Cum să nu mai urăști pe alții

Familiar vă considerați o răpire? Rudele și prietenii tăi spun că nu ar trebui să tratezi lumea cu o astfel de ură? Este timpul să începeți să lucrați la scăderea sentimentelor negative și să dezvoltăm o atitudine binevoitoare față de oameni! Pentru a scăpa de atitudinea nefavorabilă față de ceilalți, trebuie să acordați mai multă atenție părților pozitive ale vieții voastre și să apreciați acel bine că oamenii fac pentru dvs. Chiar dacă nu reușiți să deveniți un favorit universal și un suflet al companiei, merită să încercați să faceți tot posibilul pentru a scăpa de ură și deschideți inima iubirii și înțelegerii.

Pași

Partea 1 din 3:
Cum să nu mai urăști lumea întreagă
  1. Imagine intitulată Opriți-vă Pasul 1
unu. Uită-te la oameni un bun, nu rău. Uneori, o persoană urăște toată lumea pur și simplu pentru că el crede că oamenii din jurul lui fac doar că cumpără conversații, îi jignesc și vor face probleme. Opriți urmărirea altor persoane, ca o amenințare sau sursă de iritare. Este timpul să învățați să vă înconjurați cu oameni buni și să vedeți cât de mult devine viața voastră din cauza prezenței acestor oameni în el.
  • Desigur, nu fiecare persoană din această lume va face ceva pe care viața ta devine mai bună. Când a doua oră stă în blocul de trafic rutier, cea mai ușoară cale de a gândi că toți acești oameni s-au adunat aici în mod special pentru a vă face viața insuportabilă. Cu toate acestea, dacă nu căutați pentru omenire în general, dar pe oameni individuali și să le dați o șansă de a vă arăta, puteți vedea că oamenii nu sunt atât de răi.
  • Încercați de fiecare dată când vorbiți cu o persoană, credeți că vă tratează cu o simpatie și nu cu dispreț. Bineînțeles, dacă străinul vă apropie de o alee întunecată, merită să fiți. Dacă un coleg sau un vecin vă invită la o ceașcă de ceai sau cafea, nu trebuie să bănuiți că persoana este mobilă cu motive cunning. Este mult mai ușor să crezi că el sau ea vrea doar să-ți facă prieteni cu tine și să-și petreacă timpul împreună.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă Pasul 2
    2. Învață să te bucuri de conversații frivole. Puteți trata pe alții cu dispreț, pentru că simțiți nevoia de a vorbi mult timp cu ei și în acest moment vreau să fiu singur. Dacă te uiți la lume, ești condamnat să-ți urăști pe alții până la sfârșitul zilelor tale. Nu este mai bine să înveți cum să vă bucurați de vorbă și să comunicați cu alte persoane. Dump să te uiți la fiecare persoană care vrea să vorbească cu tine, ca pe o persoană rapidă, care îți ia timpul și chat-uri despre trupuri.
  • Zâmbește mai mult și arată prietenie. Dați oamenilor să înțeleagă că sunteți deschis pentru a comunica și vor fi fericiți fericiți să vorbească cu dvs.
  • Vino cu o modalitate de a vă ajuta să găsiți interese comune cu ceilalți. Atunci veți vedea că au greșit, având în vedere că nu aveți nimic de-a face cu alți oameni.
  • Nu subestimați semnificația conversațiilor non-grave. Cine știe, poate că această conversație de cinci minute cu o cunoaștere aleatorie va începe începutul prieteniei tale lungi și puternice. Vorbind cu oamenii, mai bine învățați și înțelegeți-i.
  • Imagine intitulată Oprirea urării Pasul 3
    3. Vorbiți oamenii complimente. Desigur, ultimul lucru care vă vine în minte când urâți întreaga lume este complimente înconjurătoare. De aceea ar trebui să începeți pregătirea pentru a spune oamenilor complimente. Principalul lucru este să vorbim cu sinceritate, arătând astfel oamenilor că sunteți interesați de ei. Ia regula pentru a spune în mod regulat oamenilor complimente de cel puțin una sau două ori ziua. Puteți să laudeți sincer familiar sau să spuneți ceva plăcut pentru oamenii complet necunoscuți, având în vedere astfel atenția acestora. Acesta vă va ajuta să deveniți prietenos cu oamenii, pe măsură ce învățați să vedeți bine în ele.
  • În plus, nu vedeți întreaga imagine. Complimentarea dvs. aleatorie poate face o persoană fericită pentru o zi întreagă. Poate că acesta este singurul cuvânt bun pe care omul a auzit-o astăzi și nu trebuie să-ți spui nimic.
  • Dacă sunteți bine familiarizați cu o persoană, este mai bine să lăudați anumite trăsături ale caracterului său și să nu se limiteze la complimente banale general acceptate.
  • În plus, dacă întâmpinați adesea complimente oamenilor diferiți, veți auzi mai des bine în adresa dvs. Astfel, creșteți numărul de energie pozitivă în spațiul lumii și reduceți cantitatea de ură.
  • Imagine intitulată Opriți Pasul 4
    4. Fi o persoană deschisă. Puteți spune că vă considerați o misandere, iar deschiderea este ultima calitate pe care doriți să o demonstrați lumii. Cu toate acestea, merită să încercați un pic schimbare de comportament, și în curând veți descoperi că oamenii ca răspuns încercați să vă înțelegeți, empatizați cu problemele dvs. și sunteți gata să vă faceți prieteni cu dvs. Cel mai probabil, veți începe să tratați oameni cu o dispreț mai mică și să realizați valoarea relațiilor bune cu ceilalți.
  • Desigur, nu trebuie să vă deschideți sufletul la primul care va cădea pe drum. Cu toate acestea, dacă deveniți puțin mai deschisi cu prietenii dvs., aceste relații pot crește într-o prietenie reală.
  • Puteți trata ostilitatea față de întreaga lume, pentru că vă considerați că sunteți un inutil, incapabil să vă faceți prieteni cu nimeni. Dar dacă comunicați mai mult cu oamenii, veți realiza în curând că nu sunteți atât de diferiți de restul.
  • Dacă doriți să deveniți mai deschisi, nu uitați să întrebați oamenii despre ei înșiși. Vă va oferi un sentiment că construiți relații cu oamenii.
  • Imagine intitulată Opriți-vă Pasul 5
    cinci. Gândiți-vă la ce fel de ajutor vă puteți da. Un alt mod care poate fi util pentru depășirea ură al altora este o înțelegere că majoritatea oamenilor din jurul dvs. pot fi văzuți ca o sursă de utilizare. Fratele vostru mai mare vă poate ajuta să trimiteți documente pentru primirea colegiului, profesorul dvs. vă poate ajuta în învățarea istoriei lumii și prietenul dvs. vă va învăța un cuptor minunat cookie-uri de ciocolată. Dacă credeți că toți oamenii din jurul dvs. există doar pentru a vă face viața insuportabilă, atunci, desigur, veți continua să urăști pe toată lumea.
  • Pentru a vă asigura că alții vă pot fi utile, încercați să vorbiți mai des cu ei. Cu cât comunicați mai mult cu oamenii, cu atât mai mult veți afla despre ajutorul pe care îl pot oferi. De exemplu, cu greu puteți afla că vecinul dvs. este un matematician strălucit până când comunici cu el.
  • Dacă oamenii vă ajută în ceva, ajutați-i ca răspuns. Vă va ajuta să vă simțiți mai îndeaproape cu înconjurarea și să vă reduceți ostilitatea față de ei.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă Pasul 6
    6. Voluntar de lucru. S-ar putea să părea că lucrarea voluntarului și ajutorul altora este ultimul lucru pe care doriți să-l faceți atunci când urăsc întreaga lume. Cu toate acestea, merită să facem un efort pentru ei înșiși, începeți să aveți grijă de cineva pe lângă dvs. și să vă ajutați să schimbați cea mai bună viață din jurul dvs. Acest lucru vă va ajuta cu o mare simpatie să tratați oamenii și să le iubiți, în loc să vă urăști. Chiar dacă vă ajutați într-o sală de mese caritabilă sau lucrați într-un adăpost pentru animale fără adăpost, începeți să vă simțiți ridicol cu ​​lumea din jur, doar pentru că faceți ceva pentru alții.
  • În plus, vă puteți familiariza cu oamenii care vă vor ajuta să învățați să vă uitați la lume mai optimist. Acum veți vedea că lumea nu este la fel de teribilă și tristă, după cum credeți.
  • Dacă sunteți angajat în voluntar de lucru de cel puțin câteva ori pe lună, vă va extinde în mod semnificativ orizonturile și va crea un sentiment că sunteți ajutat să ajutați lumea mai bună.
  • Partea 2 din 3:
    Cum să nu mai urăști o anumită persoană
    1. Imagine intitulată Opriți-vă Pasul 7
    unu. Nu vă ascundeți sentimentele. Uneori urăsc o singură persoană în împrejurimile lor, de exemplu, un fost prieten sau un fost tip. Pentru a scăpa de ură, este foarte important să recunoașteți sincer și în mod deschis propriile sentimente negative. Sincer vorbind despre asta cu prietenul tău apropiat sau îți exprimi sentimentele în scris. Trebuie să fie cinstiți și să vă admită în mod deschis pentru ceea ce urăști această persoană. Poate că, de fapt, o persoană nu te-a făcut nimic rău sau adevăratul motiv pentru ostilitatea ta minsă de unde te-ai aștepta.
    • Dacă vă înșelați și neagă motivele reale pentru ura voastră, nu puteți scăpa niciodată de aceste sentimente negative. Cu cât vă lăsați mai repede sentimentele voastre, cu atât mai repede vă simțiți mai bine.
    • Dacă doriți să plângeți, nu ezitați să îl schimbați și să plătiți. Faceți tot ceea ce credeți că este necesar să faceți față sursei propriilor sentimente negative.
  • Imagine intitulată Opriți Pasul 8
    2. Dacă credeți că conversația cu obiectul ostilității dvs. va fi utilă, discutați cu această persoană. Uneori ne simțim ură pentru o persoană care a fost prietenul nostru sau omul apropiat înainte. Dacă vă pare că o conversație constructivă cu el sau cu ea vă poate ajuta să vă simțiți mai bine, încercați să organizați un loc și un timp pentru o astfel de conversație.Când spuneți sincer despre sentimentele voastre și ascultați o altă persoană, veți avea un sentiment de o mai bună înțelegere a situației și a unui sentiment de eliberare și finalizarea relației dvs. Da, poate că așteptați o conversație dificilă, totuși este mai bună decât lunile de a fierbe în boilerul proprii ură.
  • Spune-mi sincer și deschis despre sentimentele tale. Nu vă ascundeți emoțiile, dar încercați să nu vă insultați o persoană și să nu adăugați dramă în situație. Dacă vă permiteți să fiți sincer, vă va ajuta să vă simțiți mai bine.
  • Dacă o persoană evită o conversație cu tine, nu trebuie să-l forțezi și să insiste asupra unei conversații. Acest lucru se va încheia doar că veți simți mai multă furie din cauza eșecului unei persoane de a vorbi cu dvs.
  • Imagine intitulată Opriți-vă Pasul 9
    3. Învață să ierți. Oamenii care sunt dăunători altora pierd adesea o mulțime de timp, din nou și din nou supărați și supărați din cauza tuturor celor răi și nedrepte, că alți oameni le-au făcut. Bineînțeles, dacă acțiunile unei alte persoane te-au rănit, merită să vorbesc sincer cu el și să-ți explic părerea cu privire la situație. Cu toate acestea, dacă vă amintiți de obicei o lungă perioadă de timp pentru o lungă perioadă de timp, nu vă cereți scuze și refuzați că chiar ascultați o persoană care a făcut o greșeală, nu puteți scăpa niciodată de ura voastră.
  • Să dezvolte abilitatea de a empatiza și de a privi situația din punctul de vedere al unei alte persoane. Gândiți-vă dacă puteți înțelege ce vă face să faceți o acțiune minunată.
  • Asigurați-vă că ascultați de fapt cuvintele unei persoane care cere iertare. Dacă simțiți că nu sunteți gata să vă ascultați scuze, spuneți-mi persoana de care aveți nevoie de timp să se răcească și să se calmeze.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă Pasul 10
    4. Evitați să vorbiți despre un bărbat rău pentru spate. S-ar putea să părea că, dacă vă spuneți despre ura voastră pentru o persoană la alți oameni, vă va ajuta să faceți față problemei. De fapt, va întări doar sentimentele negative în raport cu situația ca întreg. Reacția altor persoane poate chiar să vă întărească sentimentele negative și vă va da sentimentul că într-adevăr urăsc această persoană. În plus, spunând cum și de ce urâți o persoană, tocmai se înșeală, iar sentimentele negative încep să vă depășească.
  • Desigur, dacă relația dvs. cu o persoană este prea complicată și aveți absolut nevoie de oa treia comisie, puteți vorbi cu altcineva despre problema dvs. Cu toate acestea, dacă doriți doar să vă plângeți, dizolvați bârfe și agravați situația, nu va ajuta la oprirea fluxului de ură.
  • În plus, dacă o persoană află că dizolvați bârfele pentru spate, el sau ea poate începe să facă același lucru și va grăbi doar lemnul de foc în focul ură reciprocă.
  • Imagine intitulată Opriți-vă Pasul 11
    cinci. Concentrați mai mulți oameni care vă plac. Dacă doriți să acordați mai puțină atenție persoanei pe care nu o puteți tolera, petreceți mai mult timp cu oamenii drăguți. Chiar dacă sunteți o persoană care urăște toată lumea, în mediul dvs. cu siguranță există cel puțin unul sau doi oameni pe care îi iubiți sincer. Încercați să cheltuiți cât mai mult timp cu acești oameni și să vă simțiți cât de multă fericire vă aduce o astfel de comunicare în viața voastră. Prietenii vă vor ajuta să uitați persoana neplăcută și vă vor simți mult mai repede. Este mult mai util decât să vă petreceți tot timpul.
  • Încercați cât mai mult posibil să vorbiți despre o persoană pe care o urăști. Dimpotrivă, încercați să gândiți mai mult despre bine și nu vă concentrați asupra lucrurilor negative.
  • Imagine intitulată Opriți-vă Pasul 12
    6. Face ceva care te face fericit. O altă modalitate de a opri urărea unei anumite persoane este să vă concentrați asupra ceva bun care este în viața voastră. Puteți face yoga, petreceți mai mult timp cu prietenii, prăjituri, studiați serios, citiți cărți interesante, du-te drumeții sau faceți altceva, principalul lucru pe care îl aduce plăcere. Dacă nu aveți nimic de făcut și vă petreceți tot timpul, reflectându-vă pe ostilitatea voastră față de o persoană, atunci, fără îndoială, ura voastră va rămâne cu voi de foarte mult timp.
  • S-ar putea să părea că nu este atât de ușor să vă distrageți de ură la o persoană. Dar ar trebui să încerci să faci un efort pentru ei înșiși, să avansezi și să-ți dai altceva, dar să stai într-un singur loc, culege propriile experiențe.
  • Încercați la noua ta pasiune pentru orice vă amintește de o persoană pe care o urăști. Altfel, gândurile tale despre el sau va fi mai puternică și mai negativă.
  • Imagine intitulată Opriți-vă Pasul 13
    7. Știți că va necesita o mulțime de timp. Fiți pregătiți pentru faptul că o mulțime de timp va trece înainte de a scăpa complet de ostilitate față de o persoană. Cel mai probabil, veți avea nevoie de timp pentru a rezolva în mod corespunzător ce sa întâmplat între dvs., luați-o și mergeți mai departe. Nu vă supărați de voi înșivă dacă aveți nevoie de săptămâni sau chiar luni pentru a deveni complet indiferente față de o persoană care vă sună imediat dispreț sau chiar mânia și furia. Este destul de natural.
  • Dacă tu și obiectul urăi dvs. aveți un cerc comun de comunicare sau luați adesea timp în aceleași locuri, încercați să faceți un efort maxim pentru a evita comunicarea cu această persoană, cel puțin până când sentimentul este fericit din cauza conflictului care sa întâmplat.
  • Dacă trebuie să vă întâlniți cu această persoană în mod regulat (de exemplu, studiați împreună) trebuie să învățați sau să o ignorați sau să încercați cel puțin să vă comportați prietenos.
  • Partea 3 din 3:
    Uită-te la lumea pozitivă
    1. Imaginea intitulată Opriți-vă Pasul 14
    unu. Cerc meditație. Chiar dacă acest sfat vă va părea banal, meditația poate ajuta cu adevărat să trăiască în lume cu ei înșiși și cu oamenii din jur. Ea vă va deschide calea de a schimba conștiința și de a vă ajuta să priviți lumea mai pozitivă și mai bucuroasă. Meditația vă va învăța mai ușor să tratați nenorociri neplăcute ale vieții și să le lăsați în urmă. Dacă vă luați o regulă pentru a medita 10-20 de minute pe zi, va umple întreaga zi și nu vă va ajuta să vă concentrați asupra sentimentelor ostile față de oamenii din jurul vostru. Efectuați un astfel de exercițiu:
    • Găsiți un loc liniștit, liniștit și stați pe podea.
    • Închideți-vă ochii și concentrați-vă pe relaxarea muschilor proprii.
    • Simțiți-vă respirația și simțiți-vă în continuarea înțelegerii fiecărei respirații și expirați.
    • Învață să scapi de toate gândurile, tulburări și nemulțumiri care vă inundă mintea.
    • Efectuați acest exercițiu o dată sau de două ori pe zi cel puțin 10 minute până când vă simțiți mai relaxați, relaxați și mai puțin predispuși la condamnarea altora.
  • Imagine intitulată Opriți-vă Pasul 15
    2. Petreceți mai mult timp în natură. Dacă vă petreceți ceva timp înconjurat de natură pitorească, vă va oferi un sentiment de pace și vă va distrage atenția asupra lucrurilor neplăcute. Găsiți câteva ore în programul dvs. săptămânal. Stați într-un parc frumos, faceți o plimbare în pădure, umblați în jurul plajelor sau așezați pe malul lacului pitoresc, urmărind jocul de valuri pe stroit. Veți simți doar nisipul în lumea uriașă, care este atât de frumoasă și minunată. De ce mângâi viața ta pe ura pentru oameni care, în esență, nu te-au făcut nimic rău.
  • Puteți merge într-un colț retras al naturii și dedicați acest timp de meditație și obținerea păcii. Încercați să evitați gândurile negative, să vă concentrați în prezent și să vă bucurați de frumusețea lumii din jurul vostru.
  • De asemenea, puteți să sunați cu prietenii care vă împărtășesc pasiunea prin drumeții, plimbări cu pietoni sau yoga.Apoi, puteți să vă bucurați simultan de natura frumoasă și de societatea oamenilor plăcuți.
  • Pentru a petrece timp în natură, nu este necesar să fii un aderent fanatic al activităților în aer liber. Dacă nu sunteți un amant să mergeți în călătorii lungi, puteți merge în siguranță în jurul împrejurimilor, admirând floarea de primăvară sau frunzele de toamnă în galben.
  • Imagine intitulată Opriți-vă Pasul 16
    3. Scrieți o listă de mulțumiri. Veți privi lumea cu un mare optimism și cu mai puține oameni de ură, dacă vă gândiți la toate acele lucruri pentru care ar trebui să mulțumiți soarta. Găsiți 15 minute în timpul zilei, stați jos scrieți toate acele lucruri pentru care ar trebui să fiți recunoscători. Poate fi ceva - sănătate bună, un pisoi drăguț care trăiește la domiciliu sau chiar și vecinii prietenoși și prietenoși pe aterizare. În acest caz, nu există nici un motiv, scrieți totul, chiar și cele mai mici lucruri și evenimente pentru care puteți spune mulțumiri.
  • Nu regretați timpul să vă recitiți cu atenție lista. Dacă aveți nevoie, citiți-l cu voce tare. Acest lucru vă va ajuta să vă întăriți dorința de a scăpa de ură pentru pace și să vă dați conștiința că aveți suficiente motive să vă simțiți fericiți.
  • Luați o regulă pentru a adăuga elemente noi în această listă în fiecare săptămână. Vă va permite să înțelegeți că este timpul să învățați cum să apreciați ceea ce aveți.
  • Dacă doriți, puteți chiar să închideți această foaie de pe desktop. Vă va ajuta să salvați o atitudine pozitivă.
  • Imagine intitulată Opriți Pasul 17
    4. Petreceți mai mult timp cu oameni veseli. Un alt mod credincios de a dezvolta o atitudine optimistă față de viață - petrece mai mult timp cu oameni care se iubesc, se bucură de viață și pace în jurul lor. Oamenii fericiți știu cum să infecteze pe cei din jurul atitudinii lor pozitive față de lume. Dacă vă distrați întotdeauna în compania dvs., oamenii vorbesc despre ceea ce iubesc, vă veți aprecia, probabil că veți deveni mai optimiste să vă uitați la lumea din jurul vostru și să nu mai umbli pe alții.
  • Gândește-te la ce. Nu credeți că cercul dvs. de comunicare acceptă o dispoziție tristă și vă încurajează ostilitatea față de lume? Dacă da, nu merită, desigur, încetați imediat să comunicați cu toți prietenii dvs., dar nu va fi superfluă să căutați noi prieteni cu o atitudine mai optimistă față de viață.
  • Chiar dacă nu vă place să comunicați cu ceilalți, ar trebui să încercați să petreceți timp în compania oamenilor veseli cel puțin o dată pe săptămână. Vă va ajuta să vă schimbați punctul de vedere asupra lumii și să înțelegeți că, în general, viața voastră nu este atât de teribilă.
  • Imagine intitulată Oprirea urării Pasul 18
    cinci. Dezvolta încrederea în sine. Bineînțeles, este puțin probabil să fii de acord să recunoști acest lucru, dar un motiv pentru care nu poți scăpa de ură în lume - aceasta este ura ta pentru tine. Întrebați-vă dacă vă iubiți cu adevărat și atitudinea voastră față de lume? Dacă nu, în această zonă trebuie să lucrați. Trebuie să încercați să scăpați de aceste defecte care pot fi corectate și să accepte cele care nu pot fi corectate. Costă tot timpul pentru a vă asemăna cu calitățile dvs. bune care vor beneficia de alții.
  • Uneori. Pentru a câștiga încrederea în sine, trebuie să lucrați la voi înșivă. Cu toate acestea, dacă încercați doar să faceți față incertitudinii dvs., acesta va deschide calea pentru a scăpa de ură.
  • Una dintre modalitățile pe care le puteți încerca - petreceți mai mult timp cu oamenii care vă dau un sentiment de valoare proprie. Dacă toți oamenii din jur sunt doar și vă fac să vă lăsați în deznădăjdere, cu greu reușiți să obțineți încredere în abilitățile dvs..
  • Lucrați pentru a face impresia unei persoane încrezătoare. Păstrați-vă spatele drept, urmăriți oamenii în ochi, încercați să nu vă slăbiți și nu vă traversați mâinile pe piept. Oferiți oamenilor să înțeleagă că sunteți mulțumiți de aspectul dvs.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă Pasul 19
    6. Gândiți-vă mai multe despre lucruri bune care vă așteaptă în față. Desigur, veți continua să urăști întreaga lume, dacă vă pare că nu este nimic bun în viață. Încercați să așteptați cu nerăbdare și să provocați ceva pozitiv. Poate fi momentul în care veți petrece cu familia dvs. preferată în weekend sau cariera dvs. în medicina pe care intenționați să o faceți după absolvire. În acest caz, este puțin probabil să priviți viața cu dispreț și cel mai probabil începe să vadă lumea în lumină mai optimistă și curcubeu.
  • Faceți o listă cu toate evenimentele pe care le veți aștepta cu nerăbdare. Puteți activa acolo chiar și lucruri frivole ca vizionarea spectacolului preferat după școală. Începeți cu mici și treptat, treceți la planuri de viață mai semnificative. Vă va ajuta să vedeți că există multe lucruri bune în lume.
  • Ia regula pentru a vorbi despre evenimente bune din viața ta și nu despre rău. Deci, veți da impresia unei persoane optimiste și veți deveni în curând de fapt. În plus, dacă împărțiți cu prietenii dvs. cu bucuria voastră, înconjurarea vă va sprijini și, prin urmare, să faceți aceste lucruri și mai semnificative pentru dvs.
  • Imagine intitulată Opriți-vă Pasul 20
    7. Faceți cazul dorit. Este puțin probabil să urăști întreaga lume dacă vă petreceți timp pentru activitatea dvs. preferată. Puteți juca o vioară, compuneți o poveste, tren pentru a participa la cursa de maraton sau flori de rasă în grădina dvs. Nu este nevoie să deveniți primul în acest domeniu, încorporați suficient afacerea dvs. preferată în programul dvs. și faceți-o în mod regulat. Dacă în viața ta va fi ceva care vă aduce bucurie, este puțin probabil să vă urăști viața.
  • Desigur, veți privi lumea cu ura dacă vă pare că orice ocupație este lipsită de sens și inutilă. Dar dacă dați cel puțin o oră și jumătate din afacerea dvs. preferată, veți arăta cu mare entuziasm să vă uitați la viață.
  • Dacă vă pare că nimic din lume nu vă poate mulțumi, înseamnă că este și parte din problema dvs. Încercați să vă înscrieți pentru orice cerc, întrebați alte persoane despre hobby-urile lor, mergeți la un club de interes după școală sau după muncă. Încercați să găsiți o lecție care vă va părea fascinantă.
  • sfaturi

    • Râziți la dușmanii voștri și la problemele voastre.
    • Nu luați probleme aproape de inimă.
    • Nu arătați niciodată că sunteți supărați.
    • Întotdeauna să se odihnească încrezător.
    Publicații similare