Cum să vă răsfățați la Procedurile SPA Home

Mult a vrut să încerce tratamente spa, dar nu și-a putut permite? Vă puteți aranja un spa și acasă. Veți avea nevoie doar de timpul de stocare și să arătați ingeniozitate. Puteți utiliza cosmetice industriale, și le puteți face de la ceea ce este acasă. Principalul avantaj al unor astfel de proceduri spa este că puteți utiliza exact ceea ce aveți personal aveți nevoie de dvs.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum se creează o atmosferă adecvată

unu. Planificați totul în avans. Nu umblați spa în ajunul evenimentelor importante - trebuie să evidențiați câteva ore pentru a vă relaxa și relaxa. Înainte de a începe, pregătiți tot ce aveți nevoie, altfel va trebui să fiți distrași tot timpul.

Nu este nevoie să faceți toate Din acest articol. Alegeți procedurile pe care le doriți cel mai mult.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 2

2. Am început baia și am curățat baia. Dacă nu ați făcut acest lucru pentru o lungă perioadă de timp, petreceți curățați și ascundeți toate lucrurile inutile. Dacă baia este murdară, încercați să o exortați. Saloanele SPA sunt plăcute în multe feluri, datorită faptului că există întotdeauna perfect curat. Baia și baia curată vă vor ajuta să vă bucurați de proceduri.

În timpul curățării, opriți dispozitivele electronice și nu vă distrați. Ascultarea muzicii, desigur, puteți!

Imagine intitulată face un spa de casă (pentru fete) Pasul 3

3. Pregătiți o pereche de prosoape curate dacă intenționați să faceți o baie. Puteți încălzi prosoapele în uscător, dacă o aveți. De asemenea, puteți lăsa prosoapele la soare pentru câteva ore. Când prosoapele se încălzesc, puneți-le acolo unde vor fi confortabile de luat. Astfel încât să puteți crea o iluzie completă a spa-ului.

Dacă aveți un halat de baie, încălziți-l și puneți-l.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 4

4. Porniți muzica calmă. Muzică potrivită pentru meditație, sunete naturale, muzică instrumentală sau clasică. În unele servicii de tăiere există playlisturi speciale pentru SPA. Alegeți o listă lungă de redare, astfel încât să nu trebuie să vă ridicați și să o includeți din nou.

Chiar dacă vă bucurați de muzică energetică rapidă, nu funcționează pentru un spa.

Imaginea intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 5

cinci. Scoateți lumina și ardeți lumânările. Nu folosesc neapărat lumânări aromatice, deși un miros mai plăcut nu împiedică. Dacă nu sunteți gata să aprindeți lumânări, utilizați lumânări electronice. Dar aveți grijă: dacă se încadrează în apă, ei ard. De asemenea, puteți folosi ghirlanda de Anul Nou - va crea o lumină moale mută, care va fi suficientă pentru a vedea totul și care nu vă va distrage atenția.

Dacă nu vă plac lumanările, puteți folosi arome pentru acasă, ceară aromatică sau uleiuri esențiale în lampa de aromă.

Imagine intitulată face un spa de casă (pentru fete) Pasul 6

6. Dacă doriți doar să vă culcați în apă, să pregătiți un alt loc pentru alte proceduri. Dacă vă decideți să faceți o mască de față sau să cădeți în picioare, veți avea nevoie de mai mult timp și nu în toate băile, faceți-o convenabilă. Dacă baia dvs. nu are un scaun sau scaun convenabil, găsiți un alt loc pentru procedurile spa, ardeți lumanari și activați muzica calmă.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 7

7. Gândiți-vă la băuturi. În spa scump, clienții oferă adesea băuturi sau deserturi. Nu este nevoie de nimic complicat - va fi suficientă apă cu lămâie, ceai din plante sau șampanie.

Ridica gustări simple. Ei nu ar trebui să fie prea mult. Bomboane mici, ciocolată, struguri, piulițe sau căpșuni tocate.

Imagine intitulată face un spa de casă (pentru fete) Pasul 8

opt. Deschideți macara cu apă fierbinte și așteptați până când baia este umplută cu abur. Căldura va dezvălui porii, astfel încât toate măștile și produsele de piele să poată pătrunde mai adânc în piele. În plus, aburul va crea o atmosferă a cabinei.

Metoda 2 din 3:

Cum să vă răsfățați

unu. Selectați procedurile. Nu trebuie să faceți totul din acest articol. Este mai bine să alegeți ceea ce aveți nevoie de ceea ce aveți timp și ceea ce vă place.

Imaginea intitulată face un spa de casă (pentru fete) Pasul 10

2. Față. Această procedură se va potrivi celor care au puțin timp și care dorește să se relaxeze. Dacă doriți să faceți o procedură mai plăcută, adăugați câteva picături de ulei esențial preferat în apă, ierburi parfumate sau câteva pungi de ceai. Înclinați misiunea cu apă fierbinte și acoperiți-vă capul cu un prosop, astfel încât aburul să rămână înăuntru. Stați așa într-un loc convenabil 10 minute. Apoi vărsați apă, aplicați scrubul sau masca preferată pe piele și la crema de capăt.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 11

3. Curățați pielea feței sau a scrubului de corp. Puteți utiliza scrubul finit sau de casă din zahăr și ulei. Aplicați un scrub în mișcări circulare mici, apoi clătiți cu apă caldă. Dacă utilizați un scrub de corp, este mai bine să-l spălați în duș, apoi să nu înfloriți balanța de baie.

Imaginea intitulată face un spa de casă (pentru fete) Pasul 12

4. Face o mască de păr. Părul nu are nevoie de o atenție mai mică decât pielea. Pot fi folosite masca industrială sau auto-făcută. Aplicați o mască pe părul umed și puneți o pălărie de duș. Pentru a consolida efectul, înfășurați prosopul capului.

Încercați să executați mai multe proceduri în același timp. Spuneți în baie cu o mască pe păr. De obicei, o mască ar trebui să păstreze cel puțin 30 de minute.

Imagine intitulată face un spa de casă (pentru fete) Pasul 13

cinci. Spune în baie. Umpleți baia cu apă caldă, adăugați sare, spumă, ulei esențial sau aruncați un bug pentru baie. Spuneți 20-30 de minute în apă. Pot fi folosite cadă industrială sau de casă. După ce baia a pus pe un prosop de baie cald.

Puteți adăuga borcan de lapte de cocos, lingură de ulei de migdale și 20 picături de ulei esențial iubit.

Spălați totul de pe piele. Toate uneltele sunt foarte utile, dar pot pleca pe pielea pielii. Astfel încât acest lucru nu se întâmplă, coborâți apa și luați dușul. Dacă ați aplicat o mască pe părul dvs., acum trebuie spălat.

Imaginea intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 14

6. Aplicați uleiul pentru piele. În timp ce pielea este încă umedă, aplicați uleiul. Uleiul va pătrunde în piele, datorită căruia va deveni o atingere. Pot fi aplicate prin structurarea mișcărilor. Potrivit ca agent finit și casă de casă.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 15

7. Încercați în același timp folosind o mască de față și o mască pentru picioare sau picioare de boot. Toate măștile au nevoie de timp pentru a acționa. Pentru a nu pierde timpul, cârligul picioarelor și folosiți masca de față în același timp. Când mergeți la picioare, înfășurați-le în cremă, înfășurați-vă într-o pungă de plastic și într-un prosop, lăsați timp de 10-15 minute. Apoi scoateți pachetul și spălați masca de față.

Pentru a vă face confortabil, puneți mai întâi un halat cald.

Prosoape de apă și țineți 30-60 de secunde în cuptorul cu microunde. Puteți utiliza șosete speciale SPA.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 16

opt. Tratați picioarele. Introduceți apă în baie și adăugați halcul dvs. preferat. Picioarele inferioare în apă și stați 10-15 minute. Puteți pierde picioarele cu un scrub, cosuri, aplicați crema și faceți o pedichiură.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 17

nouă. Nu uitați de mâini! Înfășurați resturile de frecare în mâinile mâinilor, spălați și aplicați crema. Apoi faceți manichiura. Nu vă străduiți pentru a vă relaxa perfect, ascultați muzică, bucurați-vă de proces!

Imagine intitulată face un spa de casă (pentru fete) Pasul 18

10. În cele din urmă, puneți pe un halat de baie. Dacă nu o aveți, orice haine confortabile sunt potrivite - de exemplu, pijamale. Citiți cartea, faceți o manichiură sau machiaj, ascultați muzică. Dacă aveți o băutură și mâncare, acum este timpul să mâncați!

Metoda 3 din 3:

Cum să faci o frecare, o mască și alte mijloace

unu. Pregătiți o sare de baie. Într-un castron mare, amestecați 480 de grame de sare Epsoma, 90 de grame de sifon și 40 picături de ulei esențial. De asemenea, puteți adăuga 50-60 grame de sare de mare. Amestecați cu atenție toate ingredientele, astfel încât să nu existe niște bucăți și să pună într-un borcan mare. Umpleți baia cu apă caldă și adăugați 60 de grame de amestec.

Puteți combina diferite uleiuri - de exemplu, 30 picături de lavandă și 10 picături de mentă.

Imaginea intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 20

2. Pregătiți curățarea corpului. Într-un castron mare, amestecați 115-225 de grame de zahăr alb sau brun și 100 de grame de nucă de cocos sau ulei de măsline. Se amestecă și se pune într-un borcan de sticlă. De asemenea, puteți adăuga unele ingrediente din lista de mai jos. Instrumente de lingură de lingură și înfășurați în mâini sau picioare.

O jumătate de linguriță scorțișoară sau un amestec pentru tortul de dovleac

Jumătate de lingură de ceai cu vitamina E

Jumătate de linguriță sau extract de vanilie de linguriță

15-20 picături esențiale de ulei

Imaginea intitulată face un spa de casă (pentru fete) Pasul 21

3. Pregătiți uleiul de corp. Se topeste pe baia de aburi 215 grame de aluat (ulei solid) sau Unt de nucă de cocos, 100 de grame de ulei de nucă de cocos și se adaugă 120 mililitri de ulei de măsline sau de migdale. Se amestecă și apoi se lasă în frigider timp de o oră. Adăugați 10-30 picături de ulei esențial preferat, apoi bateți mixerul pentru a obține o masă ușoară și luxuriantă. Ar trebui să meargă aproximativ 10 minute. Se toarnă totul într-un borcan de sticlă, răciți în frigider 10-15 minute. Ulei gata!

Puteți combina două tipuri de aluat: 105 grame de unt PIS și 105 grame de batter de cocos.

Depozitați ulei la o temperatură nu mai mare de 24 ° C, altfel va începe să se topească.

Imagine intitulată face un spa de casă (pentru fete) Pasul 22

4. Faceți o mască simplă de la iaurt. Într-un castron mic, amestecați 1 lingură de iaurt nesănătoasă și o jumătate de lingură de suc de lămâie sau miere. Aplicați o mască pe față, încercând să ocoliți zona ochilor. Așteptați 10 minute, apoi spălați masca cu apă caldă.

Iaurtul curăță pielea și o face mai ușoară. Cel mai bine este să utilizați iaurtul grecesc grasime maximă.

Sucul de lamaie clarifică pielea. Va fi util dacă aveți pielea grasă.

Mierea este potrivită pentru pielea tuturor tipurilor. El hidratează pielea și luptele cu acnee.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 23

cinci. Faceți o mască de păr simplă dacă intenționați să vă spălați capul. Într-un castron mic, amestecați 100 de grame de ulei de nucă de cocos și 60 de mililitri de ulei de măsline. Astfel încât masca este mai nutritivă, adăugați 10 picături de ulei de argan. Înfășurați o mască în părul și scalpul, puneți capacul de duș și așezați 5-10 minute. Masca de șampon rock. Este posibil să aveți nevoie să vă spălați capul de două ori. În cele din urmă, aplicați un aparat de aer condiționat indelebil pe păr.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 24

6. Pregătiți un scrub moale pentru facial din ovăz. Într-un castron mic, amestecați 2 lingurițe de fulgi de ovăz, 1 linguriță de miere, 1 linguriță de ulei de migdale. Aplicați o curățare pe fața mișcărilor moi de masaj, evitând zonele din jurul ochilor. Spălați apa caldă cu frecare, apoi clătiți fața cu apă rece, astfel încât porii înguste.

Puteți lăsa scrubul timp de 4-5 minute. Un astfel de scrub va acționa ca o mască.

Dacă nu aveți ulei de migdale, măsline sau nuca de cocos este potrivit.

Dacă nu aveți fulgi de fund, puteți să le ștergeți într-un blender, o bucătărie combină sau într-o mașină de măcinat de cafea.

Fulgiul de ovăz curățați și hidratează pielea. Mierea va da umiditatea pielii și va distruge bacteriile care provoacă erupții cutanate. Uleiul va curăța, hidrata și hrăni pielea.

Imaginea intitulată face un spa de casă (pentru fete) Pasul 25

7. Aplicați scrub de buze de casă pe buze. Dacă intenționați să faceți machiaj, un astfel de scrub vă va permite să vă pregătiți buzele pentru produse cosmetice. Într-o placă mică, amestecați 1 lingură de zahăr brun, 1 linguriță de miere și 1 linguriță de ulei de măsline sau de nucă de cocos. Înfășurați curățarea pe buze, spălați apa caldă. Păstrați scrubul în Banca Malenka.

Pentru a face buzele părea mai mult, adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară.

De asemenea, puteți adăuga o jumătate de extract de vanilie de linguriță.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 26

opt. Aplicați o curățare pe picioare. Se amestecă într-o bancă de 480 de grame de sare engleză și 60 de mililitri de o clătire de mentă pentru gură. Se amestecă până la o masă omogenă cu consistența nisipului umed. Tipul 1-2 linguri de frecare și lipiți în picioare, apoi spălați. Păstrați scrubul într-un loc răcoros uscat.

Un astfel de frecare curat și reîmprospătați picioarele. Utilizați-l la sfârșitul unei zile lungi sau după plimbare.

Imagine intitulată Faceți un spa de casă (pentru fete) Pasul 27

nouă. Urmați-vă picioarele cu o casă. Se amestecă într-o cutie de 120 de grame de sare engleză și 2 linguri de sifon. Puteți adăuga 6 picături de ulei esențial (de preferință menta, lavandă sau eucalipt). Închideți borcanul și agitați conținutul până când ingredientele sunt complet amestecate. UTILIZAREA UTILIZĂRILOR:

Introduceți o baie de apă pelvină sau caldă. Picioarele tale ar trebui să fie plasate în întregime.

Adăugați 2 linguri.

Picioarele inferioare în apă.

Stați 10-15 minute.

Scoateți instrumentele rămășiței într-un loc uscat și răcoros.

sfaturi

Păstrați remedii acasă într-un loc răcoros uscat.
Mai bine să nu faceți Dintr-o dată, și împărtășiți toate procedurile de zi. De exemplu, astăzi vă pasă de față, mâine - în spatele picioarelor.
Luați o procedură spa după o zi dificilă de relaxare.
Dacă vă stabiliți un spa înainte de culcare, veți dormi mai bine.
Înainte de a începe, asigurați-vă că nu ați uitat nimic. Deci nu trebuie să fii distras.