deplasare pe discul spinal și paralizie.Și, desigur, moartea.

De ce ai nevoie

Echipamente adecvate
Rock sau stâncă adecvată
Formator experimentat
Testament (toate afacerile juridice și financiare ale persoanelor angajate într-un sport extrem ar trebui să fie în ordine)