Cum să învățați să exprimați simpatia

Simpatie - acest lucru este un fel de încercare de a privi problemele unei alte persoane, pe de altă parte, nu. Cu toate acestea, chiar dacă aveți probleme cu acesta, puteți învăța întotdeauna să vă mențineți rudele și cei dragi, învățând să-și exprime simpatia. Citiți acest articol pentru a învăța să vă puneți îndoieli cu dvs., restrângeți reacțiile negative. Poate în cele din urmă veți înțelege acea simpatie pentru vecinul dvs. acum mult mai mult decât ați așteptat!

Pași

Metoda 1 din 3:

Exprimarea simpatiei

unu. Oferiți unei persoane posibilitatea de a vorbi despre emoții, copleșitoare. Ascultați povestea lui despre ce sentimente va fi, cum încearcă să facă față problemei. Deloc, nu este necesar să oferim modalități de rezolvare a situației, uneori este suficient să ascultați o persoană cu atenție.

Imaginea intitulată este pasul simpatic 2

2. Amintiți-vă că limba a curge, de asemenea, poate exprima simpatia. Chiar și atunci când ascultați și tăcut, limbajul corpului poate spune foarte mult și foarte mult despre faptul că ascultați și empatie. Sprijiniți contactul vizual cu interlocutorul, navigați din când în când. Întoarceți-vă la interlocutor, nu vă așezați pe ea lateral.

În timpul conversației, sufletele nu trebuie să încerce să se angajeze în altceva, să nu distragă și să distragă atenția. Opriți telefonul astfel încât nimeni să nu vă întrerupeți.

Imaginea intitulată este pasul simpatic 3

3. Oferta de a vă spune despre experiența dvs. similară. Dacă ați intrat în situații similare, atunci puteți avea un sfat bun că acum, la rândul său, poate avea nevoie de interlocutorul dvs. Cu toate acestea, aici este norocos - unii oameni pot fi gata să-l asculte pe alții. În consecință, primul lucru pe care îl cereți permisiunea, spunând ceva de genul "Vrei să știi cum am ajuns la picioarele mele după o problemă similară?"

Imaginea intitulată este pasul simpatic 4

4. Amintiți-vă că contactul fizic este bun, dar numai moderat. Da, atingeți este liniștitor - dar nu totul nu este totul. O persoană care are nevoie de simpatie și îmbrățișare - dar numai dacă tu și înaintea acelui om a îmbrățișat. Dacă acest lucru nu a fost observat anterior pentru dvs., dacă pur și simplu nu vă place să îmbrățișați, vă puteți scutura mâna sau puteți pune mâna pe companionul de umăr.

Imaginea intitulată este pasul simpatic 5

cinci. Oferiți-vă ajutorul în munca de zi cu zi. Unii oameni care au avut brusc probleme vor fi bucuroși numai dacă vă oferiți ajutorul nostru cu aspectele de zi cu zi de zi cu zi ale vieții. Credeți-mă, chiar dacă o persoană se confruntă perfect și fără dvs., gestul dvs. va observa și va aprecia avantajul. Vă puteți ajuta cu pregătirea alimentelor, cu muncă în grădină, cu copii (să spunem, le puteți conduce la școală) sau cumva altfel altfel.

Nu este nevoie să întrebați "când să vă ajutați?", Trebuie să vorbiți în mod specific și clar. O persoană care a căzut într-o situație dificilă este mai ușor să fie de acord cu propunerea dvs. decât să vă gândiți când ajutorul dvs. este util.

Imaginea intitulată este pasul simpatic 6

6. Contactați religia. Este potrivit, desigur, în cazul în care sunteți o singură artă. Spune-mi acea rugăciune sau pune o lumânare pentru acea persoană. Puteți chiar să mergeți împreună cu el la serviciu.

Dacă sunteți într-o singură credință și persoana care are nevoie de simpatia voastră, la alta, atunci acest articol este mai bine să săriți.

Metoda 2 din 3:

Erori comune pentru a evita

unu. Nu este nevoie să declare ceea ce știi și să înțelegi ce trebuie să treci prin persoana. Chiar dacă aveți o experiență similară, trebuie amintit că toată lumea se luptă cu durerea și necazurile în moduri diferite. Puteți descrie numai experiența dvs., propriile emoții, metode proprii de rezolvare a problemei, în timp ce în fața unei alte persoane poate suporta complexitatea complet diferită.

Cel mai important - în nici un caz nu declară că problemele dvs. sunt mai grave sau mai dificile. Dacă tu nu minte să se încălzească în razele simpatiei cuiva, atunci este mai bine să afli că nu există probleme acum.

Imaginea intitulată este pasul simpatic 8

2. Nu spuneți că totul va funcționa. Recunoașteți mai bine că există o problemă. Trebuie să ascultați și să sprijiniți o persoană și să nu vorbiți despre faptul că toate necazurile sale sunt căci ei înșiși vor fi rezolvați singuri.

În consecință, evitați frazele ca "bine, totul ar putea fi și mai rău", pentru că ele pot fi înțelese de două - și ca un indiciu de probleme nesemnificative și ca o amintire a altor probleme în viața acelei persoane.

Imaginea intitulată este pasul simpatic 9

3. Nu forțați pe cineva să acționeze așa cum ați făcut. Nu este nimic rău pentru a da sfatul despre cum să remediezi totul. Principalul lucru nu este de a deranja acest sfat de la Dancy și Nosno. Ceea ce puteți părea ca o rutină simplă și chiar pentru altul poate fi mult mai gravă.

Sfaturi despre modul de a repara totul trebuie să fie date nu mai mult de o dată pe săptămână, și chiar dacă aveți informații suplimentare despre sfatul dvs. De exemplu: "Știu că nu doriți să luați dureros. Adevărat, am auzit despre un nou medicament. Pare să fie mai sigură. Dacă mă întreb, pot spune numele, apoi am grijă de.

Imaginea intitulată este pasul simpatic 10

4. Nu lăsați invidia sau iritarea să vă ridice capul. Da, puteți fi încrezător că problemele altor persoane, dacă le comparați cu ea, esența agitației și a lipsei. Puteți chiar invidia că cineva are astfel de dificultăți triviale! Dar acum nu este momentul pentru aceste emoții. Strict vorbind, toate acestea nu se întâmplă niciodată "la timp". Dacă ați tăiați cu adevărat răul, atunci vă spuneți la revedere și plecați și nu pasionați.

Imaginea intitulată este pasul simpatic 11

cinci. Nu se comportă indiferent și indiferent. Cineva este încrezător că "principiul intervenției chirurgicale", care spune că este mai bine să o facă foarte dureros o dată decât să dați chinul lung, este o modalitate eficientă de a vindeca rănile spirituale. Din păcate, această abordare este diametral opusă simpatiei ca atare. Dacă cineva mărește sau se află în statul deprimat prea mult, atunci acest lucru poate indica o depresie dezvoltată. Depresia necesită un apel rapid la medic, și nu comentariile cum ar fi "uita", "Fii puternic" și așa mai departe.

Imaginea intitulată este pasul simpatic 12

6. Încercați să faceți fără insulte. Consiliul pare a fi evident, dar în momente dificile, unii dintre noi pierde controlul. Dacă vrei să te cerți cu acea persoană care a vrut să simpatizeze, dacă îți critici comportamentul, îl insultați - mergeți. Când se poate răci, puteți să vă întoarceți și să vă cereți scuze.

Chiar și o glumă, nu insulți pe cineva care are nevoie de simpatia ta, pentru că chiar și o glumă pe astfel de minute poate răni.

Metoda 3 din 3:

Cuvinte care pot fi exprimate prin simpatia lor

unu. Admite că problema are loc pentru a fi. Utilizați cuvinte care vor explica unei persoane care au nevoie de simpatie, de ce ați venit (dacă ați auzit despre această problemă). Dacă începe conversația, admite complexitatea și gravitatea situației sale de viață.

Îmi pare rău să aud asta.
Te-am auzit acum probleme...

Imaginea intitulată este pasul simpatic 14

2. Întrebați cum o persoană se confruntă cu testele care au scăzut pe miza. Unii se ascund de stres la muncă prin descărcarea lor în afacerilor, astfel încât să se gândească chiar la propriile lor sentimente de timp. Uită-te la o astfel de persoană în ochi și să înțelegem că nu te întrebi cum se simte de obicei:

Și cum vă simțiți după toate acestea?

Și ce faci cu asta?

Imaginea intitulată este pasul 1 simpatic 15

3. Dați acelui om să înțeleagă ceea ce îl susțineți. Lasă-l să știe - ești pe partea lui! Spune-mi că rudele și prietenii vor ajuta, de asemenea! Reamintim că există mulți oameni la care poate căuta ajutor:

Mă gândesc la tine.

Sper că vă pot ajuta cu prietenii și rudele voastre?

ma voi ruga pentru tine (Dacă sunteți o singură artă).

Spune-mi dacă ai nevoie de ajutorul meu.

Imaginea intitulată este pasul simpatic 16

4. Spuneți unei persoane că acum nu este un păcat să nu restrângă emoțiile. Unii oameni pot întâmpina anumite dificultăți cu manifestarea emoțiilor sau cred că ei simt "ceva greșit". Mai ales relevante pentru bărbați, iar în multe țări ale lumii. Spune-le în ce:

Știi, nu este nimic în neregulă cu lacrimile.

Știi, nu este nimic în neregulă cu sentimentul de vinovăție (sau furie sau orice altă emoție pe care interlocutorul îl întâmpină)

sfaturi

Dacă nu aveți prea multă experiență în exprimarea emoțiilor și a simpatiei, chiar și o simplă încercare de a face toate acestea din partea dvs. va arăta deja o persoană pe care o aveți grijă de el.