Cum să crească părul după pierderea părului (pentru femei)

Părul cade din diferite motive: datorită alopeciei, tratamentului sau vârsta. Pierderea părului este caracteristică perioadei după menopauză și adesea devine cauza stresului la femei. Din fericire, cu ajutorul unor mijloace și proceduri simple, vă puteți dezvolta părul la lungimea de care aveți nevoie.

Pași

Metoda 1 din 2:

Cum de a stimula creșterea părului la domiciliu

unu. Cu atenție Curățați părul. Uneori, grija proastă devine cauza căderii părului și a problemelor cu creșterea. Îngrijirea atentă vă va face să crească părul.

Imagine intitulată Regrow păr după căderea părului (femei) Pasul 2

2. Spălați-vă capul în mod regulat și ușor. În timp, curățați părul și scalpul capului cu mișcări de lumină folosind șampon și aer condiționat. Acest lucru nu numai că va crește părul, ci și prevenirea deteriorării părului, ceea ce poate provoca pierderea.

Spălați-vă capul în fiecare zi sau cât mai puțin posibil. Frecvența de spălare parul părului.

Mișcările de masaj frecați șamponul în capul capului și distribuiți întreaga lungime a părului.

Pentru a spăla șamponul, leut apă pe cap, astfel încât să curgă în jos sfaturile de păr. Nu trite părul în timpul spălării - poate duce la pierderea părului.

Imagine intitulată Regrow păr după căderea părului (femei) Pasul 3

3. Utilizați aerul condiționat. După ce a fost impasibilitatea șamponului capului și spălați-l, aplicați aer condiționat pe păr de-a lungul întregii lungimi. Va proteja părul de daune (nu vor urca) și de la căderea.

Utilizați aerul condiționat cu fiecare spălare a capului.

Imagine intitulată Regrow păr după căderea părului (femei) Pasul 4

4. Îngrijirea părului uscat. Uscarea cu un prosop sau uscător de păr poate deteriora părul și încetinește creșterea părului. Părul uscat cu prudență pentru a preveni acest lucru.

Când vă spălăm capul, ștergeți-vă părul cu un prosop. Nu vă înfășurați părul într-un prosop - poate duce la clogs.

Dacă este posibil, uscați întotdeauna părul în mod natural.

Dacă aveți nevoie să vă uscați părul cu un uscător de păr, faceți-o la temperatura minimă. Cu atât mai puțin vă veți usca părul cu un uscător de păr, cel mai sănătos va fi părul și cu atât mai bine vor crește.

Imagine intitulată reg Vizualizați părul după pierderea părului (femei) Pasul 5

cinci. Nu vă piepați părul prea mult și prea des. Încercați să o faceți rar și cu atenție. Datorită acestui lucru, părul va crește mai bine și nu va fi rănit.

Părul de păr numai pentru a le pune. Nu este nevoie să vă pieptăți părul prea des.

Nu pieptene părul umed - dați-le cel puțin un pic uscat după spălare.

Deblocați creasta părului umed cu dinți largi. Pieptenele nu sunt atât de dăunătoare părului.

Dacă părul a coborât în Koltuns, dezmembrați cu atenție folosind aer condiționat, dacă este necesar.

Imagine intitulată reg Vizualizați părul după pierderea părului (femei) Pasul 6

6. Rămâi părul cu prudență. Mulți oameni au pus părul cu fier și o păroasă, care dăunează părului chiar mai mult decât un uscător de păr. Dacă aveți nevoie să vă puneți părul, acordați preferință stilului liber, uneltelor ușoare și dispozitivelor care nu se încălzesc prea mult.

Cozile și panglicele strânse nu numai părul rănit, ci și cauzează căderea părului. Scoateți părul în coafuri libere. Încercați să faceți diferite coafuri în fiecare zi, astfel încât părul și pielea capului se pot relaxa.

Colectați părul cu o bandă de cauciuc, acoperită cu o cârpă. Cauciucul poate trage fire de păr.

Nu utilizați fixarea pe termen lung. Ele sunt dăunătoare părului și pot face părul fragil.

Dacă utilizați un fier, o piscină sau o combinație fierbinte, alegeți temperatura minimă.

Dacă purtați o perucă sau o singură parte, asigurați-vă că acestea nu creează o sarcină excesivă pe rădăcinile părului.

Imagine intitulată Regrow păr după căderea părului (femei) Pasul 7

7. Procesați-vă părul chimic ocazional sau renunțați la toate aceste proceduri. Dacă vopsiți, curați sau îndreptați părul, faceți pauze mari între proceduri sau renunțați la ele. Va proteja părul nu numai de la rănire, ci și de la pierdere.

Nu manipulați părul este adesea chimic o dată la 10 săptămâni.

Faceți o singură procedură chimică la un moment dat. Dacă aveți nevoie să faceți mai multe proceduri, faceți o pauză în două săptămâni între ele.

Imagine intitulată reg Vizualizați părul după pierderea părului (femei) Pasul 8

opt. Protejați părul și scalpul de la soare. Dacă sunteți adesea pe stradă, utilizați protecția solară și purtați o pălărie răspândită. Protejează părul de efectele dăunătoare ale ultravioletului și nu vor da părul să se rupă.

Ceva ce orice pălărie cu câmpuri largi.

Puteți utiliza un protecție solară specială pentru păr sau aer condiționat incisabil cu oxid de zinc.

Imagine intitulată reg Vizualizați părul după pierderea părului (femeile) Pasul 9

nouă. Stimulați creșterea părului folosind masajul cutanat al capului. Masajul îmbunătățește fluxul sanguin la foliculii de păr. Înscrieți-vă pentru masaj în salon sau faceți-vă singur.

Unii maeștri efectuează un masaj special, al cărei scop este îmbunătățirea circulației sângelui în capul capului.

Creșterea fluxului sanguin la păr îmbunătățește absorbția substanțelor benefice, care stimulează creșterea părului.

Masajul poate îmbunătăți starea scalpului și poate întări rădăcinile.

Imagine intitulată Regrow păr după căderea părului (femei) Pasul 10

10. Freca ulei de lavandă în păr. Uleiul de lavandă ajută la pierderea părului. Frecați o cantitate mică de ulei în păr și scalp pentru a stimula creșterea și oprirea pierderii.

Puteți cumpăra ulei în hipermarketuri și în magazinele de produse ecologice.

Frecați o cantitate mică de ulei în scalp o dată pe zi.

Uleiul de lavandă cu alte uleiuri esențiale poate fi amestecat: cu ulei de cimbru, rozmarin, cedru.

Imagine intitulată Regrow păr după căderea părului (femei) Pasul 11

unsprezece. Creșteți consumul anumitor nutrienți. Condiția părului vorbește despre starea generală a corpului. Începeți să consumați mai multe substanțe specifice pentru a îmbunătăți creșterea părului și a le întări.

Proteină - bază de păr. Astfel încât părul a fost puternic și mai bine a crescut, obține proteine din carne, produse lactate, pește, ouă, nuci.

Fierul împiedică pierderea părului. Fierul este conținut în carne roșie, carne de organe, în pește, pui, precum și în unele produse de origine vegetală: în linte, varză, broccoli.

Vitamina C ajută corpul să absoarbă fier și să producă colagen, ceea ce întărește tija de păr. Mănâncă mai multe afine, broccoli, portocale, căpșuni pentru a obține suficientă vitamină.

Acizii grași Omega-3 ajută la menținerea grăsimii pielii și nu dați părul. Acizii grași omega-3 sunt conținuți în pește roșu, în cod, avocado, semințe de dovleac.

Lipsa de zinc și / sau seleniu poate provoca pierderea părului. Mănâncă cereale integrale vitale, stridii, carne de vită și ouă.

Biotina ajută părul să rămână puternic și elastic. Deficiența de biotină duce la părul părului și căderea. Biotina este conținută în cereale integrale, ficat, ouă, drojdie.

Imagine intitulată Regrow păr după căderea părului (femei) Pasul 12

12. Purtați o perucă. Dacă sunteți foarte îngrijorat de pierderea părului, purtați o perucă până când părul crește. Deci, veți fi mai confortabil în societatea altor persoane, inclusiv prieteni și rude.

Puteți continua să purtați o perucă dacă tratamentul nu vă ajută.

Metoda 2 din 2:

Pregătiri și proceduri speciale

unu. Contactați medicul dumneavoastră. Dacă părul dvs. cade, este important să aflați motivul. Poate că aveți o boală care provoacă pierderea părului și trebuie să faceți un curs de tratament.

Medicul vă poate atribui analize pentru a evalua nivelul hormonilor care afectează creșterea părului.

Imagine intitulată Regrow păr după căderea părului (femei) Pasul 14

2. Frecați minoxidil în piele. Acesta este un lichid sau o spumă care este vândută fără o rețetă. Frecați instrumentul de două ori pe zi. Acest medicament stimulează creșterea părului sau oprește căderea sau o face.

Acest medicament este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei și vândute fără o rețetă.

Vârful medicamentului este de aproximativ 16 săptămâni. Este important să se aplice în mod regulat minoxidilul pentru a păstra efectul.

Efectele secundare sunt posibile: cap de iritare a pielii, puls. Părul poate începe să crească pe față și pe mâini.

Puteți cumpăra minoxidil într-o farmacie.

Imagine intitulată Regrow păr după căderea părului (femei) Pasul 15

3. Faceți transplantul de păr. Dacă medicamentele și resursele de origine nu au ajutat, încercați să transplantați părul. Acest lucru vă va permite să faceți rapid părul gros și să stimulați creșterea părului.

Când transplantarea chirurgului părului are o mică grămadă de păr și transplantează-o la un complot în care există părul mic.

Este posibil să trebuiască să luați pregătiri împotriva căderii părului înainte de intervenția chirurgicală.

Transplantul de păr este o procedură dureroasă care poate provoca dezvoltarea infecțiilor și a formării cicatricilor.

Amintiți-vă că această operațiune este scumpă și nu OMS, nici DMS nu o acoperă.

Imagine intitulată Regrow păr după căderea părului (femei) Pasul 16

4. Treceți cursul terapiei cu laser. Rezultatele unor studii indică faptul că impactul unui laser cu intensitate scăzută poate încetini pierderea părului și poate face părul gros. Deși această întrebare necesită un studiu ulterior, tratamentul cu laser poate fi o opțiune adecvată dacă medicamentele nu au ajutat, dar nu doriți să faceți transplant de păr.

Terapia cu laser în tratamentul căderii părului nu a fost înregistrată efecte secundare.