Cum să crească rapid părul acasă

Ați declanșat recent părul și regretați-o acum? Din fericire, există multe modalități de a crește rapid părul sănătos și puternic. Masajul util al scalpului și a tratamentelor speciale de păr. Stimularea creșterii părului ajută la o nutriție echilibrată sănătoasă. Cu toate acestea, este cel mai important să aveți grijă cu atenție pentru păr, pentru a nu le deteriora. Părul deteriorat, nesănătoase, adesea se rupe, ceea ce nu este potrivit dacă încercați să le respingeți!

Pași

Partea 1 din 3:

Instrumente de piele pentru cap și păr

unu. Masificați scalpul. Masajul oricărei părți a corpului îmbunătățește circulația sângelui prin creșterea fluxului de sânge în această zonă, care este valabilă pentru pielea scalpului. Masajul scalpului mărește fluxul sanguin la foliculii de păr și stimulează creșterea lor. Aceasta este o modalitate simplă și ușoară de a reflecta rapid părul sănătos.

Încercați să masați scalpul de fiecare dată când faceți un duș. Sfaturi cu degetul ușor tritte scalp cu mișcări circulare. Nu uitați de partea frontală, spate și laterală a capului.
Masați adesea pielea scalpului. În plus față de stimularea creșterii părului, vă va ajuta să îndepărtați tensiunea și să vă liniștiți.

Imaginea intitulată Creșteți părul rapid în mod natural Pasul 2

2. Frecați uleiul esențial al scalpului în scalp. Sa demonstrat că unele uleiuri esențiale stimulează creșterea părului. Pentru a îmbunătăți utilizarea masajului, utilizați un ulei esențial. Aplicați 5-10 picături de ulei esențial la vârful degetelor și defilați prin scalp. Încercați să utilizați unul dintre următoarele uleiuri esențiale:

Uleiul de mentă îmbunătățește circulația sângelui;

Uleiul de arbori de ceai calmează pielea scalpului și ajută la scăparea de mătreață;

Uleiul de lamaie contribuie la creșterea părului sănătos.

Imagine intitulată Creșterea părului rapid în mod natural Pasul 3

3. Gătiți din aparatul de aer condiționat pentru păr. Acest lucru va ajuta la atingerea a două goluri: stimularea creșterii părului și le dați rezistență și moale. Se crede că uleiul de nucă de cocos, măslin, migdale și castor ajută la creșterea părului mai gros și mai puternic. Tratați părul după cum urmează:

Dacă utilizați ulei de măsline, aplicați-l la părul umed. După aceea, întoarceți-vă capul și masați pielea timp de 2-3 minute.

Umeziți părul și frecați una sau două linguri de ulei în scalp timp de cinci minute.

Glisați părul pentru a distribui uleiul de la rădăcini la sfaturi. De asemenea, puteți utiliza un pieptene cu dinți largi.

Părul gol cu un capac de duș timp de 1-2 ore pentru a face ulei așa cum ar trebui.

Spălați părul cu șampon ca de obicei. Este posibil să trebuiască să o faceți de două ori pentru a spăla toate excesul de ulei.

Imaginea intitulată Creșterea părului rapid în mod natural Pasul 4

4. Faceți o mască de păr de restaurare. Dacă aveți păr uscat sau subțire, masca de nutrienți va ajuta la restabilirea strălucirii. Deși masca de restaurare nu poate accelera creșterea părului, le va proteja și le va salva de nevoia de a tăia sfaturile de secvențiere, ceea ce va permite să crească părul mai repede. Efectuați următoarele:

Spargeți un ou într-un castron și luați-o ușor;

Adăugați 2 linguri (30 mililitri) de un iaurt simplu și 1 lingură (15 mililitri) de miere;

Aplicați un amestec pe părul umed și lăsați-l timp de 20 de minute;

Spălați părul cu șampon ca de obicei pentru a scoate masca.

Imaginea intitulată Creșterea părului rapid Pasul 5

cinci. Utilizați o perie cu mistreț de brânză. Aceste perii speciale sunt fabricate din părul natural, care sunt foarte asemănătoare cu textura părului uman. Cu ajutorul lor, îndepărtați grăsimea de piele - grăsime naturală, care este evidențiată de scalp și se răspândește până la vârfurile părului. Ajută la protejarea părului de rădăcini la sfaturi și le face sănătoși și puternici. Utilizați peria după cum urmează:

Apăsați peria la scalp și cheltuiți-o înainte și înapoi pentru a masura pielea și scoateți grăsimea naturală.

O mișcare lungă glisați peria de la rădăcinile părului la conchii lor. Combateți firul de păr până când devin netede și strălucitoare.

Continuați să piepați stranii pentru fire până când vom dizolva toată pielea capului și nu lăsați părul.

Utilizați o perie cu un mistreț de păr și nu o perie de plastic sau metal.

Imaginea intitulată Creșterea părului rapid în mod natural Pasul 6

Știți ce nu ar trebui să utilizați. Dacă doriți să vă dezvoltați rapid părul, trebuie să alegeți mijloacele potrivite. Multe fonduri conțin substanțe chimice care pot deteriora părul și pot provoca uscarea și fragilitatea. Încercați să utilizați ingrediente naturale. Evitați fondurile care includ următoarele ingrediente:

Sulfații: Acești detergenți dur sunt conținuți în mai multe șampoane, ei privesc părul grăsimilor naturale și le-au uscat;

Silicii fac parte din aparatele de aer condiționat, rămân în părul lor, le poluează și fac plictisit;

Alcoolul este conținut în lacuri, geluri și alte mijloace pentru punerea părului, se usucă părul și le face fragile.

Partea 2 din 3:

Părul de îmbunătățire din interior

unu. Mănâncă suficientă proteină. Părul constă în principal din proteine, deci este cea mai importantă componentă a unei diete sănătoase a părului. Luați în considerare dieta dvs. și asigurați-vă că obțineți suficientă proteină zilnică. Cu o lipsă de proteine, părul va crește mai lent.

Mâncați o astfel de alimente bogate protejate ca carne de grăsime cu conținut scăzut de grăsimi, pește, ouă și produse lactate.
Pentru vegetarieni o sursă bună de proteine sunt fasole, legume cu frunze verzi și tofu.

Imaginea intitulată Creșterea părului rapid în mod natural Pasul 8

2. Utilizați biotină. Aceasta este vitamina B necesară pentru creșterea părului. Această vitamină este în principal în produsele de origine animală, astfel încât adesea nu are vegetarieni și vegani. Pentru a obține suficientă vitamina B, mâncați următoarele produse:

Ouă, nuci, somon, avocado, produse din carne, tărâțe de grâu;

Dacă credeți că nu obțineți suficientă vitamină cu alimente, gândiți-vă la administrarea aditivilor biologic activi cu biotină.

Imaginea intitulată Creșterea părului rapid Pasul 9

3. Utilizați vitaminele A și C. Aceste vitamine fac părul strălucitor și sănătos. Cu o lipsă de vitamine A și C, părul devine slab și plictisitor. Mănâncă următoarele produse:

Cartofi dulci, morcovi, varză crocantă, nucșoară și dovleac obișnuit (conțin multe vitamine A);

Broccoli, legume verzi de frunze, ardei, fructe citrice (toate sunt bogate în vitamina C).

Imagine intitulată Creșterea părului rapid Pasul 10

4. Utilizați acizi grași omega-3. Aceste grăsimi utile consolidează sănătatea scalpului și contribuie la creșterea părului și a celulelor pielii. Acizii grași omega-3 sunt conținuți în somon, sardine, macrou, semințe de in și nuci. Dacă nu vă plac aceste produse, puteți lua aditivi biologic activi cu ulei de pește sau ulei de semințe de in.

Imagine intitulată Creșterea părului rapid Pasul 11

cinci. Soldul soldului de apă. Deshidratarea afectează în mod negativ starea părului. Cu o lipsă de fluid, părul poate fi uscat, fragil și ușor de rupt. Dacă părul este deteriorat și pauze, veți fi mai greu să le respingeți. Beți suficientă apă pe tot parcursul zilei pentru a menține echilibrul apei al corpului.

Dacă este posibil, încercați în loc de cafea, băuturi dulci și băuturi alcoolice beau apă simplă.

Păstrați în mod constant o sticlă de apă cu voi înșivă să nu vă simțiți sete.

Imagine intitulată Creșterea părului rapid Pasul 12

6. Consultați un medic dacă cădeți părul. Uneori, pierderea sau creșterea părului foarte lentă sunt asociate cu un anumit motiv care nu poate fi eliminat acasă. Dacă bănuiți că căderea părului poate fi un simptom al unei boli mai grave, înscrieți-vă imediat pentru un medic. Odată ce ați scăpat de principala problemă, părul ar trebui să înceapă să crească mai repede. Iată doar câteva motive care pot provoca pierderea părului:

infecția sau boala scalpului;

Alopecia focală este o pierdere patologică a părului în unele secțiuni;

Trichotyilomania - o tulburare în care o persoană își scoate părul;

Pierderea părului poate fi cauzată de recepția unor medicamente;

Modificările hormonale pot duce la pierderea părului.

Partea 3 din 3:

Schimbarea schimbării părului

unu. Mai puțin și spălați părul cu șampon. În timpul spălării zilnice, părul poate fi uscat și fragil. De fiecare dată când spălați șamponul capului, spălați stratul de protecție de grăsime, care sprijină sănătatea și forța lor. Dacă încercați să vă dezvoltați rapid părul, este mai bine să nu le spălați mai mult de una sau două ori pe săptămână.

În intervalele dintre capul capului, utilizați șamponul uscat, astfel încât rădăcinile părului nu arată grăsime.
Aveți grijă când spălați părul. Nu le încercați prea mult și nu stoarceți. Utilizați în loc de apă caldă sau rece.

Imagine intitulată Creșterea părului rapid în mod natural Pasul 14

2. Nu utilizați stilul de păr fierbinte. Când părul de stropire este cel mai bine să le uscați în aer. Uscarea uscător de păr în cele din urmă slăbește tijele de păr și le cauzează deteriorarea. Același lucru se aplică și altor instrumente pentru stilul de păr fierbinte, cum ar fi cleștele curling, buclele și curgătorii fierbinți.

După duș, ștergeți-vă părul cu un prosop. Nu le încercați prea mult.

Tăiați pieptenele de păr cu dinți largi. Aplicați un agent adecvat pentru păr, de exemplu, un aparat de aer condiționat imensor și lăsați-i să se usuce în aer.

Imaginea intitulată Creșterea părului rapid Pasul 15

3. Niciodată pieptene de păr umed. Părul umed este mai ușor să se întindă și să se rupă decât să se usuce. Având în vedere acest lucru, atunci când pieptați părul umed, le puteți răni. Acest lucru duce la ruperea și strângerea părului, împărțind sfaturile lor. Utilizați un pieptene cu dinți largi pentru a vă dezlănțui cu atenție părul. Porniți de la sfaturi și treceți la rădăcini în loc să încercați să vă dezvăluiți imediat părul de la rădăcini.

Consiliul specialistului

Patrick Evan

Coafor profesionist Evan - Proprietarul Salonului Patrick Evan, Coafor San Francisco, California. Funcționează un coafor pentru mai mult de 25 de ani, este un specialist de îndreptare a părului japonez, transformând buclele obraznice și valuri în părul drept drept. Allure Magazine a recunoscut Patrick Evan Salon cel mai bun coafor San Francisco, iar lucrarea lui Patrick a apărut în ziua femeii, examinatorul și 7x7.

Patrick Evan
Coafor profesionist

Încercați să nu vă deteriorați părul atunci când utilizați o perie. Proprietarul salonului de coafură Patrick Evan sfătuiește: "La domiciliu, părul poate fi deteriorat, dacă le freacăm cu un prosop și pieptene atunci când sunt umede. În schimb, strângeți cu grijă părul cu un prosop, aplicați un mijloc de a vă relaxa părul, cum ar fi spray-ul de detansare a oribrării și folosiți o perie specială pentru părul perii umede (poate fi achiziționat pe Internet) sau un pieptene cu dinți largi. Începeți să vă piepați părul din vârfuri și treceți treptat la rădăcini ".

Imagine intitulată Creșterea părului rapid în mod natural Pasul 16

4. Evitați hardware-ul pentru procesarea și stabilirea părului. Colorarea, clarificarea și îndreptarea părului chimic poate le deteriora serios. Mai bine lăsați părul în starea lor naturală în timp ce încercați să le creați. De asemenea, evitați coafurile care duc la tragerea părului, cum ar fi sterilurile sau panglicele mai dure.

Dacă încă ați decis să vă lumineze sau să vă vopsiți părul, să utilizați instrumente naturale, astfel încât să nu le deteriorați. Încerca Lăsați părul cu miere sau vopsea henna lor.

Învață să-ți iubești aspectul natural. Dacă aveți păr curat sau curat, nu există nicio metodă naturală care să le permită să le facă perfect drepți. Părul natural liber este întotdeauna frumos.

Imaginea intitulată Creșterea părului rapid în mod natural Pasul 17

cinci. Protejați părul de la expunerea la mediul extern. Astfel de factori externi, cum ar fi lumina soarelui, aerul murdar și clor conținute în piscină vă pot deteriora părul. Dacă aveți păr sensibil, este recomandabil să le protejați în același mod ca și pielea.

Dacă trebuie să ieșiți când soarele strălucește acolo, puneți capul pentru a vă proteja părul.

Dacă locuiți într-un teren cu un aer puternic poluat, acoperiți părul cu o eșarfă sau un capac, când vă aflați pe străzile urbane.

Când vizitați piscina, purtați o pălărie pentru înot pentru a-și proteja părul de clor.

Consiliul specialistului

"Pentru a prelungi părul imediat, le puteți mări. În zilele noastre există multe modalități de extindere a părului pentru diferite nevoi.

Patrick Evan

Patrick Evan
Coafor profesionist

sfaturi

Nu uitați să spălați complet măștile de păr.
Unii cred că tunsoarea frecventă a părului accelerează creșterea lor, dar nu este. Tăiați sfaturile moarte, dar nu tăiați scurt dacă nu aveți o astfel de dorință.
Pieptene ușor părul cu o perie, nu trageți și nu le trageți.
Nu uitați să mâncați suficiente vitamine și oligoelemente. În plus, păstrați echilibrul vasului al organismului.
Pentru a accelera creșterea părului, puteți aplica sucul de aloe vera. Țineți-l timpul necesar, apoi spălați.
Clasele de sport îmbunătățesc sănătatea generală și ajută la accelerarea creșterii părului.
Masca de păr poate fi lăsată peste noapte, astfel încât ea este mai bine absorbită. Puneți-vă capul cu o pălărie pentru duș sau înfășurați-o cu un prosop.
Dacă vă tăiați părul, faceți-o la fiecare 4-5 luni.
Să crească părul lung, să folosească ouă, nucă de cocos și ulei de măsline.

Avertizări

Nu pieptene părul umed pentru a nu le face rău, altfel părul tău va deveni slab și fragil, sechestrele vor apărea pe ele.
Niciodată nu albiți părul și nu faceți nici o procedură permanentă, cum ar fi îndreptarea, curlingul și alții asemenea, așa cum dăunează părului și scalpului.
Încercați să nu vă uscați părul cu un uscător de păr prea des, deoarece aerul cald uscat afectează în mod negativ sănătatea lor. Să urăm părul să se usuce în aer.