Cum de a crește viteza filtrării glomerulare

Rata de filtrare a GLOME (SCF) este un indicator care ne permite să evaluăm ce cantitate de sânge trece prin rinichi într-un minut. Dacă viteza de filmare a filtrării glomerulare este semnificativ mai mică decât norma, aceasta indică o tulburare a rinichilor, ceea ce duce la acumularea în corpul produselor metabolice toxice. În unele cazuri, o persoană poate crește viteza filtrării glomerulare, dacă vă schimbați dieta și stilul de viață. Cu toate acestea, este necesar să ne amintim că o reducere semnificativă a SCF indică probleme grave de sănătate - în acest caz, este necesar să contactați un nefrolog, care va prescrie tratament medicinal și alte metode de tratament necesare.

Atenţie: Informațiile din acest articol sunt în mod excepțional caracterul introductiv. Înainte de a aplica toate facilitățile și drogurile la domiciliu, consultați medicul dvs. la participarea.

Pași

Partea 1 din 3:

Aflați SCF

unu. Luați analizele necesare. Pentru a determina viteza filtrării glomerulare, medicul vă va numi o analiză pentru conținutul de creatinină din sânge. Creatina este mijlocul final al metabolismului prezent în sânge. Dacă conținutul de creatinină în proba de sânge analizat este semnificativ mai mare decât norma, înseamnă că funcția excretor a rinichilor este redusă semnificativ.

În majoritatea cazurilor, terapeuții atribuie o analiză pentru a determina CLEMENT SCF (ratificarea de purificare) a creatininei endogene, în timpul căreia conținutul de creatinină din sânge și urina pacientului determină.

2. Aflați ce arată rezultatele testelor. Indicatorii măsurați la analizarea clearance-ului creatininei sunt doar unul dintre mai mulți factori care permit estimarea vitezei filtrării glomerulare. Medicul va lua în considerare, de asemenea, astfel de parametri ca vârsta, rasa, podeaua și fizicul pentru a interpreta corect rezultatele testelor.

Dacă SCF este de 90 ml / min / 1,73 m sau mai mare, acest lucru sugerează că rinichii dvs. sunt sănătoși.

SCF în intervalul dintre 60 și 89 ml / min / 1,73 m este tipic pentru a doua etapă a bolii renale cronice (HBP). Dacă valoarea acestui indicator variază de la 30 la 59 ml / min / 1,73 m, aceasta indică cea de-a treia etapă a HBA, scăderea SCF la 15-29 ml / min / 1,73 m mărturisește la cea de-a patra etapă a HCB.

Dacă viteza filtrării glomerulare este mai mică de 15 ml / min / 1,73 m, vorbim despre boala terminală cronică (etapa 5), adică, rinichii nu își pot îndeplini funcțiile.

Imagine intitulată Creșterea Pasul 3 GFR

3. Discutați despre situația cu medicul dumneavoastră. Medicul va putea explica în detaliu ceea ce înseamnă rezultatele analizelor dvs. și modul în care acest lucru vă afectează viața. Dacă indicatorii sunt semnificativ mai mici decât norma fiziologică, terapeutul vă va trimite la o consultare cu Nefrolog - un medic care se specializează în boala renală. După o examinare suplimentară, nefrologia va determina cauzele și caracteristicile condiției dvs. și va recomanda un plan individual de tratament.

Va trebui să vă schimbați dieta și stilul de viață ca un întreg, în funcție de stadiul dvs. de boală renală cronică. Dacă vorbim despre stadiile incipiente ale bolii, în multe cazuri este suficient să schimbăm stilul de viață în conformitate cu recomandările medicului pentru a îmbunătăți viteza filtrării glomerulare, mai ales dacă pacientul nu avea probleme cu rinichi înainte.

Dacă vorbim despre etapele ulterioare ale HBP, cel mai probabil, nefrologul vă va numi un curs de tratament de medicamente. În același timp, este necesar să se înțeleagă că recepția medicamentelor este puțin probabil să ajute la rezolvarea problemei - tratamentul trebuie să fie însoțit de schimbări adecvate în stilul de viață.

Dacă boala renală cronică a atins o etapă terminală, un pacient este nevoie de hemodializă regulată și, în unele cazuri, transplantul de rinichi.

Partea 2 din 3:

Dieta și schimbarea stilului de viață

unu. Mănâncă mai multe legume și mai puțin produse din carne. Îmbunătățirea nivelului de creatinină și o scădere a SCF, de obicei, merge mână în mână și există o relație inversă între acești parametri. Produsele de origine animală conțin creatină și creatinină, deci trebuie să reduceți consumul de proteine animale.

Proteina de origine vegetală nu conține creatină sau creatinină. Dacă mâncați mai ales alimente vegetariene, acesta va contribui, de asemenea, la reducerea altor factori de risc asociați cu SCF, inclusiv diabetul și creșterea tensiunii arteriale.

2. Refuzați fumatul. Fumatul crește cantitatea de substanțe toxice din corpul uman, iar toate aceste substanțe nocive trec prin țesăturile renale. Dacă învingeți acest obicei dăunător, reduceți povara rinichilor, cu rezultatul că vor fi mai bine să transmită produsele metabolice finale.

În plus, fumatul provoacă o creștere a tensiunii arteriale, care, la rândul său, are un impact negativ asupra activității rinichilor. Pentru a crește SCF, este necesar să se mențină tensiunea arterială la nivel normal.

3. Încercați să reduceți cantitatea de sare din dietă. În cazul încălcărilor renalei, filtrarea de sodiu se deteriorează, prin urmare, o dietă mare de sare duce la o dezvoltare ulterioară a bolii și la o scădere a SCF.

Îndepărtați alimentele sărate din dieta dvs. și, dacă este posibil, alegeți înlocuitori de sare cu un conținut redus de ioni de sodiu. Ca condimente, diverse condimente și ierburi pot fi folosite pentru alimente, fără a se limita la o sare de bucătar.

Încercați să creșteți în dietă numărul de alimente de casă gătit de produsele naturale și să mănânce produse mai puțin semifabricate și produse finite. Vasele fabricate din produse naturale conțin, de obicei, mai puține săruri, deoarece sarea se adaugă la produse semifinite în procesul de producție pentru a crește perioada de depozitare.

4. Reduceți numărul de potasiu și fosfor în dieta dvs. Fosforul și potasiul sunt alte două elemente, excreția de la organism necesită o muncă intensivă a rinichiului, ceea ce este dificil dacă funcțiile renale sunt deja încălcate sau slăbite. Evitați produsele bogate în aceste elemente, dacă luați suplimente nutritive, verificați dacă nu există fosfor, nici potasiu.

Produsele care conțin o mulțime de potasiu: dovleac de iarnă, cartofi dulci, cartofi, fasole albă, iaurt, halibut, suc de portocale, broccoli, pepene galbenă, banane, carne de porc, linte, lapte, somon, fistic, stafide, carne de pui, ton.

Produse care conțin o mulțime de fosfor: lapte, iaurt, grad solid de brânză, brânză de vită, înghețată, integrală, linte, mazăre, fasole, nuci, semințe, sardine, saide, cola și apa de fructe.

Imagine intitulată Creșterea Pasului 8 GFR 8

cinci. Bea ceai pe baza frunzelor de urzică. Dacă beți o băutură zilnică de 250-500 ml (una sau două cești) de ceai din frunzele Speckle, acesta va ajuta la reducerea cantității de creatinină din organism, care, la rândul său, va contribui la creșterea SCF.

Consultați-vă medicul și aflați dacă sănătatea dvs. vă permite să beți ceai din frunze de urzică.

La Pregătiți ceaiul din frunzele de urzică, Luați două foi de urzică proaspătă, umpleți cel puțin 250 mililitri de apă clocotită și încălziți baia de apă timp de 10-20 de minute. Scoateți frunzele de urzică și beți decoctul gătit fierbinte.

Imagine intitulată Creșterea Pasul 9 GFR 9

6. Face în mod regulat exercițiul. În special, exercițiile cardiovasculare contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui.

Rețineți că efortul fizic excesiv mărește intensitatea transformării creatinei în creatinină, ceea ce duce la o povară suplimentară asupra rinichiului și o scădere suplimentară a SCF.

Soluția optimă va fi o mulțime de sporturi regulate de intensitate medie. De exemplu, puteți călări cu bicicletă sau puteți merge într-un ritm rapid de o jumătate de oră de trei până la cinci zile pe săptămână.

Imagine intitulată Creșterea Pasului 10 GFR

7. Sprijină greutatea sănătoasă. Cel mai adesea, dacă o persoană deține o dietă echilibrată și se angajează în mod regulat în sport, acest lucru este suficient pentru a menține greutatea sănătoasă. În același timp, nu este necesar să vă limitați excesiv în alimente sau să aderați la o dietă foarte strictă, cu excepția cazului în care dieta a numit medicul sau nutriționiștii.

Dacă scăpați de excesul de greutate, acesta va contribui la îmbunătățirea circulației sângelui și normalizarea tensiunii arteriale. În plus, circulația sanguină mai intensă în organism îmbunătățește fluxul sanguin renal și filtrarea substanțelor toxice și a fluidelor în rinichi. Toate acestea afectează în mod pozitiv viteza filtrării glomerulare.

Partea 3 din 3:

Terapia medicamentoasă și alte metode de tratament

unu. Discutați planul de tratament cu nefrolog. Dacă nefrologul a diagnosticat că aveți o boală de rinichi serioasă, va fi o dietă medicală specială pe care trebuie să o lipiți. În unele cazuri, medicul recomandă unui pacient să solicite consultanță suplimentară de la un medic dietist.

Dieta cu afecțiuni renale care vizează reducerea încărcăturii pe sistemul excretor și permite menținerea echilibrului optim al substanțelor lichide și minerale în corpul uman.
Când medicul este un plan de nutriție specială pentru pacient, el ia ca bază sistemul de dietă al Poserului, conceput pentru a trata diverse boli. Dieta pentru un anumit grup de boli se numește tabel și are propriul număr. Astfel, pentru bolile renale, medicul este o dietă bazată pe tabelul nr. 7 (precum și 7a și 7b). Multe componente ale acestei diete coincid cu recomandările acestui articol, în special, pacienții sunt recomandați pentru a reduce consumul de sodiu, potasiu, fosfor și proteine.

2. Determinați cauza inițială a stării dvs. În majoritatea cazurilor, boala renală cronică și scăderea însoțitoare a SCF sunt cauzate de alte boli sau sunt în dependență strânsă de ele. În acest caz, este necesar să se diagnosticheze aceste boli și să ia măsurile adecvate - acest lucru va contribui la creșterea SCF.

În cele mai multe cazuri, scăderea SCF se datorează presiunii arteriale ridicate sau diabetului (și uneori ambele din aceste motive).

Dacă medicul nu a putut determina imediat motivul reducerii SCF, acesta numește analize suplimentare și sondaje. Pentru diagnosticarea bolilor renale, testele de urină sunt, de obicei, prescrise, examinarea cu ultrasunete și tomografia calculată. În unele cazuri, medicul consideră că este adecvat să se desemneze biopsia țesutului rinichi atunci când se ia un mic eșantion de țesuturi pentru un studiu microscopic detaliat.

Imagine intitulată Creșterea Pasul 13 GFR 13

3. Terapia medicală pentru boala renală. Atunci când tulburarea funcției renale este cauzată de o altă boală sau viceversa, boala renală afectează negativ alte sisteme organismului, medicul prescrie tratamentul de droguri destinat unei soluții cuprinzătoare la această problemă.

Tensiunea arterială ridicată este adesea conducând la o scădere a SCF. În acest caz, pacientul este prescris medicamente care permit presiune mai mică: un inhibitor al ACE (kopoten, captopril, enalapril și alte medicamente din acest grup) sau blocante ale receptorilor angiotensinei II (losartan, valsartan și altele). Aceste medicamente contribuie la o reducere a tensiunii arteriale și la reducerea conținutului de proteine din urină, contribuind astfel la reducerea încărcăturii de pofare.

În etapele ulterioare ale XPZ-ului din rinichi, sinteza eritropoietină este spartă - un hormon important al corpului uman. În acest caz, medicul prescrie medicamente speciale care vizează rezolvarea acestei probleme.

În plus, medicul poate prescrie vitamina D sau alte medicamente care controlează nivelul de fosfor, deoarece cu boli renale, eliminarea acestui element din organism este ruptă.

Imagine intitulată Creșteți Pasul 14 GFR 14

4. Discutați despre alte medicamente cu medicul dumneavoastră. Orice medicament sau produse din metabolismul său sunt derivate din rinichiul corpului. Dacă aveți un scf coborât, asigurați-vă că ați învățat de la medicul în care afectați rinichii medicamentului pe care îl luați sau planificați să îl luați în viitorul apropiat. Acest lucru se aplică și medicamentelor pe bază de prescripție medicală și medicamentelor vândute fără o rețetă.

Probabil, medicul vă va interzice să luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, inclusiv derivați ai acidului Koksibi (Kebrux) și Proponic (Ibuprofen, Naproxen). Sa stabilit că recepția acestor medicamente crește riscul și amplificarea bolii renale.

Discutați cu medicul de participare înainte de a lua orice mijloace de medicină alternativă. "Natural" Nu înseamnă întotdeauna "Sigur", Mai ales pentru persoanele cu boli renale, astfel încât unele remedii folclorice pot provoca scăderea în continuare a SCF.

Imaginea intitulată Creșterea Pasul 15 GFR

cinci. Verificați regulat SCF. Chiar dacă ați reușit să restaurați SCF la normă, trebuie să treceți periodic teste și să verificați SCF pe tot parcursul vieții. Acest lucru este deosebit de important dacă SCF dvs. a fost mai mic decât norma, și, de asemenea, dacă vă aflați în grupul de risc prin boala renală.

Odată cu vârsta, funcțiile renale slăbesc, iar viteza filtrării glomerulare scade, deci nefrologul vă va recomanda în mod regulat un sondaj pentru a respecta dinamica procesului. În funcție de rezultatele următorului sondaj, medicul participant va ajusta tratamentul medicamentos și recomandările dietetice.

6. Aflați despre procedura de dializă. Dacă SCF scade la nivelul minim și persoana dezvoltă insuficiență renală, pacientul este necesar de procedura de dializă pentru a elimina produsele metabolice toxice și excesul de lichid din corp.

În hemodializă, purificarea sângelui are loc printr-o membrană artificială cu un aparat de rinichi artificial.

Cu dializă peritonială, peritonul pacientului apare ca membrană de filtrare, iar substanțele toxice filtrate sunt îndepărtate din cavitatea abdominală împreună cu soluții speciale.

7. Aflați despre transplantul de rinichi. Transplantul de rinichi este o operație chirurgicală că pacienții sunt efectuați în stadiul terminal al insuficienței renale cronice cu SCF extrem de scăzută. La transplantarea rinichiului, este necesar ca rinichiul donatorului să fie compatibil în mai mulți parametri cu organismul destinatarului (pacientul să fie transplantat de rinichi). Destul de des, donatorul de rinichi este o rudă a pacientului, în alte cazuri rinichiul donatorului ia de la o persoană care nu este legată de pacient.

Uneori pacientul nu poate transplanta rinichiul, chiar dacă este în stadiul terminal al insuficienței renale. Când medicii decid asupra necesității și fezabilității operațiunii, aceștia iau în considerare mulți factori, inclusiv vârsta pacientului, diferiți parametri fiziologici și prezența altor boli.

După transplantul de rinichi, pacientul trebuie să îndeplinească toate prescripțiile medicale, să respecte dieta și să aibă grijă de starea de sănătate a sistemului excretor în orice mod pentru a evita reaprinsul SCF.