Cum se face o imagine a genei

Geograma este o carte de familie sau o schemă de istorie familială, care utilizează simboluri speciale pentru a descrie relațiile, evenimentele majore și schimbările în familie în diferite generații. Profesioniștii din domeniul sănătății, inclusiv sănătatea mintală, folosind adesea geograma pentru a identifica modelele în sănătatea mentală și fizică a rudelor - de exemplu, depresia, tulburarea bipolară, cancerul și bolile genetice. Pentru a face o imagine a genei, trebuie mai întâi să interviți rudele. Apoi puteți desena o schemă constând din pictograme standard care vor rezolva o istorie specială a familiei dvs.

Pași

Metoda 1 din 3:

Decideți că doriți să cunoașteți geograma

unu. Gândiți-vă de ce aveți nevoie de o geogramă. Înțelegerea obiectivului dvs. vă va ajuta să vă concentrați asupra informațiilor pe care doriți să le obțineți despre familia dvs. De asemenea, vă va permite să decideți cine veți împărtăși aceste informații. Uneori, informațiile primite pot supăra sau pot fi neașteptate pentru cineva de la membrii familiei, deci va trebui să acționați în circumstanțe.

Cu ajutorul geogramei, puteți urmări ereditatea și diferitele probleme: abuzul de substanțe psihoactive, boli psihice, cruzime fizică, precum și o varietate de boli.
Geneogramele permit medicii să urmărească istoria stării dvs. mentale și fizice prin a-și îndrepta istoria familială.

Imaginea intitulată face o etapă de genogramă 2

2. Înțelegeți ce doriți să găsiți. Când știți de ce aveți nevoie de o geogramă (pentru un medic, pentru temele de studiu, pentru o mai bună înțelegere a istoriei familiei), va fi mai ușor să construiți corect lucrările cu geneograma.

Genogramele sunt similare cu copacii familiei, cu toate acestea, pe geogramă, aveți în vedere nu numai sucursalele, ci frunzele pe fiecare dintre ramuri. Veți învăța nu numai cine este în familia voastră, ci și modul în care toată lumea este conectată fizic și mental

Pe geogramă, puteți vedea cine sa căsătorit, divorțat, văduv și așa mai departe. De asemenea, vor exista informații despre câți copii sunt în fiecare pereche, ceea ce este fiecare copil și care este relația dintre membrii familiei nu numai la un nivel fizic.

Gândiți-vă la ce informații doriți să obțineți de la geneograma finalizată. Vrei să știi cine în familia ta a fost depresia, dependența, cancerul? Poate că vrei să înțelegi de ce mama ta și mama ei nu au pus niciodată? Dacă găsiți exact ceea ce aveți nevoie, construiți o imagine a genei care vă va oferi răspunsuri la întrebările dvs.

Imaginea intitulată Faceți o genogramă Pasul 3

3. Decideți câte generații vor fi pe geograma. Acest lucru vă va permite să înțelegeți cine va trebui să discutați pentru a obține informațiile necesare și dacă va fi posibil, având în vedere vârsta și poziția geografică a acestor persoane.

Din fericire, e-mail, skype și alte instrumente de comunicare vor fi întotdeauna la dispoziția dvs. - vă vor ajuta să contactați cu rudele pe care nu le-ați văzut niciodată.

Știind câte generații pe care doriți să le urmăriți, puteți face procesul mai ușor și rapid. Vrei să începi cu bunicii tăi? Poate că trebuie să mergeți la părinții lor? Decideți câte generații aveți nevoie și veți înțelege cine trebuie să contactați.

Imaginea intitulată Faceți o etapă de genogramă 4

4. Faceți o listă de întrebări pe care le veți întreba pe voi înșivă și despre rudele voastre. Striparea de la ceea ce doriți să vedeți pe geogramă, faceți întrebări pentru a vă ajuta să obțineți informațiile necesare cât mai repede posibil. Iată câteva exemple de astfel de întrebări:

"Să începem cu bunica ta. După cum a fost chemată? Cui a fost căsătorit? Când a murit? Oamenii cu cetățenia?"

"Câți copii au părinții mamei tale?"

"Au fost [numele relativ] probleme cu consumul de droguri sau alcoolul?"

"Au fost [numele relativ] boala mentală sau fizică? Ce fel?"

Metoda 2 din 3:

Examinați istoria familiei

unu. Notați ceea ce știți deja. Cel mai probabil, știți deja ceva despre istoria familiei dvs., mai ales dacă sunteți aproape de una sau mai multe rude.

Luați întrebările pe care le-ați făcut deja și gândiți-vă la care dintre ele vă puteți răspunde.

Imaginea intitulată Faceți o genogramă Pasul 6

2. Discutați cu rudele. Când cunoștințele tale nu sunt suficiente, discutați cu rudele. Puneți-le întrebări despre obligațiuni din familie și despre evenimente importante de familie. Efectuați intrări detaliate.

Ascultând istoria rudelor, nu veți primi răspunsuri la întrebările dvs., ci veți afla ceva pe care nu-l cunoșteau mai devreme și despre ce nu s-au gândit.

Amintiți-vă că nu toți membrii familiei vor dori aceste conversații.

Fiți pregătiți să ascultați un număr mare de povești. Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a obține și transfera informații despre familie. Ascultați cu atenție, puneți întrebări care necesită răspunsuri implementate care vor înscrie o persoană să vă spun mai mult.

Imaginea intitulată Faceți o etapă de genogramă 7

3. Explorați documentele familiale și informațiile de pe Internet. Rudele nu vor aminti întotdeauna tot ceea ce aveți nevoie sau nu vor să vă spună ceva.

Căutarea pe Internet și documentele de familie vă va ajuta să verificați că ați spus deja rudelor sau obțineți informațiile lipsă.

Amintiți-vă că trebuie să fiți sigur că aceste informații sunt corecte dacă intenționați să o utilizați.

Imaginea intitulată Faceți o etapă de genogramă 8

4. Analizați propria poveste. Dacă aveți suficiente informații personale, vă va ajuta să urmăriți povestea.

Colectați informații de pe cartea dvs. medicală.

Luați în considerare toate medicamentele pe care le acceptați, deoarece aceste informații vă vor ajuta să înțelegeți dacă rudele dvs. iau aceleași medicamente similare sau similare pentru a trata boala.

Imaginea intitulată Faceți o etapă de genogramă 9

cinci. Explorați comunicarea în interiorul familiei. Făcând geograma, trebuie să știți cum este interconectat totul în familia ta. Explorați sindicatele rudelor, colectați informații despre căsători, divorțuri, copii și alte date.

Localizați cine este căsătorit sau căsătorit, care sunt divorțați care nu trăiesc în căsătorie.

Face cineva Ward? Cineva sa despărțit sau a fost separat prin forță?

În funcție de ceea ce doriți să obțineți de la geogramă, este posibil să trebuiască să întrebați întrebări complexe și uneori neplăcute față de rudele care vă vor ajuta să stabiliți conexiuni. Este posibil să trebuiască să aflați dacă rudele dvs. au o relație pe relația laterală sau pe termen scurt și cât de mulți dintre ei erau. De asemenea, este important să aflați dacă cineva are dreptul la constrângere.

Amintiți-vă cu cine vorbiți și selectați cu atenție întrebări, deoarece unele rude pot fi neplăcute.

Imaginea intitulată Faceți o etapă de genogramă 10

6. Examinați conexiunile emoționale. Acum știi cum este legată toată lumea, deci este timpul să aflăm care relații emoționale au fost sau există între rude. Răspunsurile la întrebările legate de conexiunile emoționale sunt foarte importante dacă doriți să identificați factori psihologici din familie.

Ca și ceilalți membri ai uniunii familiei? Ei bine, ei se înțeleg unul cu celălalt? Poate că cineva de la rude se urăște reciproc.

Când începeți să vă scufundați mai adânc în aceste întrebări, căutați semne de violență sau ignorați. Puteți chiar să mergeți mai departe și de factori fizici separați de emoțional.

Metoda 3 din 3:

Faceți o imagine a genei

unu. Selectați un șablon pentru geneogramă. Astfel de șabloane pot fi găsite pe Internet sau să vă atragă mâna. Puteți cumpăra un program de calculator special pentru crearea unei geneograme.

Imaginea intitulată Faceți o etapă de genogramă 12

2. Pentru a se referi la rude și conexiuni (atât obișnuite, cât și întâlnite), utilizați icoane geograme standard. Icoanele sunt notation vizuale a informațiilor pe care le-ați colectat în timpul conversațiilor. Puteți desena aceste caractere din mână sau folosind funcții "a picta" sau "Formează" în Cuvânt de aplicare.

Bărbații sunt menționați. Dacă doriți să informați căsătoria, puneți pătratul din stânga.

Femeile sunt marcate. Dacă doriți să căutați căsătoria, plasați cercul din dreapta.

O linie orizontală înseamnă căsătorie și două caracteristici înclinate - divorț sau despărțire.

Cel mai vechi copil trebuie plasat în colțul din stânga jos al familiei, iar cel mai tânăr - în dreapta jos.

Toate celelalte simboluri vă permit să prezentați evenimente de familie: sarcină, avort, boală, moarte. Există, de asemenea, o pictogramă diamant care denotă animalele domestice.

Imaginea intitulată Faceți o etapă de genogramă 13

3. Abonați-vă pe baza conexiunilor familiale, astfel încât cea mai veche generație a celor care sunt interesați, sa dovedit a fi de sus. De exemplu, puteți începe geograma de la bunici sau chiar cu părinții lor. Geneogramele demonstrează o varietate de relații de familie, precum și anumite modele sau boli.

În geogramele există simboluri care indică interacțiuni precum conflictul, proximitatea, înstrăinarea și așa mai departe. Conexiunile emoționale au insigne speciale care fac gena diferită.

Există, de asemenea, simboluri pentru desemnarea violenței sexuale și fizice, precum și tulburări psihice și fizice.

Imaginea intitulată face o etapă de genogramă 14

4. Căutați regularitate. Când geograma dvs. este gata, citiți-o și căutați regularități. Există multe programe ereditare sau neconcordanțe psihologice speciale care devin vizibile pe o astfel de schemă.

Nu face concluzii dureroase. Datele sunt utile, dar nu le folosesc pentru a confirma că o anumită boală sau tulburare mentală este transmisă în familie. Vorbiți cu un specialist și cereți-i să analizeze ereditatea.

Nu trageți concluzii despre motivele rudelor pe baza geogramei și nu mergeți la conflict, înarmați cu aceste informații. Poate că mătușa ta aruncă cu adevărat o muncă de fiecare dată când o găsește, iar vărul tău iubește să-l ducă pe băieți de la alte fete, dar nu le spune oamenilor despre ceea ce au nevoie de o consultație psihoterapeutică, numai pe baza geogramei. Nu condamnați rudele datorită genegramei generate. Înainte de a trage concluzii, discutați cu rudele sau cu un psiholog.

Dacă descrieți istoria familiei, modelele vă vor ajuta să înțelegeți de ce, în trecut, rudele s-au mutat într-un alt loc, pe care relațiile erau între membrii familiei. În plus, puteți afla despre alte rude care nu au fost recunoscute oficial de familia ta.

sfaturi

Păstrați-vă geograma într-un loc sigur. Faptele și evenimentele incluse în diagramă pot fi neplăcute sau nedorite pentru unii membri ai familiei.
Păstrați întotdeauna confidențialitatea membrilor familiei atunci când vă împărtășiți geograma cu alți oameni care nu fac parte din familie.
Geneogramele constituie, de asemenea, anumite specii de animale și plante pentru a identifica mutații, abilități de supraviețuire și așa mai departe.
Compilarea geneogramei poate fi o sarcină excelentă pentru elevii. Cereți elevilor să aleagă o persoană celebră, să-și studieze familia și originea și să încerce să facă o imagine a genei. Cu ajutorul internetului, nu va fi foarte dificil, ci amintiți-vă că nu toate informațiile sunt în accesul deschis. Acest exercițiu ar trebui să fie interesant, dar nu stingerea și nu merită să cereți o mare precizie.
Geografica se numește și schemele schematice McGodrice-HereSon și Lapidus.