Cum să crească părul lung într-un timp scurt

Părul sănătos este de obicei în creștere la 0,64-1,27 cm pe lună. Din aceasta rezultă că cheia pentru creșterea rapidă este sănătatea părului! Pentru a avea grijă de păr, spălați-le sub apă caldă, aplicați aer condiționat, pieptene, tăiate în mod regulat și nu utilizați facilități fierbinți pentru ouare. În plus, pentru a păstra puterea părului și pentru a-și stimula înălțimea, mâncați un număr mare de vitamine și minerale, precum și beți multă apă.

Pași

Metoda 1 din 3:
Cum de a preveni daunele părului
  1. Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 1
unu. Utilizați experiența acolo pentru a proteja părul pentru a proteja părul. Alegeți produse de îngrijire fabricate din ingrediente naturale care vor satura și hidratare părul. De regulă, datorită sulfațiilor, părul devine mai pufos și uscat, ceea ce îi face să fie predispuși la fragilitate pe termen lung.
  • Utilizarea produselor fără sulfați este deosebit de importantă dacă vopsiți părul sau supus tratamentului chimic.
  • Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 2
    2. Nu expuneți părul la tratamentul chimic, cum ar fi tratamentul cu keratină. În ciuda faptului că keratina este foarte importantă pentru intensitatea părului, ingredientele și temperaturile ridicate implicate în tratamentul chimic, de regulă, sunt mai dăunătoare decât beneficiază. Prelucrarea chimică face ca părul să fie mai subțire și devin mai susceptibili la fragilitate și cădere.
  • Cu toate acestea, puteți utiliza cu ușurință șampoane și aparate de aer condiționat care conțin keratină, deoarece procesul de procesare chimică este în principal deteriorat.
  • Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 3
    3. Spălați-vă părul cu apă caldă pentru a le împiedica. După spălarea apei calde clătiți părul rece pentru a închide foliculii de păr. Astfel încât părul va puf mai puțin și va cădea.
  • Dacă vă spălați părul cu apă caldă și apoi clătiți rece, ei vor fi mai sănătoși, ceea ce, la rândul său, vor accelera creșterea lor.
  • Nu vă spălați părul sub apă fierbinte și chiar mai mult sub apă clocotită, deoarece acest lucru le lipsește de umiditate, făcând mai mult predispus la fallout.
  • Clătiți părul sub apă rece este suficient doar câteva secunde.
  • Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 4
    4. Pentru uscarea părului, utilizați un prosop subțire microfibră. Înfășurați părul cu un prosop de microfibră în același mod ca și cum ar fi făcut acest lucru cu un prosop de bumbac gros. Microfibrul prosopul își usucă capul fără a distruge părul fragil, deoarece ar putea fi un prosop de bumbac gros.
  • Părul de uscare în mod natural va ajuta în mod semnificativ păstrarea sănătății lor. Utilizați prosopul de microfibră pentru a usca părul de aproximativ 60% și apoi lăsați-le să-i usuce în mod natural.
  • Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 5
    cinci. Utilizați o mătase sau o pernă de satin în loc de bumbac. Părul tău vă va fi recunoscător dacă dormiți pe o pernă mai moale - mătase sau satin. În timpul somnului între păr și bumbac, fricțiunea este creată, ceea ce le face mai predispuse la leziuni și le încetinește.
  • Datorită pernelor de mătase sau satin, vă veți trezi cu o "mizerie" mai mică pe cap - vor fi mai puțin confuzi.
  • Imagine intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 6
    6. Nu utilizați unelte de styling fierbinte pentru a accelera creșterea părului. Fierul și buclele pot deteriora părul și le pot face fragile, pe măsură ce își privesc umiditatea. Permiteți părului să se usuce în mod natural și nu utilizează agenți de styling fierbinte.
  • Părul tău va putea să crească mai repede dacă sunt sănătoși și intacte.
  • Metoda 2 din 3:
    Sprijiniți sănătatea părului
    1. Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 7
    unu. Spălați-vă părul cu șampon de 2-3 ori pe săptămână. Șamponul curăță părul și zboară cu pielea capului grăsimii naturale necesare pentru a menține moalele și sănătatea părului. Spălați complet capul este de doar câteva ori pe săptămână, astfel încât părul să nu stea datorită eliminării lubrifierei adezive naturale.
    • Dacă doriți să vă reîmprospătați în zilele dintre spălarea capului, trebuie doar să umezi părul cu apă.
  • Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 8
    2. Aplicați aerul condiționat pe păr de fiecare dată după utilizarea șamponului. După spălarea șamponului, aplicați aer condiționat pe păr prin mișcări de masaj. Lăsați timp de 3-5 minute, apoi spargeți bine.
  • Examinați eticheta de pe aparatul de aer condiționat pentru a verifica cât timp merită să o păstrați în mod specific.
  • Aerul condiționat umple proteine ​​și lipide (grăsimi), care se evaporă după stabilirea sau colorarea la cald. Ajută la menținerea părului sănătos și puternic. Aer condiționat face ca părul să fie mai puțin fragil.
  • Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 9
    3. Faceți umiditate profundă o dată pe săptămână pentru a păstra umiditatea în păr. Se încălzește aparatul de aer condiționat de acțiune profundă până la 35 ° C într-un cuptor cu microunde înainte de ao aplica pe păr. Acordați o atenție deosebită sfaturilor părului, deoarece există cele mai vechi și mai deteriorate părți ale părului. Lăsați mijloacele timp de 15-30 de minute, apoi spălați.
  • În primul rând, faceți umiditate profundă o dată pe săptămână. Dacă face părul slab și fără viață, încercați să faceți umiditate profundă la fiecare 2-3 săptămâni. Și viceversa, dacă părul dvs. este încă uscat, încercați să efectuați procedura de două ori pe săptămână sau chiar să o înlocuiți cu aer condiționat obișnuit.
  • Consiliul specialistului

    Cea mai bună modalitate de a preveni deteriorarea părului este să le tăiați în mod regulat și să utilizați tratamente de înaltă calitate pentru acestea, în special șamponul și aerul condiționat.

    Nouă morrison

    Nouă morrison

    Coafor experimentat Morrison - Proprietarul WindLocks Hair & Machiaj, cel mai mare din compania Colorado angajat în coafuri de nuntă și make-up. Lucrează în industria de frumusețe pentru mai mult de 10 ani, călătorește ca consultant pentru frumusețe și afaceri.
    Nouă morrison
    Nouă morrison
    Coafor experimentat
  • Imagine intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 10
    4. Combingul părului în fiecare zi cu o perie cu un mistreț natural. Începeți să vă pierați părul de la sfaturi pentru a le dezvălui și se mișcă încet la etaj. Nu pieptenești părul prea energic.
  • Combingul regulat stimulează fluxul sanguin la scalp. Deci, firele voastre vor fi mai puternice și sănătoase.
  • Combingul ajută, de asemenea, la distribuirea grăsimilor naturale de la scalp la sfaturile părului. Datorită căreia părul va rămâne umezit și protejat, ceea ce înseamnă că vor putea să devină și mai mult.
  • Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 11
    cinci. Adevărat părul dvs. la fiecare 10-12 săptămâni pentru a evita sfaturile divizate. Tunsoarea obișnuită poate părea contradictorie, dar va ajuta părul să rămână sănătos și puternic, astfel încât ei vor deveni chiar mai mult pe termen lung. Întrebați un coafor de fiecare dată pentru a tăia părul de aproximativ 3 mm.
  • Dacă pauzele între tunsori sunt mai mari, poate duce la formarea sfaturilor divizate și, ca rezultat, părul se va rupe la o înălțime mai mare de 0,3 mm.
  • Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 12
    6. O dată pe zi masing capul capului cu vârfurile degetelor de peste 3-5 minute. Puneți 2 vârful degetului pe scalp și mutați-le cu mișcări circulare. Completează întreaga zonă a capului, stoarcerea ferm, dar curat.
  • Masajul scalpului contribuie la afluxul de sânge la foliculii de păr, care stimulează creșterea părului.
  • Metoda 3 din 3:
    Selectați puterea, care promovează creșterea părului
    1. Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 13
    unu. Mănâncă produse bogate în proteine ​​și biotină (vitamina B7) pentru a promova creșterea părului. Iată câteva exemple: pui, pește, ouă și produse de soia. Luarea aditivi biotinic este, de asemenea, o modalitate bună de a vă asigura că consumați rata recomandată de 30 micrograme.
    • Biotina se numește și vitamina B7 sau vitamina H. Ajută corpul să recicleze grăsimi, carbohidrați și aminoacizi. Acestea sunt blocuri pentru o proteină care ajută foliculii de păr să stimuleze creșterea părului.
    • Mâncarea bogată în biotină și proteine ​​va contribui, de asemenea, la consolidarea unghiilor și promovează creșterea genelor.
  • Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 14
    2. Includeți un număr mare de vitamine și minerale în dieta dvs. Consumați multe fructe și legume diferite pentru a face părul, pielea și unghiile au devenit sănătoase și puternice. Luați preparate multivitamine în fiecare zi dacă sunteți preocupat de faptul că nu obțineți suficient de vitamină și minerale.
  • Spanacul este o legume excelente care va ajuta parul dvs. să crească mai repede. Spanacul conține o mulțime de proteine ​​și vitamine A și C, iar fiecare dintre ele ajută la hidratarea scalpului. Lipsa acestor vitamine poate face părul fragil și deteriorat, care în mod clar nu va accelera creșterea lor.
  • Broccoli este o altă legumă mare care vă poate ajuta părul să rămână sănătoși și puternici. Broccoli este bogat în vitaminele A, C și B (ceea ce este deosebit de important), ceea ce ajută părul să rămână umezit și să crească gros și sănătos.
  • Dacă decideți să luați zilnic aditivi multivitamine, asigurați-vă că acestea conțin vitamine A, C și E pentru a reduce riscul de deteriorare și pierdere a părului.
  • Imaginea intitulată Creșteți-vă părul rapid Pasul 15
    3. Bea zilnică 2-3 litri de apă, astfel încât părul să rămână umezit. Începeți să beți mai multă apă în fiecare zi, adăugând la o ceașcă și creșteți treptat volumul. Sprijină echilibrul de apă al organismului, astfel încât părul dvs. să devină mai umezit și mai sănătos, ceea ce va accelera creșterea lor.
  • Apa obișnuită nu trebuie neapărat să fie singura sursă de fluid. Ceaiul din plante este, de asemenea, o opțiune bună. În plus, multe fructe și legume conțin o mulțime de apă.
  • Avertizări

    • Există o mulțime de produse costisitoare și specializate care se presupune că pot stimula creșterea părului pentru o perioadă de timp nefiresc. Nu pierdeți timpul și banii și să aveți grijă de păr (spălare și tratare), precum și urmați un stil de viață sănătos.
    • Nu există o modalitate rapidă de a crește părul lung într-un timp scurt. Fiți coerenți în acțiunile de îngrijire a părului și, în cele din urmă, veți vedea rezultatul.
    Publicații similare