Cum să faci o Banana Smoothie cu înghețată

Banane și înghețată - ingrediente excelente pentru gătit Smoothie delicioasă. Dacă doriți să faceți un smoothie cu un gust cremos, acest articol pentru dvs. În primul rând, încercați să faceți un smoothie după rețeta de bază stabilită în acest articol. Apoi experimentați! Adăugați piulițe sau iaurt la băutură. Veți obține o protecție a proteinei utile. Puteți chiar să mergeți mai departe și să faceți o "Banana Split"!

Ingrediente

Rețetă de bază Smoothie

2 banane feliate
3 bile de înghețată de vanilie
1/3 ceasca (75 ml) lapte
2 cuburi de gheață
1 - 3 lingurițe (5 - 15 g) zahăr sau miere (opțional)

Proteina Smoothie

2 banane feliate
1 minge de înghețată de vanilie
2 ½ ceasca (600 ml) lapte
½ ceasca (125 g) iaurt vanilie
4 - 5 cuburi de gheață
1 - 3 lingurițe (5 - 15 g) zahăr sau miere (opțional)
2 linguri (30 g) nuci de cajodie zdrobite

Smoothie "Banana Split"

1 banană tăiată
2 pahare (500 g) de înghețată de vanilie (6 - 8 bile)
½ ceasca (120 ml) lapte
½ linguriță extract de vanilie
Fudge fierbinte sau sos de ciocolată
Cocktail Cherry
Frisca
Caramel Crumb

Pași

Metoda 1 din 3:

Gătit smoothie de bază

unu. Curățați și tăiați 2 banane. Utilizați banane proaspete, coapte, dacă este posibil. Dacă vă place o smootie groasă, utilizați banane înghețate. Tăiați bananele pentru a vă face mai ușor să le tăiați la o consistență omogenă.

Imagine intitulată face o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 2

2. Adăugați banane, cuburi de gheață și lapte într-un castron de blender. Datorită cuburilor de gheață, veți obține o băutură mai groasă. Dacă utilizați banane înghețate, nu puteți adăuga cuburi de gheață.

Imagine intitulată Faceți o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 3

3. Adăugați 2 - 3 bile de înghețată de vanilie. Puteți adăuga toată înghețată la Bowl Blender imediat sau lăsați o minge să o folosească ca o decorare.

Imagine intitulată face o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 4

4. Adăugați 1 - 3 lingurițe (5 - 15 g) zahăr, dacă doriți să aveți o băutură foarte dulce. De asemenea, puteți folosi miere dacă doriți să gătiți o băutură.

Imagine intitulată face o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 5

cinci. Grind ingredientele într-un blender într-o stare de piure, aproximativ 1 - 2 minute. Rețineți că nu ar trebui să existe banane sau piese de gheață. Amestecul ar trebui să fie omogen. Deschideți periodic blenderul și, folosind o spatulă, luați în considerare ingredientele neagregate de la pereții castronului. Datorită acestui lucru, veți avea un amestec de consistență omogenă.

Imaginea intitulată face o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 6

6. Se toarnă un smoothie într-unul sau două pahare înalte și servesc. Dacă aveți o minge de înghețată, adăugați-o de sus.

Metoda 2 din 3:

Pregătirea netezilor de proteine

Imaginea intitulată Faceți o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 8

2. Adăugați banane, lapte și iaurt la blender. Nu adăugați piulițe tocate. O faci la sfârșit.

Imaginea intitulată Faceți o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 9

3. Adăugați 1 - 3 lingurițe (5 - 15 g) zahăr, dacă doriți să aveți o băutură foarte dulce. De asemenea, puteți folosi miere dacă doriți să gătiți o băutură.

Imagine intitulată Faceți o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 10

4. Adăugați cuburi de gheață și înghețată. Datorită adăugării cuburilor de gheață, veți obține un smoothie de o consistență mai groasă. Dacă utilizați banane congelate, nu adăugați cuburi de gheață.

Imaginea intitulată Faceți o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 11

cinci. Grind ingredientele într-un castron de blender într-o stare de piure, aproximativ 1 - 2 minute. Rețineți că nu ar trebui să existe banane sau piese de gheață. Amestecul ar trebui să fie omogen. Deschideți periodic blenderul și, folosind o spatulă, luați în considerare ingredientele neagregate de la pereții castronului. Datorită acestui lucru, veți avea un amestec de consistență omogenă.

Imaginea intitulată face o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 12

6. Adăugați nuci zdrobite la bolul Blender. Puteți folosi o lingură sau o lamă. Se amestecă bine, astfel încât piulițele să fie distribuite uniform în tot amestecul.

Imagine intitulată Faceți o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 13

7. Se toarnă un smoothie într-unul sau două pahare înalte și servesc. Puteți decora o băutură gata făcută prin stropirea cu piulițe zdrobite.

Metoda 3 din 3:

Gătit Smoothies "Banana Split"

unu. Curățați și tăiați 1 banană. Utilizați banane proaspete și coapte. Dacă vă place o smootie groasă, utilizați banana înghețată. Tăiați banana pentru a vă face mai ușor să o loviți într-o consistență de piure.

Imagine intitulată Faceți o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 15

2. Adăugați o banană, lapte, înghețată și extract de vanilie într-un castron de blender. Nu adăugați ingredientele rămase. Le adăugați mai târziu.

Imaginea intitulată face o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 16

3. Grind ingredientele într-un blender într-o stare de piure, aproximativ 1 - 2 minute. Rețineți că nu ar trebui să existe bucăți de banane. Amestecul ar trebui să fie omogen. Deschideți periodic blenderul și, folosind o spatulă, luați în considerare ingredientele neagregate de la pereții castronului. Datorită acestui lucru, veți avea un amestec de consistență omogenă.

Imaginea intitulată face o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 17

4. Se toarnă Smoothie într-una sau două pahare înalte. Puteți utiliza o sticlă în formă de con pe un picior scurt. Dacă este necesar, utilizați spatula pentru a schimba smoothia într-un pahar.

Imaginea intitulată face o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 18

cinci. Decoreaza smoothies. Puteți face acest lucru folosind frisca și fudge fierbinte. De sus în smântână, puneți o cireșă de cocktail și se presară cu crumb de caramel.

Imaginea intitulată face o banană de înghețată Banana Smoothie Pasul 19

6. Serviți și bucurați-vă. Plasați paie de cocktail în fiecare sticlă. În plus, puteți folosi o lingură de cocktail, pe care o puteți mânca ingrediente pentru decorarea smoothie.

Dacă nu aveți un blender, utilizați procesorul de bucătărie echipat cu lame metalice.

sfaturi

Pentru a îmbunătăți gustul smooturilor, turnați o băutură cu sos de ciocolată sau caramel. De asemenea, puteți adăuga sosul la blender la restul ingredientelor sau îl utilizați ca decor.
Dacă doriți să gătiți o smootie groasă, utilizați banane înghețate.
Încercați să gătiți smoothies utilizând înghețată de căpșuni sau ciocolată.
Dacă băutura este prea lichidă, adăugați mai mult gheață. Dacă este prea gros, adăugați mai mult lapte.
Decorați un smoothie, stropind sosul de ciocolată sau stropit cu pudră de cacao. În plus, puteți decora o băutură de băutură gata sau o banană feliată.