Cum să completați temele: 7 pași

Aveți probleme cu finalizarea temelor? Nu vă puteți concentra și nu sunteți configurat să executați?Aducem atenția dvs. Ghid excelent.

Pași

unu. Începeți-vă temele cât mai curând posibil. Cel mai bine este să-l completați în timpul zilei pentru a petrece seara să se odihnească după o zi dificilă. Când veniți acasă, faceți o mică pauză. Pranz extrem de util, de exemplu, măr sau nuci, apoi treceți la temele complete. Lucrați cu sârguință și faceți pauze de 15 minute. Este foarte important să rezolvăm obiceiul de a efectua temele imediat în casa parohiei pentru a salva timpul rămas.

Imagine intitulată Finisare Yur Tema Pasul 2

2. Alegeți o cameră fără a distrage factori, astfel încât să vă puteți concentra. Porniți muzica pentru a vă ridica starea de spirit. Nu ascultați muzică în căști.

Imagine intitulată Finalizați-vă temele Pasul 3

3. Alegeți un loc confortabil departe de TV și computer. Regula principală: fără factori de distragere. Nu este necesar să stați corect - așa cum ați fost învățat (spin direct, iar picioarele se referă la podea). Stați cât mai convenabil pentru dvs.Nu mergeți la canapea. Pentru a se deplasa în esența temelor, trebuie să stați și să nu mințiți.

Imagine intitulată Finalizați-vă temele Pasul 4

4. Obțineți temele și decideți ce puteți face rapid - ce exerciții sunt dificile pentru dvs. și ce sarcini pot fi transferate mâine (dacă nu puteți îndeplini toate sarcinile complet). Dacă doriți să faceți toate sarcinile pe zi, lucrați de la ușor la greu și de cele mai preferate sarcini pentru mai puțin interesante. Colectați materialele necesare pentru a îndeplini sarcina și pentru a le îndoi într-o singură grămadă. În partea de sus puneți acele misiuni care trebuie efectuate imediat, și apoi plasați acele exerciții care se pot face în mișcare la școală. Începeți să efectuați temele.

Imagine intitulată Finalizați-vă temele Pasul 5

cinci. Puneți în fața dvs. un manual sau un material de distribuție. Mutați cărțile mai aproape de tine, astfel încât să puteți citi cu ușurință. Puteți pune o carte pe stand astfel încât să nu o păstrați în greutate.

Imagine intitulată Finalizați-vă temele Pasul 6

6. Începeți-vă teme. Când faceți toate exercițiile, recompensați-vă cu vizionarea spectacolului preferat de televiziune, divertismentul online sau vizitarea unui restaurant preferat.

Imagine intitulată Finalizați-vă temele Pasul 7

7. Încercați să vizitați biblioteca imediat după școală. Cel mai probabil, bibliotecarul va putea să vă ajute dacă aveți întrebări. De asemenea, veți fi mult mai ușor să vă concentrați într-un mediu de lucru calm.

sfaturi

Începeți-vă temele cât mai curând posibil. Veți avea timp să terminați toate lucrurile.
Dacă ați început deja să efectuați câteva exerciții în timpul zilei școlare, începeți cu ei. Completați aceste exerciții. O astfel de tactică vă va oferi încredere și va configura o muncă suplimentară.
Pentru a efectua temele, ia mai multe ore. Face pauze de 10-15 minute la fiecare 45 de minute de lucru. Creierul dvs. este configurat numai timp de 45 de minute de lucru.
Țineți o sticlă de apă la îndemână. O cantitate suficientă de apă vă va ajuta capul să clarificați și să îndepliniți toate sarcinile de excelență,
Încercați să tuneți la pozitiv (dacă este posibil). Imaginați-vă că nu sunteți atât de multe sarcini pentru execuție.
Dacă ați acumulat sarcini pe care nu trebuie să le faceți săptămâna aceasta, efectuați mai multe exerciții înainte de a vă recompensa.
Pentru a continua munca, trebuie să opriți fluxul de gânduri negative. Daca tu crezi "Oh, am prea multe cazuri", Va fi mai dificil pentru dvs. să efectuați suma programată a temelor. Gândiți-vă la ceea ce ați terminat deja. Amintiți-vă că ați terminat această sarcină rapid și ușor înainte de a trece la un alt loc de muncă.
Decideți programul de execuție a sarcinii.De exemplu, puteți face acest lucru: "Dacă termin să fac matematica la 4:45, voi învăța cuvintele până la 5:15, voi face fizica până la 5:45 și voi citi produsul K6: 00, voi putea merge cu prietenii în filme". Dacă decideți despre programul de execuție a sarcinii, nu trebuie să.
Îndepărtați ceva menta și proaspătă. Astfel de alimente îmbunătățesc memoria și îmbunătățește concentrația.
Opriți telefonul mobil. Dacă scrieți SMS-KI la fiecare cinci minute (sau așteptați în mod constant un mesaj SMS), veți fi distras.
Telecomandă. Înghețați înghețată, cupcake, verificați poșta și t.D. Încercați să evitați alimentele dăunătoare!

Avertizări

Nu vă amânați temele. De multe ori ne înșelăm "Încă cinci minute, și mă voi întoarce la muncă din nou". Cei mai mulți dintre noi doar adormi, iar munca se va muta într-un ritm de broască țestoasă.
Asigurați-vă că ați terminat complet temele. Atunci nu trebuie să te ridici la ora 5:00 pentru a efectua 30 de sarcini în matematică!
Paramount Regula: Niciodată, în nici un caz Transmite automat munca dvs. în ultima secundă. Va trebui să tensionați și tensiunea provoacă stres. Trebuie să uitați de strategia tradițională de atribuire a casei (timp până la miezul nopții). Această abordare a afacerii nu este sănătoasă și productivă.
Stați departe de televizor.
Nu mergeți la Facebook.
Nu ascultați acele melodii ale căror cuvinte știți. Veți începe derularea cuvintelor în capul meu și veți uita ce citesc sau au scris.
Ieșiți pe Twitter.
Nu puneți capul pe masă și nu vă închideți ochii. Cel mai probabil veți dormi.
Dacă nu ați reușit să vă îndepliniți toate temele la timp, nu trebuie să recurgeți la Vechi ca lumea trucurilor: "Câinele meu a mâncat frate de casă a rupt notebook-ul sau am uitat sarcina casei". Acesta este cel mai rău mod de înșelăciune. Spune-i profesorului adevărul. Dacă începeți să nu mergeți, va trebui să mințiți și mai mult. În cele din urmă, nu veți putea să efectuați temele și veți avea probleme mari. Poate că profesorul te va face remake. Deși adesea credem că micul dodging este destul de admisibil, ar trebui să fie recurs chiar la o astfel de oportunitate.
Nu vă culcați.