Cum să vă apropiați de oameni

2. Încercați să le dezvăluiți simpatia și empatia. Simpatia este atunci când înțelegeți sau încercați să înțelegeți de ce o persoană se simte așa. Empatia este când erați în locul lui și știți ce simte. Ambele - și celelalte - o atitudine uimitoare față de o persoană. Dacă cineva este greu sau o persoană vă ignoră pur și simplu, încercați să înțelegeți sentimentele sale. Înțelegeți că, chiar dacă nu împărțiți aceste sentimente, ei au încă o anumită valoare. Amintiți-vă că acești oameni încearcă să facă cât mai bine și că se luptă cu propriile lor probleme. Amintiți-vă cum problemele dvs. sunt uneori ale persoanei insuportabile sau ați făcut să faceți ceva pe care îl regreți mai târziu. Amintiți-vă, vă veți simți mai bine și vă va fi mai ușor să comunicați cu această persoană.

3. Pune-ți în locul lor. Gândiți-vă cum fac oamenii și apoi gândiți-vă la modul în care ați intrat în locul lor. Încercați să scăpați cât mai mult de prejudecățile personale și să vă amintiți că acești oameni pot fi mai puțin dezvoltați în planul emoțional decât tine. Ați face o alegere similară? Fi sincer cu tine. Adesea, răspunsul va fi da, deci fii indulgent pentru oameni.

4. Respectați dreptul de a alege. Toți oamenii sunt diferiți: în acest lucru și în interesul acestei vieți. Lumea este, de asemenea, foarte complicată, precum și persoanele care nu pot fi împărțite în personaje alb-negru. Și toate situațiile sunt diferite, întotdeauna. Faptul că oamenii nu fac așa cum ați face în locul lor sau că nu aleg cel mai reușit modalitate, nu le face rău. Viața nu este un test cu răspunsuri la sfârșit: aceasta este ceea ce trebuie să ne trăim și să nu strângeți toată lumea în conformitate cu standardele noastre.

cinci. Gândiți-vă la modul în care copiii fac și gândesc. Când ești cu adevărat greu cu oamenii, gândește-te la copii. Copiii spun adesea și nu, pentru că sunt în procesul de învățare. Cel mai dificil lucru din viață este că este prea ambiguu. Multă nevoie de a studia. Și nu toți oamenii și-au învățat deja lecțiile. Încercați să le tratați cu aceeași răbdare pe care ați fi arătat-o ​​copiilor. Suntem toți în procesul de dezvoltare, toată viața voastră.

2. Amintiți-vă că este temporar. Dezvoltați răbdarea care vă va ajuta să interacționați cu oamenii enervanți. Bun pentru a începe cu doar amintiți-vă cum a spus marele Joseph Campbell "și asta va trece". Totul din această lume este temporar, inclusiv comportamentul enervant al acelui tip din birou. Ar trebui să înveți să nu cadeți într-o capcană de emoții negative și să le lăsați în lateral, concentrându-se pe lucruri mai pozitive.

3. Spumă un cântec mental. Dacă cineva vă deranjează, încercați mental să cântați o melodie care vă va ajuta să păstrați un comportament calm și adecvat. Puteți cânta orice melodie pe care doriți, cel puțin "Akun Matata" Din cartoon Disney. Muzica te va salva de la ieșirea din mine.

4. Imaginați-vă că sunteți o altă persoană. O altă tactică este de a pretinde că este o altă persoană în momentul interacțiunii cu oamenii severi. Imaginați-vă că persoana care vă aduce din ea însăși este doar o pisică de masă. Uneori pisicile se enervă, dar, în general, sunt foarte drăguți, nu? De asemenea, vă puteți imagina că sunteți într-un alt loc, de exemplu, înotați în vara pe râu. Imaginați-vă doar izbitoare de lăcuste și apa furios ..

cinci. Remise pentru succes. O modalitate bună de a se ține în situații dificile, când trebuie să vă tulburați să vă distrageți, - promiteți-vă o recompensă pentru un joc minunat. De exemplu, spune-mi că dacă poți rămâne politicos, cumpărați-vă înghețată. Dacă ajutați o persoană, chiar dacă își ia propria, dublați o recompensă!

6. Trenul de iertare. La revedere oamenii atunci când fac greșeli. Uneori trebuie doar să opriți și să oferiți oamenilor să experimenteze îndoieli. Ei pot regreta cu adevărat ce sa întâmplat și nu pot înțelege ce au comis un act rău. De rămas bun pentru a reveni rapid la o dispoziție pozitivă. Nimeni nu vrea să circule gândurile despre cât de mult vă deranjează cineva.

2. Mulțumesc oamenilor, chiar dacă te enervează. Chiar și pentru eforturile lor de a ajuta și pentru sfatul lor. Dacă o persoană este dată în esență, atunci răspunsul nu vă va face să vă simțiți mai bine. Să fii politicos și să aștepți până când o persoană merge. De fapt, recunoștința este adesea cea mai bună modalitate de a face pe cineva să se calmeze.

3. Vorbește ce crezi. Încercând să interacționeze cu oamenii, să înceapă cu onestitate. Spune că, de fapt, credeți și nu mergeți în jurul valorii de da lângă subiect și nu arătați agresiune pasivă.

4. Setați cadrele. Dacă sunteți o comunicare incomodă cu oamenii, setați cadrele interacțiunii dvs. pentru a vă proteja. De exemplu, dacă sunteți numit în mod constant cu unele evenimente și nu doriți să petreceți atât de mult timp în rândul oamenilor, spuneți-mi că sunteți liber doar la un anumit timp sau în anumite zile, fără excepție. Dacă cineva cu care petreceți timp, oferă pentru a discuta despre teme inconfortabile pentru dvs., spuneți-mi că nu doriți să vorbiți despre asta.

cinci. Da oamenilor o mărturisire. Uneori oamenii au nevoie doar de a observa și de a înțelege. Dacă cineva continuă să vă deranjeze, lăsați-i să vorbească. Lăsați-i să vorbească despre ceea ce sunt atât de îngrijorați. Le poate da relieful necesar pentru a reveni din nou la cazurile obișnuite.

6. Gândește-te la ce vorbesc cuvintele tale. Uneori spunem ceva fără să ne gândim că aceste cuvinte în realitate înseamnă sau cum pot afecta sentimentele unei alte persoane. Dacă au existat cazuri atunci când cuvintele cuiva au fost foarte frustrate? Uneori provoacă sentimente dezgustătoare și își amintesc de mult timp. Chiar mai rău, dacă o persoană nu își dă seama deloc! Înainte de a spune ceva, gândiți-vă cum cuvintele dvs. pot afecta alte persoane.

2. Asigurați-vă contribuția la toate relațiile. Amintiți-vă, prietenia sau dragostea nu este dată doar așa. Cu toții trebuie să lucrăm la fel de relații. Acest lucru se aplică relațiilor romantice, prieteniei și parteneriatelor. Dacă cineva, despre care vă pasă, eliminării sau relația dvs. este prea complicată, gândiți-vă dacă nu purtați toată povara relațiilor. Faceți ceea ce trebuie să facă? Îți pasă de ei, precum și ei îi pasă de tine? Dacă nu, este posibil să vă reconsiderați abordarea.

3. Ajuta oamenii. Ajutor este o modalitate excelentă de a stabili contacte și de a forma legături între oameni. Puteți avea un ajutor foarte simplu pentru oameni, de exemplu, pentru a deveni mentor la locul de muncă și puteți ajuta oamenii care au o mulțime de nevoie și vă va oferi un sentiment extraordinar de satisfacție și înțeles.

4. Faceți ceva împreună. Activitate comună - un alt mod de a lega oamenii și de a le face prieteni. Puteți lucra împreună cu un singur proiect în școală sau la locul de muncă. Puteți explora un nou tip de activitate. Participarea la cluburi de interese - o modalitate excelentă de a întâlni noi prieteni care împărtășesc interesele dvs. Aceste evenimente vor fi subiectul pentru a vorbi și de a oferi multe oportunități de interacțiune și cunoștințe.

cinci. Se plânge împreună! Aceasta nu este cea mai pozitivă abordare și nu cea mai bună alegere, dar co-deconectarea poate reuni foarte repede oamenii. Doar nu începeți să vă plângeți de tot la rând! În primul rând, urmăriți și ascultați și, de asemenea, acordați atenție răspunsului persoanei în situație. Vă va ajuta să înțelegeți ce nu-i place. Apoi, puteți da comentariul dvs. și vă puteți exprima nemulțumirea față de faptul că ați înțeles deja, deranjează acea persoană. Deci nu riscați să vă ofensezi. Și nu mergeți prea mult în nemulțumirea dvs .: este mai bine să începeți un nou subiect pentru conversație!