Cum se întoarce părul de sănătate: 15 pași

Părul tău este mai amintește de paie decât părul? Dacă răspunsul dvs. este "da", atunci este timpul să vă întoarceți părul și să le faceți așa cum ar trebui să fie. Părul tău să fie sănătos și frumos, învățați cum să vă îngrijiți cu atenție. Vitaminele și produsele de îngrijire adecvate își vor face treaba și își vor întoarce viața părului. Citiți acest articol și veți învăța cum să returnați părul de sănătate.

Pași

Partea 1 din 3:

În urma unui nou regim

unu. Credeți-vă părul cu atenție. Părul deteriorat este foarte fragil, este necesar să le tratăm foarte atent. Dacă faceți apel în mod inactiv cu părul, cu greu puteți să vă uitați bine. Începând de astăzi, începeți să vă tratați cu atenție părul, indiferent de ce sunt uscate sau umede. Asta puteți face:

Când utilizați șampon și alte mijloace, aplicați-le pe părul dvs. cu degetele foarte atent. Distribuiți remedierea în mod egal pe toată durata părului de la rădăcini la sfaturi. Nu trite părul.
Spălați-vă părul cald și nu apă caldă.
Nu ștergeți părul uscat cu un prosop. Ușor de păr cu un prosop moale.

Imagine intitulată Faceți-vă părul sănătos din nou Pasul 2

2. Nu vă spălați părul de multe ori. Când vă spălați părul, uleiurile naturale care protejează părul, se spală, făcându-le uscați și fragili. Dacă vă spălați părul de multe ori, ei vor fi uscați și fragili. Dacă este posibil, spălați-vă părul doar una sau de două ori pe săptămână, astfel încât acestea să aibă suficient timp să se recupereze. După doar o săptămână, veți observa schimbări pozitive în textura părului.

Când vă spălați părul, utilizați atât de multe unelte cum aveți nevoie. Nu aveți nevoie de o mulțime de șampon pe păr. Părul tău nu trebuie acoperit cu un strat gros de spumă.

Dacă rădăcinile de păr devin grăsimi, utilizați șampon uscat. După un timp, veți observa că această problemă a devenit mai puțin gravă.

Imagine intitulată Faceți părul sănătos din nou Pasul 3

3. Nu utilizați un uscător de păr. Probabil ați auzit că utilizarea unui uscător de păr duce la faptul că părul devine uscat și fragil. Nu utilizați un uscător de păr, lăsați-vă părul să se usuce în mod natural. Datorită acestui lucru, părul tău va deveni sănătos. Lăsați-i în pace și, foarte curând, veți vedea rezultate pozitive.

Nu utilizați efective și fier. Utilizarea părului, fierul, răul, ondulații, cleștii își strică părul.

Dacă trebuie să utilizați un uscător de păr, întoarceți-l la cea mai mică temperatură.

Imaginea intitulată Faceți-vă părul sănătos din nou pasul 4

4. Utilizați un pieptene, nu o perie. Perii cu păr plastic afectează negativ starea părului. Pieptenele cu dinți largi este perfectă pentru părul de desfacere. Începeți pieptănile cu sfaturi de păr și treceți treptat la rădăcini.

Imagine intitulată Faceți părul sănătos din nou Pasul 5

cinci. Refuzați utilizarea fondurilor care vă pot deteriora părul. Colorarea, curlingul chimic și îndreptarea sunt anatema pentru părul sănătos. Din păcate, nu există nici o modalitate de a picta sau de a schimba textura părului dvs. fără a le face rău. Prin urmare, renunțați la acest lucru.

Dacă doriți cu adevărat să schimbați culoarea părului, încercați să utilizați ceaiul sau HU.

Dacă doriți să îndreptați sau să vă modificați părul, utilizați metodele în care părul nu va fi procesat termic.

Partea 2 din 3:

Restaurarea părului

unu. O dată pe săptămână, petreceți procedura utilizând aer condiționat. Aerul condiționat poate restabili puterea părului. Părul tău va deveni matasos, sănătos și frumos. Puteți achiziționa aer condiționat în magazin, urmând instrucțiunile producătorului sau gătiți-vă propriul. Pentru asta aveți nevoie:

Păr de apă.
Aplicați una sau două linguri de ulei de nucă de cocos sau de măsline pe păr. Uleiul complet de distribuție uniform pe toată durata părului.
Puneți pălăria de duș sau acoperiți părul cu un film de plastic.
Lăsați o oră sau dacă este posibil toată noaptea.
Spălați-vă părul folosind șampon cum o faceți de obicei. Pentru a spăla uleiul din păr, va trebui să le spălați de câteva ori.

Imagine intitulată Asigurați-vă părul sănătos din nou Pasul 7

2. Faceți masca de păr care vă va potrivi tipului de păr. Masca de păr Puteți să vă pregătiți de la ingrediente naturale care sunt disponibile în bucătărie. O astfel de mască va îmbunătăți starea părului. Aplicați o mască pe părul dvs. atunci când vă aflați în suflet, după ce ați vorbit. Lăsați timp de cinci minute înainte de spălare. Puteți utiliza următoarele opțiuni:

Pentru părul curat: utilizați un ou biciuit

Pentru părul uscat: utilizați 2 linguri de lapte integral sau iaurt

Pentru părul slab: utilizați 2 linguri de miere

Pentru părul plictisitor: utilizați un amestec de 1 lingură de oțet și o lingură de apă

Imagine intitulată Faceți părul sănătos din nou Pasul 8

3. Aplicați ulei de păr pe păr umed sau uscat. Acest ulei ca un aparat de aer condiționat indelebil. Aplicați niște ulei pe palmă. Distribuiți uleiul pe întreaga lungime a părului, acordând o atenție deosebită rădăcinilor părului. Puteți alege următoarele opțiuni:

Ulei de cocos (pentru păr foarte uscat)

ulei de argan

Ulei de jojoba

Ulei de migdale

Ulei de masline

Imagine intitulată Faceți-vă părul sănătos din nou Pasul 9

4. Utilizați o perie de la părul natural de mistreț. Fat de piele este cel mai eficient instrument de combatere a părului obraznic. Folosind o perie de la o perie a unui bob, fiecare par este expus la tratamentul natural de ulei. Efectul este vizibil imediat. Părul va deveni mai ascultător. Dacă părul dvs. este deteriorat, ar trebui să utilizați acest tip de pieptene. Panurile lui Kabana, în structura sa, seamănă cu părul uman. Puteți utiliza acest pieptene după cum urmează:

Pentru câteva ore (sau pe noapte) înainte de a vă planifica să vă spălați capul, să vă dispersați părul de la rădăcini la sfaturi. Fă-o moale.

Plimbați-vă prin părul periat de mai multe ori pentru a distribui uniform petrol.

Spălați-vă părul așa cum o faceți de obicei.

Imagine intitulată Faceți-vă părul sănătos din nou Pasul 10

cinci. Utilizați numai instrumente naturale. Șampoane convenționale, aparate de aer condiționat și mijloace pentru punerea părului dăunător. Dacă doriți să vă întoarceți părul în păr, utilizați numai instrumente naturale care vă vor ajuta să restaurați sănătatea. Citiți compoziția fondurilor și evitați cele în care sunt prezente următoarele ingrediente:

Sulfații: de obicei incluse în șampoane - sulfații lipsesc părul uleiurilor naturale

Silicoane: De obicei găsite în aparate de aer condiționat - părul arata dim

Alcool: se întâlnește de obicei în lac, geluri și alte mijloace: alcoolul face ca părul să se usuce

Partea 3 din 3:

Echipați părul sănătos

unu. Face masajul scalpului. Masajul scalpului îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce contribuie la creșterea părului nou sănătos. De fiecare dată, luând un duș, faceți un masaj cap. Sfaturi cu degetul, mișcări circulare Masaj Masajul scalpului.

În timpul masajului, puteți utiliza ulei introductiv, ulei de jojoba, ulei de măsline sau cocos.
Uleiul de arbore de ceai promovează creșterea părului-dizolvat cinci picături de ulei de arbore de ceai într-o lingură de ulei de măsline, apoi face un masaj al pielii scalp.

Imagine intitulată Faceți-vă părul sănătos din nou Pasul 12

2. Se potrivesc exact. Părul tău este o reflectare a sănătății tale. Dacă mâncați adesea mâncăruri dăunătoare și beți o mulțime de băuturi dulci, părul dvs. nu va arăta sănătos. Lipiți de o dietă echilibrată, beți multă apă și luați vitamine pentru a îmbunătăți nu numai sănătatea părului dvs., ci și starea generală a corpului. Includeți în dieta dvs. următoarele elemente:

Omega-3 acizi grași: somon, sardine, semințe de in, avocado

Proteina: carne, pește, ouă, fasole și tofu

Imagine intitulată Faceți-vă părul sănătos din nou Pasul 13

3. Beți suficient lichid. Deshidratarea duce adesea la faptul că părul dvs. devine uscat și fragil. Asigurați-vă că beți multă apă în timpul zilei. Când vă simțiți sete, beți apă curată în loc de cafea sau sifon care poate duce la deshidratare.

Alcoolul duce, de asemenea, la deshidratarea corpului. Dacă beți o băutură alcoolică, asigurați-vă că beți un pahar de apă.

Purtați o sticlă de apă pe tot parcursul zilei. Datorită acestui lucru, nu veți suferi de deshidratare.

Imagine intitulată Faceți părul sănătos din nou Pasul 14

4. Protejați părul de factori adversali. Părul devine uscat și fragil sub influența soarelui, a temperaturilor la rece, precum și a poluării aerului. Purtați o pălărie pentru a vă proteja de factorii adverși de mediu care vă pot face părul la pacienți. De asemenea, trebuie să purtați o pălărie de cauciuc, dacă vă îmbăiați în piscină pentru a vă proteja părul de clor.

Imagine intitulată Faceți părul sănătos din nou Pasul 15

cinci. Cultura cu sfaturi de păr. Sfaturi de suprafață Creșterea părului de frână. Prin trei luni, tăiați sfaturile de păr. Chiar dacă ați tăiat doar câțiva centimetri, părul va arăta sănătos și frumos.

Spuneți coaforului pe care îl folosiți doar mijloace naturale dacă ați venit la Salonul de înfrumusețare.

Dacă încercați să restaurați sănătatea părului, nu faceți nicio procedură care să poată încetini acest proces.

sfaturi

Luați o mulțime de vitamine. Unul dintre favorite este biotina, deoarece îmbunătățește starea pielii și a părului.
Pentru a evita apariția părului secundar, este mai bine să faceți așa-numitele coafuri de protecție, de exemplu, ridicarea părului, dacă este prea fierbinte sau pe stradă.